"Con 7 años me di cuenta de que quería ser presentadora" - Katie knight Isra García entrevista en un nuevo episodio a Katie Hayley Knight, presentadora de radio, televisión y eventos, creativa, creadora de contenidos y periodista. Esta es sin duda una conversación muy especial entre dos personas que llevan años trabajando juntos y que mantienen una formidable relación. "Tienes todo el tiempo que necesitas si sabes organizarte y estás enfocado en lo que quieres sacar adelante" Una conversación distendida y distinta a los episodios habituales, entre dos grandes amigos que se admiran mutuamente. En ella se disecciona la figura de una joven y exitosa mujer hecha a sí misma sobre encontrar tu pasión, perseguir tus sueños, iniciativa, constancia, esfuerzo y lanzarte a la aventura de ser feliz. También se abordan temas de productividad, organización personal, rutinas y optimizar el día a día. "Sabía que necesitaba hacer algo, sabía que necesitaba aprender, fallar, moverme..." "En cuanto más cosas estoy más abro mi mente. Necesito accionar, necesito hacer cosas" - Katie knight Índice de contenidos Hitos trascendentales. Pilares maestros de Katie Knight. Cómo dejar de complacer a las personas. Aquello que más ha impactado en las vivencias de Katie como profesional. Las cosas de las que Katie se siente más orgullosa y satisfecha. las frases clave para seguir en los momentos que abandonar. Las metas de Katie. Qué pasa cuando logras lo que buscas. Los éxitos de Katie. Crear un podcast y presentar un programa. Organización, productividad, enfoque y planificación. Sobre evitar distracciones. Mayores fracasos. Cómo superó su ansiedad. Próximos proyectos y pasos. Entrevistas más sorprendentes. Grandes lecciones de cientos de entrevistas. Comportamientos que la separan del resto. Hábitos raros. La mejor (y peor) inversión que ha hecho. Un mensaje a Katie con 20 años y a la de dentro de 20 años. Lo más útil en la vida. Una palabra para definirse. El mentor que elegiría para acompañarla. El aprendizaje más importante de su vida, por ahora. Un hábito a dominar. La mirada de sus hijos. Mensaje a los universitarios. Los libros que más fuerte han calado en Katie Knight. Mensaje final. Mejor consejo. La receta para una buena vida. "Trabajar bajo presión me enseñó muchísimo" Notas del podcast Show reel de Katie Knight. Aitor Contreras. Anna Tur. Balearica Music. Para contratar a Katie. Podcast de Katie - "Can You Put me on the Guest List" Entrevista a Skrillex. El Secreto - libro. The Universe has your Back - libro. The Happiness Advantage - libro. Canal de Twitch elRow. Cuenta de Instagram Katie Knight. "Ya no hago las cosas por los demás, he llegado a un momento que no lo permito, no pongas a nadie por delante de ti y olvides lo que a ti te hace feliz" - Katie knight

"Desde que recuerdo siempre bailé naturalmente. Cada vez que bailo vuelvo a casa" - Helena Barquilla Isra García entrevista a Helena Barquilla, actual profesora del método de los 5 Ritmos de Grabielle Roth, profesora de Yoga, estudiante Zen, monitoria de Mindfulness, y quien fue la primera modelo española reconocida como Top Model en los años 90, desfilando para las grandes marcas de alta costura como Escada, Dior o Yves Saint Laurent. "A través de las heridas se van creando capas que crean corazas" "El cuerpo está conectado con la vida y el aquí y ahora" - Helena Barquilla Una conversación que gira entorno a bailar con la vida, nuestro cuerpo y la naturalez, y que hace hincapié al movimiento consciente, al despertar interior, crear impacto positivo, la meditación, el poder de las heridas, transformación personal, técnicas holísticas y reinventar lo que es ser feliz y exitoso en el mundo que vivimos. "El movimiento disuelve al personaje y modos de estar. Además te saca de las tendencias neuróticas" Índice de contenidos Intro. Hitos y experiencias transformadoras. Punto de inflexión. Los frutos de una vida intensa. Grandes heridas de vida. Bioenergética integrativa. El movimiento consciente. Cómo empezar a "movernos" y recomendaciones. Los 5 Ritmos, cambio e impacto. El método MBTB. Práctica y evolución en la meditación. Las enseñanzas de la naturaleza. Las grandes pasarelas y marcar la diferencia. Más sobre el movimiento consciente. Meditación, quietud y acción. Reinventando éxito, dinero y felicidad. Conocerse a uno mismo. Principios sagrados. Preguntas de fogueo rápido. Fin. "Bailar te ayuda a desplegar tu belleza y conectar con tu sabiduría interior, a la que accedes a través del movimiento" - Helena Barquilla Notas y recursos del podcast Sitio web de Helena Barquilla. Los 5 Ritmos. "Cuando estaba en la pasarela experimentaba el estado de Zona Cero"

