DiscoverSoloprenörskan
Soloprenörskan
Claim Ownership

Soloprenörskan

Author: Melisa Milak

Subscribed: 13Played: 221
Share

Description

Soloprenörskan är en podcast för kvinnor som driver eller drömmer om eget företag och är en del av Facebook-gruppen med samma namn. Gruppens grundare, Melisa Milak, tar reda på vad som motiverar medlemmarna att ta steget till eget, får höra vad de jobbar med och ställer frågor kring alla tankar och känslor som är en del av entreprenörskapet. Här samtalar helt vanliga kvinnor om att skapa sitt drömliv genom att driva ett meningsfullt företag som passar deras livsstil. 


Podcasten spelas oftast in live i Facebook-gruppen "Soloprenörskan", som är en härlig gemenskap där soloföretagare kan dela sina erfarenheter och stötta varandra. Gå med i gruppen och tyck till om veckans avsnitt!

https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan


Vill du lära dig mer om företagande från Melisa? 

Hemsida: https://envisare.se

Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

82 Episodes
Reverse
I dagens avsnitt möter vi Jessica Hjerpe. Jessica berättar om sitt företag Fnitter där hon hjälper småföretagare att effektivisera sina verksamheter genom AI och automatisering. Med hjälp av automatiseringar kan du få mer tid till att arbeta med kärnan i ditt företag, det du skulle arbeta med från början, när du startade ditt företag. Vi pratar om följande:02:10 Automatiseringens kraft för småföretag07:28 Utmaningar och lösningar inom företagsautomatisering16:25 Jessicas resa med AI och automatisering19:34 Melissas erfarenhet av automatisering45:08 Reflektioner kring entreprenörskapDu hittar Jessica här:Gratisresusr för soloprenörskor:  🚀 Hur SVIPare sparar 10 timmar genom att använda AI smartInbjudan till Lunch&Learn:  FriTid AI: Så lösgör du tid med smart AIFölj Jessica på Facebook och Instagram_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Idag får vi ett återbesök av entreprenören Jennie Jonsson. Denna gång diskuterar vi hur man kan skala upp sitt digitala företag genom att fokusera på effektiv marknadsföring, försäljning och att nyttja skalbara produkter som t ex. online-kurser. Jennie delar med sig av sina erfarenheter och insikter från att ha gått från noll till flera miljoner i omsättning genom att bygga en stark erbjudande-trappa, ha rätt mindset och våga investera pengar i sitt företag. Vi pratar om följande:02:12 Så skalar du upp ditt digitala företag15:06 Att bygga en framgångsrik säljtratt26:25 Live-lanseringar vs. automatiserade funnels29:51 Förstå säljtrattar och konverteringsgrader34:49 Prioritera uppgifter för tillväxt50:07 Synlighetens och marknadsföringens betydelse58:38 Förstå pengamindsetDu hittar Jennie här:Jennies Hemsida https://www.digitalentreprenher.se/Lyssan på Entreprenher podden https://www.digitalentreprenher.se/podcasts/digital-entreprenher-podden-4Miljonlabbet https://www.digitalentreprenher.se/miljonlabbetFölj Jennie på Instagram https://www.instagram.com/digitalentreprenher/_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Möt Frida Hallberg, en copywriter och specialist på varumärkesbyggande inlägg på Instagram. Frida berättar om sin väg till att nischa sig inom varumärkesstrategi och om hur hon hjälper sina kunder att använda storytelling för att bygga starka personliga varumärken. Vi får höra detaljerat kring hur storytelling funkar på instagram, hur du kan använda det för ditt varumärkesbyggande och hur viktigt det är med autentiska inlägg. Vi pratar om följande:10:41 Bakom kulisserna: Att bygga ett personligt varumärke16:24 Kamp och insikter39:05 Vikten av nätverkande och tålamod44:52 Att utveckla en storyline för ditt varumärke52:16 Autenticitetens roll i sociala medier58:46 Att arbeta med en innehållsspecialistDu hittar Frida här:Fridas hemsida https://studiohana.se/Så rebrandade Frida sitt varumärke och utvecklade sin storyline för att justera sin positionering på markanden.https://studiohana.se/storylineFölj Frida på Instagram https://www.instagram.com/studiohana.se/_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Behöver du komma ur ditt ekorrhjul, hitta meningen med ditt liv och det du gör, eller bara behöver få nya perspektiv för att nå din rätta plats? Då ska du lyssna på dagens avsnitt där Melissa och Camilla tar upp vikten av att lyssna på sig själv, sätta gränser, och hur mycket det betyder att bidra