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Desenrola
Author: The Summer Hunter
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© The Summer Hunter
Description
O Desenrola é um podcast original The Summer Hunter e tem novos episódios toda semana, sempre às segundas-feiras. Toda semana, a gente vai pra rua desenrolar um assunto relevante na companhia de pessoas que podem ajudar você a levar uma vida solar. Sempre com rigor jornalístico e microfone aberto pra quem quiser palpitar.
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64 Episodes
Reverse
Não é fácil olhar pra trás e pensar: “eu poderia ter feito diferente”. Mas encarar esse sentimento com mais leveza é essencial pra seguir em frente. No novo episódio do Desenrola, além de investigar quais são os nossos principais arrependimentos, a gente reflete sobre a importância desse sentimento, e indica formas de lidar com ele de um jeito mais saudável. Nossos convidados são o psicanalista e psicólogo Lucas Bulamah e a jornalista e apresentadora Astrid Fontenelle.
Obras citadas: O livro O paradoxo da escolha, de Barry Schwartz.
O livro O poder de se arrepender - Como avaliar o passado para seguir adiante, de Daniel Pink.
O livro Sorry, Sorry, Sorry, de Marjorie Ingall e Susan McCarthy.
Se você ainda não conhece o The Summer Hunter, nós somos uma plataforma de conteúdo que acredita que o verão é mais do que uma estação do ano: é um estado de espírito. Nosso rolê é sempre olhar o lado solar da vida, aquele lance do copo meio cheio, sabe? A gente tá no Instagram, tem um site, uma revista impressa, uma linha de acessórios, um clube no Whatsapp, uma newsletter semanal, algumas playlists e esse podcast.
Vivemos o que alguns pesquisadores chamam de “a era do exagero”, em que tudo parece passar a mesma mensagem: devemos consumir sempre mais. E isso vale tanto pra produtos, quanto pra informações, experiências etc.
Neste episódio do Desenrola, a gente reflete sobre os impactos dessa lógica, com a ajuda da consumer insight Carmela Moraes, do consultor de sustentabilidade André Carvalhal e da mentora e produtora de conteúdo sobre minimalismo Bel Albornoz, além de relatos de pessoas nas ruas.
Obras citadas:
O livro Vida para consumo, de Zygmunt Bauman.
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Pesquisas comprovam que conviver com os amigos deixa a vida melhor, faz bem pra saúde e ajuda no processo de envelhecimento. Ainda assim, muitas pessoas deixam essa forma de amor em segundo plano. Neste episódio, a gente investiga o poder das amizades na vida adulta. Com depoimentos da empresária e criadora de conteúdo Jana Rosa, do escritor Antônio Prata e ótimas análises da psicanalista Ana Suy, além de relatos das ruas.
Obras citadas:
. O livro A Gente Mira no Amor e Acerta na Solidão, da Ana Suy.
. O livro Platonic, da Marisa Franco.
. O livro The Other Significant Others, da Rhaina Cohen.
. O livro A Invenção da Bela Velhice, da Mirian Goldenberg.
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Arrasta pro lado, ghosting, foguinho nos Stories…
A tecnologia vem transformando a dinâmica do flerte. E, ao mesmo tempo que muita gente sente falta do olho no olho, parece que estamos cada vez mais fechados pro acaso. No novo episódio do Desenrola, a gente investiga por que está tão difícil paquerar, com ótimas análises da psicanalista e pesquisadora do amor Carol Tilkian e do psicanalista com foco na psicologia africana Omoloji Àgbára.
Obras citadas:
O livro O Paradoxo da Escolha, do Barry Schwartz.
O livro Queer: A Graphic History, da Meg John Barker.
O livro Excluded: Making Feminist and Queer Movements More Inclusive Paperback, da Julia Serrano.
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Bastam alguns toques no celular pra encontrar qualquer tipo de dado, desde o telefone de um amigo até a receita de bolo que viralizou nas redes. Mas essa praticidade — aliada à falta de atenção — parece ter deixado a nossa cabeça mais “preguiçosa”. No novo episódio do Desenrola, a gente foi pras ruas investigar de que forma a tecnologia vem afetando a nossa capacidade de memorização. A gente também conversou com a neurocientista Natália Mota e com o antropólogo Michel Alcoforado pra entender esse fenômeno, que vem sendo chamado de “amnésia digital”.
Obras citadas:
O livro The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind , de Richard Restak.
