SOS Werkgeluk

34 Episodes

Reverse

33. Presentatietips voor introverte sprekers

2024-06-2005:13

Het is niet omdat je introvert bent, dat je geen goede presentaties kan geven. Kim en Griet geven in deze aflevering enkele tips en tricks voor introverte sprekers. Tryangle heeft namelijk een hele verzameling aan presentatietechnieken, waarvan we je er met veel plezier enkele voorschotelen in deze episode. Maar - sterk presenteren gaat verder dan alleen technische skills. Het gaat namelijk ook over zelfvertrouwen opbouwen. En ook daarvoor geven we je waardevol advies mee. ...

32. De jongste in het team die zich niet thuis voelt

2024-06-0605:13

Wat als je de enige Gen Z collega bent in het team en je als 'jonkie' geen aansluiting vindt bij de oudere collega's? Voor Griet is deze situatie heel herkenbaar. Ze weet als geen ander hoe eenzaam het kan zijn, want ooit was zij de enige Gen X in een team vol Babyboomers. Wat ze daaruit leerde over o.a. pampers en hoe je de situatie voor jezelf op een andere, positieve manier kan bekijken, dat ontdek je in deze shortie. Zoals vaak gaat het over het gesprek aangaan, want ongetw...

31. Ik wil graag dat mijn team meer ownership opneemt

2024-05-2305:35

Hoe krijg je als leidinggevende jouw team zover dat ze meer ownership gaan opnemen?Natuurlijk hebben Kim en Griet enkele suggesties! Een tipje van de sluier: Alles begint bij introspectie. In de spiegel kijken en jezelf de vraag stellen: hoe is het team opgevoed? En hoe zit jij zelf als leidinggevende in elkaar?Geen makkelijke opdracht, maar in deze shortie krijg je concrete handvaten om er mee aan de slag te gaan. Heb jij een vraag of probleem waar je hulp mee kan gebruik...

30. Het mentaal welbevinden van de jongste generatie

2024-05-0807:27

Een iets andere aanpak deze keer. Geen vraag die ons gesteld is, maar een reflectie op onderzoek dat verschenen is in maart 2024. Het World Happiness Report zoomde voor het eerst in op het mentaal welzijn en welbevinden van de jongste generaties. Waar men er vroeger vanuit ging dat die volgens de U-vorm of de glimlach van de happiness curve, sowieso gelukkig waren, wordt dat nu in vraag gesteld. Kim en Griet bespreken in deze shortie een aantal mogelijke oorzaken en oplossingen.Wie er alle de...

29. Individuele welzijnsinterventies die wél werken

2024-04-2504:27

Opnieuw een aflevering vanuit Londen, met een hoofd en een hart vol inspiratie na 2 dagen op het World Happiness Summit, en met onze welgemeende excuses voor de iets minder goede audiokwaliteit. Kim en Griet hebben het in deze aflevering over een wetenschappelijke studie die op het WOHASU besproken werd. Die studie onthulde dat individuele welzijnsinterventies niet werken. Is dat echt zo? Het inderdaad zo dat losse initiatieven vaak geen (langdurig) effect hebben werken -...

28. De meerwaarde van een well-being werkgroep of ambassadeursteam

2024-04-1104:01

Dat het hebben van een corporate well-being werkgroep, een welzijns-ambassadeursteam of hoe je het ook wil noemen, in elke organisatie een meerwaarde heeft, is voor Kim en Griet evident. Er zijn echter wel een paar belangrijke aandachtspunten om er een succes van te maken. Zoals het bijvoorbeeld liever niet enkel als feestcomité zien 😉Je krijgt een deze shortie een hele set tips waar je mee aan de slag kan om ervoor te zorgen dat het well-being team in jouw bedrijf maximaal bijdraagt tot...

27. Hoe zorg je ervoor dat je geen bedrijfscactus wordt?

2024-03-2806:04

Hoe houd ik mijn werkgeluk en welzijn hoog, zodat ik geen prikkelbare cactus word? Een belangrijke, maar soms ook best moeilijke vraag. En eentje die we onszelf best wat vaker mogen stellen, want we zijn krakken in het opmerken van cactusschap bij anderen, maar herkennen de signalen niet altijd bij onszelf. Griet was zelf ooit een bedrijfscactus en deelt haar eigen ervaring, hoe ze dat ontdekte en hoe ze uit die negatieve spiraal geraakte. Ook Kim voegt er haar tips aan toe.&n...

