Mat är på våra läppar – och i våra tankar – nästan för jämnan. Men varför gillar man vissa smaker – är sådana preferenser medfödda, inlärda eller både och? Är synsystemet inblandat? Janina Seubert leder en forskargrupp inom näringsneurovetenskap och svarar på frågor och berättar om sin forskning om hur lukt, smak och andra sinnen samverkar när vi äter.
Hör Erik Andersson förklara när oro är bra och när den blir ohjälpsam. Kan sådan ohjälpsam oro behandlas? Är det skillnad mellan oro som upplevs som ord eller bilder? Erik berättar dessutom om sin favoritstudie och hur han testade om studiens överraskande resultat även kunde tillämpas på honom själv. Programledare: Mats Lekander Musik: Karl Thunell Ljudfix: Samuel Lundberg
Hur är det att vara rektor för ett medicinskt universitet när samhället stänger ner vid en pandemi och blickarna vänds mot den medicinska forskningen? Ole Petter Ottersen var rektor på KI från 2017 till vintern 2023. Vad är han i efterhand nöjd respektive mindre nöjd med? Ole Petter delar med sig om utmaningar, undervisning, forskning, global hälsa och kulturfrågor. Till sist en angelägen fråga: hur var avslutningsfesten på Medicinska föreningen? Konstverk som Ole Petter refererar till: Svartsjuka, Liklukt, Arv Programledare: Mats Lekander Musik: Karl Thunell Ljud: Samuel Lundberg
Med kraftiga konflikter och med många etniska motsättningar finns all anledning i världen, om uttrycket tillåts, att lära sig mer om människans tendens att dela upp i grupper man tillhör ("vi") eller inte tillhör ("dom"). Vad är mekanismerna bakom sådana tendenser och vilka är konsekvenserna? Kan de motverkas? Andreas Olsson gästar podden och berättar om sin och andras forskning i området. Programledare: Mats Lekander Musik: Karl Thunell Ljud: Samuel Lundberg
Sömn omgärdas av en mystik som få andra områden i psykologin och medicinen. Och några dåliga nätter påverkar onekligen hur man känner sig – men hur är det med hälsorisker i termer av dödlighet eller sjuklighet? Hör svensk sömnforsknings nestor, Torbjörn Åkerstedt, reda ut begreppen. Programledare: Mats Lekander Musik: Karl Thunell Ljud: Samuel Lundberg
Vilka interventioner kan man ge i en organisation för att stärka arbetsförhållanden och hälsa? Vilka egenskaper bidrar till en god arbetsprestation och går de att mäta? Sist men inte minst: vad har chefen med saken att göra? Hör dessa och andra frågor diskuteras med gästerna Nishteman Karalaitis och Marika Melin. Programledare: Mats Lekander Musik: Karl Thunell Ljud (och hjältemodig räddning av en kanal i detta avsnitt): Samuel Lundberg
Kunskapen om den långvariga smärtans orsaker har ökat påtagligt det senaste decenniet, vilket också gör att smärta klassificeras på nya sätt. En drivande person i denna utveckling är Eva Kosek, dagens gäst i Psykologisk forskning. Hör Eva berätta om hur patienter med fibromyalgi bemöttes för inte så länge sedan, och varför hon tog strid för att förstå denna patientgrupp bättre. Kan en ny upptäckt om autoimmunitet ge en ny förståelse för vad långvarig smärta beror på? Programledare: Mats Lekander Musik: Karl Thunell
Här tar vi oss an anknytningsteori och några av dess tillämpningar. Pehr Granqvist, professor i psykologi vid Stockholms universitet, beskriver hur teorin utvecklades och sin egen forskning om den religiösa människan, frågor han utvecklat i sin bok Tryggare kan ingen vara? Samtalet landar i frågan om huruvida psykedeliska droger via mystika upplevelser kan användas för att förstå andliga erfarenheter, och varför och om detta i så fall skulle kunna vara läkande. Programledare: Mats Lekander Musik: Karl Thunell Ljud: Samuel Lundberg
Tänk om jag skadar den jag älskar? Plötsligt slänger av mig alla kläder? Har en pervers läggning? Sådana tankar är vanliga, men signalerar de också en risk att tankarna ska omsättas i handling? Kan jag få hjälp om tankarna blir ett problem? Tankar om skamliga handlingar och annat mörkt mentalt innehåll diskuteras med psykologen och doktoranden Klara Lauri. Programledare: Maja Västhagen och Mats Lekander Musik: Karl Thunell Ljud: Samuel Lundberg
I ett tredje samtal på temat reglering talar vi med docent Predrag Petrovic om hjärnans hantering av tankar, känslor och uppmärksamhet. Vi diskuterar om emotionellt instabil personlighetssyndrom (EIPS) är besläktat med ADHD eller om de är olika saker, och vilka nätverk i hjärnan som är inblandade i exekutiv kontroll. Predrags forskning och kliniska erfarenhet belyser när och hur uppmärksamheten behöver regleras och när svårigheter att göra det ställer till det i det vardaglig livet. Samtalet leds av Mats Lekander och Maja Västhagen.
Behovet att reglera känslor följer en genom livet, från lärdomar och förmågor tränade under uppväxten till situationer med starka känslor i relationer, arbetslivet eller när det hettar till i trafiken. Hur gör en emotionsregleringsexpert som Johan Bjureberg själv om han ilsknar till i privatlivet? Johan berättar om hur emotionsreglering kan läras ut i en psykologisk behandling, och om och hur man kan påverka självskadebeteenden i en psykologisk behandling.
Emotionellt instabilt personlighetssyndrom kallas ibland borderline personlighetssyndrom och är en diagnos omväld av många myter. Svårigheter att reglera känslor, beteenden och hantera relationer är centrala vid detta tillstånd, men skiljer sig inte mellan kvinnor och män på det sätt som många tycks tro, ett tema som engagerat psykologen Dan Wetterborg. Dan berättar om sin forskning, om sin kliniska verksamhet och om hur han som ung psykolog skulle vara en förebild för äldre kriminellt belastade män och upptäckte att de tycktes ha samma svårigheter som kvinnorna man vanligtvis förknippar tillståndet med. Maja Västhagen och Mats Lekander diskuterar myter och fakta kring tillståndet med Dan, och har också sällskap av Dans son Lukas.
I ett andra avsnitt om ätstörningar diskuterar vi både hur vi kan förebygga och behandla ätstörningar med Ata Ghaderi. Vilka behandlingar fungerar, och vad innehåller dessa? Vi ställer också frågan om vi kan förebygga ätstörningar innan de uppkommer. Programledare: Mats Lekander och Maja Västhagen Musik: Karl Thunell
Om vi måste ändra beteende för att minska påverkan på klimatet finns väl inget mer naturligt än att ta kunskap från psykologin i anspråk? Ändå tycks psykologin delvis vara frånvarande från klimatarbetet och att psykologer inte tar för sig tillräckligt. Men, många undantag finns, och vi diskuterar några av dem med gästerna Sara Widén, psykolog, och Mats J Olsson, professor och prefekt. Översiktsartikeln av Biglan och medarbetare vi nämner hittar du här: https://doi.org/10.3390/su12187593 Musik: Karl Thunell Programledare: Maja Västhagen och Mats Lekander
Hur kan självsvält uppfattas som belönande för många unga människor och samtidigt vara förknippat med så stort lidande? Hur vanliga är ätstörningar och vad gör att man insjuknar? Ata Ghaderi, professor i klinisk psykologi, gästar podden i ett första avsnitt av två och berättar om risk-och skyddsfaktorer för ätstörningar. Programledare: Maja Västhagen och Mats Lekander. Musik: Karl Thunell
Hur ska man göra när man är ny i jobbet och vilka strategier kan man använda? Vad kan arbetsplatsen göra, och vilken sorts återhämtning är viktig? Elin Frögéli berättar om sitt arbete med att utforma praktiska åtgärder för att underlätta övergången från utbildning till arbetsliv. Programledare: Maja Västhagen Musik: Karl Thunell
Dagens avsnitt handlar om psykisk hälsa i förhållande till migration, såväl migration i stort som specifikt påtvingad flykt. Vi berör stressorer kopplade till att tvingas lämna sitt hem, psykisk hälsa globalt, sociala faktorers påverkan på psykisk hälsa och vårdanvändning hos personer som kommit till Sverige. På besök i studion har vi Anna-Clara Hollander, som är leg. psykolog och docent på Institutionen för global folkhälsa, Karolinska Institutet. Programledare: Maja Västhagen och Mats Lekander. Musik: Karl Thunell
Enligt läroplanen för förskolan måste förskolebarn måste arbeta med digitala verktyg. Samtidigt pekar alltmer forskning på att tidigt och omfattande användande av digitala medier är kopplat till risker för sämre hälsa och hämmad utveckling. Så vilka är riskerna med digitala medier, och finns det fördelar? Programledarna Maja Västhagen och Mats Lekander samtalar om dessa frågor med docent Lisa Thorell. Musik: Karl Thunell
Hur fungerar placebo-effekten, alltså positiva effekter av en behandling av förväntan eller inlärning snarare än av behandlingen i sig? Fungerar det även om vi vet att vi får "sockerpiller"? Forskaren Karin Jensen reder ut begreppen och berättar om sina och andras senaste upptäckter. Musik: Karl Thunell. Programledare: Mats Lekander och Evelina Thunell.
Interoception, vår uppfattning om tillståndet i kroppen både liknar och skiljer sig från hur vi förstår omvärlden. Professor Mats Lekander som vanligtvis är programledare för podden berättar om sin syn på forskningsfältet. Med. dr. Arvid Guterstam beskriver kroppsliga illusioner, som när vi plötsligt förväxlar vår kropp med en barbiedockas.