"Jorge, cuando fallezca me convertiré en ti y tú en mí" - Antonio Escohotado. Isra García entrevista a Jorge Escohotado, hijo del gran filósofo Antonio Escohotado, con motivo de rendirle tributo y homenaje al maestro Escohotado con motivo de su reciente fallecimiento y ensalzando su obra, enseñanzas, rutinas, rasgos y las singularidades que lo han convertido en una de las personas más inteligentes de nuestros tiempos y uno de los grandes filósofos de la historia de nuestro país, recordado por su defensa a la libertad y al consumo responsable de las drogas. "Las drogas es el miedo a uno mismo y el comunismo es el miedo a los demás" Una conversación que gira en torno a la figura de este gran maestro de vida, experimentador, filósofo y alborotador, retratada por su hijo Jorge Escohotado que ha pasado los últimos 5-10 de su vida siendo compañero inseparable del viejo Escohotado como él mismo llama su padre. "Como padre no era el mejor padre, como maestro era un 11 sobre 10" - Jorge Escohotado "Mi padre trató de hacer una proeza de no usar adjetivos" - Jorge Escohotado Además en el episodio Jorge nos habla de sus propios proyectos y también del legado que Antonio Escohotado ha dejado y está por venir. "Mi padre estaba deseando morir" La entrevista presencial entre Isra y Antonio estaba programada para diciembre de 2021 en Ibiza. Sin embargo, falleció a finales de noviembre, e Isra y Jorge decidieron continuar rindiendo un merecido homenaje a su carrera. "Mi padre me enseñó que las drogas se pueden tomar y no acabar tirado en la cuneta" Índice de contenidos Hitos trascendentales. Cómo define Jorge a Antonio. El apellido Escohotado. El libro del que más orgulloso se sentía Antonio. Qué aprendió Jorge de su padre Antonio. Los últimos años codo a codo. Qué le faltó a Antonio Escohotado por hacer. La mayor lección. Experiencia con LSD. El uso de las sustancias para el enriquecimiento común. Una historia sorprendente. Aventuras de Jorge y Antonio, padre e hijo. La rutina del viejo Escohotado. Hábitos y costumbres especiales. La forma de educar de Antonio Escohotado. Que ha heredado Jorge de su padre Antonio. La habilidad más prodigiosa de su padre. Qué hacía a Antonio un disruptor. El mejor consejo de Antonio a su hijo Jorge. El gran éxito de Antonio. Su mayor fracaso. El gran orgullo de Antonio Escohotado. Jorge Escohotado y memoralia. Mensaje final. Anotaciones extras. "Con mi padre, si no sabes una serie de cosas, no te dirige la palabra" Recursos y notas del podcast La Emboscadura. Realidad o Sustancia - libro. Rameras y Esposas - libro. Memoralia. Canal Youtube Antonio Escohotado. Twitter Antonio Escohotado. LinkedIn Jorge Escohotado. "Después de morir hay dormir sin soñar" - Antonio Escohotado * Mención especial a Katie Knight por contribuir a hacer posible este encuentro.

"Sé que es tu sabio el que habla" - Java González Isra García entrevista a Java González sobre vivir impecablemente. Java es un ex-empresario del teatro y ex-guionista, que en 2008 perdió todo y quedó fuera del sistema debido a la crisis del 2008. Java es ahora un sabio ermitaño que vive en las montañas de las afueras de Madrid y que se dedica a proveer al mundo con herramientas para iniciar la fiesta de la transformación. "Vengo a renovar" Una conversación que gira en torno a la reinvención personal, el propósito de la vida, el amor, la gran misión, el camino alto, aprendizajes del libro I Ching, la transformación humana, el despertar de nuestros tiempos y cómo llegar al niño sabio que hay en cada uno de nosotros. "Formo parte de la caída del sistema" - Java González Disfruta de una de las últimas entrevistas que Isra realizó antes de abandonar el país rumbo a la última fase del experimento La Gran Victoria, donde ha dejado su vida a un lado para entrar en un sabático indefinido. "El apego es inconcional a que mejores, porque si tú mejoras, todos mejoran" "La mente en cierta manera es una maestra" Índice de contenidos Hitos trascendentales. Muertes e infiernos. Otros hitos destacados. Profesión, teatro y aprendizajes. Fuera del sistema, cómo llega Java aquí. El gran fallo. Principios a tutelar. Las condiciones óptimas. Cómo llegar a semejante misión y visión. La impecabilidad. El trabajo y la carencia de misión. I Ching, el libro del buen vivir. Los enemigos naturales. Juegos diseñados para transformar. Preguntas de fogueo rápido. Dónde encontrar a Java. Algo adicional a añadir. "La pareja perfecta es un estado de consciencia" - Java González Recursos y notas del podcast I Ching. Ulises - James Joyce. Radio Laurel. Email: javalaurel113(arroba)gmail(punto)com "Tenemos una herencia contaminada"

