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Derrière les illusions de la Vie
Derrière les illusions de la Vie
Author: Laura H
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© Laura H
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Non Dualité - Une autre perspective de la Vie et de l'entrepreneuriat pour en finir avec l'anxiété -
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#santémentale #anxiété #nondualité
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17 Episodes
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Appliquer le principe de Non dualité dans sa vie déstabilise le mental . Lui qui nous berce d’illusions depuis des lustres, cherche désespérément une vérité à laquelle s’accrocher pour continuer sa fonction de protection . Un petit rappel du principe de Non dualité : on n’est pas séparé du bonheur / de la paix que l’on recherche (souvent camouflée derrière la recherche d’argent, d’amour, d’un nouveau statut social, d’alignement etc) . On est déjà en paix et en sécurité, on ne manque de rien. Ce qui nous fait croire à l’illusion du manque ? Les pensées du genre: -"quand tu seras entrepreneur à Bali tu seras accompli-quand tu auras perdu 10 kilos tu seras désirable-quand tu quitteras ton emploi salarié tu seras libre”Ces pensées vous maintiennent toujours à distance de la paix , elles mettent des conditions, des obstacles entre vous et elle . C’est la dualité crée de toute pièce par le mental.Quand le mental est confronté à son propre b******t, il panique !! Son rôle est de créer des certitudes pour rassurer, et là, il n’a plus vraiment de certitudes auxquelles se raccrocher . Pour lui, s’il n’y a plus de certitudes / vérité absolue , il n’y a plus de sécurité . C’est là encore une certitude qui vient du mental . Une dualité . A quoi se raccrocher alors si plus aucune certitude qui animait nos vies (et notre souffrance) n’est “vraie” ?? Quelle autre certitude peut aider à retrouver la sécurité?C’est la question que se pose toute personne qui découvre le principe de Non Dualité et j’y réponds dans cet épisode les amis. Get full access to Derrière les illusions de la Vie at derrierelesillusions.substack.com/subscribe
D’après vous, quel genre de vie on se construit quand celle ci n’est basée que sur des certitudes du genre “pour être heureux il faut être en couple, avoir des enfants, un monospace, un boulot bien payé et un labrador” ??? 👉🏼Réponse :Un genre de vie où vous vous réveillez un matin en vous demandant : “mais comment j’ai pu en arriver là?” “pourquoi malgré tout ce que j’ai , je ne me sens pas épanoui?Je vous explique : Les certitudes du mental visent à nous rassurer sur notre existence, notre avenir . Il fait en sorte de tout anticiper pour éviter les déconvenues (les émotions désagréables qu’on ressentirait si une situation tournait mal en gros). Le mental cherche à tout contrôler quoi.Contrôler le passé, pour qu’il ne se reproduise plus, contrôler les actions dans le présent pour éviter au futur d’être catastrophique … Le mental crée automatiquement des pensées (qui deviennent des certitudes) pour nous protéger, créant un cocon autour de nous qui au lieu de nous sécuriser, devient une prison où l’on ne se reconnait plus.Un exemple concret : dans ma recherche actuelle d’emploi salarié, le mental avait tout un tas de critères précis sur lesquels concentrer mes recherches pour assurer ma future sécurité financière (et émotionnelle) .Au bout de plusieurs semaines, tout ce que je récoltais, c’était de la déception, une grosse amertume et du découragement. En suivant ces critères que le mental me présentait comme la sécurité à atteindre, je me suis perdue. J’allais tout droit vers une vie professionnelle qui ne me ressemblait pas du tout (sans la qualification requise, en plus) . Une vie où les statuts sociaux priment avant ce qui est le plus à même de me correspondre.Dans cet épisode je vous raconte comment sortir de ce piège qui nous éloigne de la paix (et le bonheur) que l’on souhaite tous ressentir dans nos vies . Get full access to Derrière les illusions de la Vie at derrierelesillusions.substack.com/subscribe
