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Neste episódio, Joana Freire está à conversa com Soraia Coelho, fisioterapeuta especialista em reabilitação pélvica e uroginecológica, fundadora da Pelvic Care. Numa conversa descontraída vamos falar da impotância da fisoterapia pélvica, o que é, porque devemos procurar estes especialistas quando pensamos em engravidar, e ainda, se devem acompanhar a gravidez e o pós-parto. Falamos sobre intimidade, sexualidade e sobre a importância de conhecermos o nosso corpo. Abordamos também a dor e a sua desvalorização.
Sobre a convidada:
Soraia Coelho, Fisioterapeuta Especialista em Reabilitação Pélvica e Uroginecológica e fundadora da Pelvic Care. Oradora em vários congressos e encontros nacionais e internacionais, em 2018 recebeu o prémio de melhor poster sobre disfunção sexual no World Meeting of Sexual Medicine.
A Fisioterapia Pélvica e Uroginecológica foi desde sempre a sua paixão, teve o privilégio de se cruzar com mentores que tiveram uma grande influência na sua carreira, na forma como se dedica ao que faz.
https://www.pelviccare.pt/
https://www.instagram.com/pelvic.care/?hl=pt
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Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com o Embriologista Bruno Barauna, da Clínica Ferticentro, que nos vem falar sobre espermatozóides, na qualidade do trabalho que realiza no laboratório.
Responde-nos a questões como:
- Como ocorre a recolha de esperma?
- Que procedimentos são feitos no laboratório quando chega o esperma recolhido? Que probabilidade de erros existem?
- Como é feita a selecão de espermatozóides para os tratamentos de fertilidade, como uma Inseminação Artificial, FIV ou ICSI?
- Que exames existem, para além do espermograma, para melhor avaliar o esperma?
- Que influência o espermatozóide tem no desenvolvimento do embrião até blastocisto e na implantação?
- Como são feitos os testes genéticos?
- Quais os avanços tecnológicos nesta área?
Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes.
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Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Psicóloga e Professora Mariana Martins, que nos traz um olhar sobre a vivência que o homem tem quando um casal heterosexual experiencia a infertilidade.
Falamos sobre a importância do seu papel e envolvimento, quais os fatores para a saúde mental que um diagnóstico de infertilidade pode colocar e ainda das diferenças que os homens e mulheres encontram na forma como lidam com o desafio da infertilidade e de como é que o casal pode lidar com essas diferenças de forma a otimizar a comunicação e a relação entre si.
Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes.
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Sobre a convidada:
Mariana Martins é professora na Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto e psicóloga clinica, especialista em terapia de casal e familiar.
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Susana conta-nos a sua história de endometriose, do longo percurso até descobrir o diagnóstico, dos tratamentos que fez e de todos os passos importantes que foi dando neste caminho.
Com o propósito de trazer mais consciência sobre este tema e apoio a quem vive esta doença, fundou a Associação Mulherendo que tem feito um trabalho muito importante nesta área.
Fica a conhecer a sua história.
Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes.
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Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Catarina Ribeiro, enfermeira e séxologa, que nos fala sobre como é que o casal pode procurar superar os desafios que a infertilidade pode trazer na sua vida sexual, como é o sexo programado, com agenda e com um fim em mente, o de procriar.
A Catarina partilha-nos várias estratégias para despertar o prazer. Falamos de como viver o encontro sexual com mais entusiasmo, erotismo e conexão, sobre cosmética e acessórios sensuais e eróticos, sobre o toque e tanto mais.
Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes.
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Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com o Dra Vânia Ribeiro, médica ginecologista da Clínica IVI Lisboa, que nos fala sobre infertilidade inexplicada, ou seja, todos os casos em que após um diagnóstico não é encontrada nenhuma patologia ou causa que justifique a dificuldade em conseguir uma gravidez.
A Dra Vânia explica-nos melhor este diagnóstico, que exames são realizados para se dizer que se está perante um caso de infertilidade inexplicada e o que se recomenda fazer nestes casos.
Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes.
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Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Filipa Teles, especialista de Medicina Tradicional Chinesa, que nos fala sobre como esta medicina pode apoiar complementarmente em tratamentos de fertilidade.
De forma muito apaixonada e informativa, a Filipa partilha o que crê importante para avaliar a fertilidade do homem e da mulher, como a MTC pode contribuir para otimizar as condições nas diferentes fases do processo e, assim, conseguir maior sucesso no tratamento.
Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes.
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Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Bárbara Marrucho (@intestinologyy ), Health Coach, que nos fala da importância da saúde intestinal na regulação hormonal e na fertilidade.
Aprende mais sobre como detetar desequilíbrios e o que podes fazer para ajudar a promover mais saúde intestinal. A Bárbara partilha-nos várias dicas do dia-a-dia - hábitos alimentares e estilos de vida - para implementares desde já e teres mais saúde.
Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes.
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Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com o Dr. Samuel Ribeiro, médico ginecologista da Clínica IVI Lisboa, que nos fala sobre a transferência de embrião num tratamento de fertilidade, o momento em que o embrião é colocado no útero da mulher.
O Dr. Samuel fala-nos em que consiste e como é feito o procedimento, que condições são importantes avaliar e assegurar antes da transferência, que testes existem disponíveis. Falamos de receptividade endometrial, espessura ideal do endométrio, fatores imunológicos, microbioma uterino, scratching endometrial.
E ainda responde às perguntas tão comuