Claim OwnershipMi bebé y yo: Embarazo, bebés y familias
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© 2024 Mi bebé y yo
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En los podcast de Mi bebé y yo, encontrarás toda la información sobre maternidad y paternidad, de la mano de los mejores expertos y expertas.
Tratamos temas de cómo quedar embarazada, embarazo, parto, posparto, bebés y niños.
QUEDAR EMBARAZADA
Si quieres quedarte embarazada o quieres un hijo, en los Podcast de Mi bebé y yo te informamos de cómo quedar embarazada rápido, cuáles son tus días fértiles, cómo funciona el calendario de la ovulación, cómo se produce la concepción, en qué consisten los test de ovulación, cómo tomar la temperatura basal, las mejores posturas sexuales para quedarte embarazada, la edad ideal para ser madre, cómo calcular el IMC antes del embarazo y todos los exámenes necesarios para concebir un hijo.
Si no puedes concebir de forma natural, porque tienes complicaciones para quedar embarazada, como ovarios poliquísticos o endometriosis, también hablamos de las técnicas de reproducción asistida más importantes, como la inseminación o la fecundación in vitro, las causas de la infertilidad y cómo actuar en caso de adopción.
EMBARAZO:
Si el test de embarazo ha dado positivo, ¡enhorabuena! Los podcast de Mi bebé y yo te acompañan en esta gran aventura. Hablamos sobre los primeros síntomas de embarazo, como las náuseas y los vómitos, el cansancio y los cambios humor en el embarazo, el retraso en la regla, el sangrado de implantación, la tensión en los pechos o la hinchazón abdominal. ¡Y, sobre todo, hacemos un seguimiento del embarazo, semana a semana, y te explicamos en qué consiste la calculadora del embarazo!
Por su importancia, hacemos una mención especial a los exámenes del embarazo. Por ejemplo, el análisis de sangre en el embarazo permite detectar enfermedades como la toxoplasmosis, la rubéola o si sufres anemia por carencia de hierro. En concreto, el análisis de sangre de la beta hCG permite medir la concentración de gonadotropina coriónica.
El análisis de orina en el embarazo, ayuda a detectar albúmina con el fin de prevenir complicaciones en el embarazo, como la preeclampsia.
En los podcast de Mi bebé y yo, también hablamos de las ecografías del embarazo, como la primera ecografía o la ecografía de las 12 semanas, la ecografía morfológica o la ecografía del tercer trimestre.
El triple screening, el cribado prenatal o la amniocentesis son otros exámenes para detectar trastornos como el síndrome de Down, el síndrome de Edwards o el síndrome de Patau.
También contamos con nutricionistas que nos hablan de la alimentación sana para futuras mamás, así como del aumento de peso de la embarazada.
Las estrías, la higiene íntima en el embarazo, cómo reforzar el suelo pélvico y evitar la incontinencia en el embarazo, el cuidado de la piel (cloasma gestacional) y del cabello durante los nueve meses, qué deportes son los más adecuados, cómo elegir el nombre del bebé, así como los criterios para comprar el cochecito, la silla de auto, la silla de paseo y la trona del bebé, son otros temas de interés.
PARTO Y POSPARTO:
¡Ya ha llegado el momento de dar a luz! Se acerca la hora del parto y del nacimiento de tu bebé. En los podcast de Mi bebé y yo, cuentas con los mejores expertos que te explican qué es el parto exactamente, los tipos de parto que existen (como el parto natural, el parto inducido, la cesárea, el parto eutócico y distócico, el parto en el agua, el parto en casa, etc.), los síntomas de parto (las contracciones, la pérdida del tapón mucoso, la rotura de aguas, etc.),o las fases del parto (fase de dilatación, fase de expulsión del feto, que culmina con el corte del cordón umbilical y la expulsión de la placneta, etc.).
En los podcast de Mi bebé y yo, también encuentras toda la información sobre qué es un plan de parto, en qué consisten los cursos de educación maternal o de preparación al parto y cómo afecta el posparto emocional, física y psicológicamente a las mamás.
