Afsnit 2.

En opdagelsesrejse ind i 5 grundfølelser. Det var en lettelse at opdage at alle mine følelser er der for at hjælpe og beskytte mig. Dette skifte gjorde det langt lettere at tage styringen inde i mig selv.

Velkommen til Selvopdagelsen

Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid.

Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige episoder. Alternativt kan du begynde med de første episoder.

Podcasten er som et katalog – lyt kun til de episoder, der taler til dig.

Efter denne første del af Selvopdagelsen, med og om selvtillid, vil podcasten bevæge sig videre til selvværd.

Forvent ikke at møde en ekspert, men et menneske, der stræber efter at mestre kunsten at leve som en hyldest til mig selv.