La vie suffit !

Comment est-ce que tu arrives à tout faire ? Comment s'organiser au mieux pour pouvoir trouver un bon point d'équilibre entre toutes nos activités et pratiques ?Comment planifier intelligemment sans sacrifier notre flexibilité et notre bien-être ?Dans cet épisode en rediffusion, j’aborde avec vous une approche plus intuitive de l’organisation. Il ne s'agit pas de suivre aveuglément des méthodes rigides, mais d'apprendre à écouter vos propres besoins et votre rythme. En renouant avec le "bon sens" et avec notre intuition, on peut structurer nos journées et semaines de manière fluide, sans nous sentir prisonnier des "règles" imposées.Écoute cet épisode pour :Pour réinventer ton rapport à l'organisation, en étant plus aligné avec toi-même.Pour apprendre à équilibrer planification et flexibilité sans rigidité.Pour t’approprier une méthode qui évolue avec tes priorités, sans compromis.Pour redonner du sens à ton organisation quotidienne, en y intégrant intuition et bon sens.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsRejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🚨 Sur ce lien ➡️ ton invitation GRATUITE pour l’Odyssée : un événement 100% gratuit d'une semaine avec moi pour s’assumer entièrement et enfin s’autoriser à jouer tous les rôles de sa vie !On  a appris à être “juste ce qu’il faut” : féminines mais pas trop, désirables mais pas trop, présentes mais pas trop. Pour beaucoup d’entre nous, on s’est coupées de nos vraies parts, de nos désirs, de notre puissance.Dans cet épisode, je t’invite à te réapproprier ta féminité : ton corps, ta sensualité, ta voix, ton intuition, toutes tes facettes. Arrêter de choisir une version acceptable et habiter absolument tout ce que tu es !Écoute cet épisode pour :• voir comment la féminité peut redevenir un territoire de puissance et pas un rôle imposé• découvrir comment l’assumer dans ton corps, tes relations et ta parole• trouver des repères concrets pour incarner toutes tes parts de femme, sans filtre ni excuse🚨 Sur ce lien ➡️ ton invitation GRATUITE pour l’Odyssée : un événement 100% gratuit d'une semaine avec moi pour s’assumer entièrement et enfin s’autoriser à jouer tous les rôles de sa vie !💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsRejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🚨 Sur ce lien ➡️ ton invitation GRATUITE pour l’Odyssée : un événement 100% gratuit d'une semaine avec moi pour s’assumer entièrement et enfin s’autoriser à jouer tous les rôles de sa vie !Ceci est votre épisode 100% motivation à faire du sport ! Comment retrouver le plaisir de bouger pour soi, pas pour plaire ?Comment transformer le sport en outil de puissance et de liberté ?Comment bâtir un corps solide et charismatique pour la vie ?Cet épisode est un manifeste pour les femmes qui veulent reprendre la main sur leur corps. Ici, pas de bikini body ni de discours sur la volonté : on parle de sueur, de poils, de respiration, de liberté et de santé. Je te partage les 4 vraies raisons de faire du sport quand on est une femme : se réapproprier son corps, occuper l’espace public, construire un corps qui vieillit bien et apprendre à être vraiment bien dedans.Écoute cet épisode pour :comprendre comment le sport devient un acte politique et un outil de souveraineté.découvrir comment capitaliser sur ta santé (muscles, mobilité, énergie).avoir envie de transpirer pour toi, et de garder une motivation sans faille.🚨 Sur ce lien ➡️ ton invitation GRATUITE pour l’Odyssée : un événement 100% gratuit d'une semaine avec moi pour s’assumer entièrement et enfin s’autoriser à jouer tous les rôles de sa vie !💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsRejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai peur de vieillir ! Comment accepter ceci en tant que femme ?Comment accepter mon corps et les changements qu’il traverse ?Comment faire de l’âge un atout et non une peur constante ? Que mettre en place ?J'ai beau avoir seulement 33 ans, la peur de vieillir est déjà là depuis un moment. Je vois mon corps changer, et je développe une relation différente à ma féminité au fil des années (pour le meilleur!).Dans cet épisode, j’échange avec Amandine Léger, une femme que j'apprécie particulièrement et qui porte des valeurs similaires aux miennes sur ce que signifie vieillir en tant que femme aujourd’hui : les injonctions, les angoisses autour du corps et de la beauté, la santé, la sexualité, le rapport au temps, mais aussi l’opportunité de se libérer, de gagner en puissance et d’habiter sa vie différemment.Écoute cet épisode pour :comprendre les peurs liées à l’âge et les déconstruire avec intelligencedécouvrir comment habiter ton corps à chaque étape de ta vierepartir avec des clés concrètes pour cultiver une féminité vivante et libreRetrouvez Amandine sur Instagram https://www.instagram.com/amandineleger/ et sur son podcast Les sentiers du bien-être ! 