PODCAST СТАРТУЮ СЕБЯ

#образование #подкаст #стартуюсебя #евгенияволченко ▶️Локация: https://vk.com/loftlt ▶️Звукорежиссер: https://instagram.com/albugram & https://instagram.com/your.deep.sea В этот раз у меня в гостях Надежда Баранова, основатель образовательного центра по подготовке к ЕГЭ, ОГЭ и ВПР в г. Тольятти. У Надежды невероятная история, она не считает себя предпринимателем, большую часть жизни проработала в найме. Замужем, вырастила двух дочерей и решилась искать свое дело. А кто ищет, тот находит. Ей случайно предложили, а она случайно не отказалась. Теперь у Надежды свой образовательный центр. В этом подкасте мы обсуждаем, как пандемия повлияла на уровень знаний у детей, почему при подготовке к ЕГЭ следует выбирать не 3 экзамена, а 4, как учителя готовят ребят к ЕГЭ по литературе при полном отсутствии любви к чтению. Мы обсудили почему Надежда еще не готова себя называть предпринимателем, и почему она только сейчас учится мечтать. Залетайте смотреть подкаст! ⏱️Таймкоды 00:00 В гостях Надежда Баранова, основательно образовательного центра по подготовке к ЕГЭ, ОГЭ и ВПР 01:20 Решение о создании образовательного центра 05:27 Поиск первых клиентов 08:48 Подготовка к экзаменам ЕГЭ 09:13 Почему литературу долгое время не выбирали для сдачи на ЕГЭ 12:56 Экзамены ЕГЭ - это хорошо или плохо? 17:10 Вхождение в дело через любовь к процессу 23:50 Переводные экзамены ОГЭ и ВПР 26:00 Кто такой предприниматель? 31:07 Ушла с работы в большой бизнес 37:37 План развития центра 42:30 Про воспитание детей 44:50 Про ценности, миссию образовательного центра 52:00 Учусь мечтать для себя ▶️Евгения Волченко: Instagram* — https://instagram.com/evgeniya_volchenko Vkontakte - https://vk.com/zapuskau_myself Telegram — https://t.me/s/zapuskau_myself Подписывайся на канал▶️ /@evgeniya_volchenko, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями! Послушать аудиоверсию подкаста на Яндекс можно будет тут (через некоторое время): https://music.yandex.ru/album/2734618... ▶️Надежда Баранова: Instagram* — https://www.instagram.com/baranova.mentor #подготовкакегэ #егэ2024 #мотивация #экзамены #предприниматель #открытьсвоедело *Компания Meta запрещена на территории РФ

В этот раз героем моего подкаста стал персональный фитнес тренер Алексей Мастюков. Алексей прошел путь от наемного рабочего до свободного фрилансера в профессии тренера по фитнесу. Его история увлекает, как однажды попав на соревнования по пауэрлифтингу, жизнь изменилась на 180 градусов. Теперь становая тяга и жим лежа стали его неотъемлемой частью программы тренировок. Сегодня Алексей является мастером спорта жим лежа без экипировки, мастером спорта жим лежа в софт-экипировке, а также является судьей региональной квалификации по пауэрлифтингу федерации wrpf/wepf. В этом выпуске мы с Алексеем обсудили процесс подготовки к соревнованиям по пауэрлифтингу, менс физик, говорили о значении тренера в жизни тренирующегося, про мотивацию и как дойти до поставленной цели. ▶️Евгения Волченко: Instagram* — https://instagram.com/evgeniya_volchenko Vkontakte - https://vk.com/zapuskau_myself Подписывайся на канал▶️ /@evgeniya_volchenko, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями! Послушать аудиоверсию подкаста на Яндекс можно будет тут (через некоторое время): https://music.yandex.ru/ https://clck.ru/37inUg ▶️Алексей Мастюков: Instagram* — @lehatrener Vkontakte - @lehatreneronline #фитнестренер #пауэрлифтинг #мотивация # wrpf #советыфитнес #программатренировок #спорт #powerlifting #становаятяга #становая #жимлежа #жимштанги #накачаться #приседания #менсфизик #бодибилдинг #бодибилдингмотивация #правильноепитание #питаниепп #питание #персональныетренировки #тренировканапресс *Компания Meta запрещена на территории РФ

