Op Wandel

41 Episodes

Reverse

S3#14 Op Wandel met Froya Deryckere: over dromen en verhuizen naar de Franse Alpen

2024-04-0801:08:42

Ontdek hier alles over REWILD project: https://www.rewild-project.com/

S3#13 Op Wandel met Morgane Leten: leven volgens je cyclus & op het ritme van je eigen natuur

2024-01-1001:19:15

Interessant voor M, V en X! ;-)

S3 #12 Op Wandel met Tom De Prest: over emoties, gedachten en... energie

2024-01-0901:27:57

S3 #12 Op Wandel met Tom De Prest: over emoties, gedachten en... energie by Dorien Draps

S3 #11 Op Wandel met Anthony Bal: over sjamanisme en wijsheid van de natuur

2023-12-1401:22:13

Anthony is psycholoog en bosbadgids bij Treewise. Maar naast zijn wetenschappelijk kantje, schuilt er ook veel spiritualiteit in hem. Anthony is sjamaan en komt ons daar in deze aflevering meer over vertellen tijdens een wandeling door Park Vordenstein in Schoten. Net die balans tussen wetenschap en "niet weten" maakt dit gesprek zo boeiend. We zijn zeker nog niet uitgepraat en willen graag een vervolgaflevering maken. Heb je vragen over sjamanisme voor Anthony? Laat het ons weten via info@opwandel.be. Volg Anthony op Instagram: https://www.instagram.com/treewise.be/

S3 #9 Op wandel met... mezelf: over ondernemen, verandering & loslaten

2023-11-1645:15

Het leven is als een wandeling. Met z'n ups & downs. Hier vertel ik mijn verhaal en deel ik inzichten en lessen die ik leerde langs de route. Voor buitenmensen, avontuurlijke harten, wandelaars en zielen voor wie het allemaal wat trager en bewuster mag. Gratis online infosessie hiken voor beginners op 30/11 om 20 uur. Schrijf je gratis in via deze link: https://opwandel.webinargeek.com/hiker-voor-beginners-do-s-don-ts?cst=podcast

S3#10 Dit zijn jullie vooroordelen over hiken en trektochten maken

2023-11-1601:03:50

Ik vroeg op Instagram naar jullie veronderstellingen en vooroordelen over hiken en trektochten maken. Jullie gaven bloedeerlijke antwoorden. En dat doe ik in deze podcast ook: jullie 9 vooroordelen ontkracht. Of niet? ;-) Gratis infosessie hiken voor beginners: https://opwandel.webinargeek.com/hiker-voor-beginners-do-s-don-ts?cst=podcast

S3 #8 Op Wandel met Mireille Debord: over de genezingskracht van de natuur en elke dag wandelen

2023-11-0859:56

Mireille is trouwe Opwandelaar. Ze komt vertellen over haar pad naar de natuur. Dat hielp haar namelijk door moeilijke periodes van ziekte. En ze deelt natuurlijk ook haar ervaringen met #elkedagwandelen. Want zij houdt het al bijna een heel jaar vol! Volg Mireille op Instagram: https://www.instagram.com/mireille_debord/ Schrijf je in voor de gratis infosessie hiken voor beginners: https://opwandel.webinargeek.com/hiker-voor-beginners-do-s-don-ts?cst=podcast

S3 #7 Op Wandel met... mezelf: over kwetsbaarheid, rust nemen, het boshuisje & dansen

2023-09-0935:50

S3#6 Op Wandel met psychologe Karlien van Passage

2023-07-1301:10:23

Hiken? Da's helen. Terug bij je authentieke zelf komen en in je kracht gaan staan. Da's grenzen verleggen en groeien als mens. Daarom organiseer ik in september 2023 de allereerste Hike&Heal-reis: een begeleide trektocht naar persoonlijke groei. Ik ga op wandel met Karlien, zij organiseert al 3 jaar gelijkaardige tochten in de Franse bergen. Ze deelt haar inzichten en vertelt waarom de natuur zo'n heilzame en helende kracht op ons heeft. Kom mee op Hike&Heal reis: www.opwandel.be/hike-heal Alles over Passage: www.passagetochten.fr

