Di podcast kali ini, Lidia Pratiwi akan berbagi cerita perjalanannya belajar untuk mengatakan TIDAK dan membuat batasan yang sehat untuk relasi dalam hidupnya.
Di podcast ini, Melita Andini akan berbagi cerita perjalanannya dari seorang yang selalu bilang "iya" hingga akhirnya berani menyuarakan pendapatnya.
Pernahkah berada dalam situasi yang membuat Anda merasa tidak punya pilihan? Di Podcast kali ini Iswan Saputro akan memberikan sudut pandangnya bahwa tidak memiliki opsi pun sebenarnya adalah bentuk sebuah opsi.
Perlukah kita keluar dari zona nyaman? Dalam episode kali ini Siti Banu Intan akan membagikan kisahnya mengenai zona nyaman.
Mengalami berbagai kegagalan sejak kuliah, Agutinus Gibran berhasil bangkit dan mengambil hikmah di balik kejadian tersebut. Inilah kisah Agustinus Gibran dalam belajar berteman dengan kegagalan.
Seberapa penting untuk melakukan tes kepribadian? Di episode kali ini, Nathasya Shesilia akan memberi informasi seputar tes kepribadian baik untuk diri sendiri ataupun pasangan.
Apa itu ADHD dan bagaimana gejalanya? Di podcast kali ini Nathasya Shesilia, psikolog klinis Rumah Remedi akan memberikan informasi seputar ADHD.
Meski kita sering mendengar orang menyebut seolah kecerdasan dan kepintaran adalah hal yang sama, namun jika dilihat secara lebih lanjut lagi, keduanya berbeda. Nathasya Shesilia, psikolog klinis di Rumah Remedi akan memberikan sudut pandangnya mengenai Cerdas Vs Pintar.
Apakah Anda pernah overwhelmed atau kewalahan ketika bekerja? Dalam episode kali ini Iswan Saputro, seorang psikolog, akan memberikan sudut pandang bagaimana cara mengatasi kondisi saat Anda kewalahan dalam pekerjaan.
Apakah Anda sering merasa stres ketika mendapat tekanan pekerjaan? Di episode kali ini Iswan Saputro akan berbagi cara bagaimana untuk menjaga kesehatan mental dalam bekerja.
Di episode kali ini, Iswan Saputro sebagai seorang psikolog akan membagikan sudut pandangnya mengenai kesehatan mental.
Seberapa sering Anda merasa burn out? Dalam podcast kali ini Pitta Sekar berbagi pengalaman bagaimana untuk tetap mindful saat bekerja sehingga dapat menghindari burn out.
Bersama Ayu Sadewo, Psikolog dan Bach Foundation Registered Practitioner, episode kali ini membahas apa itu kesehatan mental dan bagaimana cara menjaga kesehatan mental.
Bersama Shita Dewi - seorang Psychotherapist, Human Design Analyst dan Therapeutic Play Practitioner; podcast kali ini akan membahas mengenai apa itu self-discovery, apa manfaatnya dan bagaimana melakukannya.
Obrolan ringan dengan Ferry Fibriandani mengenai cara mengatasi stres di kantor dan mengelola emosi ketika bekerja dalam tekanan.
Kali ini Lidia Pratiwi dan Siti Banu Intan akan membahas apa sih meditasi itu dan bagaimana melakukannya
Obrolan santai Pitta Sekar bersama Rifan Kalbuadi membahas mengenai emosi yang tidak nyaman dan bagaimana melepasnya dengan teknik yang sederhana
Di episode ini, Nessa bercerita kepada Bolissa tentang cerita setelah melahirkan (postpartum stories) termasuk pengalaman postpartum depression dan baby blues syndrome, serta pesan apa yang bisa dipetik dari pengalaman ini.
Di episode ini, Bolissa dan Ayu Sadewo berbagi cerita tentang dilema hidup manusia, keunikan sebagai manusia, dan pentingnya merangkul diri kita seutuhnya.