Hochsensibilität und Trauma: Was ist der Zusammenhang? Wie kann man beides unterscheiden? Ein Gespräch mit Sandra Quedenbaum
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In der heutigen Folge von "Hochsensibel und stark" geht es um Hochsensibilität und Trauma. Welche Arten von Trauma gibt es? Wodurch entsteht ein Traum? Wie hängen Hochsensibilität und Trauma zusammen und wie kann man beides unterscheiden? Was kann man bei Trauma machen? Auf all diese Fragen findest du in dieser Podcastfolge von Hochsensibel und stark antworten.
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Das erwähnte Buch, in dem ich u.A. von Breathwork und anderen Techniken bei Trauma gelesen habe: How to do the work-Link
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