Shadi Jadid | شادی جدید
Subscribed: 194Played: 15,245
Subscribe
© ShadiJadid.com
Description
شاد بودن یک مهارته،
پادکست روزانه "شادی جدید" هر روز صبح در پنج دقیقه یا کمتر، مهارتهای داشتن یک زندگی شاد رو به شما یادآوری میکنه.
شادی جدید یک فلسفه شادی مبتنی بر علم و تحقیقات دانشگاهیه، در این پادکست، سرپیکو شما رو از طریق تغییرات کوچکی که تأثیر زیادی روی شادی شما و دنیای اطرافتون داره، راهنمایی میکنه.
با شادی جدید روزتون رو شادتر شروع کنید.
لازم نیست به ترتیب بشنوید
پادکست روزانه "شادی جدید" هر روز صبح در پنج دقیقه یا کمتر، مهارتهای داشتن یک زندگی شاد رو به شما یادآوری میکنه.
شادی جدید یک فلسفه شادی مبتنی بر علم و تحقیقات دانشگاهیه، در این پادکست، سرپیکو شما رو از طریق تغییرات کوچکی که تأثیر زیادی روی شادی شما و دنیای اطرافتون داره، راهنمایی میکنه.
با شادی جدید روزتون رو شادتر شروع کنید.
لازم نیست به ترتیب بشنوید
412 Episodes
Reverse
وقتی موج احساسات شدت میگیره، مغز وارد «حالت بازگشتی» میشه؛ جایی که فقط دلایل بیشتری برای عصبانیت پیدا میکنی و شفافیت از بین میره. راز مدیریت این لحظهها سادهست: تصمیمگیری رو تا بعد از فروکش احساسات عقب بنداز، نفس بکش و کمی فاصله بگیر تا با ذهنی روشنتر واکنش بدی.🎯 اگر این قسمت از پادکست شادی جدید برای شما مفید بود لطفا با دیگران به اشتراک بذارید و ادامه دهنده موج شادی باشید ✔️ اطلاعات بیشتر: https://www.shadijadid.com
گاهی فکر میکنیم با رسیدن به موفقیت خوشحال میشیم، اما همیشه اینطور نیست. مهمه هدفهامون از درون به ما نیرو بدن، نه از فشار جامعه. از خودت بپرس: «چرا این هدف رو دنبال میکنم؟» اگر پاسخت به ارزشهای درونی نزدیکتره، یعنی در مسیر درستتری قدم برمیداری. 🎯 اگر این قسمت از پادکست شادی جدید برای شما مفید بود لطفا با دیگران به اشتراک بذارید و ادامه دهنده موج شادی باشید ✔️ اطلاعات بیشتر: https://www.shadijadid.com
💖 هر بخشی از تو شایستهی محبت هست… حتی اون قسمتهایی که سخت میگیری یا فراموششون میکنی. یه لحظه وقت بذار، با خودت مهربون باش و رابطهای نو بساز 🌱✨🎯 اگر این قسمت از پادکست شادی جدید برای شما مفید بود لطفا با دیگران به اشتراک بذارید و ادامه دهنده موج شادی باشید✔️ برای اطلاعات بیشتر به سایت شادی جدید مراجعه کنید website: https://www.shadijadid.com
🌱 گاهی فقط «بودن» کافیه… نه راهحل، نه کلمات کامل، فقط حضورتون میتونه ترسها رو کوچیکتر کنه، غمها رو سبکتر و دلها رو گرمتر ✨🎯 اگر این قسمت از پادکست شادی جدید برای شما مفید بود لطفا با دیگران به اشتراک بذارید و ادامه دهنده موج شادی باشید✔️ برای اطلاعات بیشتر به سایت شادی جدید مراجعه کنید website: https://www.shadijadid.com