26. Hoe omgaan met een micromanager?

2024-03-1405:54

Word je echt gemicromanaged of is dat jouw perceptie? Daar gaat het eigenlijk echt over, want hoe een medewerker de managementstijl van de leidinggevende ervaart heeft een rechtstreekse impact op de motivatie.Daarnaast is het ook aan de leidinggevende om de managementstijl af te stemmen op de medewerker, want niet iedereen heeft dezelfde noden of verwachtingen.Kim en Griet geven in deze shortie tips om hierover in dialoog te gaan. Want zoals wel vaker, geldt ook hier: communicatie is key...

25. Het haantje de voorste die de meeting kaapt ...

2024-02-2905:18

Het is ons allemaal al wel eens overkomen, in een meeting of een 1-op-1 gesprek. Er wordt iets gezegd, er komt een bepaald topic op tafel, en iemand is heel heftig en heel snel om te reageren, zit op zijn/haar/hun paard en komt er niet meer af ...Als je gesprek of je meeting wordt gekaapt, is dat niet leuk voor degene die de meeting leidt, maar ook niet voor de andere deelnemers. Je kan hieraan werken vanuit twee kanten. De snelle, harde reageerder op het gedrag aanspreken. Of kijke...

24. Hoe werken aan welzijn en werkgeluk zonder budget?

2024-02-1505:18

Er is heel veel dat je kan doen voor welzijn en werkgeluk dat gewoon gratis en voor niks is. Sterker nog, de Deense expert in werkgeluk Alexander Kjerulf zegt: "If you're spending a lot of money on happiness at work, you're doing something wrong."Kim en Griet bedenken in deze shortie spontaan al 3 dingen waar je op kan inzetten die gratis zijn, en dat is nog maar in de eerste minuut. Er is nog veel meer, luister zelf maar. Om je nog verder te inspireren is er ook onze blog over Random A...

23. Verborgen pijn, zichtbare vreugde: het burn-out stigma en sociale media

2024-02-0106:26

Stel je voor: een collega is uitgevallen met een burn-out en is dus afwezig op het werk, maar is blijkbaar wel in staat om leuke kiekjes te posten op sociale media.Het stigma leeft.Het team reageert heftig.Wat doe je dan als leidinggevende? Kim en Griet nemen je in deze shortie mee in de verschillende stadia van het burn-out herstelproces. Je krijgt concrete tips om met een dergelijke situatie om te gaan, en vooral om te destigmatiseren.Heb jij een vraag of probleem waar je hulp me...

22. Hoe ga je om met collega's die eerder introvert zijn?

2024-01-1806:49

Er wordt makkelijk gezegd, die is introvert, die is extravert. De belangrijkste tip die we in deze aflevering geven is: oordeel niet! Geef de stilleren het team ook de kans om zich te laten horen en bij te dragen. Hoe dan? We geven je een aantal praktische tips in deze aflevering.Heb jij een vraag of probleem waar je hulp mee kan gebruiken? Vertel ons via info@tryangle.be meer over jouw concrete uitdaging en wij doen ons best om ze (anoniem) te beantwoorden. Smaakt dit naar nog meer...

21. Feedback geven aan een werknemer met emotionele uitdagingen

2023-12-2105:33

Hoe geef je feedback aan een medewerker waarvan je weet dat die kampt met emotionele problemen? Gewoon geen gesprek voeren en hem of haar rustig laten doen? Dat geeft wellicht niet het gewenste resultaat. Maar hoe pak je het dan wel goed aan? Kim en Griet geven tips in deze shortie. Heb jij een vraag of probleem waar je hulp mee kan gebruiken? Vertel ons via info@tryangle.be meer over jouw concrete uitdaging en wij doen ons best om ze (anoniem) te beantwoorden. Smaak...