L’expression “Faire la paix avec le passé” insinue qu’il y aurait un problème dans le passé qui apporte trop de “non paix” et qu’il faudrait le résoudre pour retrouver la paix. Vraiment?Est ce que ce sont les faits du passé qui créent la souffrance ? Ou la narration AUTOUR de ces faits qui vous hantent ? Vous savez que sous l’angle de la Non Dualité, on EST la paix? Alors, si on EST la paix, pourquoi on souffre autant du passé hein?J’ai pour coutume de dire que “au plus on cherche au moins on trouve” et si vous cherchez cette foutue paix depuis des lustres sans jamais la trouver, c’est que vous ne regardez pas au bon endroit!!!! Comme avec la télécommande ! Spoiler alerte: elle n’est JAMAIS sur la table basse!! Regardez sous les coussins du canapé ou dans le coussin du chien 😉.Dans cet épisode je décortique avec vous ce concept de “faire la paix avec le passé” et vous en apporte un nouvel angle de vue qui vous libérera à la fois des problèmes du passé et de la charge mentale associée. Oui, je sais, j’ai répété un nombre incalculable de fois le mot “paix” dans ces quelques phrases .. Chat GPT aurait surement choisi d’autres mots, LUI . Mais je ne suis pas CHAT GPT 🤟🏼.Bonne écoute les amis ! Tchou Bye 😘 Get full access to Derrière les illusions de la Vie at derrierelesillusions.substack.com/subscribe
Chacun de nous a ce réflexe de scroller sur son tel, dans le but de trouver LA pratique (ou distraction serait le mot plus adéquate ) qui va nous soulager quand on est face à une émotion désagréable (honte, culpabilité, colère, tristesse) …Mais qui sait rester avec, sans rien chercher à changer? Soyons honnête: personne. Pas même moi. J’ai du réapprendre à vivre les émotions comme quand on était enfant. On pleurait un bon coup, on criait et dans les secondes qui suivaient, c’était fini. On passait à autre chose.C’est ce qui nous fait défaut une fois adulte, on ne sait pas faire autre chose que fuir ou combattre ce qui se passe en nous . Et c’est exactement ce qui nous maintient dans la souffrance.Alors que la Présence, elle, nous libère . Quand on sait rester avec ce qu’on ressent on n’a plus besoin de le fuir ou de le combattre. Il n’y a plus de quête de mieux être , parce que le mieux être est déjà là.Pour ceux qui voudraient pratiquer la présence plutôt que de courir sans cesse après des méthodes de mieux être inefficaces 👇🏼 Get full access to Derrière les illusions de la Vie at derrierelesillusions.substack.com/subscribe
Est ce qu’il y a vraiment des Bons choix ? Des Mauvais choix? Ou c’est encore le Mental qui voit tout en noir et blanc, en racontant que c’est la honte de ne pas avoir fait mieux dans telle situation ?La charge émotionnelle des choix du passé est elle vraiment justifiée? Comment s’en défaire pour ne plus qu’elle parasite les choix actuels? On en parle dans cet épisode .Pour ceux qui souhaitent appliquer ce principe Non Duel dans leur activité, vous pouvez cliquer ici 👇🏼Ferez vous le bon choix en cliquant? 😉 Get full access to Derrière les illusions de la Vie at derrierelesillusions.substack.com/subscribe
Entre* les entrepreneurs qui ont du mal à s’en sortir financièrement et qui considèrent le retour au salariat comme un échec* les coachs qui vendent l’entrepreneuriat comme le remède anti prison du salarié avec un succés garanti en 3 mois clé en mains* les salariés qui voient l’entrepreneuriat comme le remède anti métro-boulot-dodo qu’ils ont subi pendant des décennies comme des moutonsC’est difficile de se positionner, de choisir un camp. De savoir quel statut est mieux que l’autre . Qui a tort ou qui a raison.Mais s’il n’y avait pas de camp? S’il n’y avait pas de critère prédéterminant à ce choix en dehors de ce qui résonne le mieux avec la personne sur le moment? Si ce n’était qu’une histoire d’image que la société valorise au détriment d’une autre ? Et si on s’en foutait carrément et qu’on était libre de choisir la salariat, l’entrepreneuriat, les 2 en temps plein ou temps partiel sans en interpréter le moindre millimètre? On en parle dans cet épisode . Les notions d’échec et de succès. De ce qui est mieux pour les entrepreneurs mieux pour les salariés. De la charge mentale qui alourdit le processus décisionnel et de toutes ces complications qui empechent les gens de vivre pleinement leur vie . Les Posts (et les personnes talentueuses) qui m’ont inspiré cet épisode :Celui de Karine Denizot Itinéraire d'une entrepreneure ratéeCelui de Kathy Bonnenfant Side Hustle + Job à temps plein : est ce que ça peut marcher Get full access to Derrière les illusions de la Vie at derrierelesillusions.substack.com/subscribe