"No pongas precio a tu dignidad" - Mario Conde. Isra García entrevista a Mario Conde en el episodio número 200 de Disrupt Everything podcast series. "Vivir es una guerra" Una conversación que gira entorno al autorespeto, a la dignidad, el poder, el verdadero éxito, el despertar espiritual, sobreponerse a la adversidad, el otro lado del miedo, alcanzar la libertad incluso aun preso y lo mejor y peor de una de las vidas más insólitas de la historia del éxito y emprendimiento en España. "Para tener paz hay que ser coherente" - Mario Conde En la entrevista Isra disecciona la vida de Mario Conde desde su enfoque tan particular e inconfundible, desgranando, a través de sus afiladas preguntas, el perfil de uno de los personajes más poderosos y disruptivos de los años 80-90 y actualmente uno de los más carismáticos. "La mayor corrupción es corromper a los depositarios de la confianza" ¿Quién es Mario Conde? Podemos decir que Mario Conde ha sido y es escritor, emprendedor, empresario, banquero, socio accionista, director general, ejecutivo, socio, y ex-presidente del Banesto, además de ex-presidiario y un símbolo del triunfo de los años 80 y 90. Mario es también uno de los más grandes disruptores de la historia de nuestro país desde los 80 en adelante. "Aquello de lo que más orgulloso me siento es de haber resistido y no haberme doblegado" Mario ahora vive una vida más tranquila y apaciguada con los suyos, escribiendo libros, participando en alguna tertulia televisiva, colaborando con sus hijos en distintas empresas familiares. "Cuando entré en la cárcel me pregunté ¿vas a ser capaz de aguantar esto?" Índice de contenidos: Hitos destacados. Momentos clave. Lo más decisivo al encontrarse con su hija en la cárcel. La gran lección. Cómo encontrar paz. Prácticas que han ayudado a Mario Conde. El libro más transformador que ha escrito. La arquitectura de los valores. Lo más oscuro y asqueroso. Rutina actual de Mario Conde. Los ejercicios de respiraciones que Mario sigue. Su mayor orgullo. Fracaso más considerable. Fracaso más exitoso. Éxito más costoso. Mayor arrepentimiento. Consejos de Mario a Mario. Reglas a cambiar, añadir o modificar. El mundo ha perdido la cabeza. Sobre la privación de la libertad. Figura histórica con la que se siente identificado. Lo más esencial que enseñar a los más pequeños. El libro más poderoso que ha leído. Un anuncio a la población mundial. Algo sorprendente sobre Mario. Final. "La verdad es una experiencia" Recursos y notas del podcast: Respiraciones Wim Hof. Cosas del camino. Blog Mario Conde. Libros de Mario Conde. “Vida Eterna y Conocimiento Divino” Maestro Eckhart - libro. Recapture the Rapture. "Ser santo no es hacer cosas santas, sino hacer santamente las cosas ordinarias de vivir" - Mario Conde

"Todo el mundo quiere ser alguien más. Nadie quiere ser uno mismo" Isra García nos explica qué es La Gran Victoria y graba el que será quizás su último episodio en solitario antes de vender la casa, el coche y guardar en un almacén las pertenencias básicas. En una conversación realmente personal, Isra nos explica cómo se siente al dejar el que ha sido su hogar por 11 años y hace un recorrido por los hitos, aprendizajes y recuerdos vividos antes y durante todo este tiempo. "No eres nada de lo que piensas, no eres nada de lo que dices, eres lo que estás viviendo en este instante" Además en este episodio encontrarás algunos de los sistemas de integración que Isra García ha diseñado para maximizar esta nueva etapa de su vida, donde ha abandonado toda su actividad digital, ha dejado proyectos, negocios y hasta su propia marca y ha cesado contacto con amigos, compañeros y familiares. Isra comparte además algunas de sus nuevas reglas de vida en su alianza personal, momentos relevantes y algunos conceptos nuevos del nuevo planteamiento del Método Ultraproductividad. "Hoy dejo lo único que me queda, lo único que he tenido, un lugar donde caerme muerto" Índice de contenidos La Gran Victoria. Que supone para Isra dejar su hogar. Este es el objetivo, el que ya estamos viviendo. ¿Cuáles son tus 3 palabras para 2022? Hacer que suceda y dejar que suceda. Siempre es aquí y ahora. Alianza - reglas de vida. La grave enfermedad de querer ser. Línea del tiempo con hitos. Soltarlo todo. Algunos fundamentos del enfoque integral de la Ultraproductividad. Salir del engaño. Una vuelta por algunos recuerdos. La recta final. El maestro interior. Lanzamiento de la 3ª edición del Método UP. Fin. "Gracias por ser mis maestros" Notas y enlaces del episodio. "Por qué voy a dejarlo todo" (vídeo) Las 3 palabras para 2022. Programa de Alto Rendimiento Holístico. Método Ultraproductividad - lista de espera. Entrevista Pablo D'Ors. Acceso a la conferencia despedida de La Gran Victoria. "Este proyecto está siendo el más bestial de mi vida"

