Haz Que Suceda

Ser y reconocernos #suficientes para #Hacerquesuceda. En el episodio de hoy #Erickajuarez y #AllisonArellano abrieron conversación sobre todo eso que como #mujeres, podemos, pero no nos #atrevemos. Este Martes de Haz Que Suceda: Allison Arellano y Ericka Juárez abrieron conversación sobre esa herida del alma que muchas mujeres comparten: "no sentirse suficiente para hacer que suceda" un episodio lleno de anécdotas y de la esencia de estas dos mujeres que se aventuraron a un proyecto con edades distintas, procesos diferentes, pero con esas ganas de abrir micrófono sobre todo eso que nos duele, que callamos o que simplemente nadie nos ha dicho que no es normal y que a otras mujeres también les ha pasado.  Una conversación que nos recuerda la importancia de sanar, de trabajar en nosotras mismas y en esas heridas que nos han marcado. Entender que no se puede cambiar lo vivido, que las cicatrices nos recordarán lo valientes que hemos sido, que abran días buenos y unos no tanto. Que voltearemos y sentiremos que volvimos a ese sitio donde todo se siente más negro, pero algo habrá cambiado, ya tenemos herramientas, autoconocimiento y un camino para salir de ahí más rápido.  Si te gusto este episodio compártelo a una mujer que crees le pueda servir. Haz Que Suceda es un espacio por y para mujeres, en donde Allison Arellano abogada y Coach de empoderamiento femenino y Ericka Juárez psicóloga especialista en terapia sistémica y tratamiento de trauma, abren conversación sobre todos eso que como mujeres podemos pero no nos atrevemos.

Ser y reconocernos #suficientes para #Hacerquesuceda. En el episodio de hoy #Erickajuarez y #AllisonArellano abrieron conversación con Gracia Alzaga una mujer con espíritu de lucha: feminista, abogada, política y defensora de los Derechos Humanos.  Se habló sobre todo eso que como #mujeres, podemos, pero no nos #atrevemos. Este Martes de Haz Que Suceda: Allison Arellano y Ericka Juárez abrieron conversación con Gracia Alzaga sobre la sororidad entre mujeres y el camino a la descontrucción que tenemos las mujeres al entrar al feminismo. Como Gracia ha vivido violencia política, pero también dentro de los mismos colectivos: pues pareciera que las "etiquetas" de lo que una feminista debería o no hacer, estan establecidas. Hablamos de la importancia de hacer iniciativas con perspectiva de género, donde las mujeres que han vivido en carne propia la violencia, estén en la toma de poder.  Una conversación que nos recuerda la importancia de no juzgar a otras mujeres, que el verdadero feminismo sin importar su corriente "vela por los derechos de las mujeres" y que podemos estar o no estar de acuerdo en todo, pero que el respeto no falte entre nosotras. Gracia y Allison abrieron su historia, al ellas participar juntas en empodérate en sus inicios a este camino del feminismo, platicaron sobre como sus caminos tomaron direcciones opuestas y que en un principio la sororidad se vió nublada por tomar corrientes distintas. Y como la vida misma les enseñó que en esta lucha estamos todas juntas. Si te gusto este episodio compártelo a una mujer que crees le pueda servir. Haz Que Suceda es un espacio por y para mujeres, en donde Allison Arellano abogada y Coach de empoderamiento femenino y Ericka Juárez psicóloga especialista en terapia sistémica y tratamiento de trauma, abren conversación sobre todos eso que como mujeres podemos pero no nos atrevemos.

Ser y reconocernos #suficientes para #Hacerquesuceda. En el episodio de hoy #Erickajuarez y #AllisonArellano abrieron conversación sobre todo eso que como #mujeres, podemos, pero no nos #atrevemos.  Este Martes de Haz Que Suceda: Allison Arellano y Ericka Juárez abrieron conversación sobre la ansiedad ¿Existe ansiedad “normal” o siempre es un trastorno? ¿Cómo puedo saber si tengo ansiedad y qué hay detrás de ella? Si tengo ansiedad ¿voy a vivir para siempre con ella o si se supera? Una conversación que surgió gracias a una oyente podcastera, que tenía la duda si ella sufría de ansiedad: si esta conlleva efectos físicos, emocionales y qué la puede ocasionar. Un episodio que nos hace dejar de ver a la ansiedad como una enemiga, y nos invita a abrazarla como una emoción que lo único que busca es estar alerta. En ocaciones esa emoción no está regulada y requiere de ayuda cuando sentimos que nos estamos ahogando. Si te gusto este episodio compártelo a una mujer que crees le pueda servir. Haz Que Suceda es un espacio por y para mujeres, en donde Allison Arellano abogada y Coach de empoderamiento femenino y Ericka Juárez psicóloga especialista en terapia sistémica y tratamiento de trauma, abren conversación sobre todos eso que como mujeres podemos pero no nos atrevemos.

