Disrupt Everything | Listen Free on Castbox.

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Reverse

Ricardo Soares disecciona en esta entrevista cómo lograr tener más energía y llevar una mejor vida a través de una metolodogía de alto rendimiento, conocida como DeRose Method. Índice de contenidos Momentos clave. Superando momentos difíciles. Ser la persona que quieres ser. Metodología DeRose. Alto rendimiento: ejercicios y técnicas y el por qué. Cómo crear un mejor estilo de vida. Sobre crear impacto. Iniciación al método. Habilidad núcleo. Hábitos y rutinas. Consejo no-solicitado. Recursos Libro DeRose Karma & Dharma. DeRose: cuando es preciso ser fuerte. Meditación y autodescubrimiento. DeRose Tribeca – Brain Academy. Ric Soares en Facebook. Y en Instagram.

Ric Soares: cómo vivir una vida mas completa: con más energía y sentido - Disrupt Everything #69

2019-02-2300:49:50

Los 15 aprendizajes vitales más impactantes, para mí, que he seleccionado mientras vivía, trabajaba y viajaba por Israel, Tailandia, Myanmar y Camboya... son lecciones de vida y trabajo que he encontrado mientras bailaba con el momento, la tensión, el riesgo y la incertidumbre... Índice de contenidos El momento infinito. El pico del alto rendimiento - cómo oscilar ahí más a menudo. Cuando suficiente no es suficiente. La adversidad es mi amiga. La ética del trabajo. El mito de las metas realistas y alcanzables. Los primeros 5 días son la clave. No desistas, ni te quejes hasta que llegues a los 10.000 intentos. La oportunidad y la necesidad: bailar con la tensión. Vivir despiertos - cómo ser buenos en esto. La ecuanimidad. Trabajar la insensibilidad hacia lo negativo. Permanecer en el presente. Aprende qué expectativas manejar. Ganar en la vida.

15 aprendizajes vitales que han impactado en mi mundo - Disrupt Everything #68

2019-02-1401:03:47

Las 14 lecciones de vida, fruto de la experiencia de vivir en Estados Unidos, que meses después más han resonado y retumbado en todo lo que hago. Índice de contenidos Intro. Cómo mejorar más rápido: restricciones auto-impuestas. No hay momento exento de incomodidad. No debería. Un paso detrás del otro, sin parar. Y siempre al frente. Gasolina para tus sueños. Domina tu esfuerzo. Sobre tirar la toalla y abandonar. La utilidad de definir la línea base. Por qué insisto en ser obsesivos. La era de la pereza. Y llegamos a los 36. Cómo hacer que lo que amas sea rentable. El mejor viaje que existe: el de conocerte a ti mismo. 18 Recursos Burning Man Quest modo autosuficiencia (La aventura al completo)

14 grandes lecciones de vida - Disrupt Everything #67

2019-02-0600:56:48

This is an interview with Jens Cromer, a true storyteller, writer, creative, culinary and restaurants curator, Ayahuasca facilitator and healing and spiritual organizer. Jens is a quite rare disruptor, you'll see why when you listen to the podcast episode... Index of contents 1. The relationship among intimacy, self-esteem, Ayahuasca, sex, passion, and food. 2. In-depth with Ayahuasca: what, how, why, when. 3. Masculine sexuality and vulnerability. 4. Intimacy, relationships, and love. 5. A story about what happens when go you go through 5 Ayahuasca ceremonies in a row, plus on San Pedro ceremony. 6. The most significant learnings after the ceremonies. 7. Awareness and how to pay more attention. 8. Food-loving, culinary specialty, and recommendations. 9. Customized restaurants guide: in California and all over the world. 10. It's personal: fear, demons, recommendations, rituals, Burning Man, Hacks. Recursos relevantes Starfish LA. Many Lives, Many Masters. A Natural Story of the Senses.

Jens Cromer: how to transform your life; Ayahuasca, self-exploration, self-worth - Disrupt Everything #66

2019-02-0601:31:13

Cómo aprender a ver, abrirte a la vida, practicar el arte de fluir, ser ecuánime y aceptar la impernanecia - meditación Vipassana... Índice de contenidos Intro. Experiencia. Día uno y dos. Día tres y cuatro. Días cino a ocho. Días 9 y 10. Los 5 aprendizajes más destacados. Conclusiones y final. Recursos Antes del primer retiro.Después del primer retiro (vídeo)Sobre el segundo retiro. Después del segundo retiro (vídeo)

Experiencia y anatomía del retiro Vipassana y su técnica de meditación - Disrupt Everything #65

2019-02-0600:43:19

"The harmonic sounds are considered the most sophisticated intelligence manifestation on the universe" - Alexandre Tannous. Interview to Alexandre Tannous about the real power of sound. Index of content The spark, the beginning of everything. Eureka moments. Music and the connection with the human being. How to alter consciousness through sound. The physics of sounds and empathetic resonance. Sound as a healing element. How to navigate through a more in-depth experience. How to reach elevated states of consciousness. Sound and its ability to unlock new capabilities. Meditation. The harmonic series and its immense power Discoveries as a sound therapist. Sound meditations and Soundworks. key tools an resources About paying attention. Resources Fibonacci Sequence. Harmoni Sounds. Adobe Audition. Soundmeditation.com.

