Meditar a consciencia

Meditar a consciencia por Fred Kofman. Video introductorio. (https://t.co/bOcp6KWbRH?amp=1) Más sobre Fred: https://www.fredkofman.org/

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33: Bondad amorosa y gratitud - Semana 29

06-22
18:58

32: Píldora roja - Semana 28

06-22
23:38

31: Respuesta de relajación - Semana 27

06-22
20:31

30: ¿Dónde está tu yo? - Semana 26

02-09
20:40

29: Olas de consciencia - Semana 25

02-02
23:18

28: Buscar al sujeto - Semana 24

01-26
26:03

27: Sujeto-Objeto - Semana 23

01-19
21:01

26: Contemplación abierta - Semana 22

01-12
23:48

25: Sabiduría del corazón - Semana 21

01-05
21:32

24: Respiración cuadrada corazón y cabeza - Semana 20

12-29
28:36

23: Respirar con el corazón - Semana 19

12-22
26:25

22: Atención y consciencia - Semana 18

12-15
20:05

21: Atracción y aversión - Semana 17

12-08
22:49

20: Emociones positivas - Semana 16

12-02
21:14

19: Om extendido - Semana 15

11-25
22:31

18: Respiración circular y cuadrada - Semana 14

11-19
20:40

17: Respiración natural - Semana 13

11-10
22:29

16: Caminar lento - Semana 12

11-03
22:09

15: Ritmo de metrónomo - Semana 11

10-27
25:15

14: Integrar respiraciones - Semana 10

10-20
23:50
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Belén Martínez

Muchas gracias

02-20 Reply

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