Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig

23 Episodes

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#21 Mit Pflanzen gegen Haarausfall und Frozen Shoulder

2024-09-1645:22

In dieser Folge geht es noch einmal um die Kraft der Pflanzen. Denn viele Symptome der Wechseljahre lassen sich gut mit pflanzlichen Mitteln bekämpfen. Dabei muss man die Wirkstoffe nicht immer nur schlucken.

#20 Mit Pflanzenpower durch die Wechseljahre

2024-09-0201:07:12

Gerade zu Beginn der Wechseljahre wollen viele Frauen lieber erst mal was Pflanzliches probieren. Welche Pflanzen helfen gegen Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen? Und sind sie eine gute Wahl?

#19 Ab Mitte 40 wird’s Zeit für eine Ernährungsumstellung

2024-08-1901:33:102

Ein gesunder Lebensstil ist in jedem Alter wichtig. Aber ab Mitte 40 kommen Frauen nicht mehr drum herum. Was ist die beste Ernährung in den Wechseljahren und kann ich damit Beschwerden lindern?

#18 Inkontinenz und Wechseljahre

2024-07-2201:05:581

Inkontinenz ist ein schambehaftetes Thema. Frauen sind stärker gefährdet als Männer. Gründe sind die Geburten von Kindern und der Hormonmangel nach der Menopause. Welche Therapien helfen wirklich?

#17 Hilfe, die Hormone helfen nicht!

2024-07-0401:08:593

Nicht immer funktioniert die Hormontherapie. Manchmal zeigen die Hormone nicht die erhoffte Wirkung. Oder es kommen Symptome wie Blutungen, Migräne und schmerzende Brüste hinzu. Dr. Schaudig weiß, was dann zu tun ist.

#16: Lust und Energie: Was Testosteron bei Frauen kann

2024-06-2459:10

Wenn es um die Wechseljahre geht, reden wir viel über Östrogen und Progesteron. Doch auch Testosteron nimmt in dieser Zeit ab. Was passiert dann im Körper der Frau? Und: Haben Männer auch Wechseljahre?

#15 Sex in den Wechseljahren

2024-06-1058:43

Ist es normal, dass ich keine Lust mehr auf Sex habe? Liegt es an den Hormonen? Sind die Wechseljahre schuld? Und wie kann ich meine Libido wieder auf Trab bringen? Das besprechen wir mit Dr. Anneliese Schwenkhagen.

#14 Mit 30 in die Wechseljahre

2024-05-2701:04:041

Manche Frauen kommen viel zu früh in die Wechseljahre. Woran liegt das? Und warum werden vorzeitige Wechseljahre oft nicht erkannt? Klar ist: Betroffene Frauen brauchen Hilfe, sonst drohen gesundheitliche Folgen.

#13 Wenn das Herz in die Wechseljahre kommt

2024-05-1301:28:022

Herzrasen und Herzstolpern sind häufige Symptome der Wechseljahre. Was steckt dahinter und was hilft dagegen? Und was haben unsere Hormone mit Bluthochdruck, Diabetes und Herzinfarkt zu tun?

Trailer Staffel 2 – Das erwartet Euch

2024-05-0701:55

Wir sind zurück! Am 13. Mai startet die 2. Staffel von Hormongesteuert. Es geht ums Frauenherz, den Sex in den Wechseljahren, Inkontinenzprobleme und Phytohormone. Dazu sind tolle Expertinnen und Experten eingeladen.

#12 Knochengesundheit und Hormone

2024-02-1252:11

Nach der Menopause müssen Frauen auf ihre Knochen achten. Denn der dauerhafte Östrogenmangel beschleunigt den Knochenabbau. Osteoporose droht! Wie kann man vorsorgen? Mit einer Hormonersatztherapie?

#11 Endometriose und Wechseljahre

2024-01-2901:10:06

Rund zwei Millionen Frauen in Deutschland leiden unter Endometriose. Triggern die Wechseljahre die Krankheit? Was müssen Frauen beachten? Außerdem: Reflux, Reizdarm und Reizmagen in den Wechseljahren.

#10 Stimmungsschwankungen und Migräneattacken

2024-01-1501:05:591

Sie kommen oft schon zu Beginn der Perimenopause: schwere Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen. Wie hängt das mit unseren Hormonen zusammen und was hilft? Und: Wie Wechseljahre Migräne verstärken können.

#9 Ist Testosteron der Gamechanger?

2024-01-0201:04:091

Fragen zur Hormonersatztherapie: Darf man Hormone nehmen, wenn die Mutter Brustkrebs hatte? Wie steht es um Thrombose-Risiko, Hashimoto oder Lipödem? Und sollte jede Frau in den Wechseljahren Testosteron nehmen?

#8 Fragen zur Hormonersatztherapie

2023-12-1101:14:322

Zur Hormonersatztherapie erreichen uns zahllose Fragen. Wie lange darf man Hormone nehmen? Kann man auch mit 60 noch damit beginnen? Warum hilft Progesteron manchmal nicht? In dieser Folge beantworten wir die Fragen.

#7 Scheidentrockenheit nach der Menopause trifft jede Frau

2023-11-2740:17

Je länger bei Frauen Östrogen fehlt, umso mehr baut sich die Scheide um und wird trockner. Damit verbunden sind Schmerzen, Probleme beim Sex und Blasenentzündungen. Dr. Schaudig erklärt, was dagegen hilft.

#6 Nach dem Brustkrebs in die Wechseljahre

2023-11-1301:03:33

Es gibt Krankheiten, da rauschen die Frauen schneller in die Wechseljahre als vorgesehen. Dazu gehört auch Brustkrebs. Dr. Katrin Schaudig erklärt, wie es dazu kommt und was betroffenen Frauen hilft.

#5 Schlaflos in den Wechseljahren

2023-10-3057:233

Viele Frauen wachen nachts plötzlich auf und können nicht wieder einschlafen. Typisch für die Wechseljahre. Dr. Katrin Schaudig erklärt, woran es liegen könnte und was betroffene Frauen tun sollten.

#4 Was macht die Pille mit meinen Wechseljahren?

2023-10-1701:02:58

Zwei große Fragen von Hörerinnen prägen diese Episode: Wie finde ich eine gute Ärztin und was tue ich mit Verhütungsmitteln wie Pille oder Hormon-Spirale in den Wechseljahren?

#3 Die große Angst vor der Hormonersatztherapie

2023-10-0257:541

Bei starken Wechseljahresbeschwerden kann eine Hormonersatztherapie gut helfen. Doch viele Frauen haben Angst vor Nebenwirkungen. Dr. Schaudig erklärt, wie groß das Risiko ist und was bioidentische Hormone sind.

Comments (1)

LaMon

Daaaanke!!!! Ich bin in der Arbeit ständig in Tränen ausgebrochen... jetzt mit Hormonen bin ich deutlich ausgeglichener. Es beruhigt mich, dass ich nicht alleine bin. Leider hat sich das mit der Gewichtszunahme dadurch nicht reduziert. vllt können Sie darüber eine Folge machen? Danke u liebe Grüße Monika

May 21st

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LaMon

Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig