MANUAL DO DESESPERO

Você já reparou como é difícil dizer “não” sem parecer grosso, culpado ou mal-educado? Neste episódio do Manual do Desespero, a gente mergulha no caos diário de quem vive tentando agradar todo mundo — e acaba se enrolando cada vez mais. Entre histórias reais, reflexões ácidas e dicas práticas, a gente mostra por que aprender a negar pode ser um dos maiores atos de autocuidado.Se você vive aceitando favores que não queria, indo a lugares que não suporta ou segurando rojão que não era seu… esse episódio é pra você.Diga não pra essa MESQUINHARIA aí e venha apoiar o MANUAL DO DESESPERO:https://apoia.se/manualdodesespero

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Bem-vindo ao Manual do Desespero, o podcast que te pega pela mão e te empurra carinhosamente rumo ao abismo. No episódio de estreia, Alexandre Nickel e Vitor Soares ranqueiam os melhores (e piores) números de todos os tempos — com base em critérios rigorosos como: formato, personalidade e... pato solitário.Você vai ouvir uma análise totalmente irresponsável do número 2 (cocô), do número 1 (arrogante), do 0 (Nelson Mandela dos dígitos), e descobrir por que o 8 é um 0 com cinto apertado. Tem física quântica, autorama, bolo da teta e o maior debate sobre números já feito por duas pessoas que largaram outro podcast sem nome.📲 Curtiu? Então segue, compartilha, comenta e entra em: apoia.se/manualdodesespero — ajuda a manter nossas bocas hidratadas e o podcast vivo.