Podcast Hochsensibel und Stark
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© Jacqueline Knopp
Description
Dieser Podcast ist für Hochsensible & Multitalente (werden auch oft Scanner*in Persönlichkeiten genannt). Jede Folge werden andere Themen beleuchtet, die dich im Alltag besonders beschäftigen. Mehr von Jacqueline findest du unter https://www.jacquelineknopp.de/
Jacqueline hat zwei Bücher für hochsensible Scanner Persönlichkeiten geschrieben, die du u.a. direkt auf ihrer Homepage (aber auch sonst überall findest): Ich kann viel und das ist gut so! & Her mit den Reizen! Oder: Warum hochsensible Multitalente Reize in ihrem Leben brauchen, um glücklich zu sein (mit Saskia Klaaysen)
Jacqueline hat zwei Bücher für hochsensible Scanner Persönlichkeiten geschrieben, die du u.a. direkt auf ihrer Homepage (aber auch sonst überall findest): Ich kann viel und das ist gut so! & Her mit den Reizen! Oder: Warum hochsensible Multitalente Reize in ihrem Leben brauchen, um glücklich zu sein (mit Saskia Klaaysen)
134 Episodes
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In der heutigen Podcastfolge von Hochsensibel & Stark für hochsensible Scanner Persönlichkeiten spreche ich über die Grundlagen des Zeitmanagements, teile Tools, Tipps und Erfahrungswerte sowie konkrete Aufgaben zur Reflexion oder für besseres Zeitmanagement. Viel Spaß mit der Folge!
Hier kannst du mir einen kleinen Kaffee ausgeben: https://ko-fi.com/jacquelineknopp
Hier gibt es einige letzte ganzheitliche Journals: https://www.jacquelineknopp.de/journal/ Mit dem Code Zeitmanagement8 bekommst du bis Ende Februar 2024 8€ Rabatt!
Zum 1:1 Coaching mit mir: http://www.jacquelineknopp.de/coaching/
Zu meinem Buch "Her mit den Reizen! Oder: Warum hochsensible Multitalente Reize in ihrem Leben brauchen, um glücklich zu sein": https://www.jacquelineknopp.de/her-mit-den-reizen-von-jacqueline-knopp-saskia-klaaysen/ (Ebook oder gebundenes Buch)
als Kindle eBook: https://amzn.to/41mhCKy
Mein Buch "Ich kann viel und das ist gut so!": https://www.jacquelineknopp.de/buch/
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Mein Podcast auf YouTube (mit Bild!): https://www.youtube.com/c/podcasthochsensibelstarkmitjacquelineknopp
In der heutigen Podcastfolge teile ich meine Tipps zum Thema Jobsuche und Berufsorientierung als Scanner Persönlichkeit mit dir.
Dazu kann ich u.a. folgende Bücher sehr empfehlen:
What colour is your parachute? https://amzn.to/3r0eBlj
Auf Deutsch: Durchstarten zum Traumjob https://amzn.to/3Jvoxti
Her mit den Reizen! Oder: Warum hochsensible Menschen Reize in ihrem Leben brauchen, um glücklich zu sein: https://www.jacquelineknopp.de/her-mit-den-reizen-von-jacqueline-knopp-saskia-klaaysen/ Durch mein Buch mit Saskia Klaaysen verstehst du dich selbst als Scanner Persönlichkeit / High Sensation Seeker viel besser und es gibt auch zahlreiche Infos u.a. in einem zusätzlich Kapitel zum Thema arbeiten.
"Her mit den Reizen!" als Kindle eBook: https://amzn.to/41mhCKy
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In der heutigen Podcastfolge von Hochsensibel & stark spreche ich mit Daniela über ihren Berufsweg, ihre Zeit auf der See und ihren Weg ins hybride arbeiten, d.h. angestellt und nebenberuflich selbstständig in verschiedenen Tätigkeiten und remote. Viel Spaß beim Zuhören!
Am 15.03.23 kommt mein neues Buch zusammen mit Saskia Klaaysen raus: "Her mit den Reizen! Oder: Warum hochsensible Multitalente Reize in ihrem Leben brauchen, um glücklich zu sein" Hier kannst du mehr dazu lesen und das Buch (vor-)bestellen: https://www.jacquelineknopp.de/her-mit-den-reizen-von-jacqueline-knopp-saskia-klaaysen/
Hier geht's zum Kindle eBook: https://amzn.to/41mhCKy
Am 17.03. gibt es ein kostenfreies Online-Buchevent mit Saskia und mir, dafür kannst du dich hier anmelden: http://www.jacquelineknopp.de/buchevent/
Zu meinem anderen Buch "Ich kann viel und das ist gut so!": https://www.jacquelineknopp.de/buch/
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Mehr von Daniela findest du auf: https://frau-anker.de/
In dieser Podcastfolge von Hochsensibel & stark spreche ich mit Dr. phil Anne-Barbara Kern u.a. darüber, was Hochsensibilität ist und wie sie erkannt hat, dass sie hochsensibel ist, wie man (besser) lernen kann sich abzugrenzen und warum Abgrenzung für alle Hochsensiblen ein Thema ist und wie es mit dem Thema Perfektionismus in Bezug auf Hochsensible steht. Viel Spaß beim Zuhören!
Zu Anne-Barbara's kostenlosem Modulangebot im Rahmen ihres Onlinekurses: https://hochsensibelsein.de/sag-ja-jk/ Ihr Buch "Nahrungsergänzung für hochsensible Menschen": https://amzn.to/3xh0Tdz
Ihr Buch "Gesunde Ernährung für hochsensible Menschen": https://amzn.to/40OmTdq
Zum live Buchevent zur Veröffentlichung von meinem neuen Buch "Her mit den Reizen! Oder: Warum hochsensible Multitalente Reizen in ihrem Leben brauchen, um glücklich zu sein" kostenlos anmelden: http://www.jacquelineknopp.de/buchevent/
Kostenlos meinen Podcast kostenlos auf YouTube abonnieren: https://www.youtube.com/c/podcasthochsensibelstarkmitjacquelineknopp?sub_confirmation=1
Podcastfolgen, die wir im Interview erwähnt haben: Projektionen: Was sind Projektionen und wie können sie uns helfen? https://youtu.be/4ipNIE-qdmE
Ernährung für Hochsensible mit Anne-Barbara Kern: https://youtu.be/TuZuWZi7CxA
Hochsensibilität, Ernährung & Nahrungsergänzung mit Anne-Barbara Kern: https://youtu.be/FnW8VJp6dDw
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Mehr von Anne-Barbara: https://hochsensibelsein.de/
In dieser Folge von Hochsensibel & stark geht es um Lauras Berufsweg von der Innenarchitektin zur selbstständigen Grafikdesignerin. Sie erzählt, was sie z.B. über die Themen Scheitern, Projekte aufhören, Selbstliebe und Grenzen setzen gelernt hat und wie sie versucht, ihre Kreativität beruflich als Scanner Persönlichkeit auszuleben. Sie berichtet auch, was sie als Multitalent dazu gelernt hat, als sie einen Jadgschein gemacht hat, obwohl sie vegan ist und was sie dazu bewegt hat. Viel Spaß mit der Folge!
Am Freitag, den 17.06.22 gebe ich ab 18.30h live einen kostenlosen Workshop zu Zeitmanagement & Work-Life Balance auf Zoom. Hier kannst du dich anmelden: https://www.jacquelineknopp.de/workshopzeitmanagement/
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Das von Laura erwähnte Buch von Barbara Sher: https://amzn.to/3NlEEcQ
Mehr von Laura:
Emotionales Branding & Webdesign: https://www.instagram.com/wildmind____alchemist/
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Kreatives:
https://www.instagram.com/studiowoander/
https://studiowoander.com
1Ein ehrliches Gespräch über Perfektionismus, Leistungsfähigkeit, 'Burnout' & ihren Berufsweg als Scanner Persönlichkeit mit Julia Meyer
In dieser Podcastfolge von Hochsensibel & Stark erfährt du...
...wie ihr Weg von der Radiomoderatorin & Redakteurin zur freiberuflichen Sprecherin, Moderatorin, Journalistin & Eventfotografin war.
...warum sie 10 Jahre so gerne als Scanner Persönlichkeit beim Radio gearbeitet hat.
...was sie durch 'Burnout' und Krankheit über sich selbst, Leistungsfähigkeit & ihren Beruf gelernt hat.
...was sie an ihrer Selbstständigkeit mag und warum das für sie beruflich 'die Lösung' ist.
Viel Spaß beim Zuhören!
