Female Leadership Podcast

Reset nach der Sommerpause – 4 Methoden für mehr Klarheit und EnergieOb nach dem Urlaub oder einfach mitten im Alltag: Es lohnt sich, immer wieder einen bewussten Reset einzulegen. In dieser Solo-Episode des Female Leadership Podcast spricht Vera Strauch über die Kraft von Pausen, Routinen und Reflexion – und teilt vier konkrete Methoden, mit denen du nachhaltig Klarheit und neue Energie in dein (Arbeits-)Leben bringst.👉 Darum geht’s in dieser Folge:Warum schon kurze Auszeiten nachhaltige Wirkung haben könnenWelche Stressmuster uns im Alltag blockieren – und wie du sie erkennstWie du durch identity-based habits Routinen entwickelst, die dich zu der Person machen, die du sein möchtestWarum kleine Samen oft wirkungsvoller sind als große Bäume: Micro-Steps für langfristige VeränderungenWie Geschwindigkeit und Lebendigkeit deine Arbeit und dein Leben erfüllter machen könnenDiese Episode ist für dich, wenn du gerade frisch aus dem Urlaub kommst, dir einen Neustart im Alltag wünschst oder konkrete Impulse für Selbstführung und Leadership suchst.Du hast noch heute Zeit, in deinen Neustart für diesen Herbst zu investieren. Die Female Leadership Academy schließt am 09.09. ihre Tore, die letzten verfügbaren Tickets findest du hier.Alle Links und Details aus der Episode sind hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was macht erfolgreiche Führung über Jahrzehnte aus? Vera Schneevoigt blickt auf 40 Jahre im Topmanagement zurück und verrät, wie Authentizität, Resilienz und ein starkes Netzwerk den Unterschied machen.In dieser Podcastfolge #398 von Vera Strauch und Vera Schneevoigt erfährst du:Warum du nicht alles allein machen solltestWie du konstruktive Kritik annimmstWeshalb es sich lohnt, auch an den eigenen Schwächen zu arbeitenWie ein stabiles Umfeld dich mental stark hältVera teilt ehrliche Einblicke aus Restrukturierungsprozessen, persönlichen Krisen und darüber, wie man trotz hoher Verantwortung gesund bleibt – mental und körperlich.Die lange Version des Interviews findest du hier.Alle Links und Details der Episode #397 hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge #397 des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch mit den Autorinnen Lisa Jaspers und Soraida Velazquez Reve darüber, wie wir in Zeiten globaler Krisen nicht in Ohnmacht und Überforderung steckenbleiben, sondern Wege finden, im Alltag ins Spüren, Fühlen und Verbinden zu kommen.Lisa und Soraida haben gemeinsam mit Naomi Ryland ihr neues Buch Radikale Transformation, geschrieben und teilen sehr persönliche Geschichten aus ihrer Zusammenarbeit als Dreier-Team und ihrem konkreten Schreibprozess – welche Konflikte in so einer engen Zusammenarbeit entstehen, welche Kapitel verworfen werden mussten (und was das für Selbstbild und Freundschaft bedeuten kann) und warum im verletzlich sein auch unglaubliche Kraft stecken kann. 👉 Themen der Folge:Warum Gefühle der Schlüssel für Veränderung sein könnenWie Konflikte uns näher zusammenbringen können – am Beispiel einer Aufstellung, die sie gemacht habenPraktische Wege, mit Unsicherheit und Angst umzugehenWelche Rolle systemische Arbeit in Transformationsprozessen spielenLisa und Soraida haben das Potenzial, als Mutmacherinnen für deine persönliche und gesellschaftliche Transformation zu wirken. Wir empfehlen dir sehr ihr Buch Radical Transformation, das du hier bestellen kannst.Alle Links und Details der Episode findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In diesem Check-Out sprechen Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold über das Thema Routinen im Arbeitsalltag – und warum es sich lohnt, immer wieder neu hinzuschauen: Welche Routinen geben uns Halt, Orientierung und Sicherheit? Und welche engen uns ein, nehmen uns Energie oder halten uns davon ab, flexibel und kreativ zu sein?Die Unterschiedlichkeit macht sie hier aus. Während Vera vom intermediären Fasten berichtet, ist Cordelia nichts heiliger als die Mittagspause. Wenn Vera von ihrer Beachvolleyball-Erfahrung ohne Führung erzählt, will Cordelia nur noch zu den Abbrunzanti-Boys. Bei einem sind sie sich aber einig: Sonnenschutzfaktor 50 muss sein! ✨ Themen dieser Folge:Persönliche Routinen von Vera & Cordelia – welche bleiben, welche gehenWarum Routinen uns Halt geben, aber auch Ballast sein könnenPausen und kleine Unterbrechungen als Schlüssel zu mehr Leichtigkeit👉 Eine ehrliche, lebendige und inspirierende Folge, die dich einlädt, deine eigenen Routinen zu hinterfragen: Welche tun dir wirklich gut – und welche sind nur Gewohnheit?Alle Links und Details der Episode findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Strategie einfach erklärt: Vision, Mission, Taktik und 5 Tipps für deinen AlltagStrategie klingt oft nach Buzzword und Chefetage – aber in Wahrheit geht es um bewusste Entscheidungen, Klarheit und Orientierung. In dieser Episode zeigt dir Vera Strauch, wie du Strategie praktisch auf dein Leben und deine Arbeit anwenden kannst.Themen der Folge:Was ist eigentlich Strategie – und wie unterscheidet sie sich von Planung?Vision, Mission, Strategie und Taktik verständlich erklärtWarum strategische Sichtbarkeit eine Machtfrage ist – und Frauen oft unterschätzt werden5 Tipps, wie du strategisch denken und dich positionieren kannst, auch ohne C-Level-TitelEin Blick auf die Blue Ocean Strategy: weg vom Konkurrenzkampf, hin zu neuen Möglichkeiten👉 Du willst mehr dazu lesen? Hol dir jetzt den kostenlosen Leitfaden inklusive Strategie-Check zur Folge: www.dearmonday.de/strategie.Alle Links und Details der Episode findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kann Führung wirklich glücklich machen? Wir wollten wissen: Wie geht es Führungskräften in Deutschland in 2025. Gemeinsam befragten wir mit Dear Monday und Appinio 1.001 Menschen, die führen und geführt werden. Unsere neue Studie liefert überraschende Antworten. In dieser Episode des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch mit Initiatorin und CMO Cordelia Röders-Arnold über die wichtigsten Erkenntnisse der “State of Female Leadership”-Studie:Die große Gender Gap bei Führungsambitionen: 60 % der Frauen vs. fast 80 % der MännerWas Generation Z wirklich von Führung erwartet – und warum das nichts mit „Faulheit“ zu tun hatWie wir Führung flexibler und zukunftsfähiger gestalten könnenund: warum Führungskräfte zufriedener sind, als viele denkenAußerdem erfährst du, warum Montage für viele immer noch nach „Pflichterfüllung“ klingen, wie authentischer Führungsstil zu mehr Zufriedenheit führt und was Unternehmen jetzt tun müssen, um Talente zu halten.Perfekt für alle, die führen, führen wollen – oder wissen möchten, wie moderne Leadership-Kultur wirklich funktioniert.Die Studie findest du unter → https://dear-monday.de/studie.Alle Links und Details der Episode sind hier. Alle Infos zur Female Leadership Academy, dem sechswöchigen digitalen Programm, in dem du dich und deine Führungsrolle weiterentwickeln kannst, gibt es hier:→ dear-monday.de/female-leadership-academy/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trennung, Kinderbetreuung, Unterhalt – und die große Frage: Wer trägt am Ende wirklich die Verantwortung?In diesem Highlight-Clip #393 aus unserem Gespräch mit Journalistin und Autorin Anne Dittmann spricht Vera Strauch mit ihr über die oft übersehene mentale Last nach einer Trennung. Anne erklärt, welche Betreuungsmodelle es gibt, warum Unterhaltsfragen komplexer sind, als viele denken – und wie finanzielle und organisatorische Verantwortung wirklich verteilt sind. Ein ehrlicher, faktenreicher Blick auf eine Lebensrealität, die viele betrifft.Die lange Episode mit noch mehr Insights ist hier für dich.Alle Links und Details der Episode findest du hier.Alles über unsere Arbeit bei Dear Monday und die sechswöchige Female Leadership Academy:👉 dear-monday.de/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

„Ich bin doch eigentlich belastbar – warum bin ich trotzdem so erschöpft?“In dieser langen Interview-Folge #392 spricht Vera Strauch mit Psychologe und Autor René Träder darüber, wie wir in einer Welt voller Tempo, Krisen und Daueranspannung mental gesund und handlungsfähig bleiben können.René zeigt:Warum Resilienz kein Talent ist, sondern eine Fähigkeit, die du trainieren kannstWie du Stress neu bewerten und aus Gedankenspiralen aussteigen kannstUnd warum Selbstführung nicht noch ein To-do ist – sondern eine SuperkraftWir sprechen über emotionale Erschöpfung, Care-Arbeit, Führungsverantwortung und wie du psychologische Grundbedürfnisse wie Autonomie, Kompetenz und Verbundenheit in deinem Alltag stärken kannst.🎧 Mit konkreten Tools für Selbstführung, Achtsamkeit und inneres Aufräumen – für dich, deine Arbeit und dein Leben.Alle Links und Details der Episode findest du hier.Und wenn du selbst dein Stresslevel checken willst, haben wir dir für einen ersten Stress-Test unseren “Leitfaden Stressmanagement” verlinkt. Darin findest du unsere Tipps fürs achtsame Führung und dein Wohlbefinden im Job.Magst du diese Art von langem Interview? Sag es uns gern in den Kommentaren! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Strategisch in die eigene Wirksamkeit – mit der Blue Ocean StrategyIn dieser Folge spricht Vera Strauch über ein Konzept, das ursprünglich aus der Unternehmenswelt stammt, aber auch für die persönliche Karriereplanung revolutionär sein kann: die Blue Ocean Strategy.Du erfährst:✅ Warum es sich lohnt, aus Vergleich und Konkurrenzdenken auszusteigen✅ Wie du mit der Blue Ocean Strategy deine eigene Kategorie entwickeln kannst✅ 8 konkrete Impulse, wie du deine Karriere neu und mutig gestalten kannstDie Blue Ocean Strategie lädt dich ein, deine Stärken neu zu entdecken, deine Energie auf das zu richten, was dich wirklich ausmacht – und damit neue Wege in der Arbeitswelt zu eröffnen.💡 Jetzt reinhören – und den Sprung in deinen Blue Ocean wagen!+++ Du hast selbst richtig Lust auf persönliche Weiterentwicklung? Die nächste Runde der Female Leadership Academy startet bald! Melde dich jetzt hier an und erlebe eine unterstützende Community, deine ganz eigene KI-Companion, die dich durchs Programm begleitet und inspirierende Expertinnen. Jetzt hier anmelden und dabei sein! +++Alle Details und Links der Folge findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie wir Care-Arbeit endlich fairer verteilen – mit Patricia CammarataWas tun, wenn alles gleichzeitig kommt – Karriere, Familie, Carearbeit, Erschöpfung?In der Folge #390 spricht Vera Strauch mit Patricia Cammarata über genau diese Lebensphase – und darüber, wie wir sie fairer, menschlicher und bewusster gestalten können.In diesem Kurzformat bekommst du Impulse zu:🌀 Mental Load und unsichtbarer Arbeit🤯 Warum viele Frauen sich erschöpft fühlen – und was das mit Gleichberechtigung zu tun hat🧭 Wie Selbstfürsorge politisch sein kann🫶 Neue Perspektiven auf Care-Arbeit, Empowerment und VerantwortungPatricia gibt konkrete Impulse, wie wir im Alltag bewusstere Entscheidungen treffen und uns gegenseitig bestärken können – statt uns auszubrennen.🎧 Die ganze Episode findest du hier, alle Links und Details der Folge hier.Die Female Leadership Academy von Dear Monday startet wieder im Herbst. Hier kannst du dich anmelden.Jetzt reinhören – und neue Gedanken für dich mitnehmen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

KI in der Führung – ein Tool, eine Haltung, eine Frage der Verantwortung.In Folge #389 des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch mit Zamina Ahmad – Gründerin von shades & contrast, einem Beratungsunternehmen, das sich auf faire und sichere KI spezialisiert hat. Beraterin und Speakerin – und Dozentin in unserem Female Leadership KI Kurs.Gemeinsam schauen sie auf die Frage:Wie verändert KI unsere Vorstellung von Führung – und was braucht es, um damit gut umzugehen?Mit dabei:✅ Was Führungskräfte brauchen, um KI nicht als Bedrohung, sondern als Co-Pilotin zu sehen✅ Warum emotionale Intelligenz eine Schlüsselkompetenz in KI-Zeiten ist✅ Wie du Haltung und Klarheit in einer von KI geprägten Welt kultivierst✅ Und welche Rolle Frauen in der Zukunft der KI spielen können – und sollten!KI ist gekommen, um zu bleiben – und wir wollen, dass Frauen diese Zukunft aktiv mitgestalten. In unserem neuen KI-Kurs in der Female Leadership Academy lernst du alles, was du brauchst, um mit KI verantwortungsvoll, strategisch und wirksam zu arbeiten.📍 Mehr unter: dear-monday.de/kiDu möchtest erstmal einen Überblick haben, was du bei uns lernen kannst? Dann lade dir jetzt hier unseren Leitfaden KI herunter. Er bietet Orientierung, wie du KI-Kompetenz mit Haltung und Verantwortung aufbauen kannst. Sowohl als Privatperson als auch im Unternehmen.dear-monday.de/leitfaden-kiAlle Links und Details der Episode findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Triggerwarnung: In dieser Folge behandeln wir Fehlgeburten, ungewollte Kinderlosigkeit, Trauer und den Umgang mit Verlust in der Arbeitswelt. Bitte höre nur weiter, wenn du dich emotional stabil fühlst – und sorge gut für dich.Was passiert, wenn Führungskräfte selbst einen tiefen persönlichen Verlust erleben?Wie gehen wir mit Trauer im Job um – und wie können Teams, Organisationen und Führungskulturen diese aushalten? In dieser Folge #388 des Female Leadership Podcasts spricht Cordelia Röders-Arnold offen über ihre Fehlgeburt – und darüber, was es heißt, trotz Trauer präsent, ansprechbar, verantwortlich zu bleiben.Wir diskutieren, warum Fehlgeburten und ungewollte Kinderlosigkeit endlich sichtbarer werden müssen, was Teams in emotionalen Ausnahmesituationen wirklich brauchen und wie eine Arbeitskultur aussehen kann, in der auch Schmerz Raum hat.Dieses Gespräch ist mutig, bewegend – und unglaublich wichtig. Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, für den diese Folge stärkend sein könnte: leite sie gern weiter.Alle Links und Infos findest du hier.📍Links & Hilfe:• Das Ende vom Anfang e.V.• Bundesverband für Sternenkinder und ihre Familien• Wunschkind e.V.• profamilia.de• Initiative Regenbogen Glücklose Schwangerschaft• Informationsportal Kinderwunsch – BMFSFJ💡 Mehr zu unserer Arbeit: www.dearmonday.de/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was bedeutet es, Macht in Organisationen verantwortungsvoll zu nutzen – ohne sich selbst zu verraten?In Episode #387 des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch mit Antonia Götsch, Chefredakteurin des Harvard Business managers und Host des Podcasts „Wegen guter Führung“, über moderne Führungsansätze jenseits von Kontrolle und Status und das Spannungsfeld zwischen Klarheit, Selbstführung und emotionaler Intelligenz in der Arbeitswelt.📌 Was dich in dieser Folge erwartet:Warum Führung immer auch Machtausübung bedeutet – ob bewusst oder nichtWie du als Führungskraft Klarheit über deine Verantwortung gewinnstWeshalb selbstreflektierte Entscheidungen ein strategischer Vorteil sindWarum Antonia für einen realistischen, nicht idealisierten Führungsbegriff plädiertUnd: Wie man in unsicheren Zeiten nicht nur operativ, sondern auch kulturell führtEine Folge für alle, die mit Macht klug, wirksam und integer umgehen wollen – ob in Teams, Organisationen oder der eigenen Führungsentwicklung. Alle Links und Details der Episode findest du hier.Mehr zu Antonia Götsch:📎 LinkedIn🎙️ Podcast → „Wegen guter Führung“Newsletter → “Lead forward"📚 Harvard Business Manager 👉 Du willst deine Führungsrolle reflektiert weiterentwickeln? Dann werde Teil des Female Leadership Programms: dearmonday.de/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SHORT: Radikal ehrlich führen – mit Kim ScottIn diesem Kurzformat des Female Leadership Podcasts hörst und siehst du einen Highlight-Clip aus dem Gespräch mit Kim Scott, Autorin des Bestsellers Radical Candor.Was dich in der Episode #386 erwartet:Was radikale Ehrlichkeit (radical candor) in Führung wirklich bedeutetWie ehrliches Feedback Karrieren verändern kannWarum Führung Mitgefühl UND Direktheit brauchtKims Tipps für schwierige Feedbackgespräche💡 Kim teilt eine persönliche Geschichte aus ihrer Zeit bei Google – und was sie daraus über Leadership fürs Leben gelernt hat.👉 Die komplette Langversion findest du hier.👉 Alle Links der Episode hier.Wenn Kim dich inspiriert und dazu animiert, dich um deine Weiterentwicklung zu kümmern, empfehlen wir dir die Female Leadership Academy im Herbst. Du kannst dich jetzt für unser sechswöchiges digitales Leadership-Programm anmelden und Lernen, wie du – mit deinen Werten und deiner Haltung vertretbar – führen kannst. Melde dich jetzt an unter: dear-monday.de/academy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In Folge #385 des Female Leadership Podcasts teilt Vera Strauch fünf Tools, die sie als Geschäftsführerin und Führungskraft schon gern früher genutzt hätte: viele persönliche Learnings (und vor allem Fehler) und konkrete Tipps, wie du Vertrauen und gute Kommunikation von Beginn an aufbaust. Ob du ganz neu in Führung gehst oder dein Führungsverständnis vertiefen willst – diese Folge ist eine wertvolle Begleitung. Jetzt reinhören, mitdenken, mitwachsen!