Att växa upp handlar mycket om att utforska vem man är och hitta sin identitet. Ibland handlar det också om att bryta mot normer och våga gå sin egen väg. Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Kalle Norwald ger bland annat råd till föräldrar vars barn gärna vill kallas hen och leker med therian-identiteter. Hur mycket ska vi föräldrar gå med? Och vad kan vi göra för barn som ibland känner sig annorlunda och upplever att de inte passar in?
Vissa barn tycker det är extra jobbigt när saker förändras. Det kan visa sig vid övergångar från en aktivitet till en annan eller när något inte är som det brukar. Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm ger konkreta råd till föräldrar vars barn har svårt att hantera övergångar, nya rutiner eller oväntade situationer. Hur kan man förebygga utbrott och skapa trygghet? Och vad gör man när det ändå blir fel?
Kan man skydda sitt barn från grooming? Och hur förklarar man för ett litet barn att en förälder begått ett allvarligt brott? I det här avsnittet ger Åsa Kastbom, specialistläkare i barn och ungdomspsykiatri och psykolog Stina Hindström råd kring hur man kan tänka och göra i svåra situationer där vi blir oroliga för att ett barn ska fara illa.
Stress är en återkommande energitjuv i många människors vardag. I det här avsnittet hör vi föräldrar som kämpar med en stressig vardag men också med en inre stress som handlar om att duga och räcka till. Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Kalle Norwald delar med sig av sina bästa strategier för att hantera känslor av stress.
Ilska som exploderar. Skrik, slag och total vägran att samarbeta. Hur ska man som förälder hantera barnets intensiva känslostormar – utan att själv tappa kontrollen? Psykologen Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm ger praktiska tips till dig som är förälder till ett barn vars känslor ofta svämmar över. Hur kan du förebygga utbrott och vad gör du när de kommer ändå?
Hur kan vi vuxna hjälpa barn att sätta ord på det som känns inuti? Du möter föräldrar som undrar hur de kan stötta sina barn i att förstå och uttrycka sina känslor. Psykologerna och forskarna Malin Bergström och Martin Forster ger konkreta råd, svarar på frågor och berättar vad som faktiskt fungerar.
Tvångshandlingar är vanligare än många tror. Samtalen i det här avsnittet är repriser från tidigare säsonger och handlar om hur man som förälder bäst förhåller sig till tvångshandlingar.
Vilka faktorer är det som stärker en relation inom familjen? Och vad gör man om ett bonusbarn ger elaka kommentarer? Våra experter delar med sig av sina erfarenheter. Samtalen är repriser från tidigare säsonger
Hur hanterar man ångest och oro hos barn på bästa sätt? Det pratar våra experter om i det här avsnittet. Samtalen är repriser från tidigare säsonger.
Våra experter reder ut vad som egentligen stämmer kring vanliga föreställningar om adhd. De delar även med sig av tips och råd till lyssnare som har frågor kring diagnosen. Samtalen är repriser från tidigare säsonger.
Att utveckla en stark självkänsla är inte alltid så enkelt. Hur gör man när stress eller känslan av skam blir övermäktig? Våra experter bidrar med råd som stärker. Samtalen är repriser från tidigare säsonger.
Signaler att ta på allvar när det handlar om barns syn på mat och träning. Våra experter ger råd till oroliga föräldrar. Samtalen är repriser från tidigare säsonger.
Våra experter stöttar föräldrar som har egna utmaningar. Samtalen är repriser från tidigare säsonger.
Tonåringar och unga vuxna behöver ibland en annan form av stöttning. Hur ska man som förälder veta när det är dags att backa? Det pratar våra experter om. Samtalen är repriser från tidigare säsonger.
Hur håller man kärleken levande när vardagen kommer krypande och tiden inte räcker till. Kärlek och partnerskap är temat för det här avsnittet. Samtalen är repriser från tidigare säsonger.
Vad gör man när synen på uppfostran skiljer sig från ens föräldrar? Och hur bemöter man omgivningens frågor om fler barn? Kan man göra slut med en förälder? Våra experter pratar med föräldrar och barn som vill stå upp för sig själva och strunta i vad andra tycker. Samtalen är repriser från tidigare säsonger.
Att känna obehag och rädsla för att drabbas av svåra sjukdomar är något de flesta kan känna igen sig i. Men vad gör man om rädslan blir så stor att den påverkar vardagen och livskvaliteten? Åsa Kastbom, specialistläkare i barn- och ungdomspsykiatri och psykolog Stina Hindström guidar föräldrar som undrar hur de ska förhålla sig till barn med hälsoångest.
Syskonrelationen är full av komplicerade komponenter. Psykologerna Martin Forster och Malin Bergström lotsar föräldrar som har frågor om hur man kan hantera sånt som konkurrens, tjafs och vilda bråk.
Hur mycket ska man kämpa för att få relationer att fungera? Och när ska man acceptera, släppa taget och gå vidare? Psykolog Stina Hindström pratar med föräldrar som på behöver stöd i att nysta i sina trassliga relationer.
Hur är det att vara förälder till ett barn som kräver mycket förutsägbarhet när man själv älskar överraskningar och äventyr? Psykologerna Stina Hindström och Bo Hejlskov Elvén ger råd till föräldrar som kämpar med att förstå och hjälpa sina barn med särskilda behov.
Adina Langseth
Hej. Lite nyfiken på forskningen om stress hos föräldrar med barn med npf. Var hittar jag den rapporten?