Seidirselbstbewusst

186 Episodes

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Was ist Perfektionismus? In allen Lebenslagen

2024-09-2721:23

Was ist Perfektionismus? Warum er dich bremst und wie du ihn überwindest Der ständige Drang, alles fehlerfrei und makellos zu machen. Nicht nur das, es geht auch darum, dass du „fehlerfrei und makellos, also perfekt“ bist. Klingt ganz schön anstrengend, oder? Ist es auch. Wenn du genau diese Perfektion erreichen willst, nimmt dir das Lebensfreude Weiter Lesen Der Beitrag Was ist Perfektionismus? In allen Lebenslagen erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Sarah Carina Schäfer über die Kraft der weiblichen Energie!

2024-09-2340:19

Unser Interviewgast ist heute Sarah Carina Schäfer. Stell dir vor, du könntest deine weibliche Energie nutzen, um nicht nur beruflich, sondern auch persönlich kraftvoller aufzutreten – genau darum geht’s heute! Und ja, weibliche Energie hast du auch als Mann 😉 Sarah Carina Schäfer gibt dir mehr Leichtigkeit Heute habe ich eine ganz besondere Gast bei Weiter Lesen Der Beitrag Sarah Carina Schäfer über die Kraft der weiblichen Energie! erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Authentisch im Charisma Call #7 Für echte Überzeugungskraft

2024-09-2018:37

Authentisch sein & wie du damit deine Überzeugungskraft verdoppelst Im Charisma-Call heute fragt Marlen: „Was bedeutet es eigentlich, authentisch zu sein? Ich hab das schon so oft gehört, kann aber nicht viel damit anfangen. Wie schaffe ich es, so zu sein und woran merke ich, dass ich authentisch bin?“ Um dir genau zu zeigen, was Weiter Lesen Der Beitrag Authentisch im Charisma Call #7 Für echte Überzeugungskraft erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Selbstsicheres Auftreten: Die 3 Schlüssel zum Erfolg

2024-09-1320:55

So nutzt du die 3 Schlüssel für dein selbstsicheres Auftreten bei jeder Präsentation & überzeugst sofort! Selbstsicheres Auftreten egal, wie schwierig die Situation ist: Wann hast du dir das letzte Mal gewünscht, selbstsicheres Auftreten zu haben? Erinnere dich an die Situation zurück, als es darauf ankam, selbstsicher und souverän zu sein. Worum ging es dabei? Weiter Lesen Der Beitrag Selbstsicheres Auftreten: Die 3 Schlüssel zum Erfolg erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Mit Psychologie Aufmerksamkeit gewinnen: 5 Tricks

2024-09-0615:14

Wie du mit Psychologie Aufmerksamkeit deines Publikums sofort zurückgewinnst! Psychologie der Aufmerksamkeit für dich nutzen: Stell dir vor, du bist gerade dabei, eine wichtige Präsentation zu halten. Natürlich hast du spannende Infos im Gepäck und willst von deinen Ideen überzeugen. Du bist bestens vorbereitet, alles läuft gut – doch plötzlich merkst du, wie die Aufmerksamkeit Weiter Lesen Der Beitrag Mit Psychologie Aufmerksamkeit gewinnen: 5 Tricks erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Q&A: Wie gehst du mit Kritik um?

2024-09-0210:52

Q&A, jetzt wird´s persönlich, ich beantworte deine persönlichen Fragen, die ihr mir gestellt habt. Heute: „Wie gehst du mit Kritik um?“ Ich bin Laura Maria Wällnitz und unterstütze neue Führungskräfte, gelassen, sicher & souverän zu präsentieren. Indem ich mit meiner psychologischen Expertise die Ursachen von Aufregung löse. Durch effizientes Stimmtraining mit mehr als 15 Jahren Weiter Lesen Der Beitrag Q&A: Wie gehst du mit Kritik um? erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Sicher sein im Meeting: Erfolgsinterview mit Marlen

2024-08-3019:46

Sicher sein im Meeting & schwierigen Situationen: „Wie ich zur souveränen Projektleiterin wurde.“ Marlen ist neu in der Projektleitung. Jetzt steht sie regelmäßig vor der Herausforderung, ihre Besprechungen zu leiten, um ihre Projekterfolge zu präsentieren. Am Anfang fühlte sie sich oft unsicher in ihrer neuen Rolle: „Ich wusste nicht, wie ich überzeuge. Ständig hab ich Weiter Lesen Der Beitrag Sicher sein im Meeting: Erfolgsinterview mit Marlen erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Was ist Charisma & was bringt es dir?