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A sua dificuldade em descansar sem culpa não é um problema individual. É reflexo de um mecanismo social movido por lemas como “trabalhe enquanto eles dormem” em que grande parte de nós está inserida. No primeiro episódio da segunda temporada do Desenrola, mergulhamos nesse assunto, com a ajuda do psicólogo e escritor Alexandre Coimbra Amaral e da pesquisadora do trabalho Maíra Blasi. A gente também foi para as ruas ouvir o que as pessoas têm a dizer sobre cansaço e relaxamento em tempos de celebração da produtividade. Dá o play!
Obras citadas:
O livro A Sociedade do Cansaço, de Byung-Chul Han.
O livro Rest is Resistence: A Manifesto, de Tricia Hersey.
O manifesto/relatório Declaração dos Direitos Descansistas, de Thais Fabris e Maíra Blasi.
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O Carnaval pode não ter surgido no Brasil e até existir em outros lugares do mundo, mas nada se compara ao que essa festa se tornou por aqui. Convidamos Dandara Pagu, produtora cultural, influenciadora digital e criadora do bloco Vacas Profanas, e Zé Ed, cantor, compositor e ex-puxador do bloco Tarado Ni Você, pra celebrar o Carnaval, relembrar as alegrias e os perrengues clássicos da data e dar dicas de como curtir essa paixão nacional da melhor forma possível, com alegria e consciência.
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Faz parte da natureza humana buscar validação e aceitação externa — a gente costuma fazer isso pra evitar a rejeição e a solidão. O problema começa quando colocamos as necessidades, os desejos e até a identidade de terceiros acima das nossas. Convidamos o publicitário, apresentador e criador de conteúdo Luca Scarpelli e a antropóloga, psicanalista e pós-graduanda em psiquiatria Isadora Garaventa pra falar sobre a importância de impor limites e ser fiel à pessoa que você é quando ninguém está olhando.
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São várias as pesquisas que mostram que o brasileiro está lendo cada vez menos, e múltiplos fatores podem ser listados como os "culpados" por esse cenário: a falta de políticas públicas de incentivo à leitura, os preços muitas vezes inacessíveis, a exaustão causada por rotinas extremamente corridas, e, sem dúvida, a tecnologia e as telas. Convidamos o influencer literário Pedro Pacífico, o Bookster, e a psiquiatra e neurocientista Natalia Mota pra entender o que perdemos com essa realidade e pensar em formas de cultivar o hábito da leitura.
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Ter o corpo tomado pela tranquilidade e pelo aconchego ao ver a casa toda arrumada não é coisa de mãe e nem mero prazer — ou necessidade — de virginiano. A ciência já comprovou várias vezes que viver em um ambiente organizado proporciona diversos benefícios pra saúde física e mental, tanto a curto quanto a longo prazo. Convidamos o chef de cozinha e apresentador Thiago Castanho e a ex-diarista, palestrante, empresária e criadora de conteúdo no Faxina Boa, Veronica Oliveira, pra discutir não apenas a importância da limpeza da casa, mas também a organização dos espaços emocionais, rotina e planejamento.
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O verão está chegando, e nós não poderíamos estar mais animados. É nesse clima de celebração que, no último episódio do ano, toda a equipe do The Summer Hunter se reúne pra fazer uma verdadeira homenagem a essa que, em nossos corações, sempre foi mais do que uma estação do ano: é um estado de espírito. O melhor verão da vida de cada um, os perrengues que vêm junto com o calor, as lembranças da infância, as alegrias que só quem vive a estação no Brasil conhece… Tem tudo isso e mais um pouco nessa conversa!
Participam do episódio:
Adriana Setti, editora de conteúdo
Dandara Fonseca, apresentadora e repórter
Duda Gayotto, editor de arte
Edson Moraes, conselheiro consultivo
German Carmona, novos negócios
Letícia Pugliesi, produtora
Ricardo Moreno, fundador
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Nós, brasileiros, temos uma relação muito especial com a virada do ano. E os motivos pra isso são diversos: a mística em torno da data, a chegada do verão, as férias etc. Você é do tipo de pessoa que se programa o ano todo pra viver esse momento da forma mais intensa possível ou prefere ver os fogos no conforto da varanda de casa? Convidamos a escritora, roteirista e podcaster Camila Fremder e o relações públicas Léo Galvão pra falar sobre as tradições e relembrar histórias — às vezes cheias de perrengue, mas sempre engraçadas — de Réveillons passados.