Je ne parle pas de l’anxiété comme 99.9% des enseignants sur le sujet le font. C’est à dire avec un angle Duel, comme un problème à résoudre provoqué par vos traumas et vos blessures .Imaginez arriver à vous débarrasser des répercutions que cause l’anxiété dans votre vie juste en y changeant votre angle d’approche !!??Si en un claquement de doigt , vous réalisez que l’anxiété n’a JAMAIS été ce que vous croyez , tout votre comportement s’en retrouvera bouleversé , en votre faveur.C’est ce qu’on fait dans cet épisode les amis . On lève l’illusion sur l’anxiété. Bonne écoute. Pour ceux qui m’écoutent depuis une plateforme de Podcast, vous pouvez me rejoindre sur Substack ici 👇🏼 Get full access to Derrière les illusions de la Vie at derrierelesillusions.substack.com/subscribe
Je mangeais, respirais, et enseignais le Human Design à fond ces derniers 5ans et demi jusqu’au moment où j’ai tout arrêté, en réalisant qu’à force de chercher l’alignement parfait, j’entretenais la souffrance plus que je ne m’en débarrassais.Je vous expliquais comment est arrivée cette réalisation ici J'arrête le Design Humain.Dans l’ épisode d’aujourd’hui , je vous partage l’après … maintenant que je ne cherche plus à justifier mon comportement/ mes choix au travers d’un outil qui me définissait, comment je me sens? Comment je fais pour mieux connaitre ceux qui m’entourent? Bonne écoute les amis ! Comme dab, je suis à votre écoute dans les commentaires si vous voulez échanger sur le sujet . Vous pouvez aussi intégrer le principe de Non Dualité dans vos activités en rejoignant la partie payante de cette Newsletter ici 👇🏼Tchou Bye 😘 Get full access to Derrière les illusions de la Vie at derrierelesillusions.substack.com/subscribe
Ces derniers jours ont été intenses physiquement .Une contracture musculaire dans le dos, un week end à Paris en mode Tourist Family, un concert grandiose , des larmes de joie, des cris d’hystérie..Une vie vécue sous l’angle de la Non Dualité est beaucoup plus neutre en émotions face à la difficulté .Simplement parce qu’on est détaché du discours interne qui anticipe des scénarios catastrophe pour le futur et que l’anxiété n’a plus de prises.Le regard qu’on pose alors sur la vie est plus innocent, comme si on la regardait avec les yeux d’un enfant.La Présence est bien plus ancrée , stable.Vous pouvez vivre ça vous aussi . Choisissez la formule payante qui vous va le mieux en vous abonnant https://derrierelesillusions.substack.com .Chaque instant est ressenti avec une intensité incomparable. Je vous laisse découvrir le récit de mon aventure parisienne dans cet épisode.C’est booo Paris quand même 🤩Tchou Bye 😘 Get full access to Derrière les illusions de la Vie at derrierelesillusions.substack.com/subscribe
L’Eveil est souvent associé (inconsciemment ou non) à un moyen de “manifester tout ce qu’on veut sans forcer” . Les gens pensent qu’une fois l’éveil atteint :* ils pourront obtenir tout ce qu’ils souhaitent de leur vie sans bouger le petit doigt (argent, vivre sous le soleil, relation amoureuse idyllique, un corps parfait aussi tant qu’à faire).* ils seront tels les moines tibétains : inatteignables par la vie , plus rien ne leur arrivera de désagréable et les autres les verront comme des saints. Ils flotteront aussi … pourquoi pas… hum pardon je m’égare.🤔😑🙃L’Eveil n’est rien d’autre que de savoir par conviction “non intellectuelle” , que ce que nous sommes n’est ni défini par nos actions, pensées, émotions et qu’il n’y a rien à modifier , shifter, hacker, transformer, améliorer dans le but de se sentir mieux, heureux, libre etc. C’est pas évident de décrire ce qu’est vraiment l’éveil tellement ce n’est pas un concept compréhensible et définissable pour le mental.Pourtant, pour l’entrepreneur, l’éveil apporte la libération des injonctions à l’excellence auxquelles il croit devoir se conformer :* être ultra productif en étant sur toutes les plateformes* mettre en place des stratégies de tunnel de vente aux 153 étapes * devoir trouver en permanence un moyen d’attirer toujours plus de likes* faire preuve d’une ingéniosité hors norme pour se différencier (genre danser en pointant du doigt des affirmations )Dans cet épisode je vous décris comme je le vis , ce qu’est l’éveil et comment je l’ai atteint sans vraiment le chercher (et certainement pas en méditant pendant des heures ) .Si vous me découvrez par le biais d’Apple Podcast ou Spotify abonnez vous à ma Newsletter pour recevoir les prochains épisodes et articles directement dans votre boîte mail Derrière les illusions.Tchou Bye 😘 Get full access to Derrière les illusions de la Vie at derrierelesillusions.substack.com/subscribe