S3#5 Op Wandel met Anne-Sophie van Routegoesting: antwoord op de meestgestelde vragen over vanlife

2023-06-1501:16:44

Klein wonen… Ik heb er mijn hart aan verloren. Want ook Gus, onze camperbus, is een huisje op wielen. Vorig jaar lieten we hem ombouwen door Anne-Sophie & Pieter van Routegoesting. Twee dromenjagers die andere dromenjagers helpen om hun camperdroom waar te maken. Anne-Sophie & Pieter hebben bakken talent. De liefde en afwerking waarmee ze campers afleveren, is ongezien. Daarom nodigde ik Anne-Sophie uit voor een wandeling. We babbelen over het ontstaan van Routegoesting, de groei van hun bedrijf én we geven antwoord op de meestgestelde vragen rond leven en reizen in een camper. Hoeveel mag dat kosten? Waar ga je naar het toilet? Mag je overal wildkamperen en is dat wel veilig? Een heel vragenvuur staat voor je klaar. Geniet ervan! {02:59}{Het verhaal van Routegoesting} {23:37}{Q&A deel I} {43:52}{Q&A deel II} {01:05:46}{Outro}

S3#4 Op Wandel met wandelaar Maaike van Ga Eens Wandelen

2023-04-1759:28

Wandelen in Thor Park met de Limburgse wandelqueen Maaike van Ga Eens Wandelen! Een toffe en inspirerende madam die komt vertellen over de kracht van wandelen, relativeren, zelfvertrouwen en solosofie. Nu al één van mijn favoriete gesprekken van seizoen 3. 🥾 Doe met ons mee aan Expeditie Natuurpunt via expeditie.natuurpunt.be(zoeken op "Wandelmaten")🥾

S3#3 Elke dag wandelen: lessen & tips uit februari en maart

2023-04-0228:51

We zijn al 3 maanden elke dag aan het wandelen. Dat zijn 90 dagen! En het goede nieuws is dat het gemiddeld 66 dagen duurt voor een nieuwe gewoonte een automatisme wordt. Goed bezig, dus. In deze podcast vertel ik je meer over nieuwe gewoontes kweken. Maar ik deel vooral meer lessen en tips uit mijn #elkedagwandelen-ervaringen in februari en maart. Over de valkuil van de praktische wandeling en het voordeel van wandelen met een hond. Veel luisterplezier!

S3#2 Op Wandel met GR5-hiker Arne Lannoo

2023-03-1542:031

In 2022 wandelde Arne de GR5: van Nederland naar Frankrijk. 3 maanden stappen. Alleen hij, de natuur en zijn rugzak. Benieuwd hoe hij dat heeft ervaren? Je hoort het in deze podcast! Download het gratis e-book starten met hiken via deze link: www.opwandelacademy.be/ebook-starttohike

S3#1 Elke dag wandelen & maandoverzicht januari

2023-02-1325:421

De podcast is terug! In seizoen 3 keren we terug naar de essentie van het wandelen: waarom de ene voet voor de andere zetten ons zoveel deugd doet. Daarbij hoort ook de challenge #elkedagwandelen. In deze aflevering vertel ik er alles over en deel ik mijn eigen ervaringen na 1 maand elke dag wandelen. Happy hiking!

S2#16 Van luxetoerist naar outdoorlover

2022-05-0130:02

Een spontaan en persoonlijk verhaal: hoe ik van luxetoerist naar outdoorlover ging. Meer weten? Schrijf je dan in voor mijn gratis webinar "START-TO-HIKE: in 7 stappen naar je eerste trektocht" op 12/05 om 20 uur. Inschrijven kan via https://opwandel.be/gratis-webinar (sorry voor mijn gesnotter, heel verkouden tijdens het opnemen)