🌬️ احساسات ما مثل باد و ابر هستن… گاهی همزمان شادی و اضطراب رو حس میکنیم و گاهی یه نسیم آرام رضایت میاره ✨ یه تمرین ساده: فقط تماشا کن، بذار بیان و برن، بدون اینکه خودت رو باهاشون یکی بدونی 🌱🎯 اگر این قسمت از پادکست شادی جدید برای شما مفید بود لطفا با دیگران به اشتراک بذارید و ادامه دهنده موج شادی باشید✔️ برای اطلاعات بیشتر به سایت شادی جدید مراجعه کنید website: https://www.shadijadid.com
🚶♂️ گاهی تغییر بزرگ از یه قدم کوچیک شروع میشه… یه جرقه ساده که مسیرت رو آرامآرام عوض میکنه 🌱✨🎯 اگر این قسمت از پادکست شادی جدید برای شما مفید بود لطفا با دیگران به اشتراک بذارید و ادامه دهنده موج شادی باشید✔️ برای اطلاعات بیشتر به سایت شادی جدید مراجعه کنید website: https://www.shadijadid.com
🌱 هر لحظهٔ کوچیک میتونه شروع یک تغییر بزرگ باشه… حتی وقتی به چشم نیاد! یه نفس عمیق، یه انتخاب آگاهانه، یه قدم به سوی خود واقعیت… ✨🎯 اگر این قسمت از پادکست شادی جدید برای شما مفید بود لطفا با دیگران به اشتراک بذارید و ادامه دهنده موج شادی باشید✔️ برای اطلاعات بیشتر به سایت شادی جدید مراجعه کنید website: https://www.shadijadid.com
1رنج و درد، یا ما رو مهربان و شجاع میکنه، یا سرد و بیتفاوت… 💔➡️💛 با پذیرش درد خودمون و دیگران، و تبدیلش به دلسوزی، میتونیم ظرفیت همدلی و شجاعتمون رو بالا ببریم و دنیا رو کمی بهتر کنیم. 🌎✨🎯 اگر این قسمت از پادکست شادی جدید برای شما مفید بود لطفا با دیگران به اشتراک بذارید و ادامهدهنده موج شادی باشید✔️ برای اطلاعات بیشتر به سایت شادی جدید مراجعه کنید website: https://www.shadijadid.com
گاهی یه اتفاق کوچیک، میتونه کل روزت رو خراب کنه… 😣 اما وقتی لحظهای مکث کنی، احساساتت رو حس و نامگذاری کنی و بعد حواست رو آگاهانه به یه کار مثبت پرت کنی، میتونه روزت دوباره روشن بشه 🌈✨🎯 اگر این قسمت از پادکست شادی جدید برای شما مفید بود لطفا با دیگران به اشتراک بذارید و ادامهدهنده موج شادی باشید✔️ برای اطلاعات بیشتر به سایت شادی جدید مراجعه کنید website: https://www.shadijadid.com
گاهی برای بهتر شدن حالت، لازم نیست دنیا رو عوض کنی—کافیست چند عمل ساده اما معنادار رو امتحان کنی 🌿✨ نفس عمیق، حرکت کوچک، لحظهای حضور، یا حتی یه پیام کوتاه به کسی که دوستش داری، میتونه انرژی و آرامشت رو به شکل شگفتانگیزی بالا ببره 🕊💛🎯 اگر این قسمت از پادکست شادی جدید برای شما مفید بود لطفا با دیگران به اشتراک بذارید و ادامهدهنده موج شادی باشید✔️ برای اطلاعات بیشتر به سایت شادی جدید مراجعه کنید website: https://www.shadijadid.com
خیلی از رفتارهای روزمره ما خودکار و ناخودآگاهن… 🤖🌀 اما با یک باور کوچک، کمی مهربونی به خود و قدمهای شجاعانه، میتونی چرخههای قدیمی رو بشکنی و دوباره به مسیر واقعی خودت برگردی. 🌱✨🎯 اگر این قسمت از پادکست شادی جدید برای شما مفید بود لطفا با دیگران به اشتراک بذارید و ادامهدهنده موج شادی باشید✔️ برای اطلاعات بیشتر به سایت شادی جدید مراجعه کنید website: https://www.shadijadid.com