"En mi cabeza no estaba detenerme. Luchamos juntos, vencemos juntos mamá" - Diego Infante Nuevo episodio donde Isra García entrevista a Diego Infante sobre la belleza del esfuerzo, el poder de la disciplina, la gran ventaja de la persistencia y cómo lograr metas que parecían imposibles, metas tales y como pasar de tener pereza por el deporte a estar clasificado para el campeonato del mundo del triatlón de larga distancia Ironman en Kona (Hawaii). Una conversación donde diseccionamos a una persona con una gran ética de esfuerzo y trabajo y unos valores ejemplares.  "Si uno se esfuerza y consigue llegar al final, siempre obtiene su recompensa" Diego Infante es actualmente Key Account Manager de América en Válvulas Arco y a pesar de que no es reconocido como un triatleta profesional de larga distancia, sus dedicación, logros y resultados lo colocan como uno de ellos. Diego ha sido emprendedor desde bien joven, una persona inquieta que nunca ha parado de crecer y desarrollarse como persona, profesional y desde hace unos años como deportista. "Es importante adaptar mi velocidad al ritmo de otras personas" - Diego Infante. "Uno basa su mejora en no dejar de entrenar" - Diego infante Deseamos que disfrutes de esta conversación entretenida entre dos grandes amigos, casi hermanos, donde aprender que cualquier persona puede alcanzar en la práctica lo que en la teoría parecía imposible. Índice de contenidos Intro y más. Hitos destacados y momentos trascendentales. El regalo más grande detrás de una meta. Cómo sobrellevar el dolor. Lo que Diego se decía en su cabeza en medio del dolor. Qué aprendes cuando vás más allá de lo que parece imposible. Decathlon y un nuevo rumbo. Claves al relacionarse con personas. Vivir en calma y apaciguar la intensidad. La historia de Diego Infante y el triatlón. Lo más útil para preparar el primer maratón. Qué es lo que más le sirvió a Diego en su primera prueba Ironman. Cómo ha evolucionado tanto y tan rápido. Entrenamiento óptimo. Monitorizar el estilo de vida y la alimentación. ¿Merece la pena el esfuerzo? Llega Hawaii y lo que supone. Cómo preparar el campeonato del mundo de Ironman. Lo qué más le funciona a Diego. Sus sensaciones sobre su progreso. Los valores del deporte trasladados a la vida y al plano laboral. La disciplina. Cómo mantener el ritmo de una vida a este nivel. Próximos pasos en la vida de Diego Infante. Marina. Qué no dijo en la crónica sobre su clasificación. Preguntas de fogueo rápido. Fin. "Cuando preparaba mi primer Ironman era como estar en una relación, nueve meses de disfrutar" Notas del podcast:  Octavio Pérez. Carles Fuentes entrenador. Crónica de la clasificación para el campeonato del mundo de Ironman: Parte 1. Parte 2. Parte 3. Libro Mapmakers. Cuenta Instagram de Diego Infante. Perfil en LinkedIn. "Dejé pocas incógnitas para saber que podía llegar a la meta" - Diego Infante

"Mi manera de sentir que estaba vivo era escribir" - Andrés Ibáñez. Nuevo episodio donde Isra García entrevista a Andrés Ibáñez, escritor, dramaturgo, novelista y pianista. Andrés es además un apasionado Yogui de la escuela de Dharma Mittra fuertemente influenciado por Gurudev y el chamanismo. "Lo que une todo tiene que ver con el cuerpo" Este podcast recoje una conversación entre Isra García y Andrés Ibáñez que gira entorno a la vida de este último, abordando temas principales como los momentos decisivos en la vida de Andrés, la escritura, ser escritor y sus implicaciones, el impacto del yoga más allá de la tendencia, las puertas abiertas por el chamanismo, el despertar como algo cotidiano, la fuerza de las tres gracias y la búsqueda de la plenitud, vivencias, anécdotas y aprendizajes de algunos de sus libros, cultivar emociones, la belleza y positivismo del placer, meditar y otras muchas perlas de sabiduría que Andrés Ibáñez nos ofrece de primera mano. "La llave está en tu mano, despertar aquí y ahora" - Andrés Ibáñez. "Me hundí hasta tal punto que cuando salí estaba lleno de luz" Índice de contenidos Hitos destacados. Peregrinación literaria. Encuentro con el maestro Dharma Mitra. Influencias del Budismo. Chamanismo. Aprendizajes vitales. El libro más disfrutado y el más sufrido. El Maestro de las Sensaciones. El piano. Cómo cultivar la emoción. Cómo lidiar con las distracciones. Sobre priorizar el trabajo. Superar situaciones retadoras. Manejo de críticas. Cómo sostener la motivación. Herramientas para el trabajo. Preguntas de fogueo rápido. "Cuando algo no funciona, hay que tirarlo a la papelera" - Andrés Ibáñez. Enlaces y notas del podcast: Gurudev. Dharma Mittra. Libros de Andrés Ibáñez. Contacto Andrés Ibáñez: andres(punto)sankara(arroba)gmail(punto)com "Las ideas no son nada si no tienen una emoción asociada"

"Cuando tu mente te diga 'aquí no' es cuando más en paz estar" Nuevo episodio donde Isra García responde las preguntas que Ximo Rus formula en el último día del programa de Alto Rendimiento Holístico 1:1 que el mismo Isra diseñó, desarrolló y llevó a cabo para el propio Ximo. Los temas cubiertos son meditación, práctica y descanso deportivo, sueño y descanso óptimo, alimentación óptima en momentos que no lo son y algunas pinceladas de Ultraproductividad, actitud imparable, estoicismo moderno, zen y alto rendimiento holístico. "Prepárate para la meditación y la vida en casos reales, de nada sirve acomodarte a una sola forma" Ximo es director comercial de Germaine de Capuccini, firma líder en varios países en cosmética profesional. "El descanso es tan importante como el entrenamiento" "Menos quiero y más necesito" Índice de contenidos Intro y contexto. Contexto para una meditación óptima en cualquier lugar. Cómo introducir el descanso físico necesario para el alto rendimiento. Alimentación óptima con un estilo de vida social agitado. Cómo lidiar con los excesos alimenticios y volver a la alimentación óptima. La experiencia de Ximo Ruz. Final. "Ve a lo natural, al simple, a lo que viene de la tierra" Notas del podcast Programa de Alto Rendimiento Holístico. Germaine de Capuccini. Documental Burning Man Quest. Octavio Pérez. Manuel Castro. Jesús Sánchez Bas. Jordi Reig. Plan de entrenamiento y dieta de Joe Rogan. Shilajit. Experimento 60 días de Actividad Deportiva OFF. Caldo de huesos concentrado en polvo liofilado. Entrevista al Doctor Juan Rubio. "Si has hecho un exceso, disfruta del exceso"

