Powściąganie zmysłów nie jest represją, lecz rozsądnym zatrzymaniem impulsu, które pozwala zobaczyć własną intencję zanim stanie się działaniem. Presja, która pojawia się na początku, jest narzędziem — odsłania źródło chciwości, złej woli i rozproszenia. Gdy utrzymuje się cnotę, pilnuje „bram zmysłów” i nie folguje pierwszym impulsom, umysł porządkuje się sam: maleje przymus przyjemności, klaruje się odpowiedzialność, a decyzje przestają wynikać z nawyku. Kiedy i dlaczego powściągliwość faktycznie oczyszcza — oraz jak odróżnić tłumienie od porzucania.📖 Transkrypt mowy w PDF: https://drive.google.com/file/d/1XRSnDi569coXkHyGUEAQZRjAtVHcuqGM/view?usp=drive_link📖 Wszystkie transkrypcje mów: https://drive.google.com/drive/folders/13NlwxiRwygMZ3p561FkZYZRJabUec_WH____________________________________🎧 Nagrania dostępne także na:Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTIApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl🎥 Oryginalne nagranie:https://www.youtube.com/watch?v=tmNTVyZp23s🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:https://www.hillsidehermitage.org/support-us/🌿 Kanał Hillside Hermitage:https://www.youtube.com/@HillsideHermitageCzytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada
Pytanie o to, jak przekroczyć poczucie „moje”, prowadzi tutaj do bardzo konkretnej praktyki: kontemplacji własności. Krok po kroku rozeznaje się, co i dlaczego uważa się za swoje — ciało, uczucia, myśli, poglądy — oraz czy ich źródło leży w czymś naprawdę pod twoją kontrolą, czy w tym, co nie jest twoje. Zamiast teoretycznego „nie ma ja”, proponowana jest rozbiórka nawyków i sprawdzanie, czy motywuje je chciwość, awersja lub ułuda. Gdy usuwa się to, czego „nie powinno być”, zostaje to, co jest właściwe: trzeźwe widzenie i naturalny spadek przywiązania. To praktyczny przewodnik po anattā — bez dogmatów, z naciskiem na odpowiedzialną obserwację i powściąganie umysłu. Cytowana sutta to Maha-cattarisaka Sutta.📓 Transkrypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1JqZdAtZwH2zt2z5OwTF4zrkRGBjKFnLt/view?usp=drive_link____________________________________Nagrania dostępne są również na:🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitageplOryginalny film:▶️ https://www.youtube.com/watch?v=IAIGzxeevXIJeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/Oryginalny kanał Hillside Hermitage:▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitageCzytał: Andrzej Kochański#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada
Dlaczego nie możesz odpuścić rzeczy,nawet jeśli wiesz, że są poza twoją kontrolą.📖 Transkrypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1OYzVJD08m1YVd6-l1ZJ8I-jXt96yRRtO/view?usp=drivesdk____________________________________🎧 Nagrania dostępne także na:Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTIApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl🎥 Oryginalne nagranie:https://www.youtube.com/watch?v=wwakEecTRo0🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:https://www.hillsidehermitage.org/support-us/🌿 Kanał Hillside Hermitage:https://www.youtube.com/@HillsideHermitageCzytał: Andrzej Kochański#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada
Czy w suttach jest podana droga dla świeckich, dzięki której mogą oni praktykować Dhammę, tak by wejść w strumień lub osiągnąć wyższy poziom przebudzenia?___________________________________Książki wspomniane w mowie, poruszają temat różnic między wczesnymi suttami a komentarzami i Abhidhammą. Porównują jhany uczone przez Budddhę z późniejszymi praktykami koncentracji stosowanymi w jodze."Early Buddhist Meditation: The Four Jhanas as the Actualization of Insight", Keren Arbel"Reexamining Jhana: Towards a Critical Reconstruction of Early Buddhist Soteriology", Grzegorz Polak "Nikaya Buddhism and Early Chan: A Different Meditative Paradigm" by Grzegorz Polak Prace, które przy okazji ujawniają ezoteryczne, jogiczne, abhidhammiczne tło współczesnej therawady: "Kate Crosby - Esoteric Theravada: The Story of the Forgotten Meditation Tradition of Southeast Asia""Kamala Tiyavanich - Forest Recollections: Wandering Monks in Twentieth Century Thailand""P.L. Dhar - Thai Forest Tradition and Advaita-Vedanta"📖 Transkrypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1RDPiLsLkFDTJGDc5oID0ZvvxikGwoaQF/view?usp=drive_link____________________________________🎧 Nagrania dostępne także na:Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTIApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl🎥 Oryginalne nagranie:https://www.youtube.com/watch?v=976vcn324ls🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:https://www.hillsidehermitage.org/support-us/🌿 Kanał Hillside Hermitage:https://www.youtube.com/@HillsideHermitageCzytał: Andrzej KochańskiImage by freepik#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada
Punktem wyjścia jest doświadczenie samowstrętu i przewlekłego lęku. Zamiast traktować je jak „problem do usunięcia”, mowa ukazuje je jako objawy nieopanowanego umysłu. Sednem praktyki nie jest więc uspokajanie emocji technikami ani ich tłumienie, lecz przerwanie nawyku ulegania temu, co umysł żąda — tak jak przestaje się wzmacniać napady złości u dziecka. Wskazana zostaje droga: cnota i powściąganie zmysłów, czujność wobec intencji, gotowość wytrzymania dyskomfortu bez działania oraz konsekwentne niewspieranie myśli, które próbują wymusić reakcję. W ten sposób zanika paliwo, którym karmią się lęk i autoagresja, a umysł uczy się posłuszeństwa i stabilności.📓 Transkrypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1faXMFNMzba1KW_9rPDtlg0PD3oRKIrdf/view?usp=drive_link____________________________________Nagrania dostępne są również na:🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitageplOryginalny film:▶️ https://www.youtube.com/watch?v=UaZnAzkkXigJeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/Oryginalny kanał Hillside Hermitage:▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitageCzytał: Andrzej KochańskiImage from Freepik#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada
Pytanie dotyczy natury miłości, czy jest możliwe kochać bezwarunkowo?Nie chodzi tutaj o miłującą dobroć i życzliwość w stosunku do ludzi.📓 Transkrypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1wjaNYbdGW4XMDrvphV_0IHYpP-X31CHP/view?usp=drive_link____________________________________Nagrania dostępne są również na:🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitageplOryginalny film:▶️ https://www.youtube.com/watch?v=tCYWGlw3cSEJeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/Oryginalny kanał Hillside Hermitage:▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitageCzytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada
Saṃsāra nie jest czymś odległym ani metaforycznym – to rzeczywistość, w której trwamy nieustannie. Nieustająca tułaczka, powtarzalność doświadczeń i brak kontroli nad pięcioma skupiskami (khandha) – to wszystko ukazuje, że odrodzenie już trwa. Mowa ukazuje, że świadomość, ciało, uczucia i wybory nieustannie się reorganizują, napędzane przez ignorancję i pragnienie. Tylko poprzez zrozumienie saṃsāry jako struktury obecnej tu i teraz, można wzbudzić motywację do prawdziwego wyrwania się z cyklu cierpienia.📓 Transkrypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1BsimXG_Ds-PIkpjYRIQNkl49SexB7Mop/view?usp=sharing____________________________________Nagrania dostępne są również na:🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitageplOryginalny film:▶️ https://www.youtube.com/watch?v=rFWRsPGXsL0Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/Oryginalny kanał Hillside Hermitage:▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitageCzytał: Andrzej Kochański#buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada #HillsideHermitagePL
„Nie uciekaj w przeszłość,Nie tęsknij za przyszłością.Przeszłość jest za tobą,a przyszłość jeszcze nie nastała.Cokolwiek pojawia się teraz,jest widoczne w chwili obecnej.Wiedząc to, bądź niewzruszony. ”Sutta omówiona w filmie to MN134.📓 Transkrypt mowy: https://drive.google.com/file/d/101crcuPaGLXaq2H0Pz5RCeJz8Br0nBpo/view?usp=sharing____________________________________Nagrania dostępne są również na:🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitageplOryginalny film:▶️ https://www.youtube.com/watch?v=IPvoyIJTX98Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/Oryginalny kanał Hillside Hermitage:▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitageCzytał: Andrzej KochańskiImage by freepik#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada
Punkt wyjścia stanowi pytanie: czy celem buddyzmu jest „szczęśliwsza samsara”, czy całkowite wygaszenie pragnienia (Nibbāna)? Odpowiedź prowadzi przez rozróżnienie między wczesnymi naukami Buddhy a późniejszymi ujęciami skupionymi na poprawie świata. Praktyka powściągania zmysłów nie obiecuje „lepszych wrażeń”, lecz trzeźwość — zdolność widzenia rzeczy takimi, jakie są. Użyta zostaje analogia uzależnienia: dopóki umysł jest „pijany życiem”, nie rozpoznaje własnych pęt. Trwałą zmianą nie jest kosmetyka doświadczeń, lecz nieodwracalne porzucenie pragnienia, jak barwa, której nie da się przywrócić uschniętemu liściowi. Wnioskiem jest powrót do źródeł (EBT): cnota, powściągliwość, uważność i właściwy pogląd jako ścieżka wyjścia z cyklu nietrwałych, ograniczonych rezultatów w samsarze.📖 Transkrypt mowy w PDF: https://drive.google.com/file/d/11UPN5I_wxmlgIO8PTHoThWL6lx55QLYd/view?usp=drive_link📖 Wszystkie transkrypcje mów: https://drive.google.com/drive/folders/13NlwxiRwygMZ3p561FkZYZRJabUec_WH____________________________________🎧 Nagrania dostępne także na:Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTIApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl🎥 Oryginalne nagranie:https://www.youtube.com/watch?v=7_pxlUNi0bU🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:https://www.hillsidehermitage.org/support-us/🌿 Kanał Hillside Hermitage:https://www.youtube.com/@HillsideHermitageCzytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada
Celibat ukazany jako świadomie przyjęta praktyka, a nie tymczasowe wstrzymanie się „na próbę”. Celem nie jest sama walka z popędem, lecz stopniowe wyjście poza uleganie zmysłowości: ograniczenie bodźców, powściąganie zmysłów i nierozkoszowanie się seksualnością. Taka dyscyplina porządkuje umysł, osłabia poczucie „ja” oparte na pragnieniach i tworzy warunki do mądrości. Sam opór nie wystarczy — fundamentem jest rezygnacja, konsekwencja i właściwa intencja; dopiero na tym gruncie możliwy staje się trwały wgląd i wolność od przymusu zmysłowego.📖 Transkrypt mowy w PDF: https://drive.google.com/file/d/1sbmQxztytA2jRfapJUgv7ArqDL3Pt_VR/view?usp=drive_link📖 Wszystkie transkrypcje mów: https://drive.google.com/drive/folders/13NlwxiRwygMZ3p561FkZYZRJabUec_WH____________________________________🎧 Nagrania dostępne także na:Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTIApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl🎥 Oryginalne nagranie:https://www.youtube.com/watch?v=GdluMyOR8VQ🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:https://www.hillsidehermitage.org/support-us/🌿 Kanał Hillside Hermitage:https://www.youtube.com/@HillsideHermitageCzytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada
Czym jest szczęście i ukontentowanie w ujęciu Dhammy?📖 Transkrypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1hqCXsO-C4RZ_LFWRx0RbE0_n8qa7Vt7M/view?usp=drive_link____________________________________🎧 Nagrania dostępne także na:Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTIApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl🎥 Oryginalne nagranie:https://www.youtube.com/watch?v=ICbQ1R6GEpw🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:https://www.hillsidehermitage.org/support-us/🌿 Kanał Hillside Hermitage:https://www.youtube.com/@HillsideHermitageCzytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada
Rozważania nad tym, co rzeczywiście prowadzi do długoterminowego pożytku i szczęścia. Wskazana zostaje kolejność praktyki: cnota i powściąganie zmysłów jako warunek uspokojenia umysłu, a dopiero na tym fundamencie – wgląd i Właściwy Pogląd. Niepokój ukazany jest jako skutek dążenia do kontroli okoliczności oraz ucieczki w zmysłowość, która „karmi” się ignorowaniem faktów. Zamiast szukać natychmiastowej ulgi, proponowana jest trwała ścieżka: rozwój cnót ponad inne cele, opanowanie, i zdolność widzenia rzeczy takimi, jakie są.📓Transrkypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1X9G7kX_WTcZmC9SuNRjLIZh9UgBi8sXC/view?usp=drive_link____________________________________Nagrania dostępne są również na:🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitageplJeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:https://www.hillsidehermitage.org/support-us/Oryginalny film:https://www.youtube.com/watch?v=4Bl-31dsR_gOryginalny kanał Hillside Hermitage:https://www.youtube.com/@HillsideHermitageCzytał: Andrzej Kochański#buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada #HillsideHermitagePL
