Jak to vidí Lasice

S Týnou Skalickou @tojidlo se v této epizodě zaměříme na zdravý životní styl v páru. Jak na to, když chceme začít žít zdravěji, ale partner nechce a brání se tomu? Jak do toho vstupují nejistoty? Jak nenásilně naladit druhého bez přesvědčování? Jak změnit zajetý režim v páru nebo v rodině? A jak muži vnímají celulitidu? Poslechněte si nový díl a dozvíte se, jak na to, aby vás to společně bavilo… Sledujte Instagram @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut Kurzy a webináře najdete na akademie.vztahovy-institut.cz

Součástí zdravého vztahu k sobě je i zdravý životní styl. Proč se nám nedaří držet naše předsevzetí? Co když trpíme emočním jedením? Jak je to s pohybem? A jak to celé dát dohromady tak, aby to pro nás bylo udržitelné a zároveň zábavné? O tom si povídáme s Týnou Skalickou, nutriční koučkou a autorkou knih Neber to jídlo tak vážně, kterou můžete znát i z Instagramu @tojidlo. Chcete posunout vztah k sobě na další úroveň? Mrkněte na program kurzů akademie.vztahovy-institut.cz Sledujte @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut

Cítíte, že se chcete ve svém životě posunout, kultivovat svojí osobnost nebo svoje emoce, ale nevíte, jak na to? Jak v tom najít balanc a neztratit se? A musíme se neustále rozvíjet? “Dřív jsem myslela hodně negativně a byla jsem přesvědčená o tom, že takhle myslím, budu myslet a že se to změnit nedá. Prací na sobě se mi to podařilo změnit, takže z vlastní zkušenosti vím, že se to změnit dá a je to úžasná věc, která opravdu změní život.”, říká Adél Svojsíková, se kterou jsme se ponořily do tématu osobního rozvoje. Poslechněte si tento díl a dozvíte se, jak dokáže změna úhlu pohledu změnit váš život i vaše vztahy. Chcete začít pracovat na svém zdravém sebevědomí, ale nevíte, jak začít? Na webu akademie.vztahovy-institut.cz najdete nabídku online kurzů a webinářů, které vám pomohou se odrazit! Cesta sebevědomé ženy je kurz, které doporučuji každé ženě, která se chce vydat na cestu za autentickou verzí sama sebe:) Sledujte Instagram @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut

S Kamilou Paličkovou o odvaze a autenticitě v různých oblastech. Jak se vypořádat s názory okolí a postavit se za sebe navzdory všem? Jak se vypořádat s nepříjemným pocitem při vystoupení z komfortní zóny? Ženy často nemůžou uspět, protože se bojí negativních reakcí okolí, říká Kamila a dává svůj pohled a podněty k zamyšlení také pro téma mateřství v dnešní společnosti. Chcete v sobě probudit víc odvahy a postavit se za sebe? Poslechněte si tento díl. Konkrétní informace k tématu jak narození dítěte ovlivní vztah, je ve výběrech na Instagramu @jak_to_vidi_lasice

Další díl s Kamilou Paličkovou o důležitosti našich osobních hranic. Proč je důležité je mít nastaveny a jak si uhlídat bezpečný prostor kolem sebe? Jak vypadá fáze testování hranic? A co když jsme to my, kdo druhým překračujeme hranice, aniž bychom si to uvědomili? Povídáme si i o tom, že ženy často upřednostňují potřeby druhých a kolikrát raději zůstávají v roli oběti. S tématem hranic také souvisí komunikace, kdy můžeme mít problém vyjadřovat naše emoční potřeby. Víte ale, co je ta vaše skutečná potřeba, která je za vašimi přáními, požadavky nebo nespokojeností? Poslechněte si tento nabitý díl a zjistíte o tématu hranic mnohem víc. Sledujte Instagram @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut Online kurzy a webináře najdete na akademie.vztahovy-institut.cz

Rozhovor s Kamilou Paličkovou, která se oprostila od toho, co říká okolí a rozhodla se žít život podle svého. Jaká cesta k tomu vedla, co musela překonat a jak na to, když chceme udělat změnu, ale máme strach z hodnocení druhých? Kamila říká, že je důležité uvědomit si své naprogramované zákazy a povolení - když je zachytíme, dokážeme s tím lépe pracovat a žít naplněnější život. Chcete se oprostit od svých strachů a žít podle svého? Poslechněte si tento díl… Sledujte mě na Instagramu @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut Online kurzy najdete na akademie.vztahovy-institut.cz