"My body of work is kind of flowing at this thing that I never had as a kid trying to recreate and serve up models for others so they can also see things to an empathetic lens" - Nancy Duarte Isra Garcia interviews worldwide communication and persuasion expert Nancy Duarte on the art of persuasion, empathy, harnessing the power of stories, and presentations that create awe and human and empathetic leadership. Also, this conversation covers how to create a global firm that constantly thrives, and it's determined to create one million good communicators all over the world, how to move from controlling action to curious yielding, and a final and funny roundabout of rapid-fire questions. "I tend to make big decisions when there's a downturn" Today we have a thrilling woman, founder of one of the most significant visual messaging and storytelling firms, an Icon of powerful and effective communication and storytelling, a worldwide influential leader and disruptor; she's Nancy Duarte. "Communicate it in a way they need to hear it, not in a way you want to hear it" Enjoy this episode as much as we (Isra Garcia and the team) did. Index of contents "Apple was our first client, and it lasted for 33 years - we were known within Apple as the go-to presentation company." What's your story, Nancy? Life-time milestones. Love at first sight with presentations and slides. Learnings from creating presentations for more than three decades. Stages to follow to be persuasive while you remain empathetic. Evolution in the patterns of the greatest communicators. Best advice on communication to remember over and over again. Nancy Duarte's message is that those who repeat themselves are not good at telling stories. The elements to create stories that are compelling, persuasive and empathetic. Slide:ology and the most important learnings for Nancy. How to stay human in a hectic and hyper-connected world. The biggest takeaway when taking Duarte from zero to hero. How Nancy Duarte copes with ineffective communication. How Nancy deals with distractions. A lesson to never forget. Nancy's recipe for creating a thriving life and career. Rapid-fire questions with Nancy Duarte. "Don't communicate unless you have empathetically thought about who you are communicating to" Podcast show-notes: Good to Great - book. Story Communication Training. Duarte online courses. Masters of Scale. So I Married an Ex-Murderer. Amadeus. Duarte. "Sometimes is just exposing a little tiny pick into your humanness" - Nancy Duarte. Bonus - Interview highlights infographic by Jim MacLeod: Recently Jim MacLeod created an interesting infographic with some of the interview highlights with Nancy Duarte, find it below: Source: Jim MacLeod.

"Es una gran liberación coger tu marca, algo que has tardado toda una vida en construir, y soltarla" En este nuevo episodio Isra García responde a las preguntas de Ximo Fornés en el último día del programa de Alto Rendimiento Holístico 1:1 que Isra diseñó para Ximo. Las preguntas y respuestas son variadas, desde La Gran Victoria a delegar, comunicación o disciplina, hasta ultraproductividad, liderazgo, estoicismo y como no, el método del Alto Rendimiento Holístico. "Con la disciplina puedes romper cualquier barrera" Una lección sobre preguntas tan diferentes como similares que responden y se alinean a una sola misión: despertar el potencial adormecido que hay en todos nosotros. "Cuando sueltas todo, la autodisciplina se queda" Índice de contenidos Introducción. Cómo gestiono la empresa y los proyectos ahora que ya no estoy. Ser esclavo de tu propia libertad. El poder de la autodisciplina para liberarte. Cómo me comunico con mis equipos y familia. Media de horas de descanso, cuidado y alimentación. Libros recomendados para despertar tu potencial adormecido. Preguntas a Ximo sobre el programa ARH. Despedida - fin. "Siempre me consideraré un esclavo, pero ahora soy un esclavo libre" Notas del podcast Programa de Alto Rendimiento Holístico. Construcciones Sinergia. Ximo Fornés - cuenta de LinkedIn. Conferencia despedida La Gran Victoria (acceso sin coste) El camino del ARH. Psilocibina Ciencia y Experiencia. Ultraman (documental) Charly Sánchez. Tribu de Mentores - libro. Armas de Titanes - libro. Invicto - libro. Compasión Radical - libro. Manifiesto para los Héroes de cada día - libro. La Quietud es la Clave - libro. Un Manual de Vida - libro. Entrevista a Robin Sharma - podcast. "No digo a donde voy, de dónde vengo ni donde estoy"

"Nadie puede apartarse del Gran Despertar" - Dokushô Villalba. Este nuevo episodio trata sobre la experiencia de Isra García en el retiro Zen Rohatsu en el Templo Luz Serena con el gran maestro Dokushô Villalba, un retiro de profundización en Zazen enfocado en el proceso meditativo que condujo al Buddha Shakyamuni a la experiencia del Despertar. Un podcast dividido en dos partes que relata los "pequeños despertares" que Isra tuvo durante este retiro que profundiza en la Vía del Zen, donde además comparte algunas de las enseñanzas más destacadas del maestro Dokushô Villalba, quien lideró este retiro y despertó e iluminó a todos los asistentes con su rotunda y contundente experiencia y sabiduría innata. "Tritura la enseñanza" - Dôgen La primera parte está grabada el mismo día que finalizó el retiro, en ella Isra profundiza sobre las lecciones, aprendizajes, los momentos "darte cuenta", descubrimientos, prácticas y formas de aplicar las enseñanzas y reflexiones personales, así como anécdotas e historias contadas por el maestro Dokushô. La segunda parte está grabada unas semanas después, en ella se cubre la noche de vigilia y que supuso para Isra y las conclusiones del retiro e impresiones finales. "El Samadhi que hay en la realización de la tarea: la absorción completa de lo que se está haciendo" - Dokushô Villalba. Una grandísima lección trascendental sobre el Gran Despertar, es decir el arte de darte cuenta de los pequeños despertares que suceden a cada momento. "Esparce el Gran Despertar en tu práctica cotidiana" - Dôgen. "La naturaleza real de la ilusión es la naturaleza y cuerpo universal de Buddha" - Dokushô Villalba. Índice de contenidos Intro - parte 1 El Rohatsu - retiro. El Gran Despertar y el gran engaño. Darse cuenta - el arte y más allá. Los Teishos del maestro Dokushô. Reflexiones y experiencia personal. Parte 2 El impacto posterior. La noche de vigilia - la noche del despertar. Momentos despierto. Aprendizajes vitales. Fin Notas del podcast: Templo Luz Serena. Comunidad Budista Soto Zen España. Entrevista al maestro Dokushô Villalba. Retiro Rohatsu - información. Retiros Acercamiento. Retiros de Introducción. Libro Shôbôgenzô. El camino hacia la liberación del ser. Maestro Lin-chi. Experiencia personal en el Templo Luz Serena en el retiro de Introducción.