BEBÉS:
Son muchos los expertos que tratan en los podcast de Mi bebé y yo el tema del crecimiento del bebé y que nos explican en qué consiste los percentiles y las tablas de crecimiento, así como los que tratan la alimentación de los bebés con temas como: la lactancia materna y artificial, cómo actuar en caso de mastitis, grietas en el pezón u obstrucción mamaria, en qué consisten las tomas nocturnas, qué es el calostro, cómo introducir los primeros alimentos en la dieta del niño, en qué consiste en baby led weaning o qué hacer en caso de pérdida de apetito.
En cuanto al desarrollo del bebé, hablamos de: las pruebas del recién nacido, como el test de apgar o la prueba del talón, los reflejos neonatales, el llanto del bebé, cómo estimular al bebé, así como el desarrollo de los bebés prematuros, las etapas del lenguaje infantil, los primeros pasos o todo lo que hay que saber al ir a la guardería.
También tratamos aspectos como el sueño del bebé, las pesadillas y los terrores nocturnos, el síndrome de muerte súbita del lactante, y todo sobre el baño, el cambio de pañal y el masaje infantil.
¡Y charlamos con los pediatras más prestigiosos, especializados en salud del bebé, que nos explican cómo actuar en caso de: fiebre en niños, dermatitis de pañal, resfriado, tos y gripe en el niño, estreñimiento, cólicos del lactante, costra láctea, sudamina, reflujo gastroesofágico, ictericia del recién nacido, muguet y displasia de cadera, entre otros.
NIÑOS:
Si tienes niños, los podcast de Mi bebé y yo te guían con los mejores expertos en esta maravillosa etapa. Tratamos temas relacionados con el crecimiento y desarrollo del niño, como cuándo decir adiós al pañal, las rutinas para ir a dormir o el desarrollo del lenguaje y los trastornos del habla.
En cuanto a la alimentación del niño, los mejores nutricionistas, además de proporcionarnos multitud de recetas y cenas para niños, nos hablan de alergias e intolerancias alimentarias en los niños, nos explican qué es la pirámide alimentaria y los grupos de alimentos, nos ofrecen meriendas saludables para niños y nos explican cómo hacer que el niño coma de todo.
También abordamos temas de salud infantil, como la escoliosis, el frenillo lingual corto, la neumonía, el sarampión, la varicela, la difteria, la rubeola en niños, la diabetes infantil, el dolor de cabeza en niños, las lombrices, la gastroenteritis y en qué consiste la dieta blanda en niños para contrarrestarla, la fimosis o la conjuntivitis. Conoce, también, cuándo el niño tiene que tomar ibuprofeno (Dalsy) o paracetamol. Y cómo actuar en caso de primeros auxilios.
La psicología infantil y la educación infantil son otros de los aspectos que más interesan a las mamás y papás con niños. Éstos son algunos de los temas que encuentras en los podcast de Mi bebé y yo: la tartamudez infantil, los tics nerviosos, cómo actuar si el niño es tímido, la autoestima en niños, cómo lograr que los niños sean felices, las rabietas en público, los espasmos del llanto, en qué consiste la mamitis, los tipos de inteligencia en niños, celos entre hermanos, cómo enseñar a leer y a escribir a un niño, los miedos del niño, como el miedo a la oscuridad o el miedo al agua, en qué consiste la educación Montessori y muchos temas más.
Y no te pierdas los mejores consejos sobre actividades y juegos para bebés y niños. Te ofrecemos las mejores canciones infantiles, un montón de cuentos infantiles cortos o para irse a dormir, poesías y poemas para niños, dibujos y mandalas para imprimir, y muchas adivinanzas, trabalenguas, manualidades e ideas de disfraces para niños.
Una producción de Mi Bebe y Yo.
Tratamos temas de cómo quedar embarazada, embarazo, parto, posparto, bebés y niños.
QUEDAR EMBARAZADA
Si quieres quedarte embarazada o quieres un hijo, en los Podcast de Mi bebé y yo te informamos de cómo quedar embarazada rápido, cuáles son tus días fértiles, cómo funciona el calendario de la ovulación, cómo se produce la concepción, en qué consisten los test de ovulación, cómo tomar la temperatura basal, las mejores posturas sexuales para quedarte embarazada, la edad ideal para ser madre, cómo calcular el IMC antes del embarazo y todos los exámenes necesarios para concebir un hijo.
