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The Shaker Show
The Shaker ShowSubscribed: 7Played: 188
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© Elie Margerin
Description
Je suis Elie Margerin, coach et formateur pour CrossFit HQ, je te propose de me suivre dans ma vie de #fitnessgypsy. Au menu des rencontres et échanges avec d'autres entraîneurs ou athlètes passionnés d'entraînement. Des débats animés autour de coaching et la pratique sportive en générale, le tout teinté de pas mal d'humour un peu potache et de pop culture !
69 Episodes
Reverse
Et boom les gars !
Bienvenue au Shaker Show ! Pour nous soutenir abonnez vous et mettez nous un avis 5 étoiles !
Le premier Podcast sur l'actualité du CrossFit® reçoit Mélody Andréani et Matthieu Dubreucq pour l'épisode 69 du Podcast !
On parle d'histoire du CrossFit®, de motivation, de compétition et on se fait quelques blagues.
Pour vous remercier utiliser mon code SHAKER15 sur le site de WODANDGO et bénéficiez de 15% de réduction sur vos achats !
Allez voir en spectacle le fantastique Adel Fugazi: https://www.billetreduc.com/340546/evt.htm
Lisez l'ouvrage Born To Run: https://www.pave.fr/ebook/9782352213239-born-to-run-ne-pour-courir-christopher-mcdougall/
Et découvrez le talent de Tony Lino via son premier roman:
https://www.edilivre.com/autopsie-d-une-dispersion-tony-lino.html/#:~:text=Barthélémy%2C%20trentenaire%20parisien%2C%20torturé%20et,la%20mort%20de%20son%20père.
A très vite !
Ce numéro du SHAKER SHOW vous est proposé avec le soutien de WOD and GO !
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Vous êtes owners coachs ou désirez du textile personnalisé ? T shirt oversize, sweat, casquette, patch et j'en passe ?
Ne cherchez plus et rendez-vous sur www.lvrfit.com !
Enfin, tu est entraîneurs de CrossFit® et tu voudrais avoir plus de ressources pour progresser et échanger avec d'autre passionnés ?
Rejoins mon premier groupe de mentoring gratuitement en déposant ta candidature ici :
JE REJOINS LE GROUPE DE MENTORING ALLOUT.
Et BOOM bienvenue au nouvel épisode du Shaker Show le podcast court et efficace qui parle de toute l'actualité du CrossFit® et de l'entrainement fonctionnel en général !
Pour ce début d'année profitez encore de 15% de réduction sur le site de www.wodandgo.com avec le code #SHAKER15 !
Pour mieux comprendre les sujets abordés dans cet épisode consultez nos sources:
https://journal.crossfit.com/article/the-story-of-the-open
https://journal.crossfit.com/article/the-sport-like-quality-of-crossfit
https://youtu.be/9kZpB_VCkAI?feature=shared
ENJOY
Et boom les gars, bienvenue sur le nouvel épisode du SHAKER SHOW.
Toujours soutenu par www.WODandGO.com qui vous fait profiter de 15% de réduction sur vos équipements avec le code SHAKER15 !
Aujourd'hui on réagit avec Myms et Gauthier sur les récentes annonces concernant notamment les owners de salles de CrossFit et on célèbre la news du jour : LE FRENCH THROWDOWN SERA LA DEMIE FINALE EUROPEENNE DES CROSSFIT GAMES !
Pour nous soutenir ? rendez vous sur www.alloutmindset.com et achetez l'un de nos t shirts oversize "Never Stray From The Way" pour continuer à faire bouger la communauté dans la bonne direction !
Retrouvez également Gyms et son expertise en nutrition sur www.RunYourLife.fr !
Ce nouvel épisode est toujours réalisé avec le soutien de WOD and GO , avec le code SHAKER15 profitez de 15% de réduction sur vos achats !
Retrouvez la corde courte CLIP & CLIMB sur ce site:
https://limtraining.com/la-corde-musculation-lim-clipn-climb/
Un équipement que l'on devrait avoir dans toutes les boxs !
Merci de votre soutien abonnez vous et laissez nous 5* ça fait plaisir ^
Et boom les gars !
Dans cet épisode du Shaker Show préparez vous à 1h30 de rires et de réflexion sur le coaching, le CrossFit et sa communauté.
