Att reglera sina känslor för att inte skada sig själv eller andra

Update: 2023-06-12

Description

Behovet att reglera känslor följer en genom livet, från lärdomar och förmågor tränade under uppväxten till situationer med starka känslor i relationer, arbetslivet eller när det hettar till i trafiken. Hur gör en emotionsregleringsexpert som Johan Bjureberg själv om han ilsknar till i privatlivet? Johan berättar om hur emotionsreglering kan läras ut i en psykologisk behandling, och om och hur man kan påverka självskadebeteenden i en psykologisk behandling.

Comments

In Channel

Ätandets psykologi och neurovetenskap

2024-06-1101:02:02

Hjälpsam eller ohjälpsam oro?

2024-03-2001:02:28

Livet som rektor: kris och utveckling, kultur och lite fest på det

2024-03-1801:07:54

Konflikter och skillnaden mellan "vi" och "dom"

2024-03-1401:00:47

Är det verkligen så farligt med lite dålig sömn?

2024-01-0552:32

Arbets- och organisationspsykologi 2: interventioner, urval och goda egenskaper

2023-12-1201:04:13

Långvarig smärta

2023-11-2757:04

Anknytningsteori, gud och farmakologisk mystik

2023-11-1701:07:51

Tabutankar: förbjudna tankar som alla har

2023-10-3156:46

Hjärnkoll på tankar och känslor

2023-08-2501:00:56

Att reglera sina känslor för att inte skada sig själv eller andra

2023-06-1201:08:43

Myterna om emotionellt instabilt personlighetssyndrom

2023-05-3001:05:37

Hur kan vi behandla ätstörningar?

2023-05-1155:26

Var är psykologin i klimatarbetet?

2023-05-0451:46

Ätstörningar

2023-04-1758:33

Det är okej att vara ny på jobbet

2023-04-0352:17

Migration och psykisk hälsa

2023-03-0101:01:32

Skärmtid, ohälsa och barns utveckling

2023-02-0751:20

Placebo och nocebo

2022-05-2944:33

Att förstå och missförstå kroppen

2022-05-2533:09

00:00

1.0x

Att reglera sina känslor för att inte skada sig själv eller andra

#box-pro-ellipsis-176006490808856{-webkit-line-clamp:2;}Att reglera sina känslor för att inte skada sig själv eller andra

Att reglera sina känslor för att inte skada sig själv eller andra

Att reglera sina känslor för att inte skada sig själv eller andra