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Vida Mais Fértil

Author: Vida Mais Fértil

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Do sonho de 2 mulheres - Andreia Trigo e Joana Folgado - nasce um podcast que pretende ser um espaço de conversa sobre o tema da (in)fertilidade. Conversas ricas e inspiradoras sobre como viver uma vida mais fértil.

Teremos a presença de especialistas na área, de testemunhos na 1ª pessoa e de muitos outros convidados que partilharão as suas histórias, experiências e aprendizagens. Um espaço de inspiração e acima de tudo, de partilha e comunidade.

Estamos aqui, contigo.

Obrigada por estares connosco.
87 Episodes
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Neste episódio, Joana Freire está à conversa com Soraia Coelho, fisioterapeuta especialista em reabilitação pélvica e uroginecológica, fundadora da Pelvic Care. Numa conversa descontraída vamos falar da impotância da  fisoterapia pélvica, o que é, porque devemos procurar estes especialistas quando pensamos em engravidar, e ainda, se devem acompanhar a gravidez e o pós-parto. Falamos sobre intimidade, sexualidade e sobre a importância de conhecermos o nosso corpo. Abordamos também a dor e a sua desvalorização. Sobre a convidada: Soraia Coelho, Fisioterapeuta Especialista em Reabilitação Pélvica e Uroginecológica e fundadora da Pelvic Care. Oradora em vários congressos e encontros nacionais e internacionais, em 2018 recebeu o prémio de melhor poster sobre disfunção sexual no World Meeting of Sexual Medicine.   A Fisioterapia Pélvica e Uroginecológica foi desde sempre a sua paixão, teve o privilégio de se cruzar com mentores que tiveram uma grande influência na sua carreira, na forma como se dedica ao que faz. https://www.pelviccare.pt/ https://www.instagram.com/pelvic.care/?hl=pt Segue Uma Vida Mais Fértil: https://www.umavidamaisfertil.com Instagram Facebook LinkedIn
Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Dra Tetyana Semenova, médica ginecologista da Clínica IVI, que nos fala sobre dupla doação ou doação de embriões. O que se entende por cada uma destas opções? Como é o processo? Quais as vantagens e desvantagens? Quais os critérios de seleção de dadores? São algumas das questões que a Dra Tetyana Semenova nos dá resposta. Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes. ----------------------------------------------- Segue Uma Vida Mais Fértil: ⁠⁠https://www.umavidamaisfertil.com⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠ @vida.mais.fertil ⁠⁠Facebook⁠⁠ @vidamaisfertil ⁠⁠LinkedIn⁠⁠ @vidamaisfertil
Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com 3 médicos ginecologistas da especialidade de Medicina de Reprodução para falarmos da importância de os profissionais de saúde terem uma linguagem empática e cuidadosa na forma como abordam os seus pacientes. A Dra Daniela Sobral do Hospital dos Lusíadas, a Dra Íris Bravo do Hospital Garcia da Orta e o Dr Samuel Ribeiro da Clínica IVI apresentam-nos as suas visões sobre os cuidados que têm na sua comunicação, respondem-nos a algumas das queixas mais comuns e falam-nos também dos seus desafios enquanto profissionais de saúde nesta área. Uma conversa tão interessante que vais querer ouvir! Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes. ---------------------------------------------------------------- Segue Uma Vida Mais Fértil: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.umavidamaisfertil.com⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ vida.mais.fertil ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠ vidamaisfertil ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠
Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Psicóloga Carmen Silva, que nos fala sobre quando após uma jornada de infertilidade se consegue a tão desejada gravidez. Como é viver a recepção da notícia, lidar com os medos e receios naturais desta fase e como conseguir ao máximo viver a gravidez de forma serena e feliz. Carmen partilha connosco muitas estratégias que te podem ajudar a viver este momento tão esperado da melhor forma. Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes. ______________________ Sobre a convidada: Carmen Silva é Psicóloga Clínica da Saúde, dedica-se em exclusivo à área Perinatal: acompanha famílias e mulheres desde a concepção ao puerpério. Podes consultar o seu perfil no Instagram @psi.carmensilva Segue Uma Vida Mais Fértil: ⁠⁠⁠⁠https://www.umavidamaisfertil.com⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ vida.mais.fertil ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠ vidamaisfertil ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠
Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com o Dr. João Sequeira Alves, sobre miomas e o seu impacto na fertilidade. Falamos sobre o que são miomas, quais as causas e fatores de risco para o seu aparecimento, qual o diagnóstico e soluções. Conversamos ainda sobre quais os procedimentos de remoção, qual a probabilidade de ressurgirem depois de uma remoção e como é que podem afetar a ocorrência de uma gravidez e a implantação do embrião. Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes. ___________ Segue Uma Vida Mais Fértil: ⁠⁠⁠https://www.umavidamaisfertil.com⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ vida.mais.fertil ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠ vidamaisfertil ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠
Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Psicóloga Joana Caldas, da Clínica Ferticentro. Falamos sobre como a época das festas e a chegada ao final do ano sem a gravidez desejada pode impactar emocionalmente em quem vive a infertilidade e de várias estratégias que podem ajudar a lidar com as emoções mais desafiantes e a iniciar o ano com uma nova energia, otimismo e equilíbrio. Uma conversa que te pode ajudar a ganhar mais leveza e esperança para o novo ano. Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes. ___________ Segue Uma Vida Mais Fértil: ⁠⁠https://www.umavidamaisfertil.com⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠ vida.mais.fertil ⁠⁠Facebook⁠⁠ vidamaisfertil ⁠⁠LinkedIn⁠
Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Enfermeira Rita Matias, da Clínica Ferticentro, que nos fala sobre a medicação para os tratamentos de fertilidade e nos esclarece todas as dúvidas a este respeito. O que é importante saber para fazer a toma da medicação? Que cuidados ter na aplicação das injecções e na toma dos comprimidos? Como aplicar as injecções? Quais as reacções normais? O que fazer para aliviar dor ou desconforto? Como fazer a aplicação da progesterona? O que fazer em casos de esquecimento da toma da medicação? O que fazer com as agulhas / injeções utilizadas? São algumas das questões que vamos responder. Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes. ___________ Segue Uma Vida Mais Fértil: ⁠https://www.umavidamaisfertil.com⁠ ⁠Instagram⁠ vida.mais.fertil ⁠Facebook⁠ vidamaisfertil ⁠LinkedIn⁠
Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com o Dr. Pedro Brandão, médico ginecologista da Clínica Ginemed, que nos vem falar do método ROPA, uma opção de tratamento de reprodução assistida destinado a casais de mulheres. Conhece mais sobre este procedimento, em que consiste, em que casos se aplica, como funciona e todos os detalhes que te vão ajudar a perceber se esta é uma opção para vocês. Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes. ___________ Segue Uma Vida Mais Fértil: https://www.umavidamaisfertil.com Instagram Facebook LinkedIn
Neste episódio, a Joana Folgado está à conversa com a embriologista Cíntia Ribeiro, da Clínica Procriar, que nos explica tudo sobre o processo de selecção de dador de esperma. Falamos primeiro dos dadores - quem pode ser elegível como dador, quais os exames e avaliações que têm de ser feitos, como se despistam doenças genéticas - e depois de todo o processo que quem recorre a tratamentos com doacção de esperma tem na selecção dos dadores - quais os critérios para escolha de dador, que informação sobre o dador se pode ou não conhecer, qual a diferença entre bancos de esperma nacionais e internacionais e muitos outros tópicos que vão certamente ajudar quem vai seguir este caminho. Ouve e inspira-te! Esperemos que gostes! -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Segue Uma Vida Mais Fértil: https://www.umavidamaisfertil.com Instagram - @vida.mais.fertil Facebook - @vidamaisfertil LinkedIn - @vidamaisferttil
