Description
33: Bondad amorosa y gratitud - Semana 29
2020-06-2218:58
32: Píldora roja - Semana 28
2020-06-2223:38
31: Respuesta de relajación - Semana 27
2020-06-2220:31
30: ¿Dónde está tu yo? - Semana 26
2020-02-0920:40
29: Olas de consciencia - Semana 25
2020-02-0223:18
28: Buscar al sujeto - Semana 24
2020-01-2626:03
27: Sujeto-Objeto - Semana 23
2020-01-1921:01
26: Contemplación abierta - Semana 22
2020-01-1223:48
25: Sabiduría del corazón - Semana 21
2020-01-0521:32
24: Respiración cuadrada corazón y cabeza - Semana 20
2019-12-2928:36
23: Respirar con el corazón - Semana 19
2019-12-2226:25
22: Atención y consciencia - Semana 18
2019-12-1520:05
21: Atracción y aversión - Semana 17
2019-12-0822:49
20: Emociones positivas - Semana 16
2019-12-0221:14
19: Om extendido - Semana 15
2019-11-2522:31
18: Respiración circular y cuadrada - Semana 14
2019-11-1920:40
17: Respiración natural - Semana 13
2019-11-1022:29
16: Caminar lento - Semana 12
2019-11-0322:09
15: Ritmo de metrónomo - Semana 11
2019-10-2725:15
14: Integrar respiraciones - Semana 10
2019-10-2023:50
0.5x
0.8x
1.0x
1.25x
1.5x
2.0x
3.0x
Sleep Timer
Off
End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes
United States
United StatesUnited States