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux faire télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsToutes les formations que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue📕 Mes livres sont disponibles juste ici !Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi vouloir créer un lien avec quelqu’un à tout prix ?Comment sentir si une relation est en train de se construire ou si je la provoque ?Comment me faire des amis ou me rapprocher de quelqu’un sans m’oublier dans le processus ?Dans cet épisode en rediffusion, je partage avec vous évidemment des sensations que j’ai rencontrées et qui m’ont pas mal grattées ! Le réflexe qu’on a parfois a vouloir forcer le lien, même subtilement.Ce moment où on projette, où on se sur-adapte, où on cherche à plaire pour exister dans le regard de l’autre.Écoute cet épisode pour :– repérer les signes d’un lien qui ne se construit pas naturellement– comprendre les mécanismes qui poussent à surinvestir une relation– apprendre à laisser les bons liens se faire, sans forcer, sans courir après💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux faire télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsToutes les formations que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue📕 Mes livres sont disponibles juste ici !Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔥 Participe à l'atelier en Live avec moi "Vivre avec intensité" pour apprendre à gérer l'intensité que tu subis (émotions, pensées, ruminations etc) et cultiver celle que tu désires dans la vie. ➡️ Vibrer sans se cramer ! Rendez vous le 11 septembre en live, pour prendre ta place pour l'atelier c'est juste ici : https://chloebloom.com/intensitePourquoi je me sens angoissée sans vraiment comprendre pourquoi ? Je me pose beaucoup de questions existentielles, je rumine... Pourquoi j'ai l'impression d'être seule à ressentir ça ? Est ce que c'est moi qui complique les choses ?Dans cet épisode, je parle des grandes angoisses existentielles que beaucoup d’entre nous ressentent : la peur du temps qui passe, l’impression d’absurde, la solitude profonde, le poids de nos responsabilités, le désir jamais comblé… ces angoisses sont universelles et, quand on les met en mots, elles deviennent plus claires et moins écrasantes. Ces angoisses sont une clés importante de notre développement personnel et même spirituel. Il est nécessaire de les comprendre pour mieux les dépasser.Écoute cet épisode pour :mettre des mots sur des sensations que tu vis sans toujours les comprendrecomprendre ces angoisses profondes et leur impact dans la viedécouvrir des pistes pour apaiser ces angoisses 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux faire télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞🔥Participe à l'atelier en Live avec moi "Vivre avec intensité" pour apprendre à gérer l'intensité que tu subis (émotions, pensées, ruminations etc) et cultiver celle que tu désires dans la vie. ➡️Vibrer sans se cramer ! Rendez vous le 11 septembre en live, pour prendre ta place pour l'atelier c'est juste ici : https://chloebloom.com/intensiteRejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment réagir face à ceux qui veulent toujours donner leur avis sur notre corps, nos choix ou notre manière de vivre ?Pourquoi certaines personnes se sentent-elles poussées à expliquer la vie des autres sans y être invitées ?Comment poser nos limites et garder notre autorité intérieure dans ces situations ?Chers auditeur.ices, dans cet épisode, je partage avec vous des anecdotes et décortique ce phénomène que nous avons toutes et tous vécu un jour (et qui est disons le, pénible et irritant au plus haut point) : du mansplaining aux micro-leçons quotidiennes , on analyse tout pour comprendre ses mécanismes et surtout savoir y répondre !🎙 Écoute cet épisode pour :Comprendre pourquoi certaines personnes s’érigent en “sachants” et t’expliquent ta vie.Reconnaître les signes des conseils non sollicités et des prises de pouvoir, et poser un cadre clair.Apprendre à recadrer, préserver ton énergie et rester souverain.e de ton expérience.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la bibliographie complète + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsToutes les formations que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue📕 Mes livres sont disponibles juste ici !Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mon quotidien m'ennuie alors que je suis pourtant occupée du matin au soir ?Comment me sentir plus stimulée ?Comment trouver des sources d’inspiration qui m’ouvrent vraiment l’esprit et pas juste de l’info de surface ?Comment nourrir mon intellect sans tomber dans l’ennui ou le “trop intellectuel” qui ne change rien à ma vie ?Dans cet épisode, j'aborde la stimulation intellectuelle comme carburant pour l’esprit et pour l’énergie au quotidien, malgré le fait d'être occupée toute la journée et d'avoir souvent beaucoup de charge mentale ! 