#стиль #мода #советыстилиста #какодеватьсястильно #ЕвгенияВолченко #Стартуюсебя #подкаст ▶️Локация: https://vk.com/loftlt ▶️Продюсер подкаста: https://instagram.com/albugram ▶️Фотограф: https://instagram.com/your.deep.sea Женщина свое самоощущение транслирует через одежду и как часто это случается, ей не хватает смелости и дерзости быть собой. Как итог женщина чувствует одно, одевает второе, а транслирует третье. По мнению Милы Столяренко, моей новой героини подкаста, женская фигура приходит с определенными задачами, поэтому для каждой женщины предназначен свой неповторимый стиль. Оказывается по чертам лица можно сказать о пропорциях фигуры, а по форме носа подобрать обувь. Кстати, по форме обуви можно рассказать о сексуальных предпочтениях человека. Как проявлять свою самость через стиль, узнать о концепте собственного образа и наконец, просто собрать функциональный гардероб об этом мы поговорили с Милой. Залетайте смотреть подкаст! ▶️Евгения Волченко: Instagram* — https://instagram.com/start_up_podcast Vkontakte - https://vk.com/zapuskau_myself Подписывайся на канал▶️ /@evgeniya_volchenko, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями! Послушать аудиоверсию подкаста на Яндекс можно будет тут (через некоторое время): https://music.yandex.ru/ https://clck.ru/37inUg ▶️Мила Столяренко: Vkontakte - @mila_stolyarenko #какнайтисвойстиль #индивидуальныйстиль #стилист #мужскойстиль #стилюможнонаучиться #шопинг #распаковка #принципыразборагардеробасамостятельно #саморазвитие #модные находки *Компания Meta запрещена на территории РФ

#красиваяречь #голос #развитиеголоса #публичныевыступления #ЕвгенияВолченко #Стартуюсебя #подкаст Сегодня у меня в гостях Елена Раскатов, тренер речи для жизни и работы. Елена Раскатова долгое время работала на радио АВГУСТ, а потом преподавала в Тольяттинском государственном университете на кафедре «Журналистика». Сейчас Елена Раскатова – это проект «Голос Бренда», где эксперты учатся уверенно выступать оффлайн и говорить на камеру. С Еленой мы обсудили значение сторителлинга в жизни социальных сетей, говорили о том, что хорошо рассказанная история помогает привлечь внимание аудитории, ведь нынче самая дорогая валюта на просторах всех интернет-платформах – ВНИМАНИЕ аудитории. Елена рассказала, что правильное владение голосом поможет и мужчину соблазнить и повышение получить. А еще поговорили о том, что начинать собственное дело «Не вот тебе в космос улететь», главное пробовать и верить самим в себя, а маловерным отпустить их грех!

В этом выпуске моим героем стала Елена Ахметова, актриса театра, художественный руководитель плейбек театр «Белая Ворона», бессменный кондактор театра «Белая ворона». С Еленой мы говорили о Плейбек театре, мало кто знает о таком направлении искусства. Плейбек театр – это театр зрительских историй, театр импровизаций. Здесь и актеры и зрители живут в одном поле, и это поле поддержки, принятия и безопасности. Зритель рассказывает историю, а актер почти в то же мгновение проживает историю зрителя на сцене. Мы говорили о том, как актерам удается импровизировать на сцене, какие ритуалы ему помогают, почему у ведущего (кондактора) ключевая и важная роль, как сделать так, чтобы зрители стали рассказывать истории и как актерам возвращать травматичные историю. Мы затронули тему искренности и откровенности мужчин и подростков, когда они рассказывают свои истории. В какой-то степени Плейбек театр стал пространством, где тебя могут выслушать, не оценивать, дать поддержку и почувствовать, что ты не один!