Alexandre Tannous: the great master of sound and the power it holds - Disrupt Everything #64

2019-02-0601:07:04

Estas son las lecciones, aprendizajes y descubrimientos que me llevo de mis vivencias en Grecia, más de 15 días viajando por el país Griego... Índice de contenidos El arte del intento imparable. Por dónde empezar si quieres crear tu mejor versión. Por qué no necesitas nada más. Actuar como pensamos, vital. Cómo hacer mejores a otras personas: 24 preguntas. Auto-aceptación radical. Cómo reinventar tu vida. Podrías ser rechazado, seguro que lo serás. Recursos: Aceptación Radical - Tara Brach (audio). Brené Brown sobre aceptación. El Libro de la Vida Macrobiótica. Programa de Excelencia para Desempleados.

8 aprendizajes esenciales que obtuve mientras viajaba por Grecia - Disrupt Everything #63

2019-02-0600:47:09

Los superhábitos que necesitas para empezar a practicar el alto rendimiento... https://isragarcia.es/wp-content/uploads/2018/12/62-min.jpg Índice de contenidos He dividido cada uno de los segmentos del podcast en cada uno de esos 11 superhábitos de alto rendimiento. Intro. La mañana épica. Haz la cama. Ducha de agua congelada. Meditación. Explosión física. Técnica del journaling (y vomitar pensamientos) Ideación. Practicar la apreciación y gratitud. Superar la frustración de procrastinar. Técnica "Priming" de Tony Robbins. Carga y descarga espiritual. Cierre.

11 superhábitos de Alto Rendimiento - Disrupt Everything #62

2019-02-0600:44:322

Índice de contenidos Intro - El Viaje. El diario. La evolución de mi (y la) productividad. Tres estrategias para no preocuparte por la productividad. El éxito de la tecnología está en el equilibrio. Enfermos del consumo. Consumidos por la tecnología. Los cínicos y sus males. Los fallos del año pasado. Prepárate. Aguantar el tipo. Recursos ComScore 2017 / Cross-Platform Future in Focus. Dscout. Análisis en Computers in Human Behavior. Artículo llamado “The Binge Breaker”. Experimento sobreconectados desconectados. Minimalismo digital.

Los descubrimientos personales y profesionales que me llevo de viajar por Italia - Disrupt Everything #61

2019-02-0600:49:23

Este nuevo episodio realta los aprendizajes vitales que más me han marcando durante y después de mi viaje por Egipto. Índice de contenidos Introducción y contexto. Minimalismo digital. Adicción a los límites. Cómo crearte a ti mismo. Algunos súperhabitos accesibles a cualquiera. Habilidades determinantes que deberían ser obligatorias. Sobre fluir y estar “en el momento”. El hombre de confianza. La importancia de explorar por ti mismo. Impresiones y conclusiones. Recursos Coach.me. Raptitude. Social Media OFF. Entrevista Sebas Romero.

Qué es lo más transformador que llevo del viaje por Egipto - Disrupt Everything #60

2019-02-0600:44:38

Comments (6)

heysoypaez

Darle una oportunidad al tema de meditar con música

Feb 6th

Acciones claves: darle sentido a mi intuiciòn, integrar el poder del sonido en mi trabajo, mi vida, mi arte

No se que tan conectado a lo que comentaba Alexandre, pero por intuición he experimentado el poder de la música instrumental para concentrarme, aprender, estudiar, llegar a un nivel de consciencia más amplio.

Isra insisto en que me llamas la atención, no como extraterrestre sino como un hermano mayor que quiero conocer: Mi vulnerabilidad: Aunque nunca lo digo mi punto de quiebre para crecer como persona y reinventarme vino cuando mi mamá se fue de Venezuela y yo busqué de mejorar mis habilidades para relacionarme con mujeres que me gustan Sigo fallando en eso, sigo sintiendo miedo, incomodidad con mostrar interés sexual, más allá de ello descubrí gente fantástica cómo ty Isra o Mario Luna y ahora amo ejercitar mi cuerpo, cada día vivo con energía, Aprendo más rápido que nunca, Aprendi inglés, lidero mis emociones, he vendido en la calle, mi mamá me ayudó a salir de mi país Venezuela, trabaje en cosas que me asustaban Vulnerabilidad: todavía sigo sin accionar tanto como quiero el conocimiento que adquiero pero cada vez lo hago más siento miedo de no llegar a ser todo lo que pueda hacer, he trabajado menos de lo que debía Aunque lo sentía, he vendido dulces cuando no creo que sea ético.

Aug 30th

Gracias por aportar tu experiencia y la de tu amigo en este podcast, puntos claves para accionar que saco Isra: haz la segunda y tercera pregunta cuando conversas (Usualmente lo hago pero nunca lo había pensado conscientemente) Para rodearte de buenas personas di no a las que no suman así cueste.

Aug 19th

Isra García

heysoypaez Alegre de que resuene y sirva Daniel, seguimos tratando sumar.

Dec 4th