En este episodio tenemos una conversación explosiva con Jason Curtis, creador de Deadly Dozen, uno de los formatos que más ruido está generando en el fitness racing mundial.Hablamos de su historia en el deporte, su paso por el ejército, cómo su búsqueda personal de bienestar lo llevó a crear un formato distinto y por qué considera que la comunidad debe estar por encima del espectáculo.También nos confesó su opinión sobre las redes sociales: ayudan o destruyen al deporte, y cuál es la diferencia fundamental entre Deadly Dozen y Hyrox… y sí, hay fuego.Si quieres entender hacia dónde va el futuro del fitness racing, este capítulo es para ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
El año aún no se acaba y Hyrox CDMX tampoco. En este episodio analizamos la experiencia completa de nuestros conductores en la competencia más grande del país: lo bueno, lo duro, lo inesperado y lo que definitivamente debe mejorar.Hablamos de organización, flujo de atletas, tiempos, vibes, comunidad y todo lo que hizo de Hyrox CDMX un evento histórico. Además, exploramos qué sigue para el movimiento híbrido: ¿más ciudades?, ¿nuevas categorías?, ¿mejoras en la experiencia del atleta?, y cómo se está preparando México para entrar con fuerza al circuito internacional.Si corriste, si vas a correr, o si simplemente te encanta el mundo del fitness racing… este episodio es para ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
El entrenamiento híbrido y las fitness racing series están conquistando el mundo.En México, nuevas competencias como Deadly Dozen y Deka están cambiando la forma en la que entendemos el entrenamiento, la fuerza y la resistencia.En este episodio de Run Lift Repeat, analizamos cómo estas disciplinas están creciendo, qué las diferencia de Hyrox y por qué podrían ser el futuro del fitness competitivo.¿Tú ya las conocías? Escúchanos y únete a la conversación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Eres runner y te da curiosidad probar HYROX? Este episodio es para ti.Charlamos con Alexis Trujillo, atleta con base en el atletismo tradicional, sobre lo que implica cruzar la línea hacia el entrenamiento híbrido. Hablamos de lo que duele, lo que mejora, y lo que definitivamente cambia cuando pasas de correr kilómetros a combinar fuerza, cardio, técnica y resiliencia mental.Además, exploramos: Las nuevas tendencias del running en México y el mundo El mindset necesario para entrarle al entrenamiento híbrido Cómo adaptar tus entrenamientos si vienes del fondo o la velocidad Qué estaciones castigan más a los corredores… y cómo sobrevivirlas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hyrox Performance Center, primer centro de Latinoamérica, entrenamiento híbrido, acceso para atletas, preparación para Hyrox CDMX, gestión de 14 mil atletas, evolución del deporte híbrido en México, posibilidad de un mexicano en los Majors, entrenamiento élite vs amateur, comunidad Hyrox, innovación en fitness, infraestructura deportiva en México, retos logísticos del evento, cultura del rendimiento, futuro del deporte híbrido en Latinoamérica Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio de Run Lift Repeat analizamos a fondo lo que pasó en las carreras de este Major de Hamburgo 2025: los atletas que brillaron, las sorpresas en la categoría Elite y cómo las nuevas reglas están cambiando la forma de competir. ¿Estamos viendo una evolución necesaria o un cambio que pone en riesgo la esencia del deporte? Súmate a la conversación y descubre qué opinan nuestros hosts sobre el nuevo rumbo de Hyrox. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio especial de Run Lift Repeat hacemos el recuento completo de lo que fue Hyrox Acapulco 2025. Nuestros conductores hablan de su experiencia en el venue, las polémicas que encendieron la conversación, incluyendo a los atletas Pro compitiendo en Open, de los grandes aciertos del venue y de los momentos que hicieron vibrar a la comunidad. Una mirada honesta, crítica y apasionada de un evento que marcará historia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio de Run Lift Repeat platicamos con Juan Prieto, fundador de Entrenar Hyrox, sobre cómo esta disciplina ha evolucionado hasta convertirse en un fenómeno global.Hablamos de Hyrox como un bien social que crea comunidad, de la sensación única de competir y sentirte atleta élite, y de las diferencias entre entrenar en México y España. Además, Juan comparte cómo se compara la experiencia de un Ironman con la de Hyrox y por qué cada vez más atletas están dando el salto.Si quieres entender hacia dónde va este deporte, este capítulo es para ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio especial respondemos lo que todos se preguntan antes de competir en Hyrox: ¿cómo entrenar mejor?, ¿qué comer el día de la carrera?, ¿qué tenis usar?, ¿cuántos kilómetros se corren? Nuestros conductores despejan mitos y te dan las claves para que llegues listo a Acapulco. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Víctor Martínez, cofundador de We Rise Project y editor de Men’s Health , nos acompaña para cuestionar y explorar el rumbo del deporte actual. ¿Hyrox puede considerarse un deporte híbrido? ¿Cómo se trasladan los retos físicos a la vida cotidiana? ¿Qué significa enfrentarse al pain cave y cómo superarlo?Además, hablamos del desafío de correr una maratón y de lo profundamente satisfactorio que puede ser alcanzarla. También debatimos sobre la innovación en nuevas disciplinas y el fenómeno de los Enhanced Games, que ponen en jaque la manera en que entendemos la competencia deportiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hablamos con Cristy Cortinas, la psicóloga clínica, sobre el lado mental del entrenamiento. ¿Tu autoconcepto te impulsa o te sabotea? ¿Compararte con otros es motivación o veneno? Cómo preparar tu mente para competir, regular el estrés y convertirlo en tu aliado. Porque antes de rendirte… tal vez necesitas entrenar algo más que el cuerpo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Juntamos a atletas y coaches élite para debatir el presente y futuro del deporte híbrido: ¿Es Hyrox una disciplina con bases reales o solo un fenómeno comercial? ¿Existe ya una programación seria? ¿Todos pueden entrenar y competir al mismo nivel? Si te interesa competir, entrenar o entender por qué todos hablan de Hyrox, este episodio es para ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio, Miguel Pontón nos ayuda a entender qué es realmente el hibridismo deportivo y por qué no todos los entrenamientos intensos califican como “deporte híbrido”.Exploramos cómo funciona la metodología de estos deportes, qué tan lejos está Hyrox de ser olímpico y si tu país de origen influye en tu rendimiento. Spoiler: sí importa más de lo que crees.Además, desmitificamos el papel del CrossFit y descubrimos por qué no entra en la categoría híbrida. Un episodio lleno de ciencia, experiencia y verdades incómodas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio hablamos con Juan Carlos Hernández, nutriólogo especializado en deporte, para entender por qué la alimentación en Hyrox no se parece en nada a otros deportes. Rompemos mitos, hablamos de genética, suplementación y, sobre todo, de cómo una buena estrategia alimenticia puede ser tan decisiva como tu rutina de entrenamiento. Porque no todo es meterle más peso o correr más rápido… también se trata de aprender a comer para rendir, recuperar y competir mejor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Tus dispositivos te están ayudando… o solo te están confundiendo? En este episodio revelamos cómo los datos, las apps y los wearables están transformando (y complicando) la forma de entrenar. Nuestros especialistas en Hyrox nos cuenta cuándo estos datos realmente aportan.Además, desmenuzamos por qué Hyrox explotó tan rápido, si su estética “instagrameable” tiene algo que ver, y qué retos enfrenta su crecimiento masivo: ¿los gimnasios están listos?, ¿hay espacio para más atletas?, ¿qué sigue después del boom?Y si apenas vas empezando, también tenemos consejos para que no te rompas (ni te frustres) en tu primer evento híbrido. ¿Nos acompañas? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Competencias llenas, redes ardiendo y atletas buscando spots como nunca. HYROX ya no es una moda: es una nueva era del fitness. En este episodio hablamos del auge imparable del deporte híbrido, por qué muchos están migrando desde otras disciplinas y qué opciones existen si no alcanzas boleto. Y claro, tips para que entres sin miedo (y sin lesiones) a este nuevo mundo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Competir en el mundial es duro… pero hacerlo contra quienes te inspiraron es otro nivel. En este episodio, Karen nos cuenta cómo fue enfrentar a sus ídolos en la pista y lo que aprendió.Además, celebramos el logro de Rosy Navarrete, mexicana que llegó al podio en su categoría, revisamos los tiempos de los competidores mexicanos, te contamos en qué nuevas ciudades de México habrá HYROX, hablamos de la famosa "jueza de hierro", y te explicamos las nuevas reglas que surgieron tras este mundial.Prepárate: este episodio tiene de todo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nuestros hosts Raúl, Mariana y Chriz vivieron en carne propia el Mundial de HYROX… y no fue fácil. Una pista exigente, trineos imposibles y aprendizajes que solo se entienden compitiendo. Además, repasamos los nombres que brillaron, las sorpresas del fin de semana y lo que nadie vio venir. ¿Fue este el mundial más difícil hasta ahora? Escúchalo y decide tú. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio explosivo, nos metemos de lleno en el camino hacia el Mundial: ¿cómo se están preparando los atletas mexicanos para la competencia más importante del planeta? Hablamos del rol clave del análisis de datos en su rendimiento, los retos que enfrentan, todo esto para intentar responder la pregunta del millón: ¿quién ganará el Mundial? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hoy destapamos todo: ¿Cómo se controla el dopaje en Hyrox? ¿Qué hace a un atleta verdaderamente Elite? Hablamos sobre la fisiología detrás del rendimiento, lo que se vive en los distintos venues del circuito y… ¡anunciamos oficialmente al equipo promesa mexicano de relevos! Spoiler: lo que viene para Hyrox México te va a volar la cabeza. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.