Si no puedes concebir de forma natural, porque tienes complicaciones para quedar embarazada, como ovarios poliquísticos o endometriosis, también hablamos de las técnicas de reproducción asistida más importantes, como la inseminación o la fecundación in vitro, las causas de la infertilidad y cómo actuar en caso de adopción.
EMBARAZO:
Si el test de embarazo ha dado positivo, ¡enhorabuena! Los podcast de Mi bebé y yo te acompañan en esta gran aventura. Hablamos sobre los primeros síntomas de embarazo, como las náuseas y los vómitos, el cansancio y los cambios humor en el embarazo, el retraso en la regla, el sangrado de implantación, la tensión en los pechos o la hinchazón abdominal. ¡Y, sobre todo, hacemos un seguimiento del embarazo, semana a semana, y te explicamos en qué consiste la calculadora del embarazo!
Por su importancia, hacemos una mención especial a los exámenes del embarazo. Por ejemplo, el análisis de sangre en el embarazo permite detectar enfermedades como la toxoplasmosis, la rubéola o si sufres anemia por carencia de hierro. En concreto, el análisis de sangre de la beta hCG permite medir la concentración de gonadotropina coriónica.
El análisis de orina en el embarazo, ayuda a detectar albúmina con el fin de prevenir complicaciones en el embarazo, como la preeclampsia.
En los podcast de Mi bebé y yo, también hablamos de las ecografías del embarazo, como la primera ecografía o la ecografía de las 12 semanas, la ecografía morfológica o la ecografía del tercer trimestre.
El triple screening, el cribado prenatal o la amniocentesis son otros exámenes para detectar trastornos como el síndrome de Down, el síndrome de Edwards o el síndrome de Patau.
También contamos con nutricionistas que nos hablan de la alimentación sana para futuras mamás, así como del aumento de peso de la embarazada.
Las estrías, la higiene íntima en el embarazo, cómo reforzar el suelo pélvico y evitar la incontinencia en el embarazo, el cuidado de la piel (cloasma gestacional) y del cabello durante los nueve meses, qué deportes son los más adecuados, cómo elegir el nombre del bebé, así como los criterios para comprar el cochecito, la silla de auto, la silla de paseo y la trona del bebé, son otros temas de interés.
PARTO Y POSPARTO:
¡Ya ha llegado el momento de dar a luz! Se acerca la hora del parto y del nacimiento de tu bebé. En los podcast de Mi bebé y yo, cuentas con los mejores expertos que te explican qué es el parto exactamente, los tipos de parto que existen (como el parto natural, el parto inducido, la cesárea, el parto eutócico y distócico, el parto en el agua, el parto en casa, etc.), los síntomas de parto (las contracciones, la pérdida del tapón mucoso, la rotura de aguas, etc.),o las fases del parto (fase de dilatación, fase de expulsión del feto, que culmina con el corte del cordón umbilical y la expulsión de la placneta, etc.).
En los podcast de Mi bebé y yo, también encuentras toda la información sobre qué es un plan de parto, en qué consisten los cursos de educación maternal o de preparación al parto y cómo afecta el posparto emocional, física y psicológicamente a las mamás.
BEBÉS:
Son muchos los expertos que tratan en los podcast de Mi bebé y yo el tema del crecimiento del bebé y que nos explican en qué consiste los percentiles y las tablas de crecimiento, así como los que tratan la alimentación de los bebés con temas como: la lactancia materna y artificial, cómo actuar en caso de mastitis, grietas en el pezón u obstrucción mamaria, en qué consisten las tomas nocturnas, qué es el calostro, cómo introducir los primeros alimentos en la dieta del niño, en qué consiste en baby led weaning o qué hacer en caso de pérdida de apetito.
En cuanto al desarrollo del bebé, hablamos de: las pruebas del recién nacido, como el test de apgar o la prueba del talón, los reflejos neonatales, el llanto del bebé, cómo estimular al bebé, así como el desarrollo de los bebés prematuros, las etapas del lenguaje infantil, los primeros pasos o todo lo que hay que saber al ir a la guardería.
También tratamos aspectos como el sueño del bebé, las pesadillas y los terrores nocturnos, el síndrome de muerte súbita del lactante, y todo sobre el baño, el cambio de pañal y el masaje infantil.