Antes de que acabe este año, Isra nos ha enviado este nuevo podcast, un episodio-chispazo centrado, enfocado y dedicado a personas como tú, en realidad va directa y exclusivamente para ti. Es un mensaje personal y cercano que Isra ha grabado es su más sagrada intimidad para hacerte recordar lo que de verdad es importante.  Un agradecimiento cargado de motivación, inspiración y humanidad para ti, por ser tal y como eres. Gracias por aparecer, por escucharnos, por tu atención, por tu compromiso, por tu liderazgo, por tu arte, por hacer el trabajo que importa y por hacer que las cosas sucedan. Diviértete y que el viaje continúe.

"No necesitas un concepto o un anclaje, lo que necesitas es ser tú" Sesión de preguntas y respuestas con Irene Pérez en el último día del Programa de Alto rendimiento Holístico diseñado a medida y llevado a cabo por y para la propia Irene. Una serie de preguntas y respuestas sobre varios temas: Alto Rendimiento Holístico, elevar el potencial humano, atención plena y despertar cotidiano, superalimentos y alimentación óptima, ser tu gran maestro y tu mejor versión, la práctica y la experiencia como el resultado final para cada día. "Aprender no es algo que te hacen, es algo que tú experimentas" "Necesitas hacer sea lo que sea lo que salga de ti y aceptarlo como la obra más perfecta de tu vida" Índice de contenidos El por qué de Irene Pérez. Palabras de anclaje para volver a la experiencia. El poder de la experiencia vivida. La ilusión de los conceptos y palabras. Parámetros para realizar alianzas ganadoras. Que tomar para fluir y estar enfocado. Suplementos (y rutina) de Alto Rendimiento. Cómo mantenerte en un estado de Alto Rendimiento Holístico. Lo que de verdad importa: ser y estar. Sobre darte cuenta de las cosas. Resumen de la experiencia de Irene Pérez. Fin. Notas del podcast Programa Alto Rendimiento Holístico. Sobre el Alto Rendimiento Holístico. Multivitamínico Lamberts Multi-Guard. U-Care - micoterapia. Superfruits de Biotona. Supergreens de Biotona. Phyto Detox de Biotona. Batido Esencial Vida Sinthesis. Entrevista Doctor Juan Rubio. Sobre The Basement Agency.

"Ayer no vale, ayer está muerto" Bienvenidos a un nuevo episodio, donde Isra García responde a las preguntas de Alberto Gutknecht sobre Alto Rendimiento Holístico, ultraproductividad, autodominio, autoconsciencia, hacks, bailar con el momento, estoicismo moderno y actitud imparable. Esta sesión de preguntas y respuestas está enmarcada dentro del último programa de Alto Rendimiento Holístico 1:1 que Isra ha realizado para Alberto. "Lo que está ocurriendo es lo que está ocurriendo" ¿Quién es Alberto Gutknecht? Emprendedor, empresario, consultor especialista en liderazgo e inversor en Gutknecht Capital. Además es miembro del consejo de administración de Gavari Properties y de IDB Brasil. Fue director general y propietario de Afron que fue adquirida por Mateco, compañías del sector de alquiler de maquinaria. "Lo que haga es lo que quiero hacer" En este podcast encontrarás el valor de la experiencia de Isra en el equilibrio, potenciación y alineamiento de las cuatro dimensiones del potencial humano, además del testimonio de Alberto que justo termina un programa individual a medida, de seis días de duración, a modo de experiencia inmersiva y aislados el uno con el otro. "Todo es 'yo', 'yo' es todo, entonces protejo todo" "Nunca nada es nuestra mejor versión, mentalidad cinturón blanco" Índice de contenidos Intro. Sobre Alberto Gutknecht. Las tres claves del plan del Alto Rendimiento Holístico. Cómo organizar el espacio de trabajo en casa. Aplicar el Alto Rendimiento en viajes con otras personas. Kit esencial de viaje. Cómo saber cuándo iniciar y cerrar una etapa. Preguntas (de Isra) a Alberto. Agradecimientos y cierre. "Empieza pequeño, pero empieza" Notas del podcast: Programa de Alto Rendimiento Holístico. Cómo optimizar nuestro rendimiento diario (podcast) El maestro de cinturón blanco. Escuela de Estoicismo Moderno. Chispazos. Supergreens y Superfruits de Biotona. Súperalimentos de Isra García. Conferencia despedida La Gran Victoria (acceso gratuito) "No te enfoques en el resultado, sino en el arte de hacerlo"