Este Martes de Haz Que Suceda: Allison Arellano y Ericka Juárez abrieron conversación con la psicóloga Alicia Bernáldez  sobre movimiento inteligente.  ¿Cómo hacer de mi cuerpo un aliado en mi desarrollo personal? ¿Qué es “movimiento inteligente”? ¿Qué puedo lograr al conectar con mi cuerpo y mis movimientos naturales? Una conversación que nos recuerda la importancia de escuchar a nuestro cuerpo y las señales que este nos da; El hacer pausa y recordar con cada parte de nosotras: traumas, dolores, tristezas, recuerdos y todo eso que nuestro cuerpo puede estar guardando y manifestando de muchas maneras. Movimiento Inteligente una forma de sanar sin dolor, con simple hecho de conexiones y mucha imaginación. Si te gusto este episodio compártelo a una mujer que crees le pueda servir. Haz Que Suceda es un espacio por y para mujeres, en donde Allison Arellano abogada y Coach de empoderamiento femenino y Ericka Juárez psicóloga especialista en terapia sistémica y tratamiento de trauma, abren conversación sobre todos eso que como mujeres podemos pero no nos atrevemos. 

"La gente muere cuando la olvidas" En el episodio #AllisonArellano y #ErickaJuarez abrieron conversación sobre la importancia de honrar a nuestros ancestros, conocer nuestra historia y conmemorar a los muertos. ¿Qué hay atrás de esta tradición? ¿De dónde nació? ¿Por qué le tenemos tanto miedo a la muerte?.  Un episodio que nos invita a reflexionar sobre honrar a nuestra familia en vida y después de ella. Se habló sobre el duelo y como este tipo de tradiciones nos ayuda a transitar en ese proceso que puede resultar muy dolorosa y nos recuerda que la gente muere cuando la olvidamos. 

"Nací en el cuerpo de un hombre pero soy mujer" En este episodio #Allisonarellano y #Erickajuárez abrieron conversación con el productor y actor Farid Caram sobre su papel "Catalina" #Unamujertrans por primera vez en la televisión mexicana. Farid nos cuenta el duro trabajo que fue personalizar este personaje, nos relata que sufrió duras criticas por parte de la comunidad por no ser una mujer trans. También, abrió su corazón y nos contó lo duro que fue asistir a lugares a escuchar las historias reales de mujeres que han sufrido transfobia y muchísima violencia; Un episodio que nos invita a educarnos, cuestionarnos, desaprender y aprender a respetar las batallas internas de los demás y sobre todo la importancia de darle visibilidad a la comunidad y a las problemáticas a las que se enfrentan. Si estas viviendo este proceso o conoces a alguien: mándale este episodio para hablar de todo eso que como #mujeres podemos pero #nonosatrevemos"

“Estamos tan acostumbrados a comer mal que comer bien se le llama dieta” Nutrición intuitiva En este episodio Allison Arellano y Ericka Juárez abrieron conversación con la nutriologa Camila Cabrales sobre la nutrición intuitiva, el cómo escuchar a nuestro cuerpo para alimentarlo con amor y respeto, también sobre las tendencias de cuerpos y las enfermedades que provocan las diferentes "dietas" estrictas y cómo nuestro físico  nos avisa si algo nos está pasando por dentro. Camila compartió que tuvo un tumor en el ovario, una subida de peso de más de 10 kilos y todos los desajustes hormonales que vivió a raíz de esto.   Un episodio que nos deja un mensaje profundo sobre escucharnos más en lugar de seguir tendencias, si te gustó comparte este episodio a una mujer que pueda necesitarlo para abrir conversación sobre todo eso que mujeres podemos pero no nos atrevemos.

Ser y reconocernos #suficientes para #Hacerquesuceda. En el episodio de hoy #Erickajuarez y #AllisonArellano abrieron conversación sobre todo eso que como #mujeres vivimos, pero no nos #atrevemos  "Dime con quien te juntas y te diré quién eres" ¿Quiénes forman parte de mi linaje? ¿De qué nos sirve sanar las heridas de nuestras abuelas? ¿Existe una herida colectiva en nuestra familia? ¿Qué consecuencias tiene no sanar a mi linaje? ¿Cómo empiezo a sanar a mi linaje? Compartimos muchas #herramientas , #tips y #experiencias que nos han ayudado a #hacerquesuceda - Si te gustó el episodio compártelo a esa mujer que crees pueda servirle. Gracias por escucharnos, estas trabajando en ti y recuerda que ya eres suficiente. Tenemos un mensaje de nosotras para ti: Y tú, ¿Qué estás haciendo para que suceda?

Ser y reconocernos #suficientes para #Hacerquesuceda. En el episodio de hoy #Erickajuarez y #AllisonArellano abrieron conversación sobre todo eso que como #mujeres vivimos, pero no nos #atrevemos  ¿Quién es maría moreno?  ¿Cuál es el mayor reto que implica ser una influencer?   ¿Qué responsabilidad tienen los creadores del contenido que comparten?                                       ¿Cómo se mantienen los pies en la tierra y el corazón noble y la cabeza en su lugar? ¿Cómo inicia tu emprendimiento? Compartimos muchas #herramientas , #tips y #experiencias que nos han ayudado a #hacerquesuceda - Si te gustó el episodio compártelo a esa mujer que crees pueda servirle. Gracias por escucharnos, estas trabajando en ti y recuerda que ya eres suficiente. Tenemos un mensaje de nosotras para ti: Y tú, ¿Qué estás haciendo para que suceda?