¡Y charlamos con los pediatras más prestigiosos, especializados en salud del bebé, que nos explican cómo actuar en caso de: fiebre en niños, dermatitis de pañal, resfriado, tos y gripe en el niño, estreñimiento, cólicos del lactante, costra láctea, sudamina, reflujo gastroesofágico, ictericia del recién nacido, muguet y displasia de cadera, entre otros.
NIÑOS:
Si tienes niños, los podcast de Mi bebé y yo te guían con los mejores expertos en esta maravillosa etapa. Tratamos temas relacionados con el crecimiento y desarrollo del niño, como cuándo decir adiós al pañal, las rutinas para ir a dormir o el desarrollo del lenguaje y los trastornos del habla.
En cuanto a la alimentación del niño, los mejores nutricionistas, además de proporcionarnos multitud de recetas y cenas para niños, nos hablan de alergias e intolerancias alimentarias en los niños, nos explican qué es la pirámide alimentaria y los grupos de alimentos, nos ofrecen meriendas saludables para niños y nos explican cómo hacer que el niño coma de todo.
También abordamos temas de salud infantil, como la escoliosis, el frenillo lingual corto, la neumonía, el sarampión, la varicela, la difteria, la rubeola en niños, la diabetes infantil, el dolor de cabeza en niños, las lombrices, la gastroenteritis y en qué consiste la dieta blanda en niños para contrarrestarla, la fimosis o la conjuntivitis. Conoce, también, cuándo el niño tiene que tomar ibuprofeno (Dalsy) o paracetamol. Y cómo actuar en caso de primeros auxilios.
La psicología infantil y la educación infantil son otros de los aspectos que más interesan a las mamás y papás con niños. Éstos son algunos de los temas que encuentras en los podcast de Mi bebé y yo: la tartamudez infantil, los tics nerviosos, cómo actuar si el niño es tímido, la autoestima en niños, cómo lograr que los niños sean felices, las rabietas en público, los espasmos del llanto, en qué consiste la mamitis, los tipos de inteligencia en niños, celos entre hermanos, cómo enseñar a leer y a escribir a un niño, los miedos del niño, como el miedo a la oscuridad o el miedo al agua, en qué consiste la educación Montessori y muchos temas más.
Y no te pierdas los mejores consejos sobre actividades y juegos para bebés y niños. Te ofrecemos las mejores canciones infantiles, un montón de cuentos infantiles cortos o para irse a dormir, poesías y poemas para niños, dibujos y mandalas para imprimir, y muchas adivinanzas, trabalenguas, manualidades e ideas de disfraces para niños.
Una producción de Mi Bebe y Yo.
27 Episodes
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Laia Casadevall es enfermera, matrona, experta en partos domiciliarios y especialista en lactancia materna.
En este Podcast hablamos con ella y repasamos algunos temas fundamentales que rodean los dos primeros años de crianza, desde su experiencia como matrona y como madre, para que las madres se sientan acompañadas y comprendidas en el camino de la maternidad y la crianza.
Laia nos explica qué se entiende exactamente por una maternidad consciente, cómo podemos transitar este período de una forma más amable, qué papel juega la pareja en todo este proceso, cómo podemos fomentar la conexión emocional y el apego seguro con nuestro bebé desde los primeros días, o sobre qué significa ser una buena madre.
¡Todos estos interesantes y reveladores temas los encontrarás en este Podcast!
Susana Carmona es psicóloga, doctora en Neurociencias y directora de Neuromaternal, el grupo de investigación en neuroimagen del Hospital Gregorio Marañón de Madrid.
Con ella hablamos de su libro Neuromaternal, que trata de cómo cambia el cerebro de la madre durante el embarazo y la maternidad, un libro rompedor y sin precedentes que respalda la idea que se tenía de que la maternidad transforma a la mujer.
¿Qué cambios se producen en la mujer en estas etapas y cuáles son las zonas del cerebro afectadas? ¿Estos cambios afectan igual a todas las mamás? ¿Qué sucede con los segundos embarazos (o con el tercero) o si los embarazos son gemelares? ¿Estos cambios son reversibles o se mantienen toda la vida? ¿Les sucede lo mismo a las madres adoptivas?
¡Descubre las impresionantes respuestas que Susana Carmona nos da sobre estos temas y muchos otros más!