Neste episódio, a Joana Folgado está à conversa com a nutricionista Virginia Marques, para falar dos nutrientes chave da fertilidade, os mais importantes para conseguir uma gravidez saudável. Conhece quais são esses nutrientes, em que alimentos estão presentes, se é necessário ou não suplementação e ainda muitas outras dicas. Este episódio é gravação de uma live no Instagram, pelo que respondemos também a várias dúvidas colocadas por pessoas da Comunidade e que podem ser também as tuas! Ouve e inspira-te! Esperemos que gostes! -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Segue Uma Vida Mais Fértil: https://www.umavidamaisfertil.com Instagram - @vida.mais.fertil Facebook - @vidamaisfertil LinkedIn - @vidamaisferttil
Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com o Embriologista Bruno Barauna, da Clínica Ferticentro, que nos vem falar sobre espermatozóides, na qualidade do trabalho que realiza no laboratório. Responde-nos a questões como: - Como ocorre a recolha de esperma? - Que procedimentos são feitos no laboratório quando chega o esperma recolhido? Que probabilidade de erros existem? - Como é feita a selecão de espermatozóides para os tratamentos de fertilidade, como uma Inseminação Artificial, FIV ou ICSI? - Que exames existem, para além do espermograma, para melhor avaliar o esperma? - Que influência o espermatozóide tem no desenvolvimento do embrião até blastocisto e na implantação? - Como são feitos os testes genéticos? - Quais os avanços tecnológicos nesta área? Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Segue Uma Vida Mais Fértil: https://www.umavidamaisfertil.com Instagram - @vida.mais.fertil Facebook - @vidamaisfertil LinkedIn - @vidamaisferttil
Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Psicóloga e Professora Mariana Martins, que nos traz um olhar sobre a vivência que o homem tem quando um casal heterosexual experiencia a infertilidade. Falamos sobre a importância do seu papel e envolvimento, quais os fatores para a saúde mental que um diagnóstico de infertilidade pode colocar e ainda das diferenças que os homens e mulheres encontram na forma como lidam com o desafio da infertilidade e de como é que o casal pode lidar com essas diferenças de forma a otimizar a comunicação e a relação entre si.   Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Sobre a convidada: Mariana Martins é professora na Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto e psicóloga clinica, especialista em terapia de casal e familiar.  Segue Uma Vida Mais Fértil: https://www.umavidamaisfertil.com Instagram - @vida.mais.fertil Facebook - @vidamaisfertil LinkedIn - @vidamaisferttil
Susana conta-nos a sua história de endometriose, do longo percurso até descobrir o diagnóstico, dos tratamentos que fez e de todos os passos importantes que foi dando neste caminho. Com o propósito de trazer mais consciência sobre este tema e apoio a quem vive esta doença, fundou a Associação Mulherendo que tem feito um trabalho muito importante nesta área. Fica a conhecer a sua história. Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Segue Uma Vida Mais Fértil: https://www.umavidamaisfertil.com Instagram - @vida.mais.fertil Facebook - @vidamaisfertil LinkedIn - @vidamaisferttil
Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Catarina Ribeiro, enfermeira e séxologa, que nos fala sobre como é que o casal pode procurar superar os desafios que a infertilidade pode trazer na sua vida sexual, como é o sexo programado, com agenda e com um fim em mente, o de procriar.  A Catarina partilha-nos várias estratégias para despertar o prazer. Falamos de como viver o encontro sexual com mais entusiasmo, erotismo e conexão, sobre cosmética e acessórios sensuais e eróticos, sobre o toque e tanto mais.  Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Segue Uma Vida Mais Fértil: https://www.umavidamaisfertil.com Instagram - @vida.mais.fertil Facebook - @vidamaisfertil LinkedIn - @vidamaisferttil
Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com o Dra Vânia Ribeiro, médica ginecologista da Clínica IVI Lisboa, que nos fala sobre infertilidade inexplicada, ou seja, todos os casos em que após um diagnóstico não é encontrada nenhuma patologia ou causa que justifique a dificuldade em conseguir uma gravidez. A Dra Vânia explica-nos melhor este diagnóstico, que exames são realizados para se dizer que se está perante um caso de infertilidade inexplicada e o que se recomenda fazer nestes casos. Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Segue Uma Vida Mais Fértil: https://www.umavidamaisfertil.com Instagram - @vida.mais.fertil Facebook - @vidamaisfertil LinkedIn - @vidamaisferttil
Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Filipa Teles, especialista de Medicina Tradicional Chinesa, que nos fala sobre como esta medicina pode apoiar complementarmente em tratamentos de fertilidade. De forma muito apaixonada e informativa, a Filipa partilha o que crê importante para avaliar a fertilidade do homem e da mulher, como a MTC pode contribuir para otimizar as condições nas diferentes fases do processo e, assim, conseguir maior sucesso no tratamento. Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Segue Uma Vida Mais Fértil: https://www.umavidamaisfertil.com Instagram - @vida.mais.fertil Facebook - @vidamaisfertil LinkedIn - @vidamaisferttil
Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Bárbara Marrucho (@intestinologyy ), Health Coach, que nos fala da importância da saúde intestinal na regulação hormonal e na fertilidade. Aprende mais sobre como detetar desequilíbrios e o que podes fazer para ajudar a promover mais saúde intestinal. A Bárbara partilha-nos várias dicas do dia-a-dia - hábitos alimentares e estilos de vida - para implementares desde já e teres mais saúde. Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Segue Uma Vida Mais Fértil: https://www.umavidamaisfertil.com Instagram - @vida.mais.fertil Facebook - @vidamaisfertil LinkedIn - @vidamaisferttil
Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com o Dr. Samuel Ribeiro, médico ginecologista da Clínica IVI Lisboa, que nos fala sobre a transferência de embrião num tratamento de fertilidade, o momento em que o embrião é colocado no útero da mulher. O Dr. Samuel fala-nos em que consiste e como é feito o procedimento, que condições são importantes avaliar e assegurar antes da transferência, que testes existem disponíveis. Falamos de receptividade endometrial, espessura ideal do endométrio, fatores imunológicos, microbioma uterino, scratching endometrial. E ainda responde às perguntas tão comuns como: - Transferir embrião com 3 ou 5 dias de desenvolvimento? - Transferir em ciclo natural ou ciclo artificial? - Transferir 1 ou 2 embriões? - Transferir embriões de boa qualidade vs de não tão boa qualidade? Uma conversa muito informativa, que te vai ajudar a tomar decisões mais informadas. Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Segue Uma Vida Mais Fértil: https://www.umavidamaisfertil.com Instagram - @vida.mais.fertil Facebook - @vidamaisfertil LinkedIn - @vidamaisferttil
Neste episódio, a Andreia Trigo está a conversa com Miguel Monteiro da Mojo, uma empresa dedicada a tornar a avaliação do esperma mais fidedigna, utilizando inteligência artificial, e também mais acessível, através da colheita de esperma em casa. Português, formado em engenharia biomédica pela Universidade do Porto, e a viver em França, Miguel Monteiro é cientista, falou-nos de como se apaixonou pela área da fertilidade e as descobertas inesperadas nesta caminhada de tornar a fertilidade masculina um assunto mais falado na sociedade. Esperemos que em breve possamos ter os testes Mojo em Portugal. Entretanto, ouve e inspira-te. Esperemos que gostes. Contacta o Miguel Monteiro aqui: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/migueljmonteiro/ Website: https://mymojo.ai/ Aprende mais sobre a investigação que falámos aqui: Publicação: https://academic.oup.com/humrep/article/37/Supplement_1/deac107.106/6619916?login=false ___________ Segue Uma Vida Mais Fértil: https://www.umavidamaisfertil.com Instagram Facebook LinkedIn
Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com Teresa Charrua, especialista de Medicina Tradicional Chinesa, que fala de como esta medicina pode apoiar durante uma gravidez, ajudando no alívio de sintomas indesejados, no relaxamento e equilíbrio da parte emocional, na preparação para o parto e até na situação de pós-parto.  Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes. ___________ Segue Uma Vida Mais Fértil: https://www.umavidamaisfertil.com Instagram Facebook LinkedIn
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