S01 A06 - Elitstyrkans hemligheter, tävlingar och pacing i din träning.

Update: 2024-11-11

Description

Vi pratar om hur man lägger upp hastigheter alltså pacingen genom en workout och vad man vinner på det. Camilla berättar om vad som hänt hittills i Elitstyrkans hemligheter och Johan vinner ännu en utmaning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments

In Channel

S02 A08 - Dennis Olsson om juniorsatsning i SM, Games m.m.

2025-05-1232:14

S02 A07 - Svenska atleter till CrossFit Games, Junior SM och mer.

2025-04-2935:36

S02 A06 - Hur kommer man igång med Functional Fitness/CrossFit?

2025-04-1442:32

S02 A05 - Axel Isberg, hur blir man stark?

2025-04-0150:22

S02 A04 - Kost som elitidrottare.

2025-03-0337:23

S02 A03 - Kommer vi köra Open, SM och ClubSeries?

2025-02-1743:00

S02 A02 - Hur ser framtiden för crossfit och fitness ut?

2025-02-0343:10

S02 A01 - Jesper Berlin, mental coach och ledarskapsutbildare f.d. i specialförband.

2025-01-2042:08

S01 Extra - VM i Budapest

2024-12-2141:16

S01 A08 - Fitnessfestivalen, hyrox och elitstyrkans hemligheter avklarat

2024-12-0942:25

S01 A07 - Doping inom idrott och crossfit.

2024-11-2537:11

S01 A06 - Elitstyrkans hemligheter, tävlingar och pacing i din träning.

2024-11-1144:47

S01 A05 - Jonna Sundling, hur blir man uthållig?

2024-10-2848:17

S01 A04 - Varför tränar folk?

2024-10-1440:24

S01 A03 - Träningsmängd och ny programmering

2024-09-3038:42

S01 A02 - Pannben i olika former

2024-09-1646:17

S01 Premiäravsnitt - Tre generationer förenas i funktionell fitness

2024-09-0345:50

00:00

1.0x

S01 A06 - Elitstyrkans hemligheter, tävlingar och pacing i din träning.

#box-pro-ellipsis-175973869183924{-webkit-line-clamp:2;}S01 A06 - Elitstyrkans hemligheter, tävlingar och pacing i din träning.

S01 A06 - Elitstyrkans hemligheter, tävlingar och pacing i din träning.

S01 A06 - Elitstyrkans hemligheter, tävlingar och pacing i din träning.