Alba Padró, referente indiscutible en lactancia, nos presenta su libro Lactancia y trabajo, un libro guía para las madres que se incorporan al trabajo y quieren (o no) mantener la lactancia.
Hablamos con ella sobre por qué las mujeres dejan la lactancia materna cuando se incorporan al trabajo y sobre las muchas dudas, preguntas y miedos que, en muchas ocasiones, embargan a la reciente mamá cuando se tiene que incorporar al trabajo y está dando el pecho.
¿Cómo podemos organizarnos con tiempo para poder seguir dando leche materna al pequeño aun asistiendo al trabajo? ¿Cómo y cuándo tengo que sacarme la leche materna en el trabajo? ¿Qué criterios debemos tener en cuenta a la hora de adquirir un sacaleches? ¿Cómo podemos conservar la leche extraída si queremos hacer un banco de leche materna? ¿Qué podemos hacer para que el pequeño acepte el biberón o qué otros métodos existen para ofrecerle la leche materna? ¿A qué derechos puede acogerse una madre trabajadora con respecto a la lactancia?
¡Alba Padró nos da las respuestas de una forma clara, concisa y empática en este Podcast!
Rocío García-Viso es matrona y divulgadora, conocida en redes sociales como @rocio.matrona, y ahora nos presenta su libro “El arte de crearte”, que recoge las nuevas corrientes sobre el embarazo y el parto, y que responde de manera rigurosa y actualizada a los miles de mitos que hay en torno a la maternidad.
¿Es cierto que el cerebro de la mujer cambia durante el embarazo? ¿Se puede elegir el sexo del bebé o es una cuestión de azar? ¿El estado de la luna influye verdaderamente en el parto? ¿La forma de la barriga, redondita o puntiaguda, puede orientarnos acerca de si el bebé será un niño o una niña? ¿Existen realmente los antojos típicos del embarazo? ¡No te pierdas qué hay de cierto y de falso en todas estas creencias populares, porque su explicación te sorprenderá!
1Miriam Escacena es Guía Montessori, educadora de Disciplina Positiva y está al frente de la web www.tuguiamontessori.com, dedicada a la infancia y a la educación respetuosa.
En este Podcast, hablamos con ella para que nos explique en qué consiste este tipo de pedagogía, en qué se diferencia del sistema educativo tradicional, qué beneficios tiene para el niño o desde qué edad y hasta cuándo se puede aplicar el método Montessori.
Miriam Escacena también nos da ejemplos concretos, y muy interesantes, de cómo aplicar la pedagogía Montessori en casa, por ejemplo, a la hora del baño o en el momento de irse a dormir. ¡Un montón de ideas muy útiles que no te puedes perder!
Sari Arponen es Dra. en Ciencias Biomédicas, especialista en Medicina Interna, profesora universitaria y experta en microbiota.
En su libro “El Mundo secreto de la microbiota” explica a los más pequeños y no tan pequeños qué es la microbiota y el papel fundamental que desempeñan estas bacterias, a menudo llamadas nuestro “segundo cerebro”, en nuestra salud en general.
En este Podcast hablamos con la Dra. Sari Arponen sobre por qué es tan importante la microbiota para nuestra salud, en qué procesos del organismo está involucrada, cómo influye el tipo de parto en la microbiota del bebé, qué importancia tiene la lactancia materna para la microbiota o qué hábitos son buenos, y perjudiciales, para nuestra flora intestinal. ¡No te puedes perder!
Gabriela grande cuenta con más de 26 años de experiencia y es experta en Pilates, entrenamiento funcional y, especialmente, en diástasis abdominal.
En este Podcast, hablamos de su libro “Reto diástasis abdominal. Construye el abdomen que te mereces”, una guía fundamental que proporciona herramientas efectivas para que la embarazada se reconcilie con su abdomen tras el parto.
Con ella hablamos de qué es exactamente la diástasis abdominal y qué tipos existe, así como de las causas de este trastorno y de los factores de riesgo. También nos enseña cómo podemos identificar una diástasis abdominal y qué consecuencias puede tener para nuestro organismo. Pero Gabriela Grande, sobre todo, nos explica en qué consiste su reto para combatir la diástasis del abdomen, un reto para el que no existen contraindicaciones. ¡Un podcast muy, muy interesante!
Lucía Almazán es odontóloga y odontopediatra, formada en Rehabilitación Neuro Oclusal y es la cara visible de @mrsodontopediatra, desde donde hace divulgación sanitaria y científica en Redes.
Con ella hablamos en este Podcast de todos los temas importantes relacionados con la salida de los dientes y la higiene bucal infantil: ¿Cuándo salen los dientes y qué orden? ¿Cuáles son los síntomas de la dentición y cómo aliviarlos? ¿Nos debemos preocupar si el bebé ha cumplido un año y aún no tiene dientes? ¿Cuándo y cómo cepillar la boquita del bebé? ¿Qué pasta de dientes es la mejor para nuestro hijo? ¿Cómo tratar la caries en los niños? ¡De todo esto y de muchos otros temas más hablamos en este Podcast!
Mar López Sureda, pediatra de Atención Primaria en Mallorca y muy conocida en redes sociales por su cuenta @marlopez_pediatra, acaba de publicar su libro “Las respuestas de mi pediatra”, un manual práctico y ameno que resuelve las principales dudas pediátricas de los padres sobre cuidados, enfermedades y urgencias de sus hijos de los 0 a los 3 años.
En este Podcast, charlamos con ella sobre el resfriado, los mocos y la tos, y nos aclara todas las dudas que tenemos: ¿qué es exactamente un resfriado, ¿cuáles son sus síntomas y cómo se trasmiten? ¿Cómo debe realizarse un correcto lavado nasal al bebé y al niño?
¿En qué casos es preocupante que el bebé tenga mocos y qué indica el color y la consistencia de los mismos? ¿Cómo actuar si el niño tiene mucha tos y cuáles son los remedios más eficaces para combatirla?
¡Escucha este Podcast y encontrarás todas las respuestas a tus dudas acerca del resfriado, la tos y los mocos en bebé y niños!
Hartas de escuchar a tantas mujeres llegar al parto con un miedo atroz, estas tres mujeres (@marta_laguna_design, @raissasenna.photography, @marinawonderbirth) se han unido para publicar su libro “Somos Diosas”, una fantástica recopilación de historias de partos (desde partos en casa hasta cesáreas) en las que se demuestra que todas las mujeres podemos tener un parto poderoso y transformador, y que todas tenemos derecho a reclamar nuestro poder en el proceso de parto y un trato respetuoso.
En este Podcast, que te pone la piel de gallina, charlamos con las tres y nos desvelan cómo la mujer puede vivir un embarazo, un parto y un posparto de forma empoderada, independientemente del tipo de parto que tenga, al tiempo que nos explican en qué consiste el plan de parto y nos dan su opinión sobre la violencia obstétrica de la que tanto se está hablando.
También hablamos con ellas sobre el parto en casa, los partos en casa, las cesáreas o los partos inducidos. ¡No te lo puedes perder!
Carmen Moreno es autora de libros como “Hipnoparto”, “Postparto en positivo” y “Maternar en plural”, al tiempo que divulga sus conocimientos desde sus redes sociales (@partopositivo y @postpartopositivo).
En este interesante y emocionante Podcast, Carmen Moreno nos explica qué es exactamente un parto y un posparto positivo, pero también indagamos en el hipnoparto, una práctica que está ganando popularidad en los últimos años gracias, sobre todo, a la visibilidad que le han dado algunas famosas, como Jessica Alba, Kate Middleton, Megan Markle o Cristina Pedroche, que la han utilizado para prepararse mejor de cara al cara al parto.
¿Qué es el hipnoparto y cuáles son sus orígenes? ¿Esta práctica es útil para todos los tipos de parto? ¿En qué casos está recomendado el hipnoparto? ¿Existe alguna contraindicación para practicarlo? ¿Cómo se desarrolla una sesión de hipnoparto y aplicar esta práctica al posparto? ¡Encontrarás respuesta a todas estas preguntas en este Podcast!
Pedro Camacho, más conocido en redes sociales como @mireciennacido, posee una amplia experiencia en neonatología y es experto en cólico del lactante. Sus extensos conocimientos le han permitido dedicarse al mundo de la divulgación científica y sanitaria y ser autor de diferentes libros como “Mi recién nacido”, “Todo sobre el bibe”, “Primeros auxilios en bebés y niños” o “Mamá, me hago mayor”.