V otevřeném rozhovoru s Tamarou Klusovou, jsme se ponořily do témat lásky a všeho kolem ní. Co pro ní láska znamená a jak procházet zkouškami, které ve vztahu mohou nastat? Jak přistupuje k výchově dětí a jaké je její pojetí spokojeného vztahu? Tamara se také podělí o svůj příběh o tom, proč se rozhodla přijmout víc ženské moudrosti - říká, že ženskost je magie. Tento rozhovor nabízí vhled do toho, jak můžeme žít plný, harmonický život, založený na lásce, pravdě a odvaze. Na to a mnohem víc se můžete těšit v tomto upřímném a inspirativním rozhovoru. Sledujte mě na Instagramu @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut Kurzy a webináře najdete na akademie.vztahovy-institut.cz

S Ditou Kándlovou, profesionální tanečnicí a pedagožkou Pražské konzervatoře probíráme výhody tance na naše fyzické i psychické zdraví. Zjistíme, že cvičit nemusíme dlouho a těžce, ale chytře. Jak můžeme díky tanci najít větší balanc? Může být tanec forma terapie? Dita říká, že tančit může každý - jak si tedy vybrat ten správný tanec pro nás? Tento díl ve vás probudí chuť tančit…  Sledujte @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut Online kurzy a webináře najdete na akademie.vztahovy-institut.cz

Rozchody jsou bolestivým tématem a mnohdy se v nich plácáme víc, než bychom museli. Proč se muži kolikrát nemají k rozchodu a čekají, až to udělá žena? Proč nastavení “nejsem dost dobrá/dobrý” může vést k rozchodu? Jak ustát rozvod i vůči dětem? Jak si vzít z rozchodu to nejlepší a jít dál? To, jak moc a jak dlouho rozchodem trpíme, můžeme ovlivnit - o tom, jak na to, se dozvíte v tomto dílu s Adél Svojsíkovou. Sledujte Instagram @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut Chcete svůj vztah posunout na další level? Mrkněte na online kurzy na akademie.vztahovy_institut.cz  

Další výživný díl na téma nevěra! Tentokrát se s Honzou Kleinem podíváme na to, co spojuje páry, které nevěra posílí. Co nás ale může k nevěře vést? A jak poznat, jestli je to o raněném egu nebo o lásce? A jak naložit s chlapskými řečmi o jiných ženách? Poslechněte si poslední díl z mini série o nevěře. Chcete fungující vztah a nevíte, jak na to? Mrkněte na web akademie.vztahovy-institut.cz a hledejte kurz Cesta k fungujícímu vztahu. Sledujte mě na Instagramu @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut 

Jaký je rozdíl mezi ženskou a mužskou nevěrou? Proč muži nepřiznávají nevěru a raději zapírají? Může muž milovat partnerku a přesto jí být nevěrný? Přiznat nevěru v každém případě nebo ne? A můžeme věřit, že se nevěrník změní? To a mnohem víc probíráme s Honzou Kleinem v druhém dílu mini série NEVĚRA.

Do tématu nevěry jsme se pustili s Honzou Kleinem, kterého již znáte z některých minulých dílů. V první epizodě této minisérie o nevěře se bavíme o tom, co to nevěra vlastně je, jaké máme druhy nevěry a také, jakou roli v tom všem hrají sociální sítě, porno a další digitální pokušení. Pokud se chceme nevěře vyhnout, nevstupujme na tenký led. Ale víte, kde je ta hranice? Sledujte Instagram @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut Online kurzy a webináře najdete na akademie.vztahovy-institut.cz

Pokračování příběhu Honzy Fleishnera, který se s námi podělil o jeho vztahový příběh. Jak poznal, že je jeho partnerka ta pravá? A proč najednou některé věci šly, když je před tím v jiných vztazích nechtěl? Povídáme si o tom, jak je ve vztahu důležitá komunikace a také rozvoj sám sebe, ale i o tom, že je pro něj důležité být mužem, který dokáže ženu zajistit.  Sledujte mě na Instagramu @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut Online kurzy najdete na akademie.vztahovy-institut.cz

V této epizodě nahlédneme do vztahového příběhu Honzy Fleischnera, který se s námi podělí o jeho cestě za hledáním vztahu, který si přál už od dětských let. Honza se rozpovídal o tom, proč křeč ve vztahu nikdy nefunguje a proč si uvědomil, že je potřeba začít u sebe. Říká, že “vztah nevybuduju tím, že o tom budu mluvit, ale tím, že budu dělat činy, které k tomu vedou”. Co se ve vztazích naučil a jak ho posunuly? Ale i o tom, že mu dřív nepřišlo divné lajkovat fotky jiným ženám a proč se rozhodl už to nedělat. Jak to ale měl s Instagramem dřív a jak to vnímají další muži? O tom a mnohem víc si poslechněte v tomto dílu. Sledujte mě na Instagramu: @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut Online kurzy a webináře jsou dostupné na akademie.vztahovy-institut.cz

