Je vous propose un épisode de méditation active: un exercice de visualisation que je pratique tous les jours pour parvenir à mes objectifs. Ayez juste l'intention de donner vie à vos rêves, dans la peau d'un enfant, et de les manifester comme s'ils étaient déjà réalisés.En vous exerçant quotidiennement, vous allez modifier la chimie de vos cellules et votre fréquence vibratoire. Cette énergie attirera à vous les opportunités que vous désirez comme par magie.Cet outil précieux permet également de répéter des scénarios précis et des actions très concrètes qui nous rendent plus performants sur le terrain.Bonne expérience,PolHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le sommeil est mystérieux et l'insomnie nous guette. Après 15 ans d'insomnie, Aurélie Montin est sortie de cette période d'errance. Elle aide maintenant les gens à retrouver un sommeil optimal.Pourquoi avons-nous besoin de sommeil ? Comment ça marche ? Pourquoi ne dormons-nous pas ? Faut-il dormir au moins dormir 8h par nuit ? Dort-on de moins en moins bien avec l’âge ? Quels sont les liens entre le sommeil et notre alimentation ? Quels sont les principaux déterminants d'un sommeil de qualité ?Trouvez des réponses à vos questions et les meilleurs conseils pour dormir à poings fermés.Découvrez le travail d'Aurélie:https://www.ihdml.fr/lien-bio-podcast https://www.instagram.com/aurelie_ihdml/?hl=frBelle écoute, PolHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
J'ai d'abord découvert Denis et ses enseignements au travers ses livres sur le monde mystérieux de nos intestins : "comment le microbiote gouverne notre cerveau".Et puis sur la capacité de nos aliments à modifier l'expression de nos gènes: "l'épinutrition".En 2022, déterminé à trouver des réponses à mes propres problèmes de santé, j'ai entrepris sa formation en nutrition, micronutrition, exercice et santé à Poitiers.C'est donc, en partie, grâce à lui que je réalise aujourd'hui des bilans de santé avec cette vision systémique."L'accompagnement d'un patient c'est un chemin de vie qui l'amène vers le meilleur de lui-même. Chaque humain qui donne le meilleur de lui-même donnera un monde où il fait bon vivre."Voici un lien vers son site: https://denisriche.ch/A bientôt,PolHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Par mon histoire, je souhaite vous inspirer à garder espoir.Si vous n'avez pas trouvé de solutions à vos problèmes jusqu'ici, ne pouvez-vous pas agir autrement ?Êtes-vous certains d'avoir exploré tous les chemins ? Pour passer au niveau suivant, faites quelque chose de différent.PolHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Suite à la lecture du livre best-seller du professeur Bruce Lipton "Biologie des croyances", j'ai rencontré Martine Tondeur pour expérimenter une méthode de "rééquilibration" appelée PSYCH-K®️ permettant de modifier ses croyances subconscientes. Des recherches menées par le neuroscientifique Jeffrey L. Fannin, détenteur d'un doctorat en psychologie de l'université de Walden et expert en cartographie cérébrale informatisée, ont montré que les équilibrations du procédé PSYCH-K®️ produisaient un changement radical de l'activité EEG (électroencéphalogramme) du cerveau, ce qui induisait un état cérébral équilibré plus connu sous l'appellation "d'état de cerveau unifié". Cet état de cohérence du cerveau, caractérisé par des ondes bilatérales et symétriques, est idéal pour réduire ou éliminer la résistance du subconscient afin de réécrire les programmations antérieures en les remplaçant par d'autres programmes choisis délibérément. Fannin a par ailleurs déclaré que le processus de modification des croyances PSYCH-K®️ permettait d'améliorer notre fonctionnalité en optimisant les systèmes de croyances ainsi que la fonction cérébrale (Fannin et Williams, 2012).Cet épisode nous permet donc de faire le pont entre la science cellulaire et les mécanismes de psychologie humaine avec l'objectif de nous rendre le pouvoir de vivre en harmonie avec nous-mêmes et la nature.Pour en savoir davantage sur Martine et la méthode PSYCH-K®️:https://www.myceleste.eu/fr "Fais de ta pensée un empire." Richard Francis Burton Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pierre Etchart pratique l'ostéopathie depuis 2007 et il est le fondateur de l'académie de l'homéorhésie et principes du vivant: https://homeorhesieduvivant.fr/ Pierre se caractérise avant tout par sa paternité, l'amour qu'il porte à ses enfants et sa passion pour le savoir et la connaissance.Dans cet épisode, nous abordons ses représentations de l'identité, de la santé et de la parenté. Sa vision du monde et de la vie est très nuancée et riche d'enseignement. Pour lui, le critère fondamental pour être en santé est l'exposition à la vie qui permet notre adaptabilité.Selon lui, notre sentiment de vulnérabilité est une ouverture, un appel à l'autre. Le lien est l'essence de notre humanité.Je vous laisse vous imprégner abondamment de sa sagesse et de sa clairvoyance.« Nous ne voyons pas le monde tel qu’il est mais tel qu’on le pense. »A bientôt, PolHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pourquoi ce livre? Pourquoi ce podcast ? Quelle est la raison d’être de tout ça ? Comment en suis-je arrivé là ?Je parle du pouvoir de l’expression des émotions et des pensées: vider son sac afin d’être en paix avec soi-même dans les bons comme dans les moments difficiles. Personnellement j’écris tous les jours dans un carnet pour prendre conscience de tout ce qui est « ici et maintenant » et puis j’observe le caractère éphémère de ces choses.Finalement je trouve que c’est un excellent moyen de s’engager de manière régulière et durable dans son projet, de se voir avancer et d’entretenir sa discipline quoiqu’il arrive. Quel moyen d’expression utilisez-vous ? Qu’en avez-vous tiré comme bienfaits ? A bientôt, PolHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Après la publication de mon livre, je souhaitais continuer à partager cette aventure avec vous par audio.Nous allons vivre ensemble la transgression, la transformation et la transcendance de notre santé.Soyez prêts à changer de corps, de coeur et d'esprit.Bonne écoute à tous,Pour apprendre à me connaître et découvrir mon histoire, téléchargez mon livre ici !Suivez-moi sur Facebook et sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.