DiscoverJust Hyvä7. Liikunta: New year - same me!
7. Liikunta: New year - same me!

7. Liikunta: New year - same me!

Update: 2023-02-01
Share

Description

Millainen suhde Dakotalla ja Pauliinalla on liikuntaan ja mitkä asiat ovat motivoineet ystävyksiä liikkumaan vuosien varrella? Tässä jaksossa kaksikko pohtii liikkumisen merkitystä arjessaan ja keskustelee myös ristiriitaisuuksista, joita aihe heissä herättää. Millainen on terveellinen liikuntasuhde ja miten ”kaikki tai ei mitään” -ajattelusta voi päästä lähemmäs lempeämpää suhtautumista liikkumistaan kohtaan?  

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

7. Liikunta: New year - same me!

7. Liikunta: New year - same me!