#личныйбренд #каксоздатьличныйбренд #продажи #маркетинг #ЕвгенияВолченко #Стартуюсебя #подкаст ▶️Локация: https://vk.com/absolutstudiotlt ▶️Продюсер подкаста: https://instagram.com/albugram ▶️Фотограф: https://instagram.com/your.deep.sea Светлана Дергунова - бизнес-тренер, организатор огромного количества мероприятий для предпринимателей, создатель авторского курса «Личный бренд», тренингов «Клиенты навсегда», «Продажи с удовольствием». В этом выпуске мы обсудили почему личный бренд всегда продает лучше и больше, какие маркетинговые инструменты работают в любых нишах. Мы говорили, что важно благодарить и не бояться провалов в жизни, потому что они создают базу антикризисных вариантов решений вопросов в будущем. Мы коснулись темы Веры и как молитва помогает налаживать отношения и дает опору в жизни. Обсудили тему удержания клиентов через систему CRM. Мы поговорили очень искреннее и откровенно, залетай смотреть!

#карьера #бизнес #саморазвитие #мотивация #ЕвгенияВолченко #Стартуюсебя #подкаст ▶️Локация: https://vk.com/absolutstudiotlt ▶️Продюсер подкаста: https://instagram.com/albugram ▶️Фотограф: https://instagram.com/your.deep.sea Наталья Шушпанова - управленец с опытом более 15 лет. Наталья прошла путь от рядового менеджера кадрового агентства до генерального директора ФТС «Бегемот». С Натальей мы поговорили о том как сотруднику с амбициями проявляться в найме, чтобы его заметили и дали зеленый свет для роста. Говорили также о важности видеть целостность картины карьерного роста, учитывая жизненный цикл компании и профессии. Если хочется сделать карьерный рост лучше идти в маленькую компанию, где жизненный цикл компании находится на этапе роста. В любом случае сотруднику в найме в любой компании нужно широко смотреть на спектр возможностей и не зацикливаться только на отделе, где работает в данный момент. Говорили о частых ошибка новоиспеченных руководителей и как их избежать. Немного затронули тему фриланса и как масштабироваться в нем. Подкаст получился насыщенным и полезным, залетай смотреть!▶️Евгения Волченко: Instagram* — https://instagram.com/start_up_podcast Vkontakte - https://vk.com/zapuskau_myself Telegram - https://t.me/zapuskau_myself Подписывайся на канал▶️ /@evgeniya_volchenko, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями! Послушать аудиоверсию подкаста на Яндекс можно будет тут (через некоторое время): https://music.yandex.ru/ https://clck.ru/37inUg ▶️Наталья Шушпанова: Vkontakte - https://vk.com/id458030732 #работавнайме #поискработы #деньги #личностный рост #успех #фриланс #какполучитьвысокуюдолжность *Компания Meta запрещена на территории РФ

Елена Соколовская – автор идеи и организатор бизнес-арт форума «Влияние», дизайнер интерьеров по китайской метафизике. Создает спальни, в которых высыпаются, кабинеты, в которых зарабатывают.Людмила Гремина – соорганизатор бизнес-арт форума «Влияние», член Союза журналистов России, PR-менеджер г. Тольятти В г.о. Тольятти 26-27 июля 2024 состоится в 3й раз бизнес-арт форум «Влияние», где ключевой темой станет «Блогинг. Медиа. Культура». Событие масштабное - по контенту, заложенным смыслам и спикерам, которые приедут на этот форум. Организаторы форума Людмила и Елена создали этот форум для развития региона, в котором они живут, а именно г.о. Тольятти. Очень важно, чтобы жители города могли иметь возможность развиваться и узнавать последние тренды в сфере предпринимательства в своем городе. В нашей беседе мы затронули тему блогинга: -почему для бизнеса важно представлять свою деятельность в социальных сетях и в СМИ - как тренд на Проявленность последних 10 лет изменил подход к ведению бизнеса. Мы обсудили также тему блогинга с точки зрения официального направления обучения в высших образовательных учреждениях и готовность разрешить своим детям выбирать специализацию блогинга. Говорили о миссии и стратегии форума, о создании мощного окружения в городе и о том, как полевые структуры, выстроенные в городе, могут повлиять на граждан и на развитие региона. Мы влияем, и на нас влияют: небольшие изменения могут привести к невероятному движению вперед. Пожалуй, об этом подкаст! Если хочешь стать соавтором перемен, залетай смотреть подкаст!