🎙 Écoute cet épisode pour :Repérer les moments où tu n'es pas nourrie ou bien pas nourrie de la bonne manière.Choisir des stimuli qui te nourrissent vraiment et contribue réellement à une stimulation intellectuelleCultiver chaque jour au moins un geste qui nourrit ton esprit et entretient ta vitalité intellectuelle.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux faire télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici !Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi on feint d'être plus stupide, plus aveugle que ce que l'on est, même face à des situations, comportements ou critiques déplacées ?Ça vous est déjà arrivé de jouer la naïve pour ne pas froisser, déranger ou “faire des histoires” ?Pourquoi tant de femmes font semblant de ne pas comprendre les remarques lourdes ?Dans cet épisode, on aborde ce réflèxe, cette stratégie de survie presque, que beaucoup d'entre nous avons : se rendre plus inoffensive qu’on ne l’est, minimiser ce qu’on voit, ce qu’on comprend et ce qu’on ressent. Faire semblant d'être un peu plus bête, un peu plus naïve et un peu plus docile, que ce qu'on est vraiment. 🎙 Écoute cet épisode pour :explorer ensemble les raisons, les enjeux de ce comportement "je fais semblant d'être bête".comprendre comment recadrer avec fermeté ou humour.savoir quand et comment choisir la confrontation, la distance ou l’ironie pour se respecter.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux faire télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici !Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi j'ai si peur d’être visible alors que j’en ai envie ?Comment me sentir à ma place ?Qu’est-ce qui m’empêche de briller pleinement ?Dans cet épisode en rediffusion, j’aborde avec vous de cette peur très profonde que beaucoup d’entre nous avons : celle d’être vu·e.Pas juste d’être regardée, mais d’être captée dans ce que j’ai de plus vulnérable, vrai, de plus singulier.Ce que ça implique d’oser être en lumière, ce que ça réveille, ce que ça transforme quand on arrête de se contenir.🎙 Écoute cet épisode pour :comprendre ce qui se joue derrière la peur d’être visibleidentifier ce qui freine ton rayonnementapprendre à occuper l’espace et y prendre du plaisir (parce qu’on est la pour ca aussi !)💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux faire télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici !Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Je veux qu’on me laisse tranquilleJe veux juste qu'on me laisse tranquille ! Qu'on me foute la paix dans la rue, à la maison, au travail. Pourquoi j’en arrive à ce moment où je ne veux plus qu’on me parle, qu’on me touche, qu’on me demande quoi que ce soit ?Comment poser des limites nettes quand tout le monde s’attend à ce que je sois disponible ?Dans cet épisode, je partage avec vous ce moment de saturation que j'ai traversé que beaucoup vivent : ce cri qu’on n’ose pas toujours dire : "laissez-moi tranquille !"Quand on ne supporte plus les sollicitations, les intrusions, les commentaires, les attentes.Je vous parle de ce que ça veut dire pour moi aujourd’hui que de fermer certaines portes, et de me ré-approprier ce qui m’appartient : mon temps, mon corps, mon intimité.🎙 Écoute cet épisode pour :identifier où tu t’es rendue trop disponible, trop accessible, trop exposée.retrouver un espace safe et non-négociable où tu peux respirer.comprendre comment s’appartenir et respecter ce besoin urgent !💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux faire télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici !Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ne plus savoir où j’en suis, ça veut dire quoi ?Comment trouver ses repères quand tout semble en train de changer ?Comment comprendre ces moments ou "je sais ce que je ne veux plus mais je ne sais toujours pas ce que je veux ?"Dans cet épisode en rediffusion, je partage avec vous ces moments de transition qu’on ne choisit pas toujours, mais qu’on doit traverser : changement de rythme, de lieu, de rôle, de lien…🎙 Écoute cet épisode pour :Comprendre les mécanismes internes des vraies transitions de vieTrouver des repères simples pour traverser ces moments de chamboulementT'apaiser un peu si tu vis une transition !💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux faire télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici !Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment apprendre à se sentir bien dans son corps, au quotidien ?Comment relâcher ce que je retiens depuis des années sans même m’en rendre compte ?Comment habiter mes gestes, mon toucher, mon regard sans me juger ?🔥 Offre Sensuelle : Puisque l'épisode est sur ce sujet, cette semaine jusqu'au 21 juillet, ma formation Sensuelle (qui allie mouvement, vêtement et énergie) est à prix tout doux juste ici ! 