S2#15 Op Wandel met een regiobeheerder van Agentschap Natuur & Bos

2022-02-0701:16:08

Patrick is regiobeheerder bij het Agentschap voor Natuur en Bos. In deze aflevering legt hij haarfijn uit wat zijn job inhoudt, hoe hij voor meer verbinding tussen natuurgebieden zorgt en hoe het met ons natuurbeheer gesteld is en wat wij als wandelaars kunnen doen om mensen als Patrick en z'n team een handje kunnen helpen. Samen voor meer natuur. We gingen op wandel in Halle. Daar deden we de Plan Boommarter-wandeling. Patrick beschrijft af en toe een paar dingen die we onderweg zien. Ik raad je dan ook aan om de wandeling te maken terwijl je naar de podcast luistert. Je kan de route hier vinden: > https://www.planboommarter.be/boommarter/verken-het-gebied/7904 > https://www.toerismevlaamsbrabant.be/thema/dewandelprovincie/dorien-boommarterwandeling Happy hiking!

S2#14 Op Wandel met vrije actrice en soulguide Margot Hallemans

2022-01-0501:20:22

In 2022 ga ik op zoek naar vrijheid op verschillende vlakken. Bijvoorbeeld locatieonafhankelijk werken en financieel vrij zijn. Maar ook op mentaal vlak wil ik me nog vrij maken van bepaalde angsten en overtuigingen. Want vrij zijn in je hoofd en in je hart, dat is goud waard. In mijn zoektocht naar die vrijheid kwam ik langs Margot Hallemans actrice bekend van Familie, waar ze Hanne Vandenbossche speelt. Daarnaast is ze vooral ook yogadocente, soulguide & auteur van het boek ‘Bevrijd - In 7 stappen naar de beste versie van jezelf'. Margot schreef dit boek omdat ze zelf al een lange weg heeft afgelegd. En wat ze heeft geleerd, dat wil ze met iedereen delen. Spring in je schoenen, wandel met ons mee & luister naar het verhaal van Margot: hoe ze zichzelf bevrijdde en margot met de kleine m inruilde voor Margot met de grote M.

S2#13 Op Wandel met een packrafter

2021-12-1041:11

Vandaag: een natuuraflevering. Ik ga wandelen met Mathias van Fagus Outdoor. Hij is bioloog, packrafter en bushcrafter. Met zijn bedrijf biedt hij microavonturen aan voor jong en oud. Al wandelend hebben we over de bever, de natuur en packrafting. En we gaan zelfs het water op. We springen in een packraft en zetten het gesprek daar verder. Happy listening!

S2#12 Op Wandel met een anti-diet diëtiste

2021-10-2901:24:34

Een groot deel van verbinding gaat over zelfliefde: jezelf graag zien. Maar ook anderen graag zien. In alle vormen en maten. Vandaag gaan we het daarover hebben met Celien Rombouts van Healthy Habits. Celiën is diëtiste en een tijdje geleden startte ze met het delen van haar eigen healthy habits en haar anti-diet visie op Instagram. Ze werd in no-time superpopulair en kon zo haar eigen onderneming uit de grond stampen. Samen met Gudrun Hespel van The Fittest You helpt ze véél vrouwen naar een weg vol zelfliefde. Wat ze doet is fantastisch. Enerzijds omdat de boodschap die ze uitdraagt zo juist aanvoelt. Anderzijds omdat ik enorme fan ben van vrouwen die voor hun dromen en ambities gaan. Daarom nodigde ik haar uit voor een wandeling. In het eerste deel van de podcast hebben we het over haar traject als ondernemer. In het tweede deel gaat het vooral over anti-diet: de dieetcultuur en de relatie tussen voeding en onze fysieke en mentale gezondheid. We hebben een gezellig wandeling gemaakt in de Wortelkolonie. Dat ligt in het noorden van ons land, tegen de grens met Nederland. Elke wandelaar kan er z’n hart ophalen in het meer dan 400 hectare groot natuurgebied. De wandeling vind je op opwandel.be. Happy hiking!

S2 #11 Op Wandel met een wildplukker

2021-10-1501:01:041

S2 #11 Op Wandel met een wildplukker by Dorien Draps

#box-pro-ellipsis-173222488363656{-webkit-line-clamp:2;}Op Wandel