Am 02.06. findet ein kostenloser live Workshop über Zoom von mir zum Thema Work-Life-Balance statt. Hier kannst du dich anmelden: https://www.jacquelineknopp.de/workshopzeitmanagement/
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Diese Podcastfolge auf YouTube anschauen: https://youtu.be/1tjWLAgADDY
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Mehr von Julia:
https://www.jm-medienproduktion.de/
Julias Podcast 'Lebensreise': https://open.spotify.com/show/4jJdAe7ocENXr5IEzAjaKc?si=a08492249381486b&nd=1
https://www.instagram.com/juliameyer.media/
Warum gab es 2 Wochen keine neue Folge? Ich bin zurück aus Frankreich (Lille) nach Deutschland gezogen und berichte, was bei mir beruflich so los ist und was ich für dieses Jahr noch geplant habe (evtl. geht es nochmal zurück nach Frankreich). Außerdem hatte ich in Frankreich in meinem Master, den ich nebenbei mache (hauptsächlich arbeite ich natürlich) Abschlussprüfungen und berichte davon.
Am 2. Juni 2022 um 18.30 Uhr biete ich einen kostenfreien Workshop zum Thema Zeitmanagement & Work-Life-Balance an, für den du dich ab jetzt anmelden kannst: https://www.jacquelineknopp.de/workshopzeitmanagement/
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In der heutigen Podcastfolge von "Hochsensibel & stark" durfte ich eine Kundin von mir interviewen, die einen spannenden Berufsweg hat. Nicole Seiser ist hochsensibles Multitalent / Scanner Persönlichkeit und inzwischen seit 2015 erfolgreich als Fotografin selbstständig. Sie berichtet, wo und wie sie schon überall gearbeitet hat, warum sie sich 2015 selbstständig gemacht hat und wie sich ihre Selbstständigkeit seitdem verändert hat. Viel Spaß mit der Podcastfolge!
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1:1 Coaching für hochsensible Multitalente: http://www.jacquelineknopp.de/coaching/
Diese Podcastfolge als Video auf YouTube anschauen: https://youtu.be/qxNVl1Z5yOU
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Mehr von Nicole Seiser:
www.nicoleseiser.at / https://nixxipixx.com/
https://www.facebook.com/nixxipixx/
https://www.instagram.com/nixxipixx.heart.photography/
Viele hochsensible Personen sehen vor allem die negativen Eigenschaften an ihrer Hochsensibilität und hadern eventuell sogar damit hochsensibel zu sein. Um diese zum Teil negative Sichtweise auszugleichen, habe ich in der heutigen Podcastfolge für dich 10+ positive Eigenschaften von hochsensiblen Menschen aufgelistet, sodass deutlich wird, warum es auch toll ist und Vorteile hat, wenn man hochsensibel ist. Viel Spaß mit dieser Podcastfolge!
Coaching für Hochsensible & Multitalente: http://www.jacquelineknopp.de/coaching/
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Diese Podcastfolge als Video auf YouTube anschauen: https://youtu.be/UWd9eOXdMO0
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In der heutigen Podcastfolge von "Hochsensibel & Stark" spreche ich mit Anna vom YouTube-Kanal Anna von Eigensinn über verschiedene Themen, die sie als Scanner Persönlichkeit beschäftigen und natürlich auch über das Thema Arbeit bzw. einen Job finden oder haben, der als Scanner Persönlichkeit gut zu einem passt. Anna berichtet von ihrem Weg und den unterschiedlichen Jobs, die sie schon gemacht hat und was sie z.B. daraus gelernt hat. Viel Spaß mit diesem Podcastinterview!
Diese Podcastfolge kannst du dir auch als Video anschauen: https://youtu.be/671WdC0Zp6M
Hier kannst du kostenlos meinen Podcast auf YouTube abonnieren: https://www.youtube.com/c/podcasthochsensibelstarkmitjacquelineknopp?sub_confirmation=1
Mein Buch für hochsensible Multitalente/ Scanner Persönlichkeiten: https://www.jacquelineknopp.de/buch/
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Podcastfolge "Was ist ein hochsensibles Multitalent?" : https://youtu.be/jxh7hSkJI_M
Blogartikel "Was ist ein hochsensibles Multitalent?": https://www.jacquelineknopp.de/was-ist-ein-hochsensibles-multitalent-was-macht-scannerin-persoenlichkeiten-aus-die-hochsensibel-sind/
Meine Website mit Blog: https://www.jacquelineknopp.de/
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Mehr von Anna findest du auf ihrem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/AnnavonEigensinn
Da ich in letzter Zeit oft mit dem Zug von Frankreich nach Deutschland oder zurück gefahren bin, möchte ich im heutigen Video einige Tipps für hochsensible Menschen auf Reisen teilen (für lange Zufahrten oder Flüge). Dabei spreche ich über praktische Tipps und was ich so einpacke, aber ebenso über Tipps im Bereich Mindset. Viel Spaß mit dieser Podcadstfolge von "Hochsensibel und stark"!