گاهی یه سوال ساده مسیر زندگیت رو روشن میکنه: چه کسی یا چه چیزی الهامبخش منه؟ 🎯همین کشف کوچک میتونه نقطهی شروعی باشه برای ساختن یک زندگی پرمعنا و پرانرژی، حتی با قدمهای کوچیک. 🌱✨🎯 اگر این قسمت از پادکست شادی جدید برای شما مفید بود لطفا با دیگران به اشتراک بذارید و ادامهدهنده موج شادی باشید✔️ برای اطلاعات بیشتر به سایت شادی جدید مراجعه کنیدwebsite: https://www.shadijadid.com
تغییر همیشه سخت و پر از دردِ… 💔➡️🌱 اما وقتی کمی به خودت و دیگران مهربون باشی و فرصت بدی، همون مسیر دشوار میتونه پر از رشد و فرصتهای تازه بشه. 🌷✨🎯 اگر این قسمت از پادکست شادی جدید برای شما مفید بود لطفا با دیگران به اشتراک بذارید و ادامهدهنده موج شادی باشید✔️ برای اطلاعات بیشتر به سایت شادی جدید مراجعه کنید website: https://www.shadijadid.com
گاهی لازمه یه نفس عمیق بکشی و از خودت بپرسی: واقعاً داری با ارزشهای خودت زندگی میکنی یا فقط طبق نسخهای که دیگران نوشتهاند پیش میری؟ 🌿💫 همین لحظههای کوچک آگاهی میتونن مسیرت رو واقعیتر و تصمیمهات رو اصیلتر کنن. ✨🎯 اگر این قسمت از پادکست شادی جدید برای شما مفید بود لطفا با دیگران به اشتراک بذارید و ادامهدهنده موج شادی باشید✔️ برای اطلاعات بیشتر به سایت شادی جدید مراجعه کنید website: https://www.shadijadid.com
خوشبختی، وقتی پیدا میشه که راه خودت رو بسازی… 🌟 نه مسیر کسی دیگه، نه قواعد قدیمی — فقط مسیر منحصر به فرد تو که هر روز میتونی بهترش کنی. 🌈✨🎯 اگر این قسمت از پادکست شادی جدید برای شما مفید بود لطفا با دیگران به اشتراک بذارید و ادامهدهنده موج شادی باشید✔️ برای اطلاعات بیشتر به سایت شادی جدید مراجعه کنید website: https://www.shadijadid.com
گاهی فقدان سنگینه، اما راهی هست که میتونه عشقت رو زنده نگه داره و بهت حس اتصال بده… 💔✨ سه سؤال ساده میتونه چشمانداز تازهای برای یاد و خاطرهی عزیزانت بسازه، حتی وقتی دیگه حضور فیزیکی ندارن. 🌈💛🎯 اگر این قسمت از پادکست شادی جدید برای شما مفید بود لطفا با دیگران به اشتراک بذارید و ادامهدهنده موج شادی باشید✔️ برای اطلاعات بیشتر به سایت شادی جدید مراجعه کنید website: https://www.shadijadid.com
گاهی فکر میکنیم میدونیم دیگران چه حسی دارن… اما اگه فقط کمی کنجکاوتر و مهربونتر نگاه کنیم، شاید دنیای تازهای ببینیم. 🌱💛🎯 اگر این قسمت از پادکست شادی جدید برای شما مفید بود لطفا با دیگران به اشتراک بذارید و ادامهدهنده موج شادی باشید✔️ برای اطلاعات بیشتر به سایت شادی جدید مراجعه کنید website: https://www.shadijadid.com
گاهی زندگی مسیر خودش رو میره، حتی وقتی ما نقشهی دیگهای داشتیم... 💛 اما شاید راز آرامش، در پذیرفتن هر دو حقیقت باشه — غم و امید، پایان و آغاز. 🌈✨🎯 اگر این قسمت از پادکست شادی جدید برای شما مفید بود لطفا با دیگران به اشتراک بذارید و ادامهدهنده موج شادی باشید✔️ برای اطلاعات بیشتر به سایت شادی جدید مراجعه کنید website: https://www.shadijadid.com