Елена Терёхина – врач-терапевт, массажист, остеопрактик, нутрициолог. Серебряный призер чемпионата Башкирии по массажу 2016 года Елена невероятный человек, она вошла в мир медицины через массаж. Мы говорили о таких важных вещах как поиск истинных причин заболеваний вместо того, чтобы лечить лишь симптомы. Говорили о комплексном подходе в лечении организма и как здорово найти своего доктора, чтобы понимать суть своих заболеваний. Говорили о таком методике как висцеральный массаж, массаж брюшной полости. Важно понимать, что брюшная полость важная часть организма, и ее можно лечить руками, а порой это эффективнее чем пить таблетки и настои. Довольно редко люди обращаются за массажем брюшной полости, но при этом, когда терапевт делает диагностические тесты зачастую становится ясно, что именно проблемы в брюшной полости влияют на самочувствие во всем теле. Гинекологический массаж помогает нормализовать кровоснабжение в половых органах, что решает многие женские проблемы. Также мы затронули тему блуждающего нерва, что это такое и почему он причиняет столько боли и неудобств человеку. Немного затронули психосоматику, Елена отметила, что почти 90% заболеваний от психосоматики. Залетай смотреть подкаст!

Digital-агентство Hope Group специализируется на продвижении бизнеса в онлайне с помощью контекстной рекламы, маркетплейсов, работы с блогерами и не только. Шухрат Мамасыдыков и Сергей Игнатьев основатели Hope Group и эксперты в области онлайн продвижения бизнеса. Шухрат и Сергей поделились опытом продвижения онлайн экспертов. В контексте как эффективно продвигаться эксперту в медийном пространстве мы с ребятами обсудили, с чего начинать продвижение, что такое маркетинговая стратегия и когда ее начинать формировать. Говорили о бесплатных платформах для продвижения, обсудили специфику разных социальных сетей. Поговорили также о платных инструментах продвижения. Говорили об идеальной формуле коротких видео, чтобы получать больше охватов и репостов, а также затронули тему растущей индустрии подкастов и их перспективы. Итогом нашей беседы стали тренды и тенденции продвижения в 2024/25 годах.

Елена Адмаева – основатель эстетического центра красоты «Gold Line», мастер перманентного макияжа. Когда мир уходит в гиперреальность фильтров и фильтров на фильтры, перманентный макияж становится новой формой кибер-естественности. Кто он, этот новый человек, выбирающий перманентный макияж в 2024 году? Натуральность и легкость – вот его новые идеалы. Но как выбрать того мастера, который сможет провести тебя по этому пути без боли и разочарований? Мы говорили о том, как искать своего мастера. Разбирали истории, когда из-за непрофессионалов приходилось удалять макияж, развенчивали мифы о перманентном макияже. Перманентный макияж – искусство, где мастерство имеет значение. Но не только об этом был наш разговор. Восстановление ареолы груди у женщин, переживших онкологию, - тема не менее важная и деликатная. Красота и ухоженность – не просто тренды, а важные аспекты жизни, даже после сложных испытаний. Залетай слушать подкаст и смотреть!

В этом выпуске нашего подкаста «СТАРТУЮ СЕБЯ» гостем стал - Станислав Покрышкин, предприниматель, маркетолог. Фамилия громкая, наследие героическое: двоюродный дед Станислава, Александр Иванович Покрышкин, легендарный советский летчик-ас, сбивший во время Великой Отечественной войны более 50 вражеских самолетов. Но на повестке не история великих крыльев, а, как говорится, законы гравитации капитализма. Говорили мы со Станиславом о том, что же отличает предпринимателя от наемного сотрудника. Это прирожденный инстинкт или многолетняя трансформация сознания? Можно ли из простого офисного планктона эволюционировать в агрессивного охотника бизнес-джунглей? И главное — влияет ли семья, родители, их пример на развитие той самой «жилки»? Станислав утверждает, что ценность денег нужно прививать с детства. Деньги — это не только средство, но и язык. Те, кто не владеют им с малолетства, чаще всего превращаются в молчаливых зрителей чужого успеха. Но одного понимания мало: маркетинг, говорит Станислав Покрышкин, — это альфа и омега современного предпринимателя. Без маркетинга ты не бизнесмен, а просто хоббист с вялотекущими делами. Но не всё так пессимистично: решение есть. Станислав создал бизнес-клуб "Зубастый коммерс". Это место, где Станислав проводит бесплатные бизнес-разборы для предпринимателей малого и среднего бизнеса, где предприниматели учатся вместе решать проблемы, обмениваются идеями и вытаскивают друг друга из болота. Комьюнити, как выясняется, — мощный инструмент, который в эпоху одиночных гениев теряет ценность только для тех, кто не понял правил игры. И да, подкасты. Бизнес-подкасты — это будущее. Это не просто маркетинговый инструмент, а способ развития твоего личного бренда. Кто бы мог подумать, что разговоры о бизнесе могут продавать не хуже, чем хорошо выстроенная воронка? Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить ещё больше разговоров с интересными людьми.