20. Het recht op deconnectie: hoe pak je het aan als werkgever?

2023-12-0705:40

Het recht op deconnectie is het recht om buiten de werkuren niet altijd bereikbaar te zijn. En zelfs meer dan dat, het betekent ook dat het oké is niet de hele tijd aan het werk te denken. Hoe implementeer je dat in jouw organisatie in de praktijk? Wat kan je concreet doen? Griet en Kim zetten je in deze shortie op weg naar deconnectie en meer rust in het hoofd van je medewerkers.Heb jij een vraag of probleem waar je hulp mee kan gebruiken? Vertel ons via info@tryangle.be meer...

19. Hoe zorg je dat inspanningen rond welzijn opgemerkt worden?

2023-11-2305:27

In deze episode wellicht een herkenbare vraag of verzuchting voor veel HR-professionals. Er wordt enorm veel gedaan voor de medewerkers, met allerlei initiatieven rond welzijn, gezondheid, verbinding, ... , Maar die inspanningen worden amper opgemerkt of lijken weinig resultaat te hebben. Wat loopt er mis? Hoe pak je het goed aan zodat iedereen op de werkvloer mee is met wat er gebeurt en waarom, en het wel resultaat opbrengt? Kim en Griet geven je 4 tips!Heb jij een vraag of p...

18. Mag je als leidinggevende bevriend zijn met je medewerkers?

2023-11-0904:56

Een pittige vraag in deze episode, want we zijn helemaal voor mensgericht leiderschap, maar is het oké om als leidinggevende bevriend te zijn met je medewerkers of collega's? Of houd je het beter bij vriendelijke collegialiteit? En wat is het verschil tussen de twee? Bij Tryangle zijn we fan van contextueel denken op dit vlak. We vertellen je er alles over in deze shortie.Heb jij een vraag of probleem waar je hulp mee kan gebruiken? Vertel ons via info@tryangle.be meer over jouw con...

17. Primeren winstcijfers op de zorg om medewerkers?

2023-10-2605:52

In deze shortie gaan we de financiële kant op.Zijn KPI's en winst voor de aandeelhouders belangrijker dan werkgeluk en welzijn op het werk? En is dat anders in grotere, beursgenoteerde bedrijven, dan in kleinere bedrijven? Vaak wordt er gedacht: "Als we geld moeten uitgeven aan welzijn, dan maken we minder winst" Maar is dat wel zo? We tonen in deze aflevering aan dat het eerder omgekeerd is. Heb jij een vraag of probleem waar je hulp mee kan gebruiken? Vertel ons v...

16. Hoe weet ik of ik zelf toxisch ben?

2023-10-1205:01

In de vorige episode hadden we het over de toxische leidinggevende en hoe je daar mee om kan gaan. Daarop aansluitend kregen we de vraag: hoe weet ik of ik misschien degene ben die als toxisch wordt beschouwd in de ogen van collega's of medewerkers? We geven je in deze shortie een aantal positieve signalen én alarmbellen, en enkele vragen die je kan stellen om het te weten te komen. Heb jij een vraag of probleem waar je hulp mee kan gebruiken? Vertel ons via info@tryangle.be meer ov...

15. Hoe omgaan met een toxische leidinggevende?

2023-09-2904:51

Wat doe je met een leidinggevende die toxisch is? Iemand die nooit waardering toont en die steeds weer moet rekruteren, want mensen lopen weg. En wat als HR zegt "not my circus, not my monkeys"?Een uitdagende situatie is het minste wat je kan zeggen. Dus: Tryangle to the rescue. We verklappen je onze beste tips om hiermee om te gaan. Heb jij een vraag of probleem waar je hulp mee kan gebruiken? Vertel ons via info@tryangle.be meer over jouw concrete uitdaging en wij doen o...

14. Waarom kiezen voor een vierdagenwerkweek?

2023-09-2804:53

In deze shortie hebben we het over Tryangle zelf.We schakelden op 1 september over op een vierdagenwerkweek. Een echte! Dus niet 38 uur krammen op 4 dagen, maar een voltijdse betrekking van 32 uur.De reacties die we hierop krijgen zijn erg uiteenlopend... Waarom doen we dat eigenlijk? We lichten het graag toe in deze episode.Heb jij een vraag of probleem waar je hulp mee kan gebruiken? Vertel ons via info@tryangle.be meer over jouw concrete uitdaging en wij doen ons best om ze (anon...

#box-pro-ellipsis-173171406370988{-webkit-line-clamp:2;}SOS Werkgeluk