Ser y reconocernos #suficientes para #Hacerquesuceda. En el episodio de hoy #Erickajuarez y #AllisonArellano abrieron conversación sobre todo eso que como #mujeres vivimos, pero no nos #atrevemos  "Dime con quien te juntas y te diré quién eres" ¿Soy una persona que suma? ¿Que le da valor a una persona? ¿Podemos cambiar de actitud? ¿Somos la suma de las 5 personas con las que más convivimos? Compartimos muchas #herramientas , #tips y #experiencias que nos han ayudado a #hacerquesuceda - Si te gustó el episodio compártelo a esa mujer que crees pueda servirle.  Gracias por escucharnos, estas trabajando en ti y recuerda que ya eres suficiente. Tenemos un mensaje de nosotras para ti: Y tú, ¿Qué estás haciendo para que suceda?

Ser y reconocernos #suficientes para #Hacerquesuceda. En el episodio de hoy #Erickajuarez y #AllisonArellano abrieron conversación sobre la #libertadfinanciera e #independenciafinanciera y sobre todo eso que como #mujeres, podemos, pero no nos #atrevemos. Compartimos muchas #herramientas , #tips y #experiencias que nos han ayudado a #hacerquesuceda. ¿Qué es la #independenciafinanciera, es lo mismo que la #libertadfinanciera? ¿Cuáles son los principales #obstáculos que enfrentan las #mujeres para ser #económicamente #independientes?¿Cómo #romper con la #dependenciaeconómica? ¿Cuál es la mejor #herramienta para que una #mujer #logre su #independencia y su #Libertadfinanciera ?  Si te gustó el episodio compártelo a esa mujer que crees pueda servirle -Gracias por escucharnos, estas #trabajando en ti y recuerda que ya #eres #suficiente.Tenemos un mensaje de nosotras para ti: Y tú, ¿Qué estás #haciendo para que #suceda? 🤍🦁💜

Ser y reconocernos #suficientes para #Hacerquesuceda. En el episodio de hoy #Erickajuarez y #AllisonArellano abrieron conversación sobre todo eso que como #mujeres, podemos, pero no nos #atrevemos. Compartimos muchas #herramientas , #tips y #experiencias que nos han ayudado a #hacerquesuceda. ¿Significa lo mismo estar sola que en soledad? ¿De dónde surge el miedo a la soledad? ¿Por qué nos cuesta estar con nosotras mismas? ¿Cómo sano el miedo y aprendo a estar conmigo misma? - Si te gustó el episodio compártelo a esa mujer que crees pueda servirle - Gracias por escucharnos, estas trabajando en ti y recuerda que ya eres suficiente. Tenemos un mensaje de nosotras para ti: Y tú, ¿Qué estás haciendo para que suceda? 🤍🦁💜

Ser y reconocernos #suficientes para #Hacerquesuceda. En el episodio de hoy #Erickajuarez y #AllisonArellano abrieron conversación sobre todo eso que como #mujeres, podemos, pero no nos #atrevemos. Compartimos muchas #herramientas , #tips y #experiencias que nos han ayudado a #hacerquesuceda. ¿Haz sentido que dentro de ti viven varias versiones de ti?¿Cómo podemos nombrar e integrar todas tus versiones?¿Por qué surgen esas partes o versiones de ti?¿Conocer mis partes pueden ayudarme a sanar y soltar el dolor? - Si te gustó el episodio compártelo a esa mujer que crees pueda servirle - Gracias por escucharnos, estas trabajando en ti y recuerda que ya eres suficiente.Tenemos un mensaje de nosotras para ti: Y tú, ¿Qué estás haciendo para que suceda? 🤍🦁💜

Ser y reconocernos #suficientes para #Hacerquesuceda. En el episodio de hoy #Erickajuarez y #AllisonArellano abrieron conversación sobre todo eso que como #mujeres, podemos, pero no nos #atrevemos. ¿Qué es una herida de la infancia? ¿Mis relaciones actuales son resultado de mis heridas de la infancia? ¿Cuáles son y cómo saber cuál es mi herida? ¿Cómo ayudo a mi niña herida a sanar y a convertirse en una adulta responsable? Compartimos muchas #herramientas, #tips y #experiencias que nos han ayudado a #hacerquesuceda - Si te gustó el episodio compártelo a esa mujer que crees pueda servirle.

¿La cultura en México hace difícil el tomar la decisión de adoptar? La cultura es un factor importante a la hora de tomar este tipo de decisiones.  No importa cómo se incorporaron a la familia, un niño que llega por adopción, es hijo quien forma familia por adopción!!! Desde el momento que forma parte de tu familia, ¡es tu HIJ@! Los hijos por adopción, nacen en el corazón. 🤍🦁💜