En este Podcast, hablamos con él sobre qué son exactamente los cólicos del lactante y cómo diferenciarlos de otras situaciones, como cuando el niño llora porque tiene hambre, porque tiene sueño, porque está incómodo, porque tiene frío o calor, o bien porque tiene el pañal mojado.
Pedro Camacho también nos aclara las causas o factores que pueden desencadenar los cólicos en los más pequeños, cómo deben actuar los padres ante el dolor y el llanto inconsolable de sus hijos y nos ofrece algunos trucos muy interesantes para recurrir a ellos en caso de cólicos. ¡No te lo puedes perder!
Odile Fernández nos presenta un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades, y ganar en salud y longevidad.
Con ella hablamos en este Podcast de qué podemos hacer para prevenir enfermedades, a nivel de alimentación y otros hábitos saludables. Asimismo, nos explica cómo controlar los “asesinos silenciosos”, que son la inflamación, los picos de glucosa y el estrés. Y también nos informa de qué hay que mirar en el etiquetado de los alimentos para saber si pueden producir o picos de glucemia e inflamación.
¿Qué alimentación debe seguir la futura mamá para prevenir enfermedades futuras a su bebé? ¿Qué alimentos debemos excluir de la alimentación? ¿Y cómo sería un plato ideal infantil saludable? ¡Son otros temas muy interesantes y reveladores de este Podcast!
Laura Pazos es psicóloga especializada en sueño infantil y autora del libro Dormir sin miedo, en el que nos explica la importancia de dormir bien y ayuda a establecer a las familias rituales para que los pequeños puedan descansar mejor.
¿Por qué es tan importante que los niños disfruten de un buen descanso? ¿Cómo los padres y las madres pueden ayudar a sus hijos a dormir mejor? ¿Qué hay de cierto en la creencia de que “Los niños, cuanto más cansados estén, duermen mejor”? ¿De dónde nace el miedo a irse a dormir y cómo superarlo? ¿Qué diferencia hay entre pesadillas y terrores nocturnos y cómo acompañar a los niños que las sufren? Y, sobre todo, ¿qué rituales de buenas noches nos pueden ayudar a que nuestros hijos duerman mejor? ¡Todos los consejos para un buen descanso infantil en este Podcast!
Lucía Mi Pediatra nos presenta Cuentos de Primavera, una colección de cuentos para que los pequeños entiendan mejor cómo funciona su cuerpo y su mente en esta época del año.
Este libro incluye a su vez cinco cuentos, que tratan los siguientes temas: las alergias, cómo ayudar a los niños cuando se les tiene que hacer una analítica de sangre, cómo tratar una fractura, la importancia de comer fruta y los trucos que ayudan a los más peques a identificar sus emociones. ¡Y de todo ello hablamos en este Podcast con Lucía Mi Pediatra!
¿Qué son las alergias y cuáles son sus síntomas? ¿Cuáles son las alergias más comunes en la infancia y qué tratamientos existen para combatirlas? ¿Cómo ayudar a los peques a afrontar una analítica de sangre sin miedo? ¿Cómo prevenir posibles traumatismos en la infancia? ¿Cómo ayudarles a gestionar sus emociones? ¿Cuánta fruta deben consumir los niños… ¡Lucía no da la respuesta de una forma clara, concisa y empática en este Podcast!
Neus Moya cuenta con un reconocido perfil de Instagram donde ofrece consejos para ayudar a conocer los pies de los más pequeños y analiza modelos y marcas de zapatos y zapatillas para los pies de los niños. Ahora, acaba de publicar su primer libro, “Zapatos nuevos” y con ella hablamos, en este Podcast, de la importancia de cuidar la salud de los pies del bebé y del niño a través del calzado y de cómo elegir el calzado más adecuado para los niños.
Neus Moya nos explica cuándo hay que empezar a poner zapatos a los niños y cuál es su función, cómo deben ser los zapatos para que sean respetuosos con el pie del niño, cuáles son los errores más comunes de los padres y madres a la hora de comprar zapatos a los niños, qué consecuencias tiene para el desarrollo del pie y la marcha del niño llevar un calzado que no sea adecuado, cómo saber si el niño está utilizando la talla adecuada o cada cuánto más o menos aumenta el número de pie. ¡Y también analizamos los pros y contras de los diferentes tipos de calzado: chanclas y zuecos de goma, zapatos con luces o con plataformas, botas de caña alta….! ¡No te lo puedes perder!