L'émission est animée par Elie et David avec Gaetan owner de CrossFit LXII et Romain l'un de ses tous premiers adhérents en invités !
Ecoutez, vous ne le regretterez pas.
L'épisode est toujours réalisé en collaboration avec notre partenaire WODandGO qui vous offre 15% de réduction sur vos achats avec le code SHAKER15 !
Si vous êtes très présents sur instagram, peut être êtes vous tombé sur ce post annonçant le partenariat entre une Box de CrossFit® et un restaurant Mac Donald en Suisse ?
Cette association quelque peu contre intuitive aura déchaîné les réactions plus ou moins épidermiques.
Elle aura aussi piqué notre curiosité, aussi nous avons décidé d'aller chercher l'information directement à la source en interrogeant les owners de CrossFit All Elements.
Alors libre à vous de vous faire votre opinion en écoutant cet épisode.
Ensuite filez sur www.wodandgo.com et profitez du code SHAKER15 pour récupérer vos emplettes à prix réduits.
Et boom les gars, bienvenue dans un nouvel épisode du SHAKER SHOW.
Aujourd'hui nous partons à la rencontre d'un coach et ami Thomas Tabti. Passionné et généraliste avant l'heure, on parle de la vie, de l'entraînement et bien entendu de CrossFit®.
Découvrez un personnage passionné et passionnant et plongé dans sa vision "intuitive" de l'entraînement.
Pour vous remercier de votre soutien, nous vous rappelons que notre partenaire WODandGO vous offre 15% de réduction sur vos achats avec le code SHAKER15 sur leur site.
Vous avez été séduit par l'approche de Thomas, n'hésitez pas à aller consulter son site www.intuitivetraining.fr et profiter d'une réduction exclusive avec le code SHAKERSHOW .
Et boom !!
Bienvenue au Shaker Show le premier podcast (vaguement court) et efficace qui parle de toute l'actualité du CrossFit® et de l'entraînement fonctionnel en général présenté avec le soutien de WOD&GO !
Aujourd'hui, accompagné de David Lenouvel directeur de la formation au sein des boxs de CrossFit Louvre et Directeur des Sport au French Throwdown, on part à la rencontre de Stéphane "STARK" et de Loic dit "NOMADE".
Après avoir passé 2 jours de formation en coaching avec eux et avoir tissé des liens de franche camaraderie on voulait en savoir plus sur eux.
Embarquez avec nous pour plus d'une heure d'échange et d'inspiration que vous soyez owner, coach ou pratiquant !
Pour vous remercier de votre soutien rendez-vous sur www.wodandgo.com , utilisez le code SHAKER15 pour obtenir 15% de réduction sur vos achats !
Et BOOM les gars, bienvenue sur un nouvel épisode du Shaker Show.
Aujourd'hui en compagnie du Gauthier Hocquet, on profite du WYS Camp 02 pour vous emmener à la rencontre des soldats de l'ombre qui animent la Communauté de WYS CrossFit et de WYS Training.
Toujours sur un ton léger, chacun partage sa découverte de la méthodologie, son rôle au sein des programmes les plus populaires de France et ses envies pour le futur.
On espère que vous apprécierez :)
Pour plus d'informations sur WYS Training et trouver le programme qui vous ressemble :
https://wystraining.com/quelle-programmation-est-faite-pour-moi/
Et souvenez que grâce au code SHAKER15 vous bénéficiez de 15% de réduction sur tout le site de notre partenaire WODandGO !
Et boom les gars pour cette 5ème saison du Podcast du Shaker Show on attaque fort avec Gauthier en partageant nos 5 conseils à tous les pratiquants de CrossFit® et d'entraînement fonctionnel pour réussir leur retour à l'entraînement.
On vous réserve une année pleine de surprises et on vous remercie de votre soutien en vous offrant 15% de réduction chez www.wodandgo.com avec le code SHAKER15 !
On vous attend nombreux bonne écoute !
BOOM les gars, bienvenus au Shaker Show, le premier podcast court et efficace qui vous parle du CrossFit® et de l'entrainement fonctionnel en général, animé par Elie Margerin et Gauthier Hocquet !
Merci à notre partenaire WODandGO utilisez le code SHAKER15 pour bénéficier de 15% de réduction sur vos achats.
Pour nous soutenir, filez louer ou acheter le document www.buildthefrench.com et bénéficiez de 10% de réduction avec le code "shakershow10" .
