Reflexiones sin Pretensiones

Reflexiones sin Pretensiones, tiene el propósito de entregar herramientas sencillas que nos ayuden a todos a volver la vida cotidiana un poco más simple, no necesariamente más fácil, pero si más simple, porque muchas veces somos nosotros mismos los que enredamos las situaciones, y la mayoría de las veces de manera muy inconsciente. También deseamos poder compartir algunos conceptos, que como ingenieros civiles hemos encontrado muy útiles, sobre la manera como funciona nuestro cerebro y nuestra mente. Nuestra meta es presentar de una forma fácil y práctica para todos los que no somos médicos, ni nada relacionado. Nuevos episodios cada segundo domingo.

#10 - Neurociencia básica para conocernos (Parte 2)

En este episodio continua el aprendizaje básico de Neurociencia, hablamos del cerebro trino y del cuerpo calloso, así como de nuestros increíbles y poderosos hemisferio derecho y hemisferio izquierdo, tambien sobre algunos de los mitos que nos confunden sobre el funcionamiento del cerebro.  No olvides seguir el podcast en Instagram @loslatinos_podcast, compartirlo y si tienes un tema del cual te gustaría que hablemos, no dudes en escribirnos. Nos puedes encontrar en instagram como @mapilarcampos4 y @andykson. Espero que disfrutes este capítulo tanto como nosotros y nos vemos en 15 días.

05-26
36:45

#9 - Vinimos a Liderar-nos (Parte 2)

En este capítulo seguimos con el Liderazgo. Tratamos temas muy relevantes como la integridad y el valor de la palabra. Tambien hablamos sobre las tres E's que todo líder debe trabajar: Escuchar, Educar y Edificar.   No olvides seguir el podcast en Instagram @loslatinos_podcast, compartirlo y si tienes un tema del cual te gustaría que hablemos, no dudes en escribirnos. Nos puedes encontrar en instagram como @mapilarcampos4 y @andykson. Espero que disfrutes este capítulo tanto como nosotros y nos vemos en 15 días.

05-12
33:42

#8 - Vinimos a Liderar-nos (Parte 1)

En este capítulo queremos empezar con conceptos muy básicos pero muy poderosos para poder caminar día a día hacia nuestro proyecto más importante, “Nuestro desarrollo pleno”. Adicionalmente aplica en cualquier momento en el que nos encontremos en la vida. Es Liderar-Nos, hablamos de obediencia, autoridad, poder y como debemos desarrollar tres herramientas básicas: Fe - Firmeza - Fuerza.  No olvides seguir el podcast en Instagram @loslatinos_podcast, compartirlo y si tienes un tema del cual te gustaría que hablemos, no dudes en escribirnos. Nos puedes encontrar en instagram como @mapilarcampos4 y @andykson. Espero que disfrutes este capítulo tanto como nosotros y nos vemos en 15 días.

04-28
27:37

#7 - Manejo del cambio (Parte 2)

Este capítulo continua con herramientas muy poderosas para transitar y afrontar los cambios. Mantenernos en el presente, cultivando la confianza, la paciencia y creando nuestra vida día por día, con disciplina, fuerza de voluntad, orden, planificación y mucho sentido del humor volverá nuestro andar un poquito más simple. La aplicación que recomendó Andy para comenzar a meditar se llama "Waking Up" y es de Sam Harris. “El optimista muere una vez, el pesimista muere mil veces”   No olvides seguir el podcast en Instagram @loslatinos_podcast, compartirlo y si tienes un tema del cual te gustaría que hablemos, no dudes en escribirnos. Nos puedes encontrar en instagram como @mapilarcampos4 y @andykson. Espero que disfrutes este capítulo tanto como nosotros y nos vemos en 15 días.

04-14
39:03

#6 - Manejo del cambio (Parte 1)

En este capitulo comenzamos por definir que entendemos por el cambio o situación que nos produce ruido en la cabeza y altera nuestra paz mental. Para luego entrar en las dos primeras herramientas, muy poderosas para transitar, fluir y afrontar el cambio. Estás son: La aceptación y la flexibilidad, y así comenzar a reconocer el regalo que viene envuelto de manera extraña en cada situación.  No olvides seguir el podcast en Instagram @loslatinos_podcast, compartirlo y si tienes un tema del cual te gustaría que hablemos, no dudes en escribirnos. Nos puedes encontrar en instagram como @mapilarcampos4 y @andykson. Espero que disfrutes este capítulo tanto como nosotros y nos vemos en 15 días.

03-31
34:54

#5 - Eduquemos nuestra inteligencia emocional

Este capítulo nos quiere recordar la importancia de observar y hacer conciencia de la EMOCIÓN en la que nos encontramos para así mismo gestionarla y transitarla. Así como lograr sacarle el máximo provecho para nuestro auto conocimiento y crecimiento, sin dejarnos revolcar por el oleaje emocional del día a día.  No olvides seguir el podcast en Instagram @loslatinos_podcast, compartirlo y si tienes un tema del cual te gustaría que hablemos, no dudes en escribirnos. Nos puedes encontrar en instagram como @mapilarcampos4 y @andykson. Espero que disfrutes este capítulo tanto como nosotros y nos vemos en 15 días.

03-17
37:08

#4 - Neurociencia para una vida más simple (Parte 1)

En este episodio, exploramos el fascinante mundo de la neurociencia y su impacto en nuestra vida diaria. Descubre qué son y cómo conceptos como la neuroplasticidad, la epigenética y la neurogénesis pueden llegar a tener un efecto en nuestra vida. Aprende cómo entender y aplicar estos principios puede llevarnos a vivir una vida más simple y satisfactoria. Únete a nosotros mientras navegamos por el maravilloso potencial del cerebro para transformar nuestra realidad.  No olvides seguir el podcast en Instagram @loslatinos_podcast, compartirlo y si tienes un tema del cual te gustaría que hablemos, no dudes en escribirnos. Nos puedes encontrar en instagram como @mapilarcampos4 y @andykson. Espero que disfrutes este capítulo tanto como nosotros y nos vemos en 15 días.

03-03
38:36

#3 -Los hábitos, creadores de nuestro futuro

Este capítulo no intenta dar información novedosas sobre los hábitos, su intención principal es recordarnos cosas que sabemos, pero habíamos de pronto olvidado y que nos ayudan a mejorar nuestra vida. Creemos la causa del efecto que queremos ver en nuestro día a día.  No olvides seguir el podcast en Instagram @loslatinos_podcast, compartirlo y si tienes un tema del cual te gustaría que hablemos, no dudes en escribirnos. Nos puedes encontrar en instagram como @mapilarcampos4 y @andykson. Espero que disfrutes este capítulo tanto como nosotros y nos vemos en 15 días.

02-18
34:42

#2 - El poder de la actitud y el estado de ánimo

Este capítulo quiere recordarnos, que cuando nos damos cuenta, en que estado del ser vamos caminando la vida, podemos tomar la decisión de cambiar lo que NO nos esta aportando a la paz, la tranquilidad, y al bien-estar nuestro y de nuestro entorno.  No olvides seguir el podcast en Instagram @loslatinos_podcast, compartirlo y si tienes un tema del cual te gustaría que hablemos, no dudes en escribirnos. Nos puedes encontrar en instagram como @mapilarcampos4 y @andykson. Espero que disfrutes este capítulo tanto como nosotros y nos vemos en 15 días.

02-04
35:05

#1 - El regalo de la gratitud

Este episodio es un intento simple de explicar los beneficios sencillos y prácticos que nos regalamos al intentar permanecer el mayor tiempo posible de nuestra vida, en estado de GRATITUD, con tips básicos para entrenarnos en ese estado del SER. Referencias: Jaime Jaramillo (Papa Jaime), Mariam Rojas Estape, Victor Frank (El hombre en busca del sentido)  No olvides seguir el podcast en Instagram @loslatinos_podcast, compartirlo y si tienes un tema del cual te gustaría que hablemos, no dudes en escribirnos. Nos puedes encontrar en instagram como @mapilarcampos4 y @andykson. Espero que disfrutes este capítulo tanto como nosotros y nos vemos en 15 días.

01-21
45:28

Trailer

 No olvides seguir el podcast en Instagram @loslatinos_podcast, compartirlo y si tienes un tema del cual te gustaría que hablemos, no dudes en escribirnos.Nos puedes encontrar en instagram como @mapilarcampos4 y @andykson.Espero que disfrutes este capítulo tanto como nosotros y nos vemos en 15 días.

01-12
05:04

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