Álvaro Bilbao, autor de exitosos libros, nos presenta “¡Hola, familia!”, un diccionario bebé-mamá y bebé-papá, para que los recientes papás y mamás puedan entender mejor qué es lo que el bebé piensa, siente y necesita de nosotros a través de 60 conceptos, explicados de una forma muy concisa y clara.
En este Podcast, analizamos junto a Álvaro Bilbao algunos de los conceptos que incluye en su libro. Por ejemplo: ¿qué importancia tiene el contacto para el correcto desarrollo del bebé y del niño?, ¿Cómo podemos establecer un correcto vínculo con el bebé para conectar con él y sus emociones? ¿Cuál es la importancia de hablar a nuestros hijos y cuáles son los mejores momentos para hacerlo? ¿Cómo podemos ayudar a los niños a canalizar la frustración? ¿De qué manera podemos ayudar a nuestro hijo cuando nace un nuevo hermanito? ¿Cómo debe ser el tiempo que dedicamos a nuestros hijos? ¡Y muchísimos otros temas más que estamos seguros que te entusiasmarán!
Rafa Guerrero, psicoterapeuta especializado en gestión emocional, trauma, apego y TDAH, y doctor en Educación, es uno de los grandes referentes en materia de desarrollo cerebral infantil y adolescente, además de experto en inteligencia emocional.
Rafa acaba de publicar su libro “¿Me acompañas?”, un cuento para trabajar el apego seguro y los vínculos entre padres e hijos desde el afecto, el cariño y los buenos tratos.
Hablamos con él de cómo beneficia al niño tener un apego seguro con sus padres y qué tipos de apego existen.
Rafa también nos explica cómo podemos proteger de forma adecuada a nuestros hijos sin caer en la sobreprotección, qué podemos hacer para sean niños independientes y autónomos, qué importancia tienen los límites en el desarrollo de un apego seguro y cómo poner límites de una forma efectiva, cómo conseguir tiempo de calidad con nuestros hijos, y de muchos otros temas más que permitan a los padres y madres establecer una relación saludable y positiva con los hijos.
Begoña Pérez, madre de siete hijos y más conocida en redes sociales como @laordenatriz, la influencer de referencia sobre el orden, limpieza y gestión del hogar, nos presenta su libro “Limpieza, orden y felicidad”, una guía infalible con todos los consejos, trucos y mezclas alquímicas para mantener la limpieza y orden en un hogar con niños.
Con ella hablamos sobre cómo pasó de ser Begoña Pérez a La Ordenatriz, si tener un hogar limpio y ordenado ayuda a nuestro bienestar emocional, si es posible o es una misión imposible tener una casa limpia y ordenada con niños, qué pueden hacer los padres y las madres para inculcar el orden en sus hijos, si es necesario tirar todos aquellos objetos que ya no usan, en qué consiste su fórmula magistral y, sobre todo, cómo eliminar fácil y rápidamente las manchas de comida, de barro, de caramelos pegados, de plastilina, de sangre, de vómito y de orina… ¡Y muchísimas cosas más!
Laura Álvarez, más conocida en redes sociales como @lapediatralaura, es pediatra de Atención Primaria, especializada en Gastroenterología y Nutrición Infantil, y ahora nos presenta su libro “Preparados, Listos, ¡ñam!”, una guía definitiva sobre nutrición infantil para dar a tu hijo siempre lo mejor.
¿Por qué son tan importantes los primeros 1.000 días del bebé para su salud futura? ¿Cómo debe alimentarse el bebé en este período? ¿Qué le doy al bebé, si no puedo o no quiero dar el pecho? ¿Cuándo se recomienda empezar con la alimentación complementaria? ¿Existe un orden establecido de introducción de los alimentos o esto ya es cosa del pasado? ¿Cómo introducir la carne, el pescado, las legumbres, las frutas y las verduras, los cereales y el huevo en la dieta del niño? ¿Cuánta agua debe beber un bebé y un niño?
En este podcast, trasladamos a @lapediatralaura todas estas preguntas y nos da respuesta a éstas y a otras muchas más. ¡Una información imprescindible!
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