گاهی فقط لازمه کمی مکث کنی و از بالا به زندگیت نگاه بندازی... شاید جواب خیلی از احساسهات اونجا پنهون باشه. 🌿✨ یه روش ساده اما شگفتانگیز هست که کمکت میکنه خودت رو بهتر بشناسی — و شاید نگاهت به روزهات برای همیشه عوض بشه. 🎨💛🎯 اگر این قسمت از پادکست شادی جدید برای شما مفید بود لطفا با دیگران به اشتراک بذارید و ادامهدهنده موج شادی باشید✔️ برای اطلاعات بیشتر به سایت شادی جدید مراجعه کنید website: https://www.shadijadid.com
گاهی شجاعت فقط در یک تصمیم ساده پنهانه… همون لحظهای که میلرزی ولی بازم تلاش میکنی. 🌱💛شاید جواب، پشت همون قدم کوچیکی باشه که هنوز برنداشتی. 🚀🎯 اگر این قسمت از پادکست شادی جدید برای شما مفید بود لطفا با دیگران به اشتراک بذارید و ادامهدهنده موج شادی باشید✔️ برای اطلاعات بیشتر به سایت شادی جدید مراجعه کنیدwebsite: https://www.shadijadid.com
Download from Google Play
Download from App Store
United States
اگر فک میکنی تنبلی و تعلل میکنی این قسمت برای تو هستش!
این قسمت رو از دست نده
این چه اهنگ بیخودی هست همش تکرار تکرار
شادی همین لحظه دقیقا همینجاست 💛
پیشنهاد امروز #پادکست #Persian #شادی
سال نو مبارک، این پادکست زندگی منو عوض کرد
خیلی دوست داشتم عالی بود یکی از بهترین محتواهای فارسی
عالی بود! خیلی ممنون از تیم تولید که همچین پادکست الهامبخشی ساختن. هر قسمت، یادآوری میکنه که حتی کارهای کوچیک میتونن تأثیر بزرگ بذارند. به همه پیشنهاد میکنم این پادکست رو گوش بدن، واقعا ارزشش رو داره.
این قسمت به خوبی به اصل پذیرش ناپایداری زندگی اشاره داره. به جای تلاش برای کنترل همهچیز، باید تغییرات و چالشها رو بپذیریم. پذیرش دستاندازها باعث کاهش اضطراب و افزایش شادی میشه. این نگرش به ما کمک میکنه که در هر روز، حتی با مشکلات، فرصتهایی برای رشد و لذت پیدا کنیم.
این قسمت به خوبی به اصل پذیرش ناپایداری زندگی اشاره داره. به جای تلاش برای کنترل همهچیز، باید تغییرات و چالشها رو بپذیریم. پذیرش دستاندازها باعث کاهش اضطراب و افزایش شادی میشه. این نگرش به ما کمک میکنه که در هر روز، حتی با مشکلات، فرصتهایی برای رشد و لذت پیدا کنیم.
ترس همیشه جزئی از پروسه خلاقیت و رشد فردی بوده. من همیشه وقتی با ترسهای جدید روبرو میشدم، به این فکر میکردم که آیا میتونم چیزی که در ذهنم هست رو به دنیای بیرون بیارم؟ آیا میتونم با تمام چالشها و ترسها مقابله کنم؟ ولی همیشه یادآوری کردهام که این ترسها نشانگر این هستن که دارم به سمت جایی میروم که هنوز نمیشناسمش، جایی که میتونه منو به جلو هدایت کنه. پس بهجای فرار از ترس، باید باهاش روبرو بشم و ازش برای خلق کردن چیزهای جدید استفاده کنم.
کارتون خیلی عالیه و پادکستتون خیلی خوبه، چرا تعداد مخاطبینتپن انقد کمه؟
قسمت اولشو منتشر کرد یکم زمان برد ولی خیلی خوب و درجه یک شده حتما بشنوید اگه دنبال #شادی میگردید حتما کوش کنید