👑 -30% sur La formation SensuelleDans cet épisode, je partage 10 magnifiques leçons, apprentissages, coups de pied aux fesses, que la danse m’a offertes cette année.Ce que ça a changé dans ma façon de marcher, de respirer, de bouger devant les autres, de me sentir à l’aise dans ma peau.Ce que c'est venu chercher profondément et ce que ça m'a enseigné !🎙 Écoute cet épisode pour :Trouver le courage et le désir de commencer la danse si tu n'en fais pas encore 😅Découvrir ce qu'on peut aussi vivre comme rapport au corps et à la sensualité, et comment le dépasserComprendre la peur d'être vue, les insécurités entre femmes etc.🔥 Offre Sensuelle : Puisque l'épisode est sur ce sujet, cette semaine jusqu'au 21 juillet, ma formation Sensuelle (qui allie mouvement, vetement et énergie) est à prix tout doux juste ici ! 👑 -30% sur La formation Sensuelle💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux faire télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsRejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous vous êtes déjà déjà surprises à juger une autre femme pour son corps, sa voix ou ses choix de vie ?Pourquoi on ressent parfois un petit relent d’agacement envers certaines féminités… alors qu’on est une femme  ?Comment s’éduquer sur le sujet du féminisme et vivre avec ses contractions et ses paradoxes ?Dans cet épisode je suis allée rencontrer Noémie Delattre, une artiste et femme inspirante, qui porte sa voix sur le féminisme. Je partage aussi avec vous mon propre cheminement, mais aussi comment j’apprends à me déconstruire, et à mieux comprendre la cause des femmes !🎙 Écoute cet épisode pour :– plonger dans une conversation vivante, lucide et drôle autour du féminisme et comment on le devient parfois– comprendre comment la misogynie s’infiltre dans nos réflexes, nos pensées, nos jugements, même quand on milite pour l’égalité– découvrir des clés concrètes pour entamer ou approfondir un vrai processus de déconstruction, sans culpabilité💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/cataloguePour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔊 Dernières heures pour participer à l'atelier Cri du Coeur à -50% : porter sa voix et captiver une audience, dans sa vie et celle des autres, c'est par ici , à tout à l'heure ! Comment porter ma voix au quotidien, quel moyen me conviendrait le mieux ?Comment faire pour concrètement être entendue et trouver un moyen d'expression ?Comment choisir le bon canal pour que ma voix ait un vrai impact, en accord avec qui je suis ?Dans cet épisode de la série autour du thème "prendre la parole et porter sa voix", je vous propose 10 manières, accessibles, parfois ambitieuses, intimes, ou encore fortes, de porter votre voix dans votre vie de tous les jours et bien plus ! Tu trouveras forcément une manière de le faire qui te correspond pour enclencher la deuxième si tu te sens prête ! ✨ Écoute cet épisode pour :• découvrir 10 formes concrètes, incarnées et puissantes d’expression de ta voix.• comprendre ce que chaque manière active en toi (transmission, transformation, autorité, émotion, etc.)• trouver les formats qui correspondent le mieux à ta personnalité, ton message et ta personnalité.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : 🔊 Dernières heures pour participer à l'atelier Cri du Coeur à -50% : porter sa voix et captiver une audience, dans sa vie et celle des autres, c'est par ici , à tout à l'heure ! Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsRejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🗣️ Pour apprendre à porter ta voix et captiver une audience : Rejoins-moi en live pour l'atelier Cri du Coeur ! Qui se déroulera les 3 et 4 juillet (replay disponible + workbook de travail) : ➡️ réserver ta place ici ⬅️Pourquoi prendre la parole est primordial pour améliorer son quotidien ? Comment porter sa voix peut transformer une et plusieurs vies ? Par ou commencer ? À quoi cela sert ? Quels bénéfices tangibles, pour moi, mes relations, le collectif, lorsque j’ose parler ?Aujourd'hui je vous livre un épisode qui je l'espère sera inspirant, motivant, encourageant ! Si vous sentez qu'il est temps pour vous de porter votre voix, faire passer vos messages, vos pensées, convictions, ou prendre la parole dans n'importe quelle sphère de votre vie... C'est dans cet épisode que ça se passe ! On verra ensemble ce que ça transforme dans ta vie, tes relations, ton travail, et dans la vie de beaucoup d'autres.✨ Écoute cet épisode pour :– pourquoi ta parole est un levier d'intégrité, de confiance, d'estime et de légitimité.– comment porter ta voix transforme ton rapport aux autres, ton impact.– en quoi cela influence aussi ton travail, ton business, tes prises de décisions, tes relations.– et comment une voix claire, stable, construite devient un outil de transmission, d’influence, d’amplification.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Pour apprendre à porter ta voix et captiver une audience : rejoins moi en Live pour l'atelier Cri du coeur ! Qui se déroulera les 3 et 4 juillet (replay disponible + workbook de travail) : ➡️ réserver ta place ici ⬅️Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici !Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi c’est encore difficile et effrayant parfois de s'exprimer publiquement ?Qu'est ce qui freine notre parole, dans les espaces publics comme dans les échanges intimes ?Comment prendre la parole, porter sa voix, un message, sans sur-jouer et sans crainte ? Dans cet épisode, je partage avec vous ce que prendre la parole implique concrètement :– ce que ça mobilise (émotionnellement, socialement, énergiquement aussi oui !), ce que ça coûte parfois et pourquoi c’est à mon sens très important, particulièrement pour une femme, d'apprendre à faire preuve d'assertivité.✨ Écoute cet épisode pour :apprendre à porter ta voix publiquement et comprendre pourquoi cela te fait peurdécouvrir ce qui nous freine pour beaucoup, et la réalité du "terrain"comprendre pourquoi prendre la parole libère, et pourquoi c'est important !💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/cataloguePour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔥 Toutes les formations et programmes sont soldés de -30 à -45% ! Uniquement du 13 au 15 Juin seulement ici : https://chloebloom.com/catalogueComment penser par toi-même dans un monde saturé d’avis, de contenus et de croyances toutes faites ?Comment développer un vrai esprit critique, sans tomber dans la pensée binaire, et sans être influençable ?Comment prendre du recul sur toutes les infos que l'on voit ?🎙 Dans cet épisode, on plonge dans la notion d'esprit critique : qui te permet d’être lucide, autonome, solide et responsable. Apprendre à penser en nuances, et par soi-même, est plus important que jamais au vu du brainwashing permanent qu'on subit. Je diffuse cette notion d'esprit critique depuis des années dans tous mes épisodes, aujourd'hui je voulais en parler clairement pour vous donner des pistes pour cultiver le vôtre !✨ Écoute cet épisode pour :Identifier les réflexes et attitudes qui caractérisent un esprit critique incarnéComprendre pourquoi notre époque favorise la paresse intellectuelle (et pourquoi c’est pas ta faute)Reprendre ton pouvoir de discernement et de pensée vivante, pour rester lucide, nuancée et surtout fidèle à ton système de valeurs !💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs🔥 Toutes mes formations et programmes sont soldés de -30 à -45% ! Uniquement du 13 au 15 Juin seulement ici : https://chloebloom.com/catalogueRejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment savoir que je dépasse mes propres limites sans le voir ?Pourquoi je suis toujours fatiguée alors que je coche toutes les cases du “prendre soin de moi” ?Comment redevenir gardienne lucide de mon temps, de mon attention, de mon énergie ?Dans cette rediffusion que vous aviez adorée, on aborde la notion de besoins et de limites pour apprendre à se préserver ! On aborde tous les petits endroits du quotidien dans lesquels on se fatigue parce  qu’on se sur-adapte, parce qu’on veut être loyales, et polies. Il fait parfaitement suite à l’épisode sur le syndrome de la bonne élève ! ✨ Écoute cet épisode pour : Mieux "lire" les contextes dans lesquels ton énergie se disperse ou s’effondre.Apprendre à remettre en place une autorité intérieure claire (exemple avec ton emploi du temps, ta batterie sociale, ta présence etc)Apprendre à lier le "vivre ensemble" et le "mes limites sont celles ci !"💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/cataloguePour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chercher à exceller dans tout… est-ce vraiment un choix libre ?Répondre aux attentes, pour se sentir légitime, est-ce normal ?Adapter ton intelligence à ce qui est recevable et renoncer à ta voix pour te préserver une place et te sentir aimée...C'est ce que l’on appelle “syndrome de la bonne élève” et cela n’a rien d’innocent. De nombreuses auditrices de ce podcast se reconnaissent dans celui ci.Dans cet épisode, je mets en lumière l'archétype de la bonne élève, puisque je l'ai bien incarnée et que je travaille à en sortir depuis 15 ans 😅 .Celle qui a intégré très tôt que l’amour, la reconnaissance, et la place se méritent à force de performance, de docilité et d’effacement de soi.Celle qui fait tout bien, tout juste, tout comme il faut — au point de ne plus savoir ce qu’elle veut vraiment.Dans cet épisode on aborde la notion de respectabilité, d’auto-discipline des corps féminins, de l’injonction à plaire sans déranger, de sur-adaptation, de la performance comme stratégie de sécurité chez les femmes.✨ Écoute cet épisode pour :comprendre les racines réelles de ce syndrome : éducatives, sociales, psychiquesrepérer ses manifestations invisibles dans ton corps, ta parole, ton rapport au pouvoirsortir doucement de ce carcan ! 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici !Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.