Как войти в IT с нуля и построить успешную карьеру? Это видео для тех, кто хочет разобраться, что входит в IT сферу, какие профессии наиболее востребованы и как сделать первый шаг к работе в этой динамичной индустрии. Мой гость – Игорь Баландин, Team Lead Frontend, поделился своим опытом в сфере IT и рассказал:  Какие профессии входят в IT и с чего начать их изучение?  Как не бояться отказов на собеседованиях и превращать их в мотивацию роста?  Какие навыки и знания помогут вам стать востребованным специалистом?  Почему страх остаться не у дел – главная проблема для разработчиков и как с этим справляться?  Что важно знать, чтобы успешно развиваться в работе в IT сфере? Кроме того, Игорь разработал бесплатный конструктор мобильного сайта Sitelynx, который позволяет быстро создать страницу с информацией о себе или компании. Вы сможете добавить основные ссылки, указать, на каких платформах вы или ваша компания представлены, загрузить фото продукции, видео. Если вы задумываетесь о том, как войти IT сферу и выбрать подходящую профессию, это видео даст вам практические советы. Мы обсудили с Игорем востребованные сферы IT, особенности работы в айти сфере, как женщины могут найти свое место в этой индустрии. IT сфера предлагает множество возможностей: от разработки до аналитики, от тестирования до UX/UI-дизайн. Работа в айти сфере становится доступной для каждого, кто готов учиться и расти. Неважно, новичок вы или уже имеете опыт в сфере IT, это видео вдохновит вас двигаться дальше и даст ответы на важные вопросы. 

Привет, друзья! В этом выпуске мы говорили с Полиной Грековой, королевой КРИНЖА. Пожалуй, один из самых веселых и живых подкастов получился. Полина Грекова – девушка ХАРИЗМА, блогер с аудиторией более 160 тыс. человек, построила свой контент на кринж-видео. В ее видео – наша обычная кринжовая жизнь. Мы затронули темы: 1. Что значит работать блогером 2. Как придумывать идеи для видео 3. Откуда брать энергию 4. Как встраивать в свою жизнь взаимодействие с природой и подсознанием 5. Где искать сильным девушкам вторую половинку. Не пропустите этот увлекательный выпуск! Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и оставляйте комментарии. Давайте вместе наслаждаться кринжем и искренностью!

Привет! В новом выпуске подкаста «СТАРТУЮ СЕБЯ» нашим гостем стал – Андрей Ланд, психолог, тренер, конфликтолог и актер. Выпуск мы посвятили теме: Духовное развитие и личностный рост. Часто эти понятия идут рука об руку, но действительно ли это одно и то же? Как они переплетаются и помогают в поиске себя? Этот выпуск станет ценным для тех, кто ищет пути к самопознанию, стремится понять себя и найти внутреннюю гармонию. Наш разговор мы начали с определения личностного роста и его критериев. Дальше наше обсуждение пошло в русло духовного развития личности: когда возникают экзистенциальные вопросы у личности, с чего начинать духовные искания (психотерапия, духовные практики) И мы плавно перетекаем в тему многообразий духовных практик, к тому, что подходит и в какой момент, кому доверять, а где быть осторожным со своими новыми духовными учителями. Мы также не обошли тему «ЭГО в духовных исканиях». Зачем нужно Эго и нужно ли его «убивать». Это видео- не просто беседа, а настоящая инструкция для тех, кто хочет расти духовно и личностно. Подключайся, оставляй комментарий, делись своим мнением и вдохновляйся!