Selvopdagelsen

Afsnit 1. En selvopdagelsesrejse efter et sammenbrud. Den dag hvor jeg ikke mere kunne styrke min selvtillid og selvværd igennem ydre sejre, blev til den dag hvor jeg måtte finde det inde i mig selv. Det første skridt er at etablere den indre tillid til mig selv.    Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige episoder. Alternativt kan du begynde med de første episoder. Podcasten er som et katalog – lyt kun til de episoder, der taler til dig. Efter denne første del af Selvopdagelsen, med og om selvtillid, vil podcasten bevæge sig videre til selvværd. Forvent ikke at møde en ekspert, men et menneske, der stræber efter at mestre kunsten at leve som en hyldest til mig selv.

Afsnit 2. En opdagelsesrejse ind i 5 grundfølelser. Det var en lettelse at opdage at alle mine følelser er der for at hjælpe og beskytte mig. Dette skifte gjorde det langt lettere at tage styringen inde i mig selv.   Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige episoder. Alternativt kan du begynde med de første episoder. Podcasten er som et katalog – lyt kun til de episoder, der taler til dig. Efter denne første del af Selvopdagelsen, med og om selvtillid, vil podcasten bevæge sig videre til selvværd. Forvent ikke at møde en ekspert, men et menneske, der stræber efter at mestre kunsten at leve som en hyldest til mig selv.

Afsnit 3. En selvopdagelsesrejse ind i tankernes begrænsninger og berigelser. En rejse der førte til en erkendelse af hvordan kendskabet til mine tankers muligheds felt understøtter selvtilliden.   Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige episoder. Alternativt kan du begynde med de første episoder. Podcasten er som et katalog – lyt kun til de episoder, der taler til dig. Efter denne første del af Selvopdagelsen, med og om selvtillid, vil podcasten bevæge sig videre til selvværd. Forvent ikke at møde en ekspert, men et menneske, der stræber efter at mestre kunsten at leve som en hyldest til mig selv.

At lære med kroppen er som at opdage en mærkbare visdom.   Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige episoder. Alternativt kan du begynde med de første episoder. Podcasten er som et katalog – lyt kun til de episoder, der taler til dig. Efter denne første del af Selvopdagelsen, med og om selvtillid, vil podcasten bevæge sig videre til selvværd. Forvent ikke at møde en ekspert, men et menneske, der stræber efter at mestre kunsten at leve som en hyldest til mig selv.

Inde i mig findes et sted, hvor svaret udelukkende er ja eller nej, det er et uden rum uden tvivl. Her tager jeg beslutninger fra.   Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige episoder. Alternativt kan du begynde med de første episoder. Podcasten er som et katalog – lyt kun til de episoder, der taler til dig. Efter denne første del af Selvopdagelsen, med og om selvtillid, vil podcasten bevæge sig videre til selvværd. Forvent ikke at møde en ekspert, men et menneske, der stræber efter at mestre kunsten at leve som en hyldest til mig selv.

Dette at livsidealerne er noget jeg kan søge at leve op til, inspirerer mig mere end regler som jeg skal overholde.   Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige episoder. Alternativt kan du begynde med de første episoder. Podcasten er som et katalog – lyt kun til de episoder, der taler til dig. Efter denne første del af Selvopdagelsen, med og om selvtillid, vil podcasten bevæge sig videre til selvværd. Forvent ikke at møde en ekspert, men et menneske, der stræber efter at mestre kunsten at leve som en hyldest til mig selv.

En selvopdagelsesrejse ind i empatiens fornøjelser og forstyrrelser.    Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige episoder. Alternativt kan du begynde med de første episoder. Podcasten er som et katalog – lyt kun til de episoder, der taler til dig. Efter denne første del af Selvopdagelsen, med og om selvtillid, vil podcasten bevæge sig videre til selvværd. Forvent ikke at møde en ekspert, men et menneske, der stræber efter at mestre kunsten at leve som en hyldest til mig selv.

En selvopdagelsesrejse ind i sårbarheden og hvordan den styrker selvtilliden.   Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige episoder. Alternativt kan du begynde med de første episoder. Podcasten er som et katalog – lyt kun til de episoder, der taler til dig. Efter denne første del af Selvopdagelsen, med og om selvtillid, vil podcasten bevæge sig videre til selvværd. Forvent ikke at møde en ekspert, men et menneske, der stræber efter at mestre kunsten at leve som en hyldest til mig selv.

En undersøgelse af hvad angsten og frygten vil mig, når de kommer på besøg. Hvordan skabe et samarbejde med dem og sørge for at det er mig selv der bestemmer. De kan være dybt ubehagelige, de er dog bestemt ikke uden eksistensberettigelse.   Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige episoder. Alternativt kan du begynde med de første episoder. Podcasten er som et katalog – lyt kun til de episoder, der taler til dig. Efter denne første del af Selvopdagelsen, med og om selvtillid, vil podcasten bevæge sig videre til selvværd. Forvent ikke at møde en ekspert, men et menneske, der stræber efter at mestre kunsten at leve som en hyldest til mig selv.

En opdagelse af vigtigheden af at sætte grænser, for at styrke tilliden til mig selv. Grænserne bliver til selvkærlighed og bevidner at jeg er i stand til at passe på mig selv.   Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige episoder. Alternativt kan du begynde med de første episoder. Podcasten er som et katalog – lyt kun til de episoder, der taler til dig. Efter denne første del af Selvopdagelsen, med og om selvtillid, vil podcasten bevæge sig videre til selvværd. Forvent ikke at møde en ekspert, men et menneske, der stræber efter at mestre kunsten at leve som en hyldest til mig selv.