Mowa rozpoczyna się od wyznania osoby, która dokonała aborcji i zmaga się z narastającymi wyrzutami. Padają kwestie: kiedy pojawia się świadomość, jakie są konsekwencje czynu i jak żyć dalej w świetle Dhammy. Akcent przesuwa się z debat i racjonalizacji na rdzeń praktyki: uznanie faktu, przyjęcie odpowiedzialności oraz systematyczne wykorzenianie chciwości, awersji i ułudy poprzez cnotę (śīla), powściąganie zmysłów i hojne działanie. Droga wyjścia nie wiedzie przez wyparcie czy „rozbrojenie” poczucia winy, lecz przez uczciwe zobaczenie przyczyn i podjęcie praktyki, która prowadzi do porzucenia samsary.📓Transkrypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1mYy-gpP8G1xUXayey-xU0nGTkPqGiNTw/view?usp=drive_link____________________________________Nagrania dostępne są również na:🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitageplOryginalny film:▶️ https://www.youtube.com/watch?v=JwKXfM7-p8cJeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/Oryginalny kanał Hillside Hermitage:▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitageCzytał: Andrzej Kochański#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada
Strach przed przyszłością, niepokój o to, co nadejdzie, obsesyjne zarządzanie ryzykiem – wszystko to może wydawać się racjonalne, lecz w rzeczywistości jest wyrazem braku kontroli nad umysłem. Ten fragment mowy ukazuje, że lęk nie znika przez próbę jego wyparcia, lecz dzięki rozpoznaniu źródła jego powstawania.Zamiast walczyć z objawami, należy skierować uwagę na swoje czyny, mowę i intencje. Praktyka nie polega na mentalnych strategiach niwelowania niechcianych emocji, ale na rozwijaniu wewnętrznego uporządkowania i gotowości do odpuszczenia pragnień.📓Transkrypcja mowy: https://drive.google.com/file/d/18rqoVntrmta1QMsgXpN9_AumJcmaVwRu/view?usp=drive_link____________________________________Nagrania dostępne są również na:🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitageplOryginalny film:▶️ https://www.youtube.com/watch?v=dCv4Tyk8nKwJeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/Oryginalny kanał Hillside Hermitage:▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitageCzytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada
Pierwsza część serii o Brahma Vihārach ukazuje właściwe rozumienie mettā jako stanu umysłu wolnego od złej woli – nie jako emocjonalnej czułości czy przywiązania. Mettā, karunā, muditā i upekkhā to kolejne etapy jednej, spójnej praktyki, które wzajemnie się przenikają i prowadzą do prawdziwego pokoju umysłu.To nie emocje są celem, lecz zdolność utrzymania umysłu w bezkonfliktowej, uporządkowanej postawie wobec zjawisk. Praktyka mettā nie zaczyna się od uczucia sympatii, ale od braku złej woli – od gotowości do niereagowania agresją czy niechęcią, niezależnie od okoliczności.📓Transkrypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1dphVFe-6fPQHXGzg7mjNLL3U2azT1Vz8/view?usp=drive_link____________________________________Nagrania dostępne są również na:🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitageplJeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:https://www.hillsidehermitage.org/support-us/Oryginalny film:https://www.youtube.com/watch?v=CvQRbVs3oIYOryginalny kanał Hillside Hermitage:https://www.youtube.com/@HillsideHermitageCzytał: Andrzej Kochański#buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada #HillsideHermitagePL
Druga część serii o Brahma Vihārach skupia się na mowie, gniewie i intencji. Cytując wersy z Dhammapady, poruszony zostaje problem nie tyle słów samych w sobie, ile motywacji, jaka za nimi stoi.Nie mowa, lecz intencja szkodzi – i to ona powinna być przedmiotem praktyki. Delikatne słowa wypowiedziane z nienawiści mogą być bardziej szkodliwe niż szorstkie wypowiedzi zrodzone z rozwagi. Celem praktyki nie jest wyparcie gniewu, ale zrozumienie jego źródła i zaprzestanie odwetowego działania.Film prowadzi przez analizę błędnych poglądów dotyczących mowy, uczy jak rozpoznać złe intencje i jak nie dać się złapać w pułapkę moralizatorskiego odgrywania cnoty.📓Transkrypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1zl84nuRuR2H1g27b_qjYXwFyHisIs5Ud/view?usp=drive_link____________________________________Nagrania dostępne są również na:🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitageplJeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:https://www.hillsidehermitage.org/support-us/Oryginalny film:https://www.youtube.com/watch?v=xNQ-5EXNhs4Oryginalny kanał Hillside Hermitage:https://www.youtube.com/@HillsideHermitageCzytał: Andrzej Kochański#buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada #HillsideHermitagePL