Bonne écoute !
Et BOOM les gars bienvenue sur un nouvel épisode du Shaker Show !
Aujourd'hui on fait le récap de la programmation de www.CrossFit.com de juin 2023.
Toujours accompagnés par notre partenaire WODandGO première marque d'équipement pour l'entraînement fonctionnel. Pour bénéficier de 10% de réduction sur vos achats utilisez le code SHAKERSHOW10 !
Bonne écoute à tous et à très vite !
Et BOOM les gars, nous voilà de retour pour un nouvel épisode du Shaker Show avec le soutien de la marque française d'équipement WODandGO.
Aujourd'hui, c'est après un entraînement très sale que vous retrouverez vite sur la chaîne WODmoov que nous avons pris le temps de refaire le monde avec Guillaume Magnouat.
Athlète de CrossFit® parmi les plus talentueux de sa génération, il plonge avec nous dans son histoire, sa découverte pour la méthode et sa passion pour le coaching et la programmation. C'est simple et c'est léger alors bonne écoute à tous !
Pour retrouver les programmes de Guillaume c'est par ici:
https://the-fittest-programmation.fr/
Pour retrouver ce qui se fait de mieux en termes d'équipements pour votre pratique à la box c'est par ici: https://wodandgo.com/
PROFITEZ DU CODE: SHAKERSHOW10 pour obtenir 10% de réduction sur vos équipements.
Et boom les gars, bienvenue sur un nouvel épisode du Shaker Show ! Grâce au soutien de WOD and GO, nous sommes heureux de vous retrouver avec Medhi et David pour vous partager quelques détails et autres indiscrétions sur la programmation du French Throwdown de cette année 2023 !
Le rendez-vous c'est bien sûr à St Quentin en Yvelines les 23, 24 et 25 juin pour fêter les dix ans de ce rendez-vous incontournable pour la communauté CrossFit® francophone et européenne.
Et n'oubliez pas sur place avec le Code "SHAKER15" vous aurez 15% de réduction au stand WODandGO sur tous vos achats !
Enjoy !!!
Dans cet épisode on parle succinctement de la bataille qui a fait rage entre tous nos français il y a 10 jours à Berlin afin de tenter d'accéder aux CrossFit Games.
On revient sur les succès, les espoirs et les déceptions de nos athlètes francophones et on rêve de la future programmation des CrossFit Games.
Si vous ne l'avez pas vu, filez voir SOLIDE le court métrage produit en étroite collaboration avec CrossFit Gigean car on soutient toujours les projets des copains.
Regardez sur YouTube le documentaire, "Ils débarquèrent le 6 juin".
Faites vos premiers repérages sur le site de www.wodandgo.com, pour connaître le code qui vous permettra d'obtenir 15% de réduction sur leur stand au French Throwdown, filez écouter les 5 dernières minutes du Podcast.
Bonne écoute!
Boom, bienvenue sur un nouvel épisode du shaker show. Rendez-vous désormais incontournable, Gauthier Hocquet et Elie MARGERIN reviennent en détails sur la programmation de www.CrossFit.com ! Tirez en le meilleur que vous soyez athlètes ou coachs ! Quelques indiscrétions et surtout on parle du documentaire autour du French Throwdown 2022 disponible sur www.buildingthefrench.com .
Notre recommandation ? écouter le dernier podcast de Dave Castro et de Jocko :) .
Dans cette épisode Elie, Gauthier et David reviennent sur le contenu de la programmation de CrossFit.com du mois de mars. Quels nouveaux formats ont fait leur apparition ? Sur quels benchmarks pouvons nous traiter nos athlètes ? Comment la force est elle traitée ce mois-ci ? Comment toujours mieux adapter pour nos athlètes ? Autant de question auxquels les trois comparses s'efforcent de répondre.
Enjoy!
Et BOOM les gars bienvenue sur un épisode du Shaker Show avec le son et la vidéo ! Dans cet épisode on reviens en long en large et en travers sur la programmation CrossFit.com de février. On espère vous faire sourire et vous motiver dans votre job de coach ou votre passion de pratiquant.
Enjoy!
Avec David Lenouvel, Directeur du Training chez CrossFit Louvre, on revient sur l'Open 2023 on vous partage notre analyse et nos anecdotes sur cette édition !
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