Diese Podcastfolge auf YouTube anschauen: https://youtu.be/z6VfkKY1eLg
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Im Video erwähnt: Meine Noise Cancelling Kopfhörer: https://amzn.to/3LowmQh Die besten Ohrstöpsel zum Schlafen: https://amzn.to/36Nm1hB
App für Youtube-Videos: Tube Master Downloader
Mein Buch "Ich kann viel und das ist gut so!" für hochsensible Multitalente (im Remote Verlag erschienen): https://www.jacquelineknopp.de/buch/
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In der heutigen Podcastfolge von "Hochsensibel und stark" spreche ich mit Dr. phil. Anne-Barbara Kern über Selbstannahme, Selbstakzeptanz & Abgrenzung für hochsensible Personen. Dabei berichtet sie u.a. über Beispiele von sich selbst (aus ihrer Kindheit und Jugend) und wie sie z.B. gelernt hat, Grenzen zu setzen, aber auch von wiederkehrenden Themen, die sehr viele hochsensible Menschen betreffen. Viel Spaß mit dieser Podcastfolge!
Hier kannst du diese Podcastfolge auf YouTube anschauen: https://youtu.be/y2SN74ccgFU
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Ihr Buch zum Thema Nahrungsergänzung für Hochsensible: https://amzn.to/37KMv3T
Ihr Buch zum Them Ernährung für Hochsensible: https://amzn.to/3InMPSz
Ihre Website: https://hochsensibelsein.de/
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In diesem Interview meines Podcasts Hochsensibel und stark mit Jasmin vom Youtubekanal Une Vie Frallemande sprechen wir darüber, wie sich Jasmin als Content Writerin, Lehrerin und Cotent Creator in Frankreich selbstständig gemacht hat. Sie erzählt von ihrem Berufsweg, was sie studiert hat, wie sie den Jobeinstieg geschafft hat, was Gründe waren, sich selbstständig zu machen und was sie inzwischen anders macht und gelernt hat. Sie berichtet außerdem u.a. über die Unterschiede auf dem Arbeitsmarkt in Deutschland und in Frankreich und wie sie es schafft als Selbstständige in Balance zu bleiben und eine gute Work-Life-Balance zu haben.
Hier findest du das Podcastinterview als Video auf YouTube: https://youtu.be/7pMKgXbyfz8
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Hier kommst du zu Jasmins Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCRdJFddAf4fNq63prPgpunQ und hier findest du sie auf Instagram: https://www.instagram.com/une_vie_frallemande/
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Mein Buch "Ich kann viel und das ist gut so!" für hochsensible Multitalente/ Scanner Persönlichkeiten (2021 im Remote Verlag erschienen): https://www.jacquelineknopp.de/buch/
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In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was dich aktuell beschäftigen kann und wie du dich erfolgreich Abgrenzen kannst und auf deine Energie aufpassen kannst, auch wenn gerade sehr viel in der Welt los ist. Ich u.a. spreche auch darüber, warum du kein schlechtes Gewissen haben brauchst und natürlich dennoch ein "guter Mensch" bist und wieso ich es wichtig finde, den Unterschied zwischen mitleiden und mitfühlen zu verstehen, für sich zu reflektieren und ggf. anders zu handeln. Ich hoffe diese Podcastfolge von "Hochsensibel & stark" ist hilfreich für dich! ❤️
Diese Podcastfolge auf YouTube anschauen (mit Bild): https://youtu.be/c6kCB47Ca_M
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"Ich brauch noch dieses Zertifikat / diese Ausbildung, damit ich mich selbstständig / mich auf diesen Job bewerben kann" - Ich brauch noch X, damit ich Y kann. - Kommt dir das als Scanner Persönlichkeit / Multitalent bekannt vor? Genau über dieses Thema und diese Art von Glaubenssatz, die viele hochsensible Multitalente / Scanner Persönlichkeiten haben, möchte ich heute in dieser Podcastfolge von "Hochsensibel & stark" sprechen.
