Men tar du ens i?

11 Episodes

Reverse

S02 A02 - Hur ser framtiden för crossfit och fitness ut?

2025-02-0343:10

Idag sammanfattar vi Camillas tävling i wodapalooza och pratar om hur tävlingsmiljön inom sporten utvecklas och kan tänkas bli i framtiden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S02 A01 - Jesper Berlin, mental coach och ledarskapsutbildare f.d. i specialförband.

2025-01-2042:08

Idag fick vi äran att prata med Jesper Berlin före detta special operatär inom försvaret och numera föreläsare och ledarskapsutbildare. Han är för de flesta känd som Bella i Elitstyrkanshemligheter som våran egna Camilla medverkat i. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S01 Extra - VM i Budapest

2024-12-2141:16

Idag pratar vi om världsmästerskapen i funktionell fitness som genomfördes under luciahelgen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S01 A08 - Fitnessfestivalen, hyrox och elitstyrkans hemligheter avklarat

2024-12-0942:25

Idag summerar vi fitnessfestivalen. Hugos HYROX-race, Johans Masters-tävling och Camillas prestation i elitstyrkans hemligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S01 A07 - Doping inom idrott och crossfit.

2024-11-2537:11

Förekommer doping inom crossfit och vad görs för att förhindra det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S01 A06 - Elitstyrkans hemligheter, tävlingar och pacing i din träning.

2024-11-1144:47

Vi pratar om hur man lägger upp hastigheter alltså pacingen genom en workout och vad man vinner på det. Camilla berättar om vad som hänt hittills i Elitstyrkans hemligheter och Johan vinner ännu en utmaning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S01 A05 - Jonna Sundling, hur blir man uthållig?

2024-10-2848:17

Idag pratar vi med längdskidåkaren Jonna Sundling som bland annat har ett OS guld i bagaget. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S01 A04 - Varför tränar folk?

2024-10-1440:24

Idag pratas det om höstens tävlingar men framförallt varför man börjar träna från första början. Trevlig lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S01 A03 - Träningsmängd och ny programmering

2024-09-3038:42

Idag berättar vi vad Styrka Functional Fitness Program är för något och vem det lämpar sig för. Vi diskuterar också träningsmängd och när det blir för mycket. Sen tar vi upp ställningen i Johans utmaning och vad som gick av stapeln denna gången. Se video och annat skoj på våra sociala medier @hugge.20 och @camilla.salomonsson, följ också @styrkatraining. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S01 A02 - Pannben i olika former

2024-09-1646:17

Idag pratar vi om Master och Teens Games, vad som var bra, vad som kan förbättras. Camilla berättar om sitt Rouge-kval och sen tar vi tag i begreppet pannben. Hur mycket pannben kan man ha? Kan man få för mycket? Varför har Johan inget pannben i träningen men överflöd i jobbet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S01 Premiäravsnitt - Tre generationer förenas i funktionell fitness

2024-09-0345:50

Vårt första poddavsnitt med "Men tar du ens i?". Vi diskuterar funktionell fitness-förbundets vikt för sporten, hur det kan komplettera andra sporter, och våra egna tävlingsplaner i höst. Om du gillar innehållet, följ oss i din poddspelare och på instagram @styrkatraining för mer uppdateringar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#box-pro-ellipsis-17397122649850{-webkit-line-clamp:2;}Men tar du ens i?