Otevřený rozhovor s Janinou Staehelin, organizátorkou projektu FASHION STARS NIGHT, který letos bude nejen o módě, ale i o podpoře žen a jejich sebevědomí. Povídáme si o tom, jak našla manžela po padesátce a proč to v „druhém kole“ může být to pravé. Ale i o tom, jak prožívala rozvod a jaká je její zkušenost s mladšími muži. Janina vypráví svůj příběh o seznámení s nynějším manželem, který vám dodá naději, že lásku a hluboký vztah je možné najít i ve věku, kdy to mnohé z nás již vzdávají... Nedávejte si limity a nikdy to nevzdávejte. To vám vzkazuje Janina v tomto inspirativním rozhovoru. Sledujte mě na Instagramu @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut Online kurzy najdete na: akademie.vztahovy-institut.cz

V této epizodě se dozvíte, jak může vypadat vztah s cizincem, v tomto případě Američanem. O tom, jak jít svému štěstí naproti a hledat lásku - třeba i za oceánem se pobavíme s Michaelou Fuller. Jaké to je, když za Vámi potenciální partner přiletí na první rande až z USA? Jak udržet vztah na dálku? Proč Američan začal hledat ženu v Čechách a jak na fungující vztah i přes jazykovou a kulturní bariéru? "Láskyplnou formou mi to vždy funguje líp, než když na manžela nastoupím." Poslechněte si příběh Češky, která našla lásku za oceánem.  Sledujte mě na Instagramu @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut Online kurzy: akademie.vztahovy-institut.cz

Bez obalu se tentokrát bavíme s Filipem Zikmundem, který sdílí jeho pohled na vztahy a opravdu se s tím nemaže. Nadhled tak budete při poslechu určitě potřebovat:) Užijte si náhled do mysli „machýrka“, který nerad projevuje city na veřejnosti a zároveň je ve vztahu romantikem. Říká, že je důležité posunout vztah na další level a není fér nechat ženu čekat na prstýnek příliš dlouho. Se svojí manželkou mají kromě 10 měsíčního synka i společné podnikání a přesto, že on je hlava rodiny, tak jsou rovnocenní partneři. Jak to vše jde dohromady v praxi, proč by bral holku jenom z Prahy a jaký je podle něj znak toho, že je žena sebevědomá? To a mnohem víc si poslechněte v tomto dílu. Sledujte mě na Instagramu @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut Online kurzy: akademie.vztahovy-institut.cz

V tomto díle se ponoříme do tématu sólo cestování. Jak cesty, zejména ty, na které se vydáváme sami, mohou obohatit naše chápání sebe samých, posílit sebevědomí a podpořit odvahu. O tom, jak přistoupit k tomu, když nás okolí nechápe, jestli plánovat nebo být spontánní a jak může vypadat partnerská kompatibilita v cestování, se bavíme s Luckou Sukovou, fotografkou a sólo cestovatelkou, která říká, že "překážek tam tolik není, je to o tom, se rozhodnout". Vydejte se na cestu s námi... Sledujte Instagram @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut Lucku najdete na profilu @lucisukova a @sukova_photography

Vděčnost je velmi silná emoce. Rozpouští naše strachy, pochyby a jemně nám připomíná, že je v našem životě všeho dostatek. A že i my sami jsme dost. Pojďme se společně vydat na kouzelný výlet, kde bude naším velkým pomocníkem dech a srdce. Právě oni nás zavedou do míst, na které jsme možná trochu pozapomněli. Ale kde je nám tolik dobře... Meditaci vděčnosti pro vás připravila a namluvila Olga Rusnáková, sledujte jí na Instagramu @olga.rusnakova

Jak uzavřít tento rok a naladit se na nový? Jak mít dokonalé Vánoce? Jak zlepšit váš vztah a neškodit si svými myšlenkami? Máte správně nastavené vztahové cíle? Je lepší rozejít se před Vánoci nebo po nich? A jaké to je trávit Vánoce s exmanželkou mého muže?  O tom a mnohem víc si povídáme s Adél Svojsíkovou.  Sledujte Instagram @jak_to_vidi_lasice & @vztahovy_institut Pracovní list na bilancování a naladění se do nového roku najdete na akademie.vztahovy-institut.cz