🎁 Gratis-Download: der Leitfaden für neue Führungskräfte.🎓 Du willst Teil der Female Leadership Academy werden? Meld dich jetzt hier an. 👉 Mehr Details und alle Links zur Folge #385 findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stress ist kein individuelles Problem – sondern eine strategische Herausforderung. In dieser Folge #384 zeigt Vera Strauch, Gründerin von Dear Monday, wie wir Stressmanagement neu denken können – mit 4 praktischen Tools für dich persönlich und 4 Impulsen für Organisationen.Du erfährst:Warum gerade Frauen von Stress häufiger betroffen sindWas Führung mit psychologischer Sicherheit zu tun hatWie Unternehmen durch Investition in mentale Gesundheit profitieren📥 Das begleitende Whitepaper zur Folge kannst du hier kostenfrei downloaden:dear-monday.de/stressmanagement.Alle Links der Episode findest du hier.🎧 Jetzt reinhören – und Stress nicht länger wegdrücken, sondern wirksam gestalten! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie du dich in schwierigen Situationen behauptest.In diesem neuen SHORT-Format des Female Leadership Podcasts bekommst du in ca. 10 Minuten die wichtigsten Impulse aus den besten Interviews des Female Leadership Podcasts. Ab jetzt jeden zweiten Donnerstag.Heute in Folge #383 mit Kommunikationstrainerin Fatma Erol Kılıç: Wie du auf verbale Angriffe im Job souverän reagieren kannst – ohne dich zu verbiegen.Nimm für dich mit:🎧 Fatmas Toolbox für schwierige Situationen💬 Wie du durch Haltung & Präsenz Respekt erzeugst🧠 Und wie du dich selbst behaupten kannst, wenn du doch eigentlich still bist.Du willst noch tiefer einsteigen? Die ganze Folge findest du hier.Und alle Links zu Dear Monday und der Female Leadership Academy haben wir hier gesammelt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Führen mit Empathie – ohne auszubrennen?In dieser Folge spricht Vera Strauch mit Coachin und Autorin Lunia Hara über empathische Führung, emotionale Selbstführung und den Mut, Menschlichkeit ins Zentrum der Arbeit zu stellen.Lunia teilt ihre Erfahrungen aus der Musikindustrie und großen Konzernen und Unternehmen und erklärt, was heißt es, empathisch zu sein – ohne sich aufzugeben. Warum genau das ein echtes Leadership-Skill ist, erfahrt ihr in der Folge #382.👉 Alle Infos zur Female Leadership Academy findest du unter: dearmonday.de/academy, alle Links zur Folge hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Halbzeit! Zwischen Rückblick und Aufbruch: Unser Check-Out zur JahreshälfteIn dieser besonderen Episode #381 schauen Vera und Cordelia auf das zurück, was das Jahr bisher geprägt hat – beruflich wie persönlich.Sie teilen, was gelungen ist, wo es geruckelt hat – und was sie für den Herbst wirklich vorhaben. Es geht um die Vereinbarkeit der politischen Weltlage mit dem eigenen Fokus, dem Erlauben von Genuss und Partys im Dear Monday-Büro.Wenn du selbst gerade spürst, dass ein Jahresziel im zweiten Halbjahr vielleicht neu gedacht werden will – oder du einfach Lust auf einen ehrlichen Austausch zu Prioritäten, Leadership und Alltag hast: Diese Folge ist für dich.👉 PS: In dieser Folge erfährst du auch mehr zur nächsten Female Leadership Academy und warum jetzt der richtige Zeitpunkt ist, dich dafür anzumelden.Alle Links der Episode sind hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

„Nicht geschimpft ist gelobt genug“? Es ist Zeit, sich von diesem Paradigma zu verabschieden. Wertschätzende Führung ist kein Add-on – sondern ein echter Gamechanger. In dieser Folge #380 des Female Leadership Podcasts zeigt Vera Strauch, wie Teams, Kommunikation und Motivation sich verändern, wenn wir anfangen, Wertschätzung bewusst einzusetzen. Mit drei praktischen Methoden, persönlichen Erfahrungen – und aktuellen Studien, die zeigen, wie sehr eine starke Kultur den Erfolg von Unternehmen beeinflusst.Mehr Details und alle Links zur Folge #380 findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.