En opdagelse ind i sammenligningen, der som et naturligt grundvilkår, kan styrke tilliden til mig selv.    Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige episoder. Alternativt kan du begynde med de første episoder. Podcasten er som et katalog – lyt kun til de episoder, der taler til dig. Efter denne første del af Selvopdagelsen, med og om selvtillid, vil podcasten bevæge sig videre til selvværd. Forvent ikke at møde en ekspert, men et menneske, der stræber efter at mestre kunsten at leve som en hyldest til mig selv.

En opdagelse af forventningerne som et grundvilkår og hvordan jeg håndterer dem for at styrke min selvtillid.   Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige episoder. Alternativt kan du begynde med de første episoder. Podcasten er som et katalog – lyt kun til de episoder, der taler til dig. Efter denne første del af Selvopdagelsen, med og om selvtillid, vil podcasten bevæge sig videre til selvværd. Forvent ikke at møde en ekspert, men et menneske, der stræber efter at mestre kunsten at leve som en hyldest til mig selv.

Da konflikter inde i mig skiftede fra at være forbundet med katastrofer, viste de sig at være en dyb kilde til selvtillid.   Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige episoder. Alternativt kan du begynde med de første episoder. Podcasten er som et katalog – lyt kun til de episoder, der taler til dig. Efter denne første del af Selvopdagelsen, med og om selvtillid, vil podcasten bevæge sig videre til selvværd. Forvent ikke at møde en ekspert, men et menneske, der stræber efter at mestre kunsten at leve som en hyldest til mig selv.

Jeg opdagede at når jeg er ensom møder jeg mig selv ret intenst. Det kan være et rum hvor jeg lærer mig selv at kende.   Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige episoder. Alternativt kan du begynde med de første episoder. Podcasten er som et katalog – lyt kun til de episoder, der taler til dig. Efter denne første del af Selvopdagelsen, med og om selvtillid, vil podcasten bevæge sig videre til selvværd. Forvent ikke at møde en ekspert, men et menneske, der stræber efter at mestre kunsten at leve som en hyldest til mig selv.

  Det er befriende at opdage, hvor afgørende det er for min tillid til mig selv, at jeg er sand om mine følelser, tanker og handlinger.   Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige episoder. Alternativt kan du begynde med de første episoder. Podcasten er som et katalog – lyt kun til de episoder, der taler til dig. Efter denne første del af Selvopdagelsen, med og om selvtillid, vil podcasten bevæge sig videre til selvværd. Forvent ikke at møde en ekspert, men et menneske, der stræber efter at mestre kunsten at leve som en hyldest til mig selv.

Når min identitet opstår inde fra mig selv og er et ydre aftryk af mig selv styrker det min selvtillid.      Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige episoder. Alternativt kan du begynde med de første episoder. Podcasten er som et katalog – lyt kun til de episoder, der taler til dig. Efter denne første del af Selvopdagelsen, med og om selvtillid, vil podcasten bevæge sig videre til selvværd. Forvent ikke at møde en ekspert, men et menneske, der stræber efter at mestre kunsten at leve som en hyldest til mig selv.

I mine møder med dommen, både den der opstår indefra mig selv og den der kommer fra den anden, opdagede jeg et uventet potentiale til at styrke min selvtillid.   Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige episoder. Alternativt kan du begynde med de første episoder. Podcasten er som et katalog – lyt kun til de episoder, der taler til dig. Efter denne første del af Selvopdagelsen, med og om selvtillid, vil podcasten bevæge sig videre til selvværd. Forvent ikke at møde en ekspert, men et menneske, der stræber efter at mestre kunsten at leve som en hyldest til mig selv.

Fra det øjeblik jeg opdagede, hvor vigtigt der er for mig at lade min unikke personlighed være et udtryk for mig selv og ikke en konstruktion baseret på ydre påvirkninger, oplever jeg en fornyet stolthed og selvtillid til mig selv.   Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige episoder. Alternativt kan du begynde med de første episoder. Podcasten er som et katalog – lyt kun til de episoder, der taler til dig. Efter denne første del af Selvopdagelsen, med og om selvtillid, vil podcasten bevæge sig videre til selvværd. Forvent ikke at møde en ekspert, men et menneske, der stræber efter at mestre kunsten at leve som en hyldest til mig selv.

Da det stod klart for mig at overgivelse ikke er det samme som at give op, men et sundt alternativ til at kæmpe, begyndte tilliden til mig selv at udfolde sig på uventede måder.   Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige episoder. Alternativt kan du begynde med de første episoder. Podcasten er som et katalog – lyt kun til de episoder, der taler til dig. Efter denne første del af Selvopdagelsen, med og om selvtillid, vil podcasten bevæge sig videre til selvværd. Forvent ikke at møde en ekspert, men et menneske, der stræber efter at mestre kunsten at leve som en hyldest til mig selv.

Konsekvenserne når jeg er mig selv, er som fyrtårne der viser at jeg er på den rette vej og selv de tunge konsekvenser er lettere at leve med, fordi jeg har valgt mig selv og det styrker min selvtillide.   Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige episoder. Alternativt kan du begynde med de første episoder. Podcasten er som et katalog – lyt kun til de episoder, der taler til dig. Efter denne første del af Selvopdagelsen, med og om selvtillid, vil podcasten bevæge sig videre til selvværd. Forvent ikke at møde en ekspert, men et menneske, der stræber efter at mestre kunsten at leve som en hyldest til mig selv.