Tervetuloa Just Hyvä -podin pariin! Tämä podi on kaikille niille, jotka ei tavoittele täydellisyyttä, mutta haluaa elämän varrella oppia itsestä ja ihmisyydestä lisää rennolla otteella. Studiossa seuranasi Dakota ja Pauliina.
Just Hyvä -podin ensimmäisessä jaksossa pääset tutustumaan podin juontajien elämäntarinoihin ja kurkistamaan Dakotan ja Pauliinan sielun syövereihin. Miten Sveitsissä syntynyt puoliksi Turkin kurdi transmies pääsi Lahden ahtaista nuoriso piireistä kouluttamaan kansainvälisiä yrityksiä ympäri Eurooppaa? Entä mikä johti Rovaniemeläisen ydinperheessä kasvaneen luokanopettajan lopettamaan työt, opiskelemaan seksuaalineuvojaksi ja rakentamaan yrittäjäuraa Helsinkiin?
Mitä eroa on itsevarmuudella ja itsetunnolla? Just Hyvä podin ensimmäinen tuotantokausi starttaa tärkeällä aiheella, johon meistä jokainen voi varmasti samaistua. Miten riittämättömyyden tunteesta, itseinhosta ja itsensä kadottamisesta voi päästä lähemmäs aitoa myötätuntoa itseään kohtaan? Tässä jaksossa Dakota ja Pauliina lyövät kaikki epävarmuutensa pöytään ja pohtivat asioita, jotka ovat vaikuttaneet heidän minäkuvaansa niin hyvällä kuin huonolla tavalla.
Miten Dakotan ja Pauliinan lähes 10 vuoden ystävyyssuhde sai alkunsa ja miten Bali liittyy tähän kuvioon? Jaksossa pohditaan mm. sitä, millaisia rooleja meillä on ystäväporukoissa ollut ja miltä tuntuu olla porukan ainoa sinkku. Milloin ystävyyssuhde ei enää palvele ja onko ok sanoa ääneen sitä, että ystävien määrästä kuormittuu?
Tässä jaksossa pohditaan sitä, mistä häpeä kantaa juurensa. Elämmekö häpeäkulttuurissa vai sittenkin häpäisykulttuurissa? Pauliina ja Dakota avaavat omia häpeäpisteitään ja jakavat henkilökohtaisia kokemuksiaan menneisyydestään. Kumpi on aina hävennyt omaa ääntään? Entä kumpi on ollut aina äänekäs ja itsevarma, mutta harrastanut seksiä vain pimeässä? Jaksossa keskustellaan myös kehohäpeästä, lapsuudentraumoista ja sukupuoliin kohdistuvista paineista.
Mistä onnellisuus koostuu? Onko se vain asenne ja mitä tekemistä geeneillä on onnellisuuden kanssa? Tässä jaksossa Dakota ja Pauliina keskustelevat siitä, miten eri elämäntilanteet ja erityisesti vastoinkäymiset ovat vaikuttaneet heidän onnellisuuteensa. Entä mitä parivaljakko ajattelee siitä, että Suomi on jo viidettä kertaa saanut “Maailman onnellisin maa” -tittelin? Jaksossa pohditaan myös, onko onnellisuus sisäsyntyistä vai voiko esimerkiksi raha tehdä onnelliseksi ja lyödään pöytään totuudet molempien tämän hetkisestä taloudellisesta tilanteesta. Kummalla jää työnsä hedelmistä mukavasti ekstraa sukan varteen ja kumman rahatilanne ei ole koskaan ollut niin huono kuin nyt?
