Le Flow : bien-être et performance

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Tu gères des projets, des deadlines, des équipes… mais qui t'apprend à gérer ton mental?Dans cet épisode, découvre LE FLOW 360 : un programme de fitness mental conçu par un psychologue expert en performance et bien-être durable. Pas de promesses magiques. Pas de speech de motivation. No bullshit. 12 exercices audio guidésDes fiches pratiques pour réfléchir et agirUn module bonus pour trouver ton IKIGAI (ce qui donne du sens à vos actions)Une approche basée sur la science, testée sur le terrain.Imagine si ton cerveau travaillait avec toi, au lieu de te jouer des tours.Prêt(e) à arrêter de freaker et passer en mode flow?Visite www.leflow.ca et clique sur le lien 360.

Relaxez et faites le plein d'énergie avec cet exercice audio dirigé Non-Sleep Deep Rest (NSDR).Pour une version longue (20 minutes, pas d'annonces) rendez-vous à cette adresse : https://leflow.gumroad.com/l/relax