Trzecia część serii o Brahma Vihārach porusza subtelny, lecz istotny problem: skłonność umysłu do szukania błędów u innych. W punkcie wyjścia znajduje się cytat Ajahna Chah, który przypomina, że Vinaya nie powinna być wykorzystywana jako narzędzie osądzania – lecz jako sposób rozwijania samādhi.Kiedy uwaga kierowana jest wyłącznie na cudze wady, zaniedbywana zostaje własna praktyka. Umysł staje się niespokojny, wzbudzając irytację, poczucie wyższości, a nawet nienawiść – zamiast współczucia i rozwagi.📓Transkrypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1ORQS8qA-YzM0HsEJEupiAJH3ASHLjj17/view?usp=drive_link____________________________________Nagrania dostępne są również na:🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitageplOryginalny film:▶️ https://www.youtube.com/watch?v=FwkNnOlJGL4Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/Oryginalny kanał Hillside Hermitage:▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitageCzytał: Andrzej Kochański#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada
Czy duchowa praktyka, prowadząca do wygaśnięcia pragnień, może przypominać depresję? Jak odróżnić autentyczną beznamiętność (virāga) od stanu zrezygnowania, wyczerpania i braku motywacji?W tej refleksyjnej mowie poruszony zostaje problem błędnego utożsamiania duchowego spokoju z apatią i brakiem energii. Pojawia się wyraźna przestroga: prawdziwa beznamiętność nie jest rezygnacją z życia, lecz efektem głębokiego zrozumienia natury zmysłowości i porzucenia oporu wobec rzeczywistości.📖 Transkrypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1aZQnuXTuNTy56wfUcmpV_q-eVsrg3IeA/view?usp=drive_link____________________________________🎧 Nagrania dostępne także na:Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTIApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl🎥 Oryginalne nagranie:https://www.youtube.com/watch?v=qtyfhvGb5gw🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:https://www.hillsidehermitage.org/support-us/🌿 Kanał Hillside Hermitage:https://www.youtube.com/@HillsideHermitageCzytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada
W oparciu o suttę SN 20.4 („Garnki ryżu”), wyjaśniona zostaje głęboka wartość praktyki mettā — nie jako chwilowej emocji czy powtarzanego sloganu, lecz jako wyzwolenia umysłu zakorzenionego w samokontroli i powściągliwości.Mettā, by przynosić owoce, musi wynikać z opanowanego i zdyscyplinowanego umysłu, który nie ulega zmysłowym impulsom.📓Transkrypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1Dl5UL6ZKo9mprYlu9sujDqL65alsRAou/view?usp=drive_link____________________________________Nagrania dostępne są również na:🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitageplJeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:https://www.hillsidehermitage.org/support-us/Oryginalny film:https://www.youtube.com/watch?v=b0SJ_E8PPIsOryginalny kanał Hillside Hermitage:https://www.youtube.com/@HillsideHermitageCzytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu#buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada #HillsideHermitagePL
Niepokój nie jest przyczyną, ale objawem – wynika z nieopanowanego, niespokojnego umysłu, który odczuwa brak kontroli i reaguje lękiem na rzeczywistość. W tej mowie Ajahn Nyanamoli wskazuje na konieczność etycznego życia, powściągania zmysłowości oraz rozwijania uważności jako jedyną skuteczną drogę do wyciszenia lęku. Prawdziwa ulga przychodzi nie z pozbycia się nieprzyjemnych uczuć, ale z porzucenia złudzeń i życia w zgodzie z rzeczywistością.📖 Transkrypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1eCi0hWUUGhTcOLrlO-iHprRJkfQ6yfGE/view?usp=drive_link🎧 Nagrania dostępne także na:Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTIApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl🎥 Oryginalne nagranie:https://www.youtube.com/watch?v=apqQsNDFWhA🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:https://www.hillsidehermitage.org/support-us/🌿 Kanał Hillside Hermitage:https://www.youtube.com/@HillsideHermitageCzytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada