DiscoverThe Shaker ShowThe Shaker Show: que retenir de la programmation CrossFit.com de mars?
The Shaker Show: que retenir de la programmation CrossFit.com de mars?

The Shaker Show: que retenir de la programmation CrossFit.com de mars?

Update: 2023-04-02
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Dans cette épisode Elie, Gauthier et David reviennent sur le contenu de la programmation de CrossFit.com du mois de mars. Quels nouveaux formats ont fait leur apparition ? Sur quels benchmarks pouvons nous traiter nos athlètes ? Comment la force est elle traitée ce mois-ci ? Comment toujours mieux adapter pour nos athlètes ? Autant de question auxquels les trois comparses s'efforcent de répondre.


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The Shaker Show: que retenir de la programmation CrossFit.com de mars?

Elie Margerin