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Como é que a gente faz amigo depois dos 30 sem parecer meio desesperado? Nesse episódio do Manual do Desespero, eu e o Alexandre contamos como ficamos realmente próximos já adultos, falamos de perder celular no Peru, guias turísticos, sacrifício inca (sim, isso entra na conversa) e toda a estranheza de tentar se conectar com pessoas novas quando a vida já tá cheia de boleto, filho, trampo e falta de tempo. É papo honesto sobre amizade adulta, zero autoajuda açucarada.

A partir daí, a gente entra nas estratégias práticas: usar camiseta específica pra atrair “a sua galera”, fazer curso (gastronomia, luta, o que for), entrar em grupos de RPG, board game e card game, testar trabalho voluntário, clube de leitura, batalhas de rap, academia e jiu-jitsu como ponto de encontro, ambientes religiosos, grupo de condomínio e até o clássico “usar cachorro/filho como âncora social”. Também falamos de como manter as amizades que você já tem, por que cultivar amigo é tão difícil depois de adulto e como o humor em comum é, talvez, o vínculo mais íntimo que existe.

No final, ainda montamos o “amigo ideal” ao vivo (com piscina, frango na beira d’água e referências questionáveis) e oficializamos uma nova amiga da internet. Se você tá tentando fazer novos amigos, resgatar os antigos ou só se sente meio deslocado depois dos 30, esse episódio é pra você. Deixa nos comentários como você conheceu seus melhores amigos, manda pra alguém que vai se identificar e, se quiser ouvir o chorinho exclusivo, é só apoiar o Manual do Desespero no

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