Podkast psychologiczny

Rozmowy o psychologii, terapii i o tym, jak przetrwać w trudnych czasach.

Samorzecznicy – kto to jest? I co to właściwie znaczy być w spektrum autyzmu

O samorzecznikach słyszymy ostatnio dosyć często, głównie przy okazji rozmów o spektrum autyzmu i innych formach neuroatypowości. Co to znaczy, wyjaśniają Urszula Dawgiałło i Łukasz Majek ze Stowarzyszenia Samorzecznicze Spektrum Neuroróżnorodności.

11-19
38:10

Czy w XXI wieku sekty wciąż są zagrożeniem?

Do sekt trafiają tylko osoby zagubione, w kryzysach życiowych? To kojący mit – jeden z licznych dotyczących funkcjonowania takich grup. Członek sekty raczej mieszka na zwyczajnym osiedlu, chodzi do pracy, może nawet odnosić sukcesy. Ale z czasem doznaje też strat.

11-05
55:10

Jak pomagać, żeby się nie wypalić i nie rozczarować brakiem wdzięczności

Jak pomagać mądrze, by nie narażać ludzi cierpiących, słabszych fizycznie i psychicznie, krzywdzonych, pogrążonych w życiowych dramatach, na upokarzające poczucie gorszości? Mówi o tym dr Iwona Nowakowska, psycholożka, adiunktka w warszawskiej Akademii Pedagogiki Specjalnej, autorka badań nad wolontariatem w Polsce, ale też w Szwecji i Włoszech, finalistka tegorocznych Nagród Naukowych „Polityki” dla młodych wybitnych naukowców.

10-11
32:20

Lepiej nie mówić: „powódź tysiąclecia”. Rozbrajamy szkodliwe mity

Prof. Bogdan Zawadzki z Wydziału Psychologii UW, psycholog różnic indywidualnych i badacz m.in. stresu traumatycznego, opowiada o prawidłowościach reakcji ludzkiej psychiki na sytuacje, które zdają się ją przerastać.

10-07
38:29

Czy Polacy nienawidzą dzieci? I skąd się bierze ta niechęć?

Razem z Michałem R. Wiśniewskim, pisarzem i publicystą, zastanawiamy się nad stosunkiem do dzieci w naszym kraju.

08-31
30:40

Urlop: komu się opłaca? Lepiej wypoczywać częściej i krócej czy raz, ale porządnie?

Co z proporcjami wysiłku i relaksu? Czy wprowadzony ponad 50 lat temu 26-dniowy wymiar urlopu przy standardowym etacie odpowiada dzisiejszym warunkom pracy? Należałoby go wydłużyć czy może skrócić? To tylko część pytań, na które opowiada Magdalena Marszałek, psycholożka pracy i organizacji z Uniwersytetu SWPS w Sopocie.

08-06
28:56

Jak wytrzymać latem za kierownicą: w upale i ulewie. A może lepiej jeździć nocą?

Jakie bezwzględne warunki trzeba zachować, żeby zwiększyć swoje szanse na szczęśliwy dojazd i powrót? I dlaczego Polacy uporczywie te warunki ignorują? Rozmowa z prof. Adamem Tarnowskim z Instytutu Psychologii UMK, badaczem i szkoleniowcem w dziedzinie psychologii transportu.

07-01
28:41

Jak pomóc dzieciom, sobie. Tanio i bez kolejek. Jest jedna taka metoda

Jego wzmacniający wpływ na intelekt wychwala się od stuleci. Podkreśla się też, że daje doskonałą okazję do treningu empatii, otwarcia na różnorodność, rozumienia siebie i innych. O czym mowa?

05-27
38:39

Z najbliższym i najbliższą najtrudniej – czyli jak rozmawiać o seksie w długich związkach?

Posłuchaj rozmowy z terapeutką dr Alicją Długołęcką o tym, jak pokonać wstyd i otworzyć się na rozmowę z ukochaną osobą.

05-06
51:38

Lękajmy się z głową. Jak psychoterapia może pomóc?

O walce człowieka z lękiem i o tym, jak mu może w tym pomóc psychoterapeuta, mówi Natalia Kocur, założycielka warszawskiej poradni Pokonaj Lęk.

05-02
28:02

Nie bójmy się bać. Bez lęku ludzkość by wyginęła

O mechanizmach powstawania lęku i sposobach radzenia sobie z nim mówi Natalia Kocur, psycholog i psychoterapeutka, założycielka warszawskiej poradni Pokonaj Lęk.

04-20
29:14

Dlaczego przybywa diagnoz autyzmu? I jak ludzie ze spektrum autyzmu odbierają innych?

Zespołu Aspergera nie ma. Nie umieszczono go w najnowszej klasyfikacji chorób i zaburzeń. W najnowszym odcinku „Jak wytrzymać ze sobą i światem”, czyli podkastu psychologicznego „Polityki”, rozmawiamy o przyczynach tej decyzji. Ale nie tylko.

03-26
37:42

Rzadko kiedy człowiek sam z siebie zdecyduje się na samotność

Czy plan: „będę zapobiegać samotności” nadaje się na postanowienie noworoczne? Jak najbardziej! Można nawet powiedzieć, że jest dobrze uzasadniony, jeśli spojrzeć na kierunek, w jakim zmierzają relacje międzyludzkie w ostatnich latach.

12-31
45:43

Jak wysiedzieć przy świątecznym stole?

Jak dochować tradycji bez poczucia zniewolenia ceremoniami? Jak sprawić, by święta były tym, co naprawdę nam potrzebne: czasem intymnym, ciepłym, dającym poczucie bezpieczeństwa? Rozmowa z prof. Małgorzatą Sikorską, socjolożką rodziny z Uniwersytetu Warszawskiego.

12-11
01:00:22

Mentalne zaćmienia

Luki w pamięci, kłopoty z koncentracją – czy to wciąż long covid? Jak to opanować? Rozmawiamy z dr Ewą Malinowską z Wydziału Psychologii UW.

11-16
01:01:49

Czy jest sens szukać sensu życia?

Czym jest sens życia? Jest sens go szukać? Opowiada Dorota Kościukiewicz-Markowska, psychoterapeutka i poetka.

11-02
01:02:17

Jak otrzymać dobrą diagnozę psychologiczną dla siebie lub swoich dzieci?

Rozmawiamy z dr Martą Siepsiak z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, psycholożką, psychoterapeutką i diagnostką.

10-05
50:39

Jak sobie radzić w wielopokoleniowym miejscu pracy

Zbliża się dziwne referendum, w którym Polakom zostanie zadane pytanie o stosowny wiek emerytalny. Wynik? Przewidywalny: najprawdopodobniej okaże się, że nie ma społeczeństwa bardziej tęskniącego za emeryturą niż nasze. To jednak zawracanie kijem Wisły.

09-27
01:00:47

Jak przebranżowić się z sensem?

Czy pracujący przez dwie dekady z ludźmi nauczyciel odnajdzie się w samotniczej pracy ogrodnika? Czy warto podążyć za potrzebą zmian? Odpowiedzi szukamy razem z dr Magdaleną Kaczmarek z Uniwersytetu SWPS.

09-12
58:10

Ile czasu młody człowiek powinien spędzać w sieci?

Jakie są aktualne wytyczne nauki o tym, ile czasu młody człowiek może spędzać przed ekranem i w internecie? Jak się zorganizować, żeby wystarczyło czasu na naukę, obowiązki, kontakty z kolegami, koleżankami i bliskimi?

08-30
55:49

Recommend Channels