Der Mainperformance Podcast

Im Mainperformance Podcast gibt Dennis Naab, Personal Trainer und Inhaber des Mainperformance Personal Training Studios in Frankfurt am Main, persönliche Einblicke in die Theorie und vor allem die Praxiserfahrung seiner Arbeit mit ambitionierten Kunden.  Erhalte jede Woche wertvolle Einblicke und Interviews zu den Themen Selbstoptimierung, Krafttraining und Persönlichkeitsentwicklung und was es bedeutet ein erfolgreiches Personal Training Business zu führen. 

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175: Erfolg durch Individualität – Warum kein Trainingsplan für alle funktioniert

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03-10
14:12

174. Disziplin ist Freiheit. Wie Routinen dein Leben erleichtern

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02-24
11:11

173: Ernährungsstrategien für Menschen mit wenig Zeit – Schnell, einfach und effektiv

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02-18
14:52

172. Vom Burnout zur Bestform – Wie Fitness deine mentale Gesundheit stärkt

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02-10
08:58

171. Die größten Fitnessmythen entlarvt – Wissenschaftliche Fakten für nachhaltige Ergebnisse

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02-03
19:55

170. Zeitmanagement für Fitness: So passt Training in jeden vollen Terminkalender

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01-28
14:03

Die Rolle der Goal Review Sessions Wie regelmäßige Check-ins deinen Erfolg sichern

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01-13
10:25

168. Detox nach den Feiertagen - Was funktioniert wirklich?

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01-06
36:02

167. Der große 2024 MP Rückblick

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12-30
22:51

166. 5 Tipps um maßvoll und fit durch die Feiertage zu kommen

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12-23
27:14

165. Mental Strength: Wie Personal Training dir auch im Beruf hilft

Give Away für alle MP Podcast Hörer: Ebook: James Clear kurze Version von "Transform Your Habits"Abonnieren und bewerten:Vielen Dank, dass du unseren Podcast abonnierst und uns eine Bewertung hinterlässt, wenn dir die Folge gefallen hat. Wir freuen uns auf dein Feedback!Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch für ein Personal Training bei uns: Hier geht es zum kostenlosen Erstgespräch.Folge uns:InstagramFacebookLinked InVielen Dank fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge!#Mainperformance #FitnessPodcast #PersonalTraining #Ernährung #Lifestyle #Health

12-09
49:27

164. Alex´ Weg zu einem gesünderen und aktiveren Leben mit Mainperformance

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12-02
44:00

163. Die 6 Schlüssel zur Schaffung der perfekten Kundenerfahrung im Personal Training

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11-25
13:10

162. Vom ersten Training bis zum Erfolg Die wichtigsten Phasen deiner Erfolgsgeschichte

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11-18
40:02

161. Rückenschmerzen adé Warum gezieltes Krafttraining die Lösung ist

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11-11
15:18

160. Personalisierte Ernährung - Wie du deine Ernährung optimal auf dein Training abstimmst

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11-04
22:25

159. Effektives Zeitmanagement für vielbeschäftigte Berufstätige

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10-28
33:49

158. Training mit Sehnenschmerzen

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10-22
29:00

157. Gewinner erkennt man am Start. Verlierer auch

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10-14
30:05

156. Sober October: Das passiert wenn du auf Alkohol verzichtest

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10-07
29:50
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