2024-08-2316:25

Charisma ist viel mehr & bringt dich deinem echten Wesenskern so nah, wie nichts sonst. Charismatische Menschen sind selbstbewusst, authentisch und inspirierend. Der Beitrag Was ist Charisma & was bringt es dir? erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Ruhig bleiben in schwierigen Situationen: Charisma Call #6

2024-08-1624:58

Ruhig bleiben in schwierigen Situationen mit deiner echten Stimme & selbstsicheren Persönlichkeit. Der Beitrag Ruhig bleiben in schwierigen Situationen: Charisma Call #6 erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Lampenfieber – was tun? Die 3 besten Übungen, die du brauchst!

2024-08-0916:51

Lampenfieber: Was tun?! DAS hier! Mit diesen 3 Übungen ist Lampenfieber Geschichte! Wie steht es aktuell um dein Lampenfieber? Was tun wir dagegen? Stell dir vor, du stehst morgen vor 50 Menschen und sollst einen Vortrag halten. Dein Ziel? Dein Publikum erreichen, überzeugen und für deine Ideen begeistern. Wieso solltest du dir sonst die Mühe Weiter Lesen Der Beitrag Lampenfieber – was tun? Die 3 besten Übungen, die du brauchst! erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Führung, Kommunikation: Wie Du Deine Stimme für Deine Karriere nutzt

2024-07-1942:06

Führung, Kommunikation, Persönlichkeit: Wie du als Führungskraft noch überzeugender bist In diesem Blogartikel teile ich meine wichtigsten Erfahrungen im Interview mit Führungskraft Helge Schräder mit dir. Dabei lernst du, wie du die Magie deiner echten Stimme nutzt, um Menschen zu begeistern. Dabei kombiniere ich wie immer Sprechwissenschaften & Psychologie für dich. Wie deine Stimme Emotionen Weiter Lesen Der Beitrag Führung, Kommunikation: Wie Du Deine Stimme für Deine Karriere nutzt erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Langsamer sprechen, endlich überzeugen: 6 Übungen mit Soforteffekt!

2024-06-2816:12

Wie du langsamer sprechen & Menschen überzeugen kannst Als Sprechwissenschaftlerin habe ich oft erlebt, wie Menschen vor Aufregung so schnell sprechen, dass sie ihre Botschaft nicht richtig vermitteln können. Wie mir selbst dieses Problem fast das Genick gebrochen hat, erzähle ich dir hier. Wenn du langsamer sprechen willst, brauchst du die Kombi aus Psychologie & Weiter Lesen Der Beitrag Langsamer sprechen, endlich überzeugen: 6 Übungen mit Soforteffekt! erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Schnell sprechen: Ursachen & Probleme dahinter

2024-06-0720:48

Mehr Gelassenheit & schnell sprechen, Ursachen erkennen Kennst du das, wenn dir die Worte über die Lippen stolpern? Wenn du so schnell sprichst, dass selbst deine Gedanken Schwierigkeiten haben, mitzukommen? Einige meiner Klienten wünschen sich im Stimmcoaching genau das: Nicht mehr so schnell zu sprechen, damit sie authentischer und überzeugend sind. Wenn du zu schnell Weiter Lesen Der Beitrag Schnell sprechen: Ursachen & Probleme dahinter erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Persönlichkeitsentwicklung Coaching: Deine Persönlichkeit | Charisma Call #5

2024-05-2419:03

Persönlichkeitsentwicklung Coaching: Damit du dich weniger infrage stellst & von dir überzeugst „Wie kann ich mich Coaching meine Persönlichkeit finden?“ Die Frage kam im Seidirselbstbewusst-Podcast per Mail rein und heute bekommst du die Antworten dazu. Ein erster Weg, deine Persönlichkeit zu entwickeln ist es, dir selbst bewusster zu werden. Deshalb hab ich als Geschenk für Weiter Lesen Der Beitrag Persönlichkeitsentwicklung Coaching: Deine Persönlichkeit | Charisma Call #5 erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Aufregung vor Vortrag: Die 3 schlimmsten Probleme daran

