Kabul podcast کابل پادکست
Subscribed: 24Played: 365
Subscribe
Description
.اینجا باهم حرف میزنیم، از همدیگر می آموزیم و باهم رشد میکنیم
instagram @kabul_podcast
instagram @kabul_podcast
13 Episodes
Reverse
1در این اپیزود در مورد اینکه چطور خوشحالی را تمرین کنیم و خوشحالی واقعی کجاست حرف میزنیم.
قبل از خوابیدن به این اپیزود گوش کنید
در این اپیزود در دو حقیقت اصیل از بودا که زندگی پر از نارضایتی است و چرا، باهم حرف میزنیم و کمی هم در مورد کتاب انسان در جستجوی معنی از دکتر ویکتور فرانکل
در این بخش کمی در مورد مدیتیشن توضیح داده شده و بعد یک مدیتیشن کامل هست.
در این اپیزود در مورد انرژی که باعث میشه ما سرحالتر باشیم و حوصله بیشتر داشته حرف میزنیم.
در این اپیزود در مورد ذهن و افکار حرف میزنیم و کمی هم باهم مدیتیشن میکنیم.
در این قسمت در مورد ذهن یا نفس بسیار ساده و مبتدی حرف میزنیم و کم کم میفهمیم ذهن چی هست و وقتی میگن ذهن را مهار کنیم یعنی چی
در این اپیزود در مورد اینکه چرا از حرف مردم میترسیم و چگونه این ترس باعث میشه به اهداف مان نرسیم باهم حرف میزنیم.
در این اپیزود باهم در مورد چگونگی عملکرد مغز مان موقع تجربه اتفاقات ناگوار و اینکه بر غمها پیروز شویم حرف میزنیم.
در این اپیزود در مورد دو موضوع مهم برای رسیدن به اهداف حرف میزنیم.
چرا از همدیگه توقع داریم؟ چطور از دیگران توقع نداشته باشیم؟
در این اپیزود در مورد تقسیم نمودن کارهای بزرگ به بخشهای کوچک، تمرکز روی انجام دادن کار و تاثیر حرفهای که خودما با خودمان میگوییم حرف زده شده است.
در این اپیزود میاموزیم که چرا از قضاوت شدن میترسیم و چرا ماخودرا با دیگران مقایسه میکنیم.
Download from Google Play
Download from App Store
United States
♥