Isra García ha preparado un nuevo episodio Chispazos con los mantras maestros que él mismo ha utilizado durante años para ganar el día. En este podcast encontrarás un listado de afirmaciones, recordatorios, enseñanzas supremas, sutras y frases clave para ganar claridad en tu día, así como elevarte y acondicionarte mental, emocional y espiritualmente para abordar la gran aventura de vivir a diario. Son un compendio de mantras maestros que mezclan varias filosofías, disciplinas, estilos de vida y maestrías como el Alto Rendimiento Holístico, el Estoicismo, la Ultraproductividad, la Actitud Imparable, el Autodominio, el Budismo, El Zen, El Taoísmo y otras corrientes, así como muchos de sus precusores. Nota - Podrás escuchar que el estilo del podcast está cambiando levemente, es contundente, sin presentaciones ni finales, sin ruido, sin decoración, sin entretenimientos, directo a acción, al valor y al impacto positivo. Esto es debido a que Isra está en La Gran Victoria y hay muchas cosas que están cambiando en él, en lo que hace (en lo que no) y cómo (no) lo hace. Esta es además una de las razones por las cuales nosotros, su equipo de marketing y comunicación, pasaremos a editar y publicar los próximos episodios a partir de ahora. Recursos adicionales: Otros mantras diarios de Isra García. El poder de las palabras positivas - superhábito. Cómo trabajar y fortalecer la autoestima.

¿Cómo conseguir lo que quieres o necesitas conseguir? ¿Por qué la autodisciplina y determinación son dos de los factores más determinantes que vencen la negatividad de los pensamientos y las emociones? Porque no atienden a razones, sensaciones o sentimientos, solo son guiados por la razón universal que nuestro instinto representa... Este es un Chispazo, directo y al grano, sobre cómo aprovechar el poder de la autodisciplina y la determinación para trascender ante cualquier desafío, responsabilidad o adversidad. Es una pequeña prueba de cómo he utilizado estos dos grandes catalizadores (autodisciplina y determinación) para superar cualquier obstáculo y convertir amenazas en oportunidades y debilidades en fortalezas, y como todo ello no acaba en agotamiento, castigo o esclavitud, sino en gloria y libertad. Hoy estrenamos Chispazos una nueva serie de episodios dentro de Disrupt Everything podcast. Chispazos son sacudidas desafiantes, incómodas, retadoras y contundentes que giran entorno a la maestría de cinturón blanco, autodisciplina, liderazgo, acción masiva, autocontrol y autodominio, pensamiento disruptivo, reinvención, mentalidad estoica, actitud imparable, estilo de vida experimental, automotivación, entrenamiento como filosofía de vida, vivir sin miedos, despertar a la vida, ultraproductividad y alto rendimiento holístico. Indice de contenidos Intro. Autodisciplina. Determinación. Una historia personal. Qué es Chispazos. Feedback. Recursos y notas del podcast: Clinica Dental Alboraya. Dentosofía. Carlos Ginestar (maestro Shiatsu) Carmen Minguet. Cómo ser imparable (ebook) Chispazos en Instagram.

"Mira, brevemente, amorosamente, a tu sombra" - Pablo D'Ors. Entrevista al escritor, teólogo y sacerdote Pablo D'Ors sobre cómo ser nosotros mismos actuando desde el centro del ser y encontrar y amaestrar el silencio interior y la meditación desde otra perspectiva. Una conversación que además gira entorno a iniciar el camino espiritual, la bondad de la sombra, la luz de oscuridad, prácticas contemplativas, grandes aprendizajes, el gran papel de los maestros, ser disciplinado para ser libre, sabiduría práctica, aprendizajes íntimos y más. "Cuando estamos en nuestro centro estamos fecundos" Pablo es un disruptor único en su especie teniendo en cuenta su formación, estudios y trayectoria, así como sus antecedentes y su actual profesión y dedicación. Él mismo se ha convertido en uno de los novelistas importantes e influyentes en lengua hispanohablante, habiendo sido su obra traducida también a otras lenguas, uno de los grandes meditadores de cepa Cristina de nuestro país y del mundo. Autor de tres grandes obras conocidas como la Trilogía del Silencio, compuesta por Los Amigos del Desierto, La Biografía del Silencio y ahora La Biografía de la Luz. Su libro Contra la Juventud (2015) le valió el galardón de la mejor novela del año por Todo Literatura. Además de otros títulos de una extensa obra, y sobre unos 46 más que no consiguieron ser publicados. "Uno es así de disciplinado porque si no fuese así se perdería" - Pablo D'Ors. Pablo D'Ors es un filósofo accionable y disruptivo, uno que sacude consciencia y da bofetadas de realidad con sus libros. Pablo fue nombrado consejero del Pontificio Consejo de la Cultura por designación expresa del papa Francisco y fundador de la asociación "Amigos del Desierto" donde profundiza a través de retiros y formaciones en la contemplación desde una óptica Cristiana. "La cosa está en ser un centinela del propio pensamiento y de la propia emoción" - Pablo D'Ors Disfruta de esta sensacional muestra de excelencia humana, sabiduría práctica y esencia pura, al menos tanto como lo ha hecho un servidor. "Todo es un inicio permanente" Índice de contenidos Sacudir y ser disruptor. Hitos destacados. La experiencia religiosa. Los libros que hay en la mesita de noche. Autodisciplina - autodominio - libertad - aprendizaje. Lecciones de vida. Cómo iniciarse en el camino espiritual. Los maestros de Pablo. Libros recomendados. Biografía de la luz. Biografía de la oscuridad. Sobre la meditación. El consejo. Mensaje final. "Tener éxito es perseverar en el fracaso" Notas del podcast: Amigos del Desierto. Franz Jalics - y sus libros. "Un libro es una bofetada en la cara del lector" - Frank Kafka. El Gran Libro de los Chakras. Un Siglo de Cuentos Rusos (libro de cuentos Rusos) Elma Salmann - y sus libros. Ejercicios de Contemplación - Franz Jalics. Stoner - John Williams. Tentación (Narrativa) - János Székely. El Canto del Pájaro - Anthony De Mello. Introducción a la Vida Angélica - Eugenio D'Ors. "El silencio es un buen caldo de cultivo" - Pablo D'Ors

