Grow Girl, Grow!

Viimeisessä GGG-jaksossa puhutaan kaikkia koskettavasta aiheesta: stressistä. Miten useamman uupumuksen läpi käyneet Jenny ja Kata huolehtivat itse stressin hallinnasta, jotta burnouteilta vältyttäisiin jatkossa? Asiaa hermostosta, stressitekijöistä ja stressistä, sekä stressin tunnistamisesta. IG ja TikTok: @growgirlgrow.podi

Parisuhteissa mustasukkaisuus tuntuu olevan yleisempää, vai keskustellaanko siitä vain enemmän ääneen? Ainakaan ystävyyssuhteista koettua mustasukkaisuutta ei monen kahvipöytäkeskusteluissa kuule. Tällä kertaa Jenny ja Kata pohtivat mistä mustasukkaisuus heillä itsellään kumpuaa ja millaisissa tilanteissa se tulee esiin.

Onko kolmekymppisyys jotain mitä tulee odottaa kauhulla, vai onko se sittenkin ainutlaatuista ja ihanaa aikaa? Tällä kertaa Jenny ja Kata muistelevat omia ikäkriisejään ja toisaalta myös niitä hyviä asioita, jotka tekevät kolmekymppisyydestä elämämme parasta aikaa - tähän mennessä!

Deittailu ennen henkistä heräämistä ja sen jälkeen, parisuhteissa tyytyminen, miellyttimäisen tarve... Muun muassa näistä aiheista tämänkertaisessa deittailua käsittelevässä jaksossa. Onko ulkonäöllä väliä? Entä millaisia (hyviä ja huonoja) parisuhdeneuvoja Jenny ja Kata ovat saaneet ja mihin ne ovat lopulta johtaneet? Ota osaa jakson aiheisiin ja jaa omat ajatuksesi meille Instagramissa. IG ja TikTok: @growgirlgrow.podi

Tällä kertaa Jenny ja Kata puhuvat unelmoinnista ja unelmien tavoittelusta. Millaisia haaveita kuulijoilla ja mimmeillä itsellään on, ja uskaltaako kaikkia edes sanoa ääneen? Sanoilla ja ajatuksilla voi olla suurempi voima unelmien saavuttamisessa kuin uskommekaan. Toisaalta myös lapsuudessa meihin juurtuneet uskomukset saattavat toimia hyvinkin rajoittavina esteinä unelmiemme tiellä. Kata kertoo myös, millaista manifestointikikkaa on aikoinaan kokeillut ja toimiko se. IG ja TikTok: @growgirlgrow.podi

Kun läheisimmät ihmiset muuttuvat ventovieraiksi, ystävät etääntyvät hiljalleen tai kun kaveri yllättäen haluaakin laittaa välit poikki, on siinä paljon sulateltavaa. Tällä kertaa Jenny ja Kata keskustelevat siitä, miten henkinen kasvu vaikuttaa ihmissuhteisiin ja etenkin kaverisuhteisiin. Pitääkö kaverin kanssa ottaa eroaikeet puheeksi vai onko parempi antaa asioiden hiipua omalla painollaan? IG ja TikTok: @growgirlgrow.podi

Ulkonäkö on osa identiteettiä, mutta miten käy kun lapsuuden traumat alkavat tehdä ulkonäön kiillottamisesta pakkomielteistä? Tällä kertaa Jenny ja Kata avaavat omia haavojaan hauraan itsetunnon ja ulkoisen ehostautumisen takaa. Entä mitkä asiat ovat auttaneet mimmejä itsetunnon vahvistamisessa? IG ja TikTok: @growgirlgrow.podi

Ensimmäinen Grow Girl, Grow! -jakso käsittelee elämän suuria käännekohtia, uusia alkuja sekä oravanpyörästä irtaantumista. Tytöt kertovat, mistä henkinen herääminen oikein käynnistyi, Kata paljastaa myös isoimmat oivalluksensa terapiasta ja Jenny kertoo, mikä on auttanut häntä pääsemään suuren kriisin yli. Entä kuinka Jenny ja Kata oikein löysivät toisensa? Siihen liittyy yliluonnollisia piirteitä ja kenties jonkinlaista johdatusta. Jokaisen jakson päätteeksi jaetaan myös aiheisiin liittyviä voimaannuttavia ajatuksia tai elämänohjeita, jotka auttavat mimmejä juuri sillä hetkellä vaikeimpien hetkien yli. Ota osaa keskusteluun jakson julkaisun jälkeen Grow Girl, Grow! -podin Instassa. IG ja TikTok: @growgirlgrow.podi @jennysalenius @kata.glow

Grow Girl, Grow! - henkisen kasvun ja itsensä kehittämisen polulla tarpovien podcast. Kahden tavallisen nuoren naisen keskinäinen bondaus ihmisyyteen liittyvien asioiden äärellä. Vertaistukea on tarjolla mm. keskeneräisyyteen, itsensä löytämiseen, ihmissuhteisiin ja mielen haasteiden kanssa elämiseen. Seuraa meitä myös Instagramissa ja Tiktokissa: @growgirlgrow.podi.