Quel créateur n’a jamais rêvé de connaître l’état de flow quand il donne vie à sa créativité ? Moi preums . Ce sentiment que plus rien n’existe : le temps, Soi, les contraintes, l’intérieur, l’extérieur (c’est d’ailleurs très proche de ce qu’on ressent quand on atteint la Réalisation du Soi mais c’est un sujet pour plus tard) … et tout ce qui nous porte, c’est de donner vie à l’inspiration qui nous habite.Tout ce que j’ai pu lire, regarder, écouter à ce sujet donnait envie de se suicider tellement le processus était compliqué à mettre en place et supposait que l’état de flow devait se “conquérir” en:* allant marcher tous les jours* méditant* s’enfermant seul dans une pièce (parents solos d’enfants bas âge, bon courage 🫠)* faisant un soin énergétique avant de passer à l’action* écrivant des pages et des pages de tout ce qui nous passe par la têtePersonne ne conseillait de JUSTE SUIVRE CET ELAN QUE LA VIE NOUS APPORTE, sans chercher à le provoquer, le conquérir, le maitriser. C’est vrai quoi, si on vous fait croire que vous devez forcer par tous les moyens ce processus naturel alors qu’il vous arrive SPONTANEMENT quand vous passez de l’inspiration à la mise en action, que va - t -il rester de votre santé mentale?Mon nouveau Podcast Derrière les illusions de l’entrepreneur, a eu plus de téléchargements en 15 jours que sur 1 an avec mon ancien Podcast On The Roof. Juste parce que j'’ai mis en forme l’élan qui me traversait sur le moment et j’ai attiré NATURELLEMENT un auditoire qualifié. Sans le chercher . Simplement en laissant s’exprimer ma créativité. Je vous explique tout dans ce nouvel épisode .Vous pouvez maintenant vous faire accompagner et appliquer le principe de Non Dualité dans votre activité en choissant le plan de paiement qui vous convient le mieux ici 👇🏼Tchou Bye 😘 Get full access to Derrière les illusions de la Vie at derrierelesillusions.substack.com/subscribe
Abundant Mindset VS Scarcity MindsetAttirer l’abondance dans sa vie (et sur son compte en banque)Baigner dans l’abondance..Vous avez certainement croisé ces titres accrocheurs de créateurs de contenus spécialistes de Manifestation / Mindset .Manque et Abondance, 2 termes ennemis . On doit combattre l’un pour attirer l’autre . Evidemment, c’est le Manque qu’on veut éliminer, parce qu’il dérange l’abondance qui n’a pas de place pour se manifester. Rien qu’en écrivant ces dernières phrases, j’ai eu envie de balancer mon ordi par la fenêtre mais j’en ai encore un peu besoin donc j’ai réussi à me calmer…Ces 2 termes, quand on y applique le principe de non dualité, n’ont plus aucune emprise sur nous, nos activités et nos quêtes sans fin d’amélioration de résultats. Si je vous dis que Manque et Abondance ne sont que des interprétations . Des constructions mentales automatiques d’une situation donnée et qui ne reflètent en rien la VERITE …. j’ai piqué votre curiosité? C’est donc le bon moment pour vous d’écouter ce nouvel épisode ! Je rappelle à mes amis Substackiens qu’ils peuvent lire la transcription du Podcast en cliquant en haut de l’article!! C’est pas que je vous boude (à ne pas écrire des Newslettters de A à Z “comme tout le monde” ) mais je suis portée par l’élan de partager en Podcast ces temps ci !Pour ceux qui m’écoutent sur Apple Podcast voici le lien pour vous abonner à ma Newsletter et appliquer le principe de Non dualité dans votre activité pour en finir avec l’anxiété en cliquant ici Derrière les illusions de L'entrepreneurTchou Bye 😘 Get full access to Derrière les illusions de la Vie at derrierelesillusions.substack.com/subscribe