"Stoics were the greatest psychologists of their times" - William B. Irvine. Interview to philosophy professor, best-selling author, and stoic philosopher William B. Irvine about the Stoic Way, that is to say, the path to Stoic Joy, inner happiness, and ataraxia. The conversation holds the power of stoicism as one of the most effective tools out there to deal with negative emotions. Additionally, we dissect powerful concepts, strategies and principles to overcome any setback that we can experience daily, attain tranquillity and inner joy, find true greatness and freedom, and live a virtuous life. "Take what you have and make the most out of it" In this episode, William B. Irvine, an outlier, explores stoicism's deep and most profound roots and brings a Stoic's best traits, virtues, and precepts. He also shares his most important teachings, the learning writing of some of his books, and essential lessons from the greatest stoics. "You have so much" - William B. Irvine. "I sometimes ask myself: 'What would Seneca do?'" Index of contents Life milestones. Finding stoicism by accident. Adapting stoicism as a living philosophy. Personal hacks. Common misconceptions. Enlightenment and the stoic way. A book for a good life. The Stoic challenge. Thoughts on suicide and the stoic way. On weakening or erasing desire. Actionable and philosophical tools. Attaining joy in the modern world. Most significant lessons from the biggest stoics. Greatest influences. Modern inspiration. The book. Proud thing. Ideal counsellor team. Advice for anxiety and setbacks. Final message. "The truth is a complex thing" Podcast show-notes William's website. All his books. Last Time Meditation. Negative Visualization. Musonius Rufus. About Desire (Spanish) "Keep your stoic duty up until death" - William B. Irvine.

"Hay que meterse en líos" - Antonio San José Entrevista a Antonio San José, uno de los más grandes periodistas Españoles de todos los tiempos. Un titán del mundo de la comunicación que cuenta en su haber con más de 4.000 entrevistas a personalidades como Rockefeller, el Dalai Lama o la Madre Teresa de Calcuta entre otros. Una entrevista sobre la verdadera comunicación, periodismo íntegro, vivir plenamente y llevar una gran vida respondiendo a los valores que necesitamos para ser grandes personas. Una conversación que ejemplifica, a través del testimonio de Antonio, como de feliz puedes vivir y cuán lejos puedes llegar con la pasión, la vocación, la humildad y la honestidad, sin duda una manifestación del inmenso poder nacido entre la mezcla de la coherencia, la autenticidad y la serenidad. "La pasión es una tendencia a la excelencia" Una clase maestra sobre cómo vivir y trabajar con una energía y pasión incombustibles. Toda una lección de un gran maestro de cinturón blanco que representa perfectamente la figura de un sabio adaptado a nuestros tiempos. También encontrarás estoicismo, filosofía aplicable a cada día y la importancia de vivir de acorde a los valores adecuados. "Trabajamos por dos cosas (en orden): porque nos quieren y nos pagan" - Antonio San José "Tómate la vida tranquilamente y con distancia de seguridad" Índice de contenidos Hitos destacados. Cómo hacer de tu vocación tu vida. Lo más destacado de lo aprendido en 30 años de comunicación. Los fundamentos inmutables de la comunicación. Lecciones esenciales de más de 25 años en radio y televisión. Liderazgo y desarrollo de equipos. Casos inolvidables. Momentos de grandeza periodística. La experiencia de más de 4.000 entrevistas. La felicidad - hoy no me cambio por nadie. Herramientas más útiles. De vuelta al centro. Enseñanzas como consultor de comunicación. Mayores retos en comunicación. Reinvención propia. Grandes maestros. El factor humano. Libros recomendados. La compra más económica de mayor retorno. Podcast favorito. Peor consejo recibido. Fracaso exitoso. Hábito imprescindible. Mayor impacto causado por una recomendación. Habilidad clave y entrenamiento. Espacio o columna vital leer a diario. Cita identificativa. El equipo directivo de ensueño. Los pilares maestros de Antonio San José. Mensaje final. "Vive con placidez, armonía y serenidad" - Antonio San José Notas del podcast: La Felicidad de las Pequeñas Cosas - libro. Hoy no me Cambio por Nadie - libro. Kreab. Dramas Históricos. Teatro Completo de Shakespeare. El Hombre en Búsqueda de Sentido. El Quijote. Toma 1 - Radio 3. Fika Café. Cuenta de Twitter. Cuenta de LinkedIn. "El periodista nunca es protagonista" Atribución imágenes: Jeosm.