The JR Lee Podcast

每年11月11日的購物節，東西買起來真的有比較划算嗎？我平常都有一份購物計畫表，幫助我在每年這個時節找到最划算的交易。今天來分享我的購物計畫，還有今年我買了哪些東西呢～ 又是一集含沙量很高的podcast！ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

有一種人叫「超級溝通者」，從科學的角度來看，他們是很容易跟別人的腦波達成同步的一群人。但其實每一個人都可以成為超級溝通者。今天我們來聊聊透過哪些原則和技巧，可以讓自己成為一個善於傾聽的人！ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ 🦈 Surfshark VPN📱 https://surfshark.com/jrleeradio 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

現實與夢想的距離有遙遠？從農工到太空人的距離又有多遠？ 今天來講故事，聊聊一個被美國太空總署拒絕了15年男人的故事。這之中有什麼是值得我們學習與反思的？在遴選人才的組織、企業方面，又有哪些迷思需要打破呢？今天來聊聊～ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

研究顯示，人際衝突越高的團隊，表現越低。可是當「任務衝突」越高，反而團隊表現越卓越！什麼是任務衝突呢？ 廣泛研究證據顯示，傳統的腦力激盪會議往往是無效的。那麼，有什麼方法可以取代它嗎？ 無論是職場、球隊、大學小組報告⋯⋯各式各樣的團隊中，我們可以用哪些實際的方法來塑造一個卓越的組織文化呢？今天我們來聊聊吧～ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ

內向還是外向的人比較適合帶領團隊？智商高的人為什麼比較容易有成見？在擔任領導者的角色時，最重要的能力是什麼？今天參考組織心理學者Adam Grant、心理學者Carol Dweck的著作，我們來聊聊什麼樣的人稱得上一個優秀的領導者？ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ 📔亞當・格蘭特《逆思維》《隱性潛能》套書📘 https://www.eslite.com/product/10012020052682621523007

講出「為什麼男生越來越廢？」這句話，想必有很多人會很震驚。男生出了什麼問題？難道女力時代已經來臨了！？今天透過紐約大學教授/社會心理學者Jonathan Haidt的研究，來去看待一個社會系統性的變遷、科技帶來好處同時所衍伸的問題，所可能造就的男性危機⋯⋯ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

我休了一個月的假，鬆到差點回不來了 XD 雖然有不少時間其實也是在耍廢，但是今天就來聊聊這個一月中我做的有趣的事情吧～！ 🎵 Wiwi寫的部落格文章 https://wiwi.blog/blog/jr-lee-radio ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

我決定要休息一陣子了～！從2017年做自媒體到現在，應該是第一次徹底放下一切工作，「專心休息」～～ 今天來聊聊我的自媒體旅程，我為什麼選擇開始做podcast，還有⋯⋯我究竟打算做到什麼時候 ：） ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298 👍【JR推薦的經典podcast集數】 最科學、最心理健康的早晨儀式—冷水、陽光、感謝｜The JR Lee Podcast Ep035 https://open.spotify.com/episode/2gMyLkp2JqzUT3TaS1j3lU?si=3a242d21cc3e4a65 什麼是刻板印象威脅？女生數學不好，男生語言差：背後的科學與男女迷思｜The JR Lee Podcast Ep046 https://open.spotify.com/episode/6o3LWbGzcXA8pkvEy5pca2?si=021f9bbf42214c16 生命的意義是什麼？每一個人都在找尋自己的歸屬感｜如何追求幸福（下）｜The JR Lee Podcast Ep028 #PERMA https://open.spotify.com/episode/7bqEtmavV6lTxIsGRAOYR9?si=fececceb8f944d54 【旅遊誌】我造訪了日本廣島原爆的中心點：廣島想傳遞給世人的是什麼訊息？｜人可以從歷史中記取教訓嗎？｜The JR Lee Podcast Ep022 https://open.spotify.com/episode/5YFZqeZcSJl0HW2XFcAWze?si=fa4a3ff17c8b4d07 〈吸引力法則〉是真是假？從科學的角度來探討｜大選後激情｜The JR Lee Podcast Ep019 https://open.spotify.com/episode/0JBBQH5BeFsa6l5H2XvZCW?si=900ba4cffca24ec1 2024年如何規劃自己的人生？－最暢銷個人成長類書籍《與成功有約》｜The JR Lee Podcast Ep017 https://open.spotify.com/episode/53CGYQxHakptlgTLo7AgLY?si=7805ad4a84d746d9 用正向心理學之父的研究實驗在自己身上：悲觀者學會樂觀思維｜The JR Lee Podcast Ep011 https://open.spotify.com/episode/2mcpnEWBZ7WIvZM9YeRjso?si=87cdd78d19e44b39 如何擊退焦慮感？越只想到自己越容易焦慮｜The JR Lee Podcast Ep012 https://open.spotify.com/episode/48jXv0LVOzhHDQRAY8NIEY?si=2445a631ae164810