2024-05-1016:16

Aufregung vor Vortrag: Was ganz Normales, oder? Zum Glück nicht! Oft ist es so, dass die Aufregung vor Präsentationen verschwindet, in den ersten 2-3 Minuten. Doch was passiert, wenn die Aufregung stattdessen immer schlimmer wird? Letzte Woche hab ich einen Vortrag angehört, bei dem genau das passierte: Der Redner ging auf die Bühne, nahm das Weiter Lesen Der Beitrag Aufregung vor Vortrag: Die 3 schlimmsten Probleme daran erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Helge Schräder im Interview: Erfolgreich führen & authentisch sein

2024-05-0332:36

Helge Schräder, Führungskräfte Coach teilt seine Erfahrungen: Kennst du das Gefühl, wenn du vor einem wichtigen Meeting stehst und sich die Anspannung langsam in deinem Bauch breitmacht? Dieses Thema bewegt viele Führungskräfte – denn gerade als Führungskraft bist du Vorbild und es ist wichtig, dass du immer souverän bist. Gerade deshalb ist es nicht so Weiter Lesen Der Beitrag Helge Schräder im Interview: Erfolgreich führen & authentisch sein erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Menschen überzeugen mit der Magie deiner Stimme & Psychologie

2024-04-1927:39

Wie du Menschen überzeugen und bewegen kannst. Lerne im Stimmcoaching, wie du durch deine Stimme so charismatisch wirst, dass du Menschen überzeugst! Mit einer schönen, charismatischen Stimme kannst du Menschen überzeugen & begeistern. Oder sogar auf den richtigen Weg führen. Wie? Mit der Magie deiner Stimme. Wie eine schöne Stimme Menschen überzeugen & fehlleiten kann Weiter Lesen Der Beitrag Menschen überzeugen mit der Magie deiner Stimme & Psychologie erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

3 Atemübungen für ein neues Lebensgefühl

2024-04-0520:29

Besser atmen, selbstsicher sein mit diesen Atemübungen Atemübungen machen den Unterschied und „Atmung is key“, sagte meine Klientin Samira nach unserem ersten Stimmcoaching. Wie recht sie damit hat! Deshalb tauchen wir jetzt ein in die Welt der Atemübungen. Die Atmung ist ein wertvolles Werkzeug, wenn du Menschen überzeugen willst. Als erfolgreiche Führungskraft ist genau das Weiter Lesen Der Beitrag 3 Atemübungen für ein neues Lebensgefühl erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Aufregung vor Präsentation: Die 3 Schritte sind deine Lösung

2024-03-2220:28

Wie du Aufregung vor deiner nächsten Präsentation besiegst Aufregung vor Präsentation: Wie gehts dir kurz vor einer Präsentation? Ich hab vor kurzem in einer Umfrage bei Instagram (@seidirselbstbewusst) genau das gefragt. Bevor ich dir die Ergebnisse verrate, antworte einmal selbst: Wie fühlst du dich kurz bevor du eine Präsentation hältst? a) schlecht vor Aufregung b) Weiter Lesen Der Beitrag Aufregung vor Präsentation: Die 3 Schritte sind deine Lösung erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Stimme verändern: Ich hasse meine Stimme! Charisma Call #4

2024-03-0825:07

So kannst du deine Stimme verändern für mehr Wirkung Stimme verändern: Hast du dich schon mal beim Anhören einer Sprachnachricht unwohl gefühlt? Oder Angst gehabt, dass deine Stimme bei Präsentationen zittert und versagt? Wie passt deine Stimme am besten zu deiner Persönlichkeit, damit du Menschen begeisterst? Diese Fragen rund um Stimme und Persönlichkeit beantworte ich Weiter Lesen Der Beitrag Stimme verändern: Ich hasse meine Stimme! Charisma Call #4 erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

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