La vie me traverse à la vitesse d’une tornade EF5 c’est pas nouveau . Les révélations se bousculent les unes après les autres (parfois plusieurs en même temps à vrai dire) depuis l’application du principe de non dualité dans ma life (d’entrepreneure mais pas que..) … Et me voilà à me rendre à l’évidence que le Design Humain et moi, c’est plus ce que c’était.Après + de 5 ans de travail acharné sur moi même et bien trop de souffrance à essayer de “vivre mon design” … je dis stop.Le Design Humain m'a libérée mais maintenant c'est moi qui m'en libère. Et la vie devient tout à coup bien plus simple … l’entrepreneuriat? encore MIEUX .Je vous dévoile tout dans cet épisode les amis , sans détours. Cet article m’a donné le dernier petit coup de pouce nécessaire pour l’admettre et vous le partager The specific ways Human Design fucked with my headPS : je n’ai pas basée ma decision sur cet article, il a juste révélé cette évidence tapie au fond de moi depuis quelques temps. Pour ceux qui m’écoutent depuis Apple Podcast, voici le lien de ma Newsletter pour lire mes enseignements en plus des épisodes de PodcastDerrière les illusions Et pour ceux qui me lisent depuis Substack, arrêtez de râler parce que les formats varient sur cette plateforme et cliquez sur transcription (je vous love quand même les râleurs ) . Tchou Bye 😘 Get full access to Derrière les illusions de la Vie at derrierelesillusions.substack.com/subscribe
Au plus j’intègre le principe de Non Dualité dans ma vie (= la déconstruction mentale de ce que je croyais devoir être dans l’entrepreneuriat) , au plus je constate cette absurdité que veut nous faire gober l’industrie du Business : Si on veut réussir, faut SCALER .Scaler notre productivité , notre créativité, notre présence en ligne, le nombre d’abonnés, le chiffre d’affaires par TOUS LES MOYENS sauf celui de respecter notre propre nature.La productivité et la créativité ne se forcent pas, ce sont des élans NATURELS de la vie les amis . Quoiqu’il arrive , vous serez inspiré, vous aurez un sujet à aborder, des abonnés qui vous liront etc… On en parle plus en profondeur dans cet épisode.Si vous voulez échanger sur ce sujet, les commentaires sont là pour ça!!Tchou Bye 😘 Get full access to Derrière les illusions de la Vie at derrierelesillusions.substack.com/subscribe
La Non Dualité est le principe qui m’ a aidé à réaliser que la souffrance qui m’étouffait dans mon activité était due à une recherche SANS FIN à devoir “améliorer” qui je suis, ce que je fais et les résultats que j’en obtiens. Qui de vous n’a JAMAIS cru vrai que * si on n’a pas les résultats qu’on souhaite, on n’est pas encore aligné* il faut continuer à agir sinon on ne manifestera jamais nos désirs* on a un contrôle sur nos vies et que si rien n’arrive comme on souhaite on en est responsables* nos émotions désagréables sont un problème , il faut toujours être en paix sinon on est en échecOn décortique tout ça dans cet épisode et on observe comment la Non Dualité peut nous amener de la paix dans nos activités.Le programme CONSCIENT n’est plus disponible actuellement parce que j’ai simplement arrêté d’enseigner le Design Humain .Pour ceux qui préfèrent lire qu’écouter , je vous invite à cliquer sur Transcription en haut de cet article.Pour ceux qui m’écoutent sur Apple Podcast, vous pouvez vous abonner à ma Newsletter et appliquer le principe de Non Dualité dans vos activités pour mettre fin à l’anxiété en cliquant ici Derriere les illusions Get full access to Derrière les illusions de la Vie at derrierelesillusions.substack.com/subscribe
Nouveau Podcast, nouvelle intention, nouveaux enseignements... ou plutôt, une continuité des dernières révélations qui ont popé dans ma vie d'entrepreneure et que je vous partage dans un tout nouveau Package (visuel + Nom) par soucis de congruence!! En espérant que vous serez de la partie!!! Je vous invite à chécker les liens mis à jour dans la description du Podcast les amis pour suivre mes dernières publications !! Get full access to Derrière les illusions de la Vie at derrierelesillusions.substack.com/subscribe
Pour découvrir ce Mini Cours gratuit , rejoignez moi sur Substack ici Mini Cours gratuitPour accéder à mon Programme CONSCIENT c'est par ici https://conscient.substack.com/p/bienvenue-ce-quest-conscient-et-a?r=2hono9 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit derrierelesillusions.substack.com




