Miten Sami Hedberg, pokerin pelaaminen ja feikattu murre liittyvät Dakotan ja Pauliinan työmenneisyyteen? Tässä jaksossa kaksikko pohtii sitä, mitä työ heille merkitsee ja miltä tuntuu, kun omat työhaaveet ovat kirkastuneet vasta aikuisiällä. Kumpi työllistää itsensä yrittäjänä ja kumman status on tällä hetkellä työtön? Entä miksi työttömyyteen tuntuu liittyvän niin paljon häpeää? Luvassa myös työtarinoita vuosien takaa. Kumpi on kirjaimellisesti lyönyt hanskat tiskiin asiakaspalvelutyössään ja kumpi taas on joutunut esihenkilöidensä kiusan kohteeksi? Lisäksi jaksossa keskustellaan suorittamiskulttuurista ja työuupumuksesta. Miksi me ei osata aina olla itseämme varten kun tarvittaisiin sitä eniten?
Nyt vaihdetaan vapaalle ja palautellaan mieleen reissuja joita Dakota ja Pauliina ovat tehneet sekä yhdessä, että erikseen. Tässä jaksossa kaksikko jakaa mehukkaimpia matkustustarinoitaan vuosien varrelta ja pohtii yleisesti fiiliksiään matkailuun liittyen. Mitä kaikkea löytyy vielä bucket-listalta ja millä tavalla suhde matkailuun on toisaalta muuttunut?
Millainen suhde Dakotalla ja Pauliinalla on liikuntaan ja mitkä asiat ovat motivoineet ystävyksiä liikkumaan vuosien varrella? Tässä jaksossa kaksikko pohtii liikkumisen merkitystä arjessaan ja keskustelee myös ristiriitaisuuksista, joita aihe heissä herättää. Millainen on terveellinen liikuntasuhde ja miten ”kaikki tai ei mitään” -ajattelusta voi päästä lähemmäs lempeämpää suhtautumista liikkumistaan kohtaan?
Mikä neuvoksi, kun kotona käydään jatkuvaa valtataistelua? Tässä jaksossa ei anneta sisustusvinkkejä eikä tuunata huussia uusiksi. Sen sijaan Dakotalla ja Pauliinalla on tähänkin teemaan tarinoita tarjolla, eikä naurusta meinaa tulla loppua. Millaisia kämppiksiä, naapureita ja kutsumattomia vieraita on mahtunut vuosien varrelle ja miten kiusallisistakin tilanteista on päästy yli? Entä mitä tapahtuu ystävysten kotien seinien sisällä silloin, kun kukaan ei ole näkemässä?
Miksi Dakota ja Pauliina juovat alkoholia? Tässä jaksossa ystävykset keskustelevat suomalaisesta alkoholikulttuurista ja pohtivat omaa suhdettaan alkoholiin. Millaista alkoholikasvatusta kotoa on tullut ja millainen vaikutus tällä on ollut omaan juomiseen? Entä mistä johtuu pahimmat darra-ahdistukset ja millaisia toiveita kaksikolla on omaan alkoholin käyttöönsä tulevaisuudessa?
Tässä ensimmäisen kauden päätösjaksossa Dakota ja Pauliina laittavat uudenlaisen vaihteen silmään ja jakavat kuulijoille ja toisilleen oivalluksia elämästään. Mitä ystävykset ovat oppineet parisuhteesta, epäonnistumisista, muutoksista tai omista uskomuksistaan elämän varrella? Ja ketä loppujen lopuksi kiinnostaa?Kiitos kaikille tästä kaudesta. Tuu mukaan Instagramiin @justhyvapodcast ja kuulet ensimmäisenä, mitä tuleman pitää!
Tervetuloa Just Hyvän uuden kauden pariin 7.6. alkaen, tästä lähtien Podme Premiumin puolella! Tule mukaan ja kokeile 14 päivää ilmaiseksi. Studiossa tuttuun tapaan Paukku ja Dakota juttelemassa rennosti tärkeistä aiheista. Tällä kaudella käsittelyssä mm. identiteetti, ikäkriisi, raha, ero, mielenterveys ja muita mielen päällä olevia aiheita. Täällä ei tavoitella täydellisyyttä – tää on Just Hyvä ☀️