med något meningsfullt, både för sig själv och för världen.Det diskuteras om Dharma, konsten att hitta meningen med livet, och att arbeta med det man verkligen är menad att göra. Det pratas om hur viktigt personlig utveckling är och hur vi kan leva ett mer autentiskt och rikt liv genom att våga möta våra rädslor. I detta avsnitt välkomnar Melissa tillbaka Camilla Lebert Hirvi. Vi pratar om följande:02:30 Utforskning av dharma och livsuppgift06:47 Vikten av personlig utveckling13:48 Camillas coachingmetod23:34 Att övervinna rädsla och omfamna misslyckandenDu hittar Camilla här:Camillas hemsida: www.camillaleberthirvi.se Dharma Queens medlemskap: www.dharmaqueens.se_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt av Soloprenörskan pratar vi med Malin Hägg, strateg och coach för soloprenörer. Vi diskuterar vanliga utmaningar för soloprenörer, som prokrastinering och att fastna i kundleverans, och hur man kan hitta sitt 'zone of genius'. Vi pratar om följande:06:09 Att definiera framgång och frihet26:50 Att övervinna prokrastinering och rädsla35:09 Fantasins kraft och riskhantering37:57 Utmaningar och personlig utveckling i entreprenörskapet42:32 Att sätta realistiska och personliga mål47:33 Pengars och värderingars roll i företagandeDu hittar malin här:Instagram: @malin.hgg https://www.instagram.com/malin.hggLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/malinhagg/Hemsida: https://www.mh-consulting.se/Programlänk: https://www.mh-consulting.se/fokus360/_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I dagens avsnitt träffar vi Jessica Karlsson, tidigare lärare som nu driver sitt eget företag Wool Valley Studio. Jessica berättar om hur hon bestämde sig för att ta kontroll över sitt arbete och sin tid genom att gå från läraryrket till att bli egenföretagare, hur hon hanterade övergången och fann sin nisch inom översättning och stödtjänster för författare.Vi pratar om följande:03:08 Att dra nytta av tidigare erfarenheter i nya satsningar07:09 Hitta sin nisch och bygga ett företagsinriktat tankesätt30:20 Helhetstjänster och budgetöverväganden31:49 Att stötta författare i olika skeden och navigera genom publiceringsprocessen35:30 Att stärka kvinnor inom företagande49:55 Tips till blivande författareDu hittar Jessica här:Jessicas Instagram: https://www.instagram.se/woolvalley_studio.se/Jessicas hemsida: woolvalleystudio.se_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I dagens avsnitt får vi träffa Ulrica Kylin, en coach och konsult som trotsade sina rädslor och motståndet från omgivningen när hon startade sitt företag 2024. Idag coachar hon andra högpresterande föräldrar att hitta system för inre ledarskap med en hållbar prestationsnivå. Ulricas fokus ligger starkt på att hjälpa föräldrar att utvecklas, hon har stora visioner för framtiden som inkluderar att skriva barnbok och skapa ett spel för tonåringar och föräldrar.Vi pratar om följande:04:20 Att övervinna tvivel och andras åsikter07:22 Vikten av personlig utveckling10:29 Att balansera familj och karriär20:32 Att investera i personlig tillväxt41:43 Framtidsplaner och projektDu hittar Ulrica här:Connecta med Ulrica på LinkedIn https://www.linkedin.com/in/ulricakylin/Ulrica på Instagram https://www.instagram.com/ulrica_kylin/En kostnadsfri guide för dig som vill hålla riktningen även när livet kommer emellan: https://qaid.se/kostnadsfri-pdf_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I detta avsnitt intervjuas Anna Baard-Blixt, en SVIP och expert inom hälsa och välmående. Anna berättar om hennes hälsovårdsmottagning och hur hon använder kinesiologi för att hjälpa kroppen att läka. Dessutom berättar hon om sina personliga erfarenheter av skador, utmaningar och motgångar, naturläkemedel och hur behandlingar på distans kan fungera. Vi pratar om följande:02:46 Utmaningarna med att marknadsföra ett hälsoföretag10:20 Att förstå kinesiologi och dess fördelar21:47 Vikten av att lyssna på sin kropp32:18 Annas personliga hälsoutmaningar34:53 Upptäckten, skepsis och acceptans av alternativ medicin40:41 Vikten av att ha roligt01:00:02 Utforskning av alternativa läkande metoderHär kan du nå Anna och läsa mer om kinesiologi:Bra info om kinesiologi: https://www.kinesiology.com/kinesiologi/kinesiologi.phpHälsokoncept online: www.helify.orgAnnas mottagning i Karlskrona eller på distan: https://helify.org/oliven/Nyhetsprogram på Youtube: HälsonyttOm mina böcker: https://annabaardblixt.se/Instagram: @poetry.and.a.better.life_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I dagens avsnitt pratar vi med Sara Ånstrand om styrkan och vikten av styrelsearbete för soloprenörer och småföretagare. Sara har lång erfarenhet av styrelsearbete och delar med sig av sina insikter om hur man kan strukturera sitt företag för framgång. Hon förklarar hur styrelsearbete kan hjälpa företag att sätta och nå sina mål, hantera risker och organisera verksamheten på ett effektivt sätt.Vi pratar om följande:04:00 Att förstå styrelsearbete05:50 Utmaningar och lösningar i styrelsearbete18:15 Riskhantering för soloföretagare23:20 Planering och strategi för affärsframgång29:03 Identifiera ditt företags behov32:21 Professionell vägledning och strategisk planering44:31 Kom igång med styrelsearbeteDu hittar Sara här:Läs mer på Saras blogg: https://www.ahnly-sara.se/blogg/Följ Sara på Instagram: https://www.instagram.com/ahnlysara/Connecta med Sara på LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/%C3%A5hnly-sara/Hemsida https://www.ahnly-sara.se/Facebook-sida: https://www.facebook.com/ahnlysara/_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I detta avsnitt träffar vi Malin Hammar-Blomwall och pratar hur vi bygger ett high ticket brand med hjälp av ditt personliga varumärke. Vi pratar närmare kring marknadsföring, att hitta det som funkar för dig, vara synlig framför kameran men framförallt att bygga en grund med tydligt erbjudande - att börja med ett tydlig nisch, ett erbjudande eller tjänst och bygga upp verksamheten och publiken för att senare kunna bredda sin verksamhet om man önskar. Vi går igenom några konkreta tips på hur man kan börja och vad man ska tänka på för att attrahera rätt klienter. Malin berättar även om sitt program,The High Ticket Concept, och om sitt event, The Backstage Pass, som startar idag. Mer om dessa hittar du i länkarna nedan.Vi pratar om följande:03:38 Resan mot entreprenörskap19:32 Vikten av fokus och tydlighet25:14 Att börja utan följare: utmaningar och strategier28:22 Programmet High Ticket Concept34:23 Att sätta gränser med klienter48:02 Att övervinna rädslan för att vara framför kameranDu hittar Malin här:Malins hemsida: https://www.malinhammarblomwall.seFölj Malin på Instagram: https://www.instagram.com/malinhammarblomwall/Ladda ner gratis playbooks: https://malinhammarblomwall.se/playbooks_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I dagens avsnitt välkomnar vi Antonia Jeuthe, som hjälper kreativa personer och kulturarbetare att vända sin passion till en inkomst. Vi diskuterar vilka utmaningar kreativa entreprenörer står inför och hur viktigt det är att synas i sociala medier. En inspirerande diskussion om att våga satsa på sin kreativa dröm och göra den lönsam.00:28 Möt Antonija Jojte: En kulturell entreprenör03:52 Utmaningar och verkligheter inom kreativt entreprenörskap07:20 Vikten av digital marknadsföring för kreativa15:45 Antonijas sätt att hjälpa kreativa34:01 Att balansera kreativitet och affärerDu hittar Antonia på Instagram: @antonia_jeutheEller maila på info@antoniajeuthe.seKursen Kreativ Alkemi – för dig som vill leva mer autentiskt och låta din kreativitet ta plats.🔗 Läs mer om Kreativ Alkemi här  https://www.antoniajeuthe.se/KreativAlkemiLadda ner gratisguiden “Från Kreativ Passion till Digital Inkomst” här:🔗 https://www.antoniajeuthe.se/Frankreativpassiontilldigitalinkomst_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I dagens avsnitt har vi med oss Kajsa Hedqvist, en coach och föreläsare inom vanor och beteendeförändring. Kajsa berättar om hennes start som ingenjör där hon studerat beteende till att driva företag som coach. Hon berättar om hur hon använder vanor för att hjälpa entreprenörer att alignera sina beteenden med sina framtida jag. Vi diskuterar vikten av att fira små framgångar och hur man kan bryta dåliga vanor för att uppnå sina mål. Kajsa ger även tips på hur man kan skapa nya positiva vanor med hjälp av Tiny Habits-metoden.Vi pratar om följande:08:28 Att definiera framgång och personlig frihet19:09 Att fira små framsteg för varaktig förändring24:37 Att tillämpa små vanor i företagande30:58 Att omdefiniera framgång och strategier för sociala medier38:13 Vikten av att ta pauser52:15 Kraften i positiv förstärkningDu hittar Kajsa här:Instagram: https://www.instagram.com/habitsbykajsa/Linkedin: Kajsa Hedqvist – Tiny Habits Certified CoachHemsida: https://www.theglitterrevolution.se/_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I detta avsnitt pratar vi med Maria Svensson, som har arbetat som psykolog i ungefär 25 år och tog steget till eget företag under 2021. Maria berättar om friheten med att starta eget och hur hon idag arbetar med olika konsultuppdrag som psykolog. Att hantera stress och utmana sig själv att vara mer närvarande är inte alltid lätt men Maria berättar om hur både hennes program och kurs kan hjälpa med det. Ett första steg kan vara att ta del av Marias freebie som du hittar längre ner i beskrivningen. Vi pratar om följande:02:08 Att omfamna frihet och flexibilitet08:08 Att arbeta som konsultpsykolog11:52 Att skapa och lansera en onlinekurs17:00 Att hantera stress och dess påverkan27:13 Marknadsföringsstrategier för onlinekurser31:15 Reflektioner över att bli psykologDu hittar Maria här:Direktlänk till Marias freebie/mejlkurshttps://www.psykologmariasvensson.se/7dagarMin hemsidahttps://www.psykologmariasvensson.seInstagramhttps://www.instagram.com/psykologmariasvensson/_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Idag pratar vi med med Elin Bäck. Elin arbetar som virtuell assistent och har drivit företaget ESB Design i över 9 år. För ungefär 5 år sen ville hon hjälpa andra att förstå och starta eget som virtuella assistenter och grundade då ESB Academy. Vi pratar om Elins resa inom VA-branschen, varför hon startade sina företag, och hennes passion för att stötta kvinnligt entreprenörskap. Vi går in på hur man strukturerar sitt företag för framgång och vikten av att hitta rätt kunder och tjänster. Vi pratar om följande:09:34 Vad är en virtuell assistent?14:40 Elins kurser och mentorsprogram21:56 Värdet av att outsourca34:08 Fördelarna med onlineföretag41:04 Vikten av nätverk och stöd53:25 Att bygga ett hållbart företagDu hittar Elin här:Hemsida: https://esbacademy.se/Insta: https://www.instagram.com/esb.academy/Freebie: Tjänster att erbjuda som virtuell assistent: https://esbacademy.se/freebie-tjanster113168Boken: https://esbacademy.se/vntelista-boken_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I detta avsnitt pratar vi med hälsoexperten Lena Nylander, som delar insikter om hur man upprätthåller en hållbar hälsa även som företagare. Lena beskriver hur hon hjälper kvinnor att hitta balansen mellan karriär, familj och egenvård. Vi går in på hur viktig balansen är och hur man ska orka leda sig själv på ett sätt som håller i längden, genom att stanna upp och lyssna inåt.Lena presenterar även sitt 12-veckors program som syftar till att skapa långsiktiga och hållbara hälsovanor.Vi pratar om följande:13:35 Personlig resa och professionell utveckling28:41 Att hitta tid för egenvård32:30 Utmaningen med hållbar hälsa37:30 Självledarskapets roll för hälsan51:21 12-veckors program - Hälsa till framgångDu hittar Lena här:Lenas Hemsida: https://www.wellness4life.se/Här hittar du Lenas tjänster: https://www.wellness4life.se/tjansterInstagram: https://www.instagram.com/wellness4life.se/_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I detta avsnitt pratar vi med Maria Ekblad, en erfaren fotograf och videograf. Vi pratar om Marias utveckling och om möjligheterna inom produktfotografering, vikten av professionella bilder för företag och hur viktiga välplanerade marknadsföringsbilder är för en framgångsrik lansering. Maria delar med sig av tips för nybörjare som kanske inte har råd att ta in en extern fotograf men trycker även på hur viktig investering det är när man börjar få rullning på ekonomin. Vi pratar om följande:02:08 Marias väg in i fotografi05:24 Så hittar man balansen mellan kreativitet och företagande10:46 Därför är professionella produktbilder viktiga25:23 Så tar du egna produktbilder – tips och tricks33:53 Bilders betydelse i marknadsföring36:34 Instagram och sociala medier – varför de spelar roll37:48 Influencer marketing – strategier som fungerarDu hittar Maria här:Marias hemsida för produktfotografering & video www.ekbbladmedia.comMarias youtubekanal med fototips & behind the scenes, där också hennes podcast Fotopodden finnshttps://www.youtube.com/@FotografMariaEkbladMaria på Instagram https://www.instagram.com/ekbladmedia/_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I detta avsnitt träffar vi vän och kollega Malin Söderberg. Det blir fokus på självledarskap och personlig utveckling, både i föräldraskap och yrkesliv. Malin berättar om sitt signaturprogram Föräldraakademin, som hjälper föräldrar att hantera vardagsutmaningar och utvecklas som individer, men även om hennes andra program, Reclaiming You, som fokuserar på att hjälpa personer att ta tillbaka kontrollen över sina liv.Vi pratar om följande:05:55 Att förstå självledarskap11:06 Utmaningar i föräldraskap16:33 Malins resa till entreprenörskap27:19 Vikten av självreflektion37:08 Företagscoaching och stresshanteringDu hittar Malin här:www.soderbergcoaching.seFör föräldrar:IG: https://www.instagram.com/familjefamn/FöräldraAkademin: https://www.soderbergcoaching.se/bokaGratisresurser och erbjudanden: https://www.soderbergcoaching.se/famnmojligheterPersonlig utveckling: IG: https://www.instagram.com/soderberg_coaching_ab/Reclaiming You: https://www.soderbergcoaching.se/ReclamingYouGratisresurser och erbjudanden: https://www.soderbergcoaching.se/personlig-utvecklingKlimakteriet:Läs mer: https://www.soderbergcoaching.se/klimakterie_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I detta avsnitt gästas vi av Liza Glassjö som driver företag där hon hjälper företagare, som har sin verksamhet vid sidan av en anställning, att paketera sin tjänster och bygga sitt varumärke. I samtalet diskuterar vi hur man kan balansera företagande och anställning, strategier för att paketera och prissätta sina tjänster, samt vikten av att nätverka och bygga långsiktiga relationer. Vi pratar om följande:12:05 Att balansera jobb och företag31:19 Att övervinna ekonomiska rädslor34:49 Marknadsföringsstrategier för entreprenörer37:06 Att behålla fokus och konsekvens43:08 Att sätta tydliga mål för företagets framgång44:06 Effektiv hantering av tid och resurser52:15 Att navigera kritik och hålla fast vid sin visionDu hittar Liza här:Läs mer om medlemskapet Bold Moves Club: https://tinybold.se/medlemskapSå kan du få hjälp av Liza: https://tinybold.se/coachingLadda ner freebie om olika sätt att paketera sin kompetens på ett skalbart sätt:https://tinybold.se/skalbara-intakterLiza hänger mest på Instagram: https://instagram.com/tinybold.se_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I dagens avsnitt får vi träffa Ulrika Liard Wedin.Ulrika delar med sig av sin resa genom yoga och personlig utveckling, och hur den hjälpt henne att både hitta sig själv och bygga ett företag som känns meningsfullt. Vi får även höra hur Ulrika steg för steg har omformat sitt företagande för att skapa en mer hållbar och glädjefylld vardag. Idag har Ulrika en stor men framförallt meningsfull verksamhet där hon erbjuder olika tjänster som t ex yogautbildning, ett onlinecommunity, retreat och mycket mer.Vi pratar om följande:05:28 Att starta ett företag med passion13:03 Att bygga ett hållbart företag16:28 Verkligheten bakom entreprenörskap24:05 Ulrikas yogastudio och erbjudanden44:54 Outsourcing, automatisering och att investera i personlig utveckling52:30 Att övervinna finansiella tankemönsterDu hittar Ulrika här:HoliBeCommunity (medlemskap) holisticbeing.se/hbcLäs mer om Yogautbildningen: holisticbeing.se/yogautbildning Se bla tidigare meditationer på Ulrikas Instagram: instagram.com/ulrikaliardwedin Ulrikas Hemsida: holisticbeing.se _____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I det här avsnittet av Soloprenörskan får vi prata med Ida Rundberg Asuen.Ida är beteendevetare och sexolog och delar sina erfarenheter av att jobba med både socialt arbete och sexuell hälsa, samt vikten av att förstå kulturella skillnader i relationer.Samtalet dyker ner i hur kulturella skillnader kan påverkan relationen och hur man kan skapa bättre förståelse genom kommunikation.Ida berättar också om sin minikurs som fokuserar på att sluta bråka och hjälpa personer att stärka sina nära relationerVi pratar om följande:17:24 Interkulturella relationer och utmaningar33:48 Att hantera relationsutmaningar36:56 Vikten av terapi och coaching39:53 Kulturella skillnader och relationsdynamik43:19 Att förstå och acceptera partners olikheter50:48 Säsongsrelaterad påfrestning i relationerHär hittar du Ida:Hemsida: www.paxcultura.seInstagram: www.instagram.com/paxculturarelationerFacebook: www.facebook.com/iidasophia_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
loading
Comments