社群媒體為什麼帶給女生的負面影響高於對男生的呢？今天來聊聊～ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

Z世代 (1997~2012出生) 重度憂鬱症的比例，"遠遠" 超出千禧世代或者是任何過去的其他世代。到底是什麼原因造就了這個可怕的現象？紐約大學教授/社會心理學者 Jonathan Haidt的著作給了很具體的方向和假設。 在讀完這本書之後，我更加確信，不要再把手機交給家裡的青少年了。我們有責任也有能力一起打造出一個更理想的世代。 ❤️ 單筆小額贊助podcast節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🌎 海外單筆小額贊助podcast節目 🛥 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

2024年8月6日晚間，台灣人熟悉的空中英語教室 彭蒙惠老師悄然安息了。一片不捨的聲音之中，我想分享一下，在短暫跟她相處的幾次機會中，我眼中的彭老師是一個什麼樣的人。 ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

巴黎奧運進行有幾天了，中華隊表現得怎麼樣？這屆奧運到目前為止，發生了哪些趣事、生氣的事，以及賺人熱淚的故事呢？今天來輕鬆聊聊～ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

2024法國奧運開幕了！史上首次不在體育館開幕，而是在塞納河上進行。許多人說「這是有史以來最棒的開幕典禮！」充滿各式各樣的橋段。然而，表演尾段卻也掀起了頗大的爭議，甚至有奧運贊助商決定撤下廣告。今天就來聊聊法國奧運準備期間到開幕典禮，所發生的種種趣聞和爭議事件吧！ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

女生的數學普遍比男生差！男生語言的表現又不如女生。這些我們習以為常的印象，究竟是迷思，還是有其背後的科學根據？如果真是這樣（又或者不是這樣），我們可以用什麼樣的方式，面對和處理這個議題呢？ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

上個禮拜我去到彰化，當起一日課輔老師。今天的節目就來跟大家分享從事前到過程中所發生的事，以及我的心得感想。另外，歐國盃足球決賽進入倒數數小時計時了，我來談談這一屆賽事看到目前為止的淺分析～🇪🇸🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

大學的時候用了一種「記錄時間的方法」，從此改變了我的生活。最近則開始使用一款app，也大幅改變了我的螢幕時間和使用習慣。 ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

我受傷了一個多月都不見好，情急之下，去給人「整復」一下。這段時間的心情三溫暖以及後續的小小體會，今天跟大家分享。 ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

主管的兩個下屬，一個天資聰穎，一個拙口笨舌。為什麼兩年後，後者的表現超越了前者呢？今天來輕鬆聊聊～ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

一名記者去看Kobe Bryant練球時，被他所做的練習震驚到。Stephen Curry在傳授他的三分球祕技的時候，強調「最糟的練習，就是一來就狂投三分球」。在運動領域中的哲學，其實放到人生中也絲毫不違和。那麼，成就偉大人生的基本是什麼呢？ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

Jerry Seinfeld到杜克大學畢業致詞，除了詼諧幽默之外，博得滿堂彩。今天來聊聊他講了哪些內容，給了畢業生哪些實質的建議！ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298