Normið

Rakel er ein færasta listakona landsins og það sést vel í nýju sýningunni hennar - Hvar ertu? Sýningin er á Grettisgötu 3. Upplýsingar á rakeltomas.com Þú verður að kíkja!!  Þetta spjall var virkilega innihaldsríkt og fræðandi á extra mannlegum nótum. Hér er öflug fyrirmynd á ferð, þessum þætti má ekki missa af! 

Eitt stykki dúnmjúkur og kraftmikill þáttur svo við getum öll byrjað haustið vel og haldið góðu róli! Við skulum sleppa því að keyra okkur í kaf og setja ómannlega ofurhetjupressu á okkur.

Ari er stjórnarformaður Viðskiptaráðs, einn af eigendum Nathan & Olsen og Ekrunnar ásamt Emmessís, og í þokkabót vel heilsteyptur maður sem er virkilega áhugavert að spjalla við. Hlustum og lærum. 

Stundum vill maður geggjað líf... en er óvart að eyðileggja fyrir sjálfum sér.. gaman :) Hér er workshop fyrir þig svo þú getir í alvöru flogið í áttina að þessu geggjaða lífi sem bíður þín. YAS.

Fortuna Invest hefur verið mikið í umræðunni upp á síðkastið - með réttu! Ef þú hefur ekki kynnt þér @fortunainvest á instagram, þarftu að gera það núna. Tilgangurinn er að fræða og hvetja fleiri konur til þess að kynnast fjárfestingum. Valdeflandi, skemmtilegt og ÁHUGAVERT - ýtum á play, hlustum vel og bætum við okkur þekkingu.

Það er ekkert eðlilega gaman að spjalla við Hjálmar og Helga í Hæhæ. Við erum líka öll fjögur aldeilis óeðlilegt fólk, eins og reyndar flestir. Mikið hlegið en líka mikið rætt um mannlegheitin, þeir eru nefnilega mestu ljúflingar og hafa mikið að segja um vellíðan og hamingjuna. Voilá!

Kíkjum á góðar leiðir til þess að líða vel í eigin félagsskap. Þetta getur verið snúið fyrir marga og klárlega þess virði að æfa sig í. Lífsgæðin bíða - lets go! Þessi þáttur er í samstarfi við Vichy, New Nordic, Collab, TÖST, CeraVe, Innocent, Dr. Teals og BioKult. Allt vörur sem við notum og njótum. TAKK.

Helgi Rúnar Óskarsson, forstjóri 66° Norður, er með eitt öflugasta hugarfar sem hægt er að finna. Það eru forréttindi að fá að kroppa í heila og hjarta þessa kraftmikla manns. Sleggjusetningarnar og gullmolarnir flæddu eins og enginn væri morgundagurinn í þessum þætti og við viljum bara bjóða ykkur hjartanlega velkomin í þessa úrvals hlustun, upp með glósubækurnar!  Þessi þáttur er í boði Vichy, TÖST, Dr. Teals, Lopi Draumur, BioKult, Innocent og Saffrox. TAKK fyrir að vera partur af Norminu.  

Þetta elsku líf getur verið einn fáránlegasti og skemmtilegasti og mest krefjandi rússíbani sem hægt er að upplifa - svo við ákváðum að henda í annan Lífshökk þátt (fyrsti var þáttur nr. 38) og skoða hvernig við getum komið lífinu í meira jafnvægi og haft gaman af. ATH! það er því miður ekki hægt að skrá sig á námskeiðið sem við tölum um í þættinum. <3

Normið er 3 ára!! Það eru ÞRJÚ heil ár síðan að við Ebbi og Silli lögðum upp í þessa miklu plebbaferð með ykkur. Okkur þykir svo óendanlega vænt um þig kæri hlustandi. Í þessum þætti fórum við aðeins yfir farinn veg. Hóla og hæðir, holurnar sem við höfum dottið ofaní og lærdóminn sem þeim fylgdu. Onelove. 

Við erum sennilega langflest sammála um það að Jóhanna Guðrún, eða Yohanna, er ein færasta söngkona heimsins. En hún er líka virkilega metnaðarfull, skemmtileg og er ekkert að flækja hlutina.  Hún er sterk kvenfyrirmynd og við höfum öll gott af því að heyra þetta skemmtilega spjall. Hlustum og njótum. 

Við fengum okkar góðu vinkonu Dr. Erlu Björns aftur í stúdíóið og ræddum konur & svefn, hormónakerfið og hvað það er raunverulega sem er að hindra okkur í því að fá góðan svefn.  ATH að Svefn ráðstefnunni sem við minnumst á hefur verið frestað fram yfir áramót. 

Síðustu misseri hafa skapast sterkar umræður á milli kvenorkunar og karlorkunnar. Við fengum Matta Osvald, heildrænan heilsufræðing, markþjálfa og fyrirlesara, í hreint og beint spjall um alvöru karlmennsku og samskipti fólks. Hvað þurfum við öll að skoða til þess að ná umræðunni upp á hærra plan? Það er mikilvægt að við kynnum okkur öll málið. 

Hvað er það sem er að trufla þig dagsdaglega? Af hverju fer maður stundum í vörn? og hvers vegna í ósköpunum verður maður stundum svo óstjórnlega pirraður á hlutum sem ættu ekki að skipta neitt miklu máli. :) Skoðum og LOSUM. 

ÞÚ. VERÐUR. AÐ. HLUSTA. Sara Páls er dáleiðari, orkuheilari, fyrirlesari og lögmaður. Hún hefur sjálf mikla reynslu af kvíða og vinnur nú meðal annars við það að halda námskeið og fyrirlestra sem hjálpa fólki að komast út úr þessu leiðinda kvíðaástandi sem við könnumst mörg við. Þessi þáttur er gamechanger. Taktu þér stund í að heyra hvað Sara hefur að segja. Það gæti einfaldað líf þitt verulega.