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Nos últimos anos, muita gente aderiu ao vegetarianismo e ao veganismo. Mas seriam esses estilos de vida a principal salvação do nosso planeta? Ainda dá pra falar que esse é um movimento caro ou elitista? Como mudar o papel que a carne ocupa hoje na nossa sociedade? Convidamos Eduardo e Leonardo Santos, criadores da plataforma Vegano Periférico, e a nutricionista, mestre em agroecossistemas e doutora em Sociologia Política Elaine de Azevedo, pra tentar responder a essas e outras perguntas tão complexas quanto importantes.
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Felizmente, nos últimos anos, falamos muito sobre os perigos da positividade tóxica — ou seja, da imposição de uma atitude superficialmente positiva que generaliza um estado “eternamente feliz” e suprime dores, conflitos e emoções negativas. O problema é que, agora, parece que ficou difícil dissociar a positividade de alienação e negacionismo. Convidamos André Alves, psicanalista, escritor e pesquisador de comportamento na Float Vibes, e Bruna Ba Li, bióloga, educadora menstrual e professora de yoga, pra refletir: será que o mundo está tão louco que até a positividade passou a ser algo negativo?
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Vivemos em uma sociedade marcada pela maternidade compulsória e por uma romantização que faz parecer que é uma espécie de destino natural das mulheres amarem essa função — o que está longe de ser verdade. Convidamos a atriz Karla Tenório, criadora do perfil e da peça 'Mãe Arrependida', e a psicanalista, mestre e doutora pela USP Vera Iaconelli, pra falar sobre a realidade das mães arrependidas: mulheres que, por mais que amem os seus filhos, não gostam do papel da maternidade — pelo menos não da forma que ele é imposto hoje na sociedade.
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Ter pessoas com quem a gente pode contar em vários momentos — não só nos bons — é uma das melhores coisas da vida. As amizades funcionam quase como um antidepressivo natural, gerando endorfinas que trazem bem-estar e aumentam o tesão pela vida. Mas você consegue definir quem são seus verdadeiros amigos? Na correria do dia a dia, rola passar tempo de qualidade com eles? Como fazer amizades na vida adulta? Convidamos a médica psiquiatra e comunicadora Maria Clara Silveira e o diretor, jornalista, roteirista e apresentador Alberto Pereira Jr. pra tentar responder essas e outras perguntas.
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A moda é muito mais do que a maneira como a gente se veste: é uma forma de expressão, de identidade cultural, de criatividade, de influência social… Por essas e outras, nos últimos anos, a discussão e a busca por uma moda mais responsável e consciente foi ganhando força. No novo episódio do Desenrola, convidamos Camila Yahn, que há mais de 20 anos trabalha como editora de conteúdo com foco em moda, e Luiza Brasil, jornalista, comunicadora social e pesquisadora do universo da moda, pra falar sobre consumo, fast fashions, falta de diversidade, greenwashing e vários outros desafios desta indústria.
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Diferente da ideia estereotipada que ainda habita a cabeça de muita gente, os nove estados que formam a região Nordeste possuem muitas diferenças geográficas, realidades singulares e culturas plurais. Convidamos a atriz, roteirista e diretora potiguar Alice Carvalho — que conquistou o Brasil na pele da furiosa heroína Dinorah na série Cangaço Novo, da Prime Video — e a compositora, produtora musical e guitarrista baiana Jadsa pra falar sobre suas experiências e pensar em formas de construir novas narrativas pra essa região tão importante pro Brasil.
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Principalmente após a ascensão do streaming, a música se tornou presente em quase todos os momentos do cotidiano, e nunca foi tão fácil definir as trilhas sonoras das nossas vidas. Neste episódio, convidamos Patricia Palumbo, jornalista especializada em música e apresentadora do programa Vozes do Brasil, e Daniel Setti, jornalista, DJ, curador e baterista, pra bater um papo sobre a importância da música, o impacto dos algoritmos no nosso gosto musical, a influência da tecnologia nas novas produções e muito mais.
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Apesar da facilidade trazida pelos aplicativos de namoro e da maior liberdade em termos de gênero, sexualidade e prazer conquistada nos últimos tempos, vários estudos ao redor do mundo afirmam que, principalmente a Geração Z, aquela nascida entre a metade da década de 1990 e 2010, está fazendo menos sexo. No novo episódio do Desenrola, convidamos a psicóloga clínica, terapeuta sexual e educadora em sexualidade Ana Canosa e a humorista, atriz, comunicadora e roteirista Babu Carreira pra tentar entender: o que nos trouxe a essa realidade? É possível revertê-la? E mais: será que esse é um problema, ou estamos priorizando a qualidade ao invés da quantidade?
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E eu achando que era minha cidade o problema hahhaaha
podcast
interessante como nostalgia pode ter tantas abordagens
Bate papo leve sobre um tema muito importante