DiscoverColtings Nakna Sanning484. Fasta för nybörjare
484. Fasta för nybörjare

484. Fasta för nybörjare

Update: 2025-09-031
Share

Description

I det här avsnittet bjuds du på en uppvärmning inför årets ÖtillÖ.

Och dessutom allt om Fasta för nybörjare. Hur gör man, är det svårt, är det kul, får jag ha mjölk i kaffet, kommer jag att dö!? Frågorna är många och Jonas besvarar alla.


Partners:

funmed.se KOD COLTING

densenutrition.se KOD jonas15

coltingcoaching.se

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

484. Fasta för nybörjare

484. Fasta för nybörjare

Jonas Colting och Niklas Johansson