Hier kannst du dir diese Podcastfolge auf YouTube mit Bild anschauen: https://youtu.be/D84S2ekpUrY
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In dieser Folge spreche ich darüber, was hochsensible Multitalente sind (Definition etc.): https://youtu.be/jxh7hSkJI_M
Hier geht's zum Blogartikel (Definition hochsensible Multitalente etc.): https://www.jacquelineknopp.de/was-ist-ein-hochsensibles-multitalent-was-macht-scannerin-persoenlichkeiten-aus-die-hochsensibel-sind/
Die Podcastfolge mit Jonathan, die ich erwähnt habe, findest du u.a. hier: https://youtu.be/ZVTRVpJ0AEk
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In der heutigen Folge von "Hochsensibel und stark" geht es um Hochsensibilität und Trauma. Welche Arten von Trauma gibt es? Wodurch entsteht ein Traum? Wie hängen Hochsensibilität und Trauma zusammen und wie kann man beides unterscheiden? Was kann man bei Trauma machen? Auf all diese Fragen findest du in dieser Podcastfolge von Hochsensibel und stark antworten.
Hier kannst du meinen Podcast kostenfrei auf YouTube (mit Bild) abonnieren: https://www.youtube.com/c/podcasthochsensibelstarkmitjacquelineknopp?sub_confirmation=1
Diese Folge als Video auf YouTube anschauen: https://youtu.be/Szk6d8ppzCM
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Das erwähnte Buch, in dem ich u.A. von Breathwork und anderen Techniken bei Trauma gelesen habe: How to do the work-Link
Mehr von Sandra Quedenbaum: https://www.loesungs-coaching.de/
Sandras Kanal: https://www.youtube.com/c/SandraQuedenbaumHochsensibilit%C3%A4t
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In der heutigen Folge meines Podcasts Hochsensibel & stark spreche ich mit Dr. phil Anne-Barbara Kern über die optimale Ernährung für hochsensible Menschen sowie Nahrungsergänzung wie z.B. Vitamin D3, B12, Omega 3 etc. und warum es bei Hochsensibilität wichtig ist, besonders auf die Nahrungsergänzungsmittel und die Ernährung zu achten.
Dr. phil. Anne-Barbara Kerns Buch zur Nahrungsergänzung für hochsensible Menschen: https://amzn.to/3HMTV3z
Ihr Buch zur gesunden Ernährung von hochsensiblen Menschen: https://amzn.to/3GZn1vH
Vitamin D3 Tropfen: https://amzn.to/3rNOWKF
Vitamin B12 Tropfen (vegan): https://amzn.to/3BiU1O6
Omega 3 Fettsäuren: Micoalgen (vegan & bio): https://amzn.to/3HOkGEY
Reisproteinpulver (bio): https://amzn.to/3rLr0aL
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Diese Folge auf Youtube mit Bild anschauen: https://youtu.be/FnW8VJp6dDw
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In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, wie es ist hochsensibel zu sein und als Lehrerin zu arbeiten. Ich gehe auf Vorteile ein, die die Hochsensibilität als Lehrkraft hat, sowie auf Nachteile und Herausforderungen. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und wie ich damit umgehe, hochsensibel in der Schule / im Schulalltag zu sein.
Hier kannst du die Podcastfolge mit Bild auf YouTube anhören: https://youtu.be/pkrM9Rjmfzw
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Ich wünsch dir einen tollen Tag!
Jacqueline
In dieser Folge meines Podcasts Hochsensibel und stark spreche ich über eine große Herausforderung von hochsensiblen Multitalenten / Scanner Persönlichkeiten: Die Balance zu finden zwischen Burnout und Boreout, also zwischen zu wenigen Reizen / Unterstimulation und zu vielen Reizen / Reizüberflutung. Kennst du das auch? Wie geht es dir damit gerade?
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Heute möchte ich berichten, was in letzter Zeit los war (warum es u.a. so wenig Podcastfolgen gab), was ich gemacht habe und was in 2022 ansteht. Außerdem möchte ich die top 4 Podcastfolgen von "Hochsensibel & stark" aus den letzten 2 Jahren mit dir teilen:
- Interview mit Jonathan Heimburger: https://youtu.be/ZVTRVpJ0AEk
- Interview mit Arne Salig: https://youtu.be/2G0uy4bwE8A
- Interview mit Julia Mack: https://youtu.be/B5dKyFEtHis
- Interview mit Nicholas Mériel: https://youtu.be/oTRYkFmV8Yc
Meine Folge zu Selbstliebe und meinem Körper: https://youtu.be/G9529InxF_g
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Meine Community für hochsensible Multitalente: https://www.jacquelineknopp.de/community-fuer-hochsensible-multitalente/
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Ich wünsch dir einen tollen Tag! :-)
Jacqueline
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