Sons of Granarchy

In questa puntata parliamo con la Dott.ssa Diletta Tomaselli, Psicoterapeuta (di coppia e non) e sessuologa. Abbiamo raccolto una serie di domande interessantissime dalla community a cui Diletta rispondera' senza perdere un colpo. Si parla di vita di coppia, di libido, di dialogo, di come cambiano le coppie dopo aver avuto figli e di tante altre cose.  http://www.dilettatomaselli.com/

Laura convive con il diabete di tipo 1 da quando era piccolissima. Oggi siamo qui a parlare del suo percorso, della sua community che conta circa 30mila followers su IG e del ruolo dello sport e del fitness in generale nella sua vita. https://www.instagram.com/laura__morenob https://www.telodicoinitaliano.com/ https://en.wikipedia.org/wiki/Type_1_diabetes

Un format decisamente particolare in cui viene intervistato... il sottoscritto, da Chantal Lisot.  Per chi mi segue da quando ho lanciato questo progetto, per chi mi conosce poco, per chi mi conosce bene, per chi mi conosce benissimo, puo' sicuramente essere una conversazione interessante e con qualche spunto di riflessione. Un grazie enorme a Chantal per essersi presa il tempo per me, per noi e per partecipare al podcast, a modo suo, unica e speciale!

La vasca di deprivazione sensoriale, anche nota come floatation tank - cos'e', come funziona e che benefici ha? Ne parliamo nel dettaglio con Giacomo Cella, founder, proprietario e gestore di Cocoon Milano; la prima ed unica attivita' di floating proprio qui, nel capoluogo lombardo.  More info: https://www.cocoonmilano.it/ https://www.cure-naturali.it/enciclopedia-naturale/terapie-naturali/medicina-naturale/theta-healing.html https://www.healthline.com/health/sensory-deprivation-tank#:~:text=Studies%20suggest%20time%20spent%20floating,and%20decreased%20stress%20and%20anxiety.

Ci addentriamo ancora una volta in temi di cultura aziendale e lavorativa con questo super ospite, il nostro Daniele Fattaccio. Dani ed io ci conosciamo dal 2005, dai tempi universitari, ed e' da tempo che ci tenevo ad averlo come ospite di Sons of Granarchy. Conversazione super che si addentra in vari argomenti in parte gia' afffrontati con altri ospiti e con altre angolazioni. Grazie Dani!! Letture suggerite: 1. Make time - Jake Knapp: https://www.goodreads.com/book/show/37880811-make-time?ac=1&from_search=true&qid=KJNHJXEpJp&rank=1 2. L'arte di chi parte - Guy Kawasaki:  https://www.goodreads.com/book/show/37875.The_Art_of_the_Start?from_search=true&from_srp=true&qid=gfffYyFc4t&rank=1 3. La societa' della performance - Maura Gancitano, Andrea Colamedici: https://www.goodreads.com/book/show/43230340-la-societ-della-performance?from_search=true&from_srp=true&qid=Z508p0OThx&rank=1

Nel giro di due anni di duro e costante lavoro, Luca ha trovato la forma fisica che da anni ormai aveva piacere di raggiungere. Come ha mantenuto la costanza? Cosa lo ha spinto ad approcciarla in maniera cosi' seria in primo luogo? Quanto conta l'alimentazione? Che suggerimenti ci possono essere per chi vuole provarci ma non riesce a "show up" per piu' di x mesi? Entriamo nella mente di uno sportivo e di una persona che ha scoperto maggiore consapevolezza di se stesso proprio grazie all'allenamento fisico.  libro citato di Arnold Schwarzenegger: https://www.goodreads.com/book/show/125063314-be-useful?from_search=true&from_srp=true&qid=2tTpfxBs1n&rank=1 Playlist Spotify di Luca per i suoi workouts: https://open.spotify.com/playlist/3bAimqMWhEgOIwVQOAZySP?si=Z3cyZSAoQ969ua9Nb6xc0g&pi=e-s2k63u2jRvut https://open.spotify.com/playlist/51ASkYZNl8QKhzUQhxmsN7?si=6pKNhdF5R9Klsjh7yKl3sg&pi=e-v6aqYgz1Qp2A

Vi siete mai chiesti come funziona il famoso festival/get-together chiamato Burning Man, che si tiene ogni estate nel mezzo del deserto del Nevada? Magari avete una vaga idea, ma non sapete cosa aspettarvi concretamente? Questa chiacchierata e' un must per capirne di piu', sia per chi lo stia concretamente valutando, ma anche per chi e' semplicemente curioso e vuole saperne di piu', magari ascoltando anche qualche aneddoto decisamente particolare di un evento,che, di normale, non ha proprio nulla. Un grazie enorme a Luca che conosco da quando siamo ragazzini, frequentatore assiduo (ormai gia' tre volte) del Burning Man. More info sui principi cardine di questo evento >> https://www.italianburners.org/i-10-principi/  

In questo episodio particolare riprendiamo il format "On the Same Page". Sono un avido lettore e l'idea e' semplicemente di andare attraverso ai libri che sono riuscito a leggere durante il trimestre in questione (in questo caso Ott-Nov-Dic). Ve li racconto un pochino, e vi dico se vale la pena leggerli. Nel Q4 sono riuscito a leggere 9 libri, li trovate qui sotto, e ne parliamo brevemente nell'episodio. Su Goodreads mi trovate qui: https://www.goodreads.com/user/show/29693857-francesco-granati 1. https://www.goodreads.com/book/show/199661260-il-nesso-spettrale 2. https://www.goodreads.com/book/show/166990.The_Solace_of_Open_Spaces 3. https://www.goodreads.com/book/show/67880.The_Outsider 4. https://www.goodreads.com/book/show/857078.Lisey_s_Story 5. https://www.goodreads.com/book/show/125063314-be-useful 6. https://www.goodreads.com/book/show/34681593-piccolo-drago-la-vita-di-bruce-lee 7. https://www.goodreads.com/book/show/4590493-allegro-ma-non-troppo-con-le-leggi-fondamentali-della-stupidit-umana 8. https://www.goodreads.com/book/show/16039290-sogni-di-frontiera 9. https://www.goodreads.com/book/show/8174434-satori  

Stefano Granati e' stato CFO di Stretto di Messina SpA (la societa' che gestisce il progetto per il ponte sullo stretto) dal 2003 al 2006 ed in seguito Vicepresidente dal 2010 al 2013. La sua e' chiaramente una memoria storica che non riflette necessariamente lo status quo del progetto per quest'opera oggi. Parliamo del progetto del ponte, di come era a suo tempo e di come e' stato ripreso oggi dal Governo Meloni (inclusi i classici argomenti pro e contro e tanti altri temi a riguardo). Una chiacchierata interessantissima, visto che il tema e' tornato ad essere rilevante. 

Chiacchierata a tema Stephen King con Jacopo Cirillo e Giulio d'Antona, creators del primo podcast italiano di Mondadori sul maestro del brivido - "Kinghiana". Se siete fan dello Zio Stephen e del suo mondo letterario, ascoltare questa puntata e' un must!  Grazie Giulio e grazie Jacopo per il tempo dedicatoci per la conversazione super. Link allo show su Spotify: https://open.spotify.com/show/4eDSmvZkhSdoKsxBhMbi48?si=3e00c0d20de24a80 Jacopo Cirillo: https://www.instagram.com/jacopocirillo/ Giulio d'Antona: https://www.instagram.com/giuliodantona/ Info Stephen King: https://stephenking.com  

Torniamo sul tema del Giappone once again, questa volta con Laura Salamone, tornata da poco dal suo primo viaggio nel paese del sol levante e con una special guest star da un ep. passato; Nicola Lotto. Chiacchierata a tre sul viaggio in Giappone, aneddoti ed organizzazione.  Il percorso di Laura ha previsto: Tokyo  Kyoto (Catena di Hotel a tema manga chiamata Tavinos + Koko Hotel Nihonbashi) extra activities: TeamLab Planet Tokyo // Corso di Ceramica // Cerimonia del Te

Conversazione top con Paolo Portoni aka CinePaolo. Si parla del mondo del cinema, delle serie TV e di come Paolo sceglie i formati editoriali da pubblicare sul suo canale su TikTok che ad oggi conta 20mila iscritti. Andate subito a mettergli un bel follow - se siete appassionati di cinema e serie, non ve ne pentirete sicuramente! https://www.tiktok.com/@paoloportoni https://letterboxd.com/  

Gabriella ed io ci conosciamo da tantissimi anni, sono fiero di poterla chiamare mia cara amica e ancora piu' orgoglioso di potervi presentare questa chiacchierata in cui si parla del suo progetto incentrato sulla positivita': la pagina Instagram chiamata "Angoli Belli". Andate a mettere un bel follow, non ve ne pentirete! https://www.instagram.com/angoli_belli/

Come si definisce un processo creativo? Come lo si spacchetta? Cosa succede all'interno della mente di una persona che crea qualcosa - quali sono le procedure, gli steps, i trial & errors e tanto altro?  Unitevi a noi per una chiacchierata unica con Filippo Corraini, DJ, mixer, producer e -quindi- creator.  Qui sotto le references di ispirazione musicale di Fil ed altre info menzionate nella chiacchierata! Primo album che ho comprato: a funk odissey - Jamiroquai  Album preferito: discovery - daft punk  Primo approccio al rock: inside in / inside out - the kooks  Artisti che mi hanno avvicinato alla musica elettronica: MSTRKRFT (quelli che menziono come masterkraft nella puntata) Bloody beetroots Crookers Justice Cassius  Breakbot Digitalism Band indie rock preferite: The kooks Arctic Monkeys The Strokes Bloc Party Foals Two Door Cinema Club https://amzn.eu/d/1tNXJNk - console di Fil https://www.image-line.com/ -  software utilizzato  

Una di quelle conversazioni difficili da racchiudere in quattro righe vista l'ampiezza dei temi trattati. Si parla nuovamente, ma in chiave diversa, di consapevolezza e di tanti altri temi personali e spirituali, legati sia al mondo del lavoro che alla sfera privata. More info nella intro all'inizio. Non perdetevi questa super chiacchierata con Tommaso Ricci, Managing Director e Founder di Mambo! E qui sotto la poesia stupenda, menzionata da Tommaso durante l'intervista: https://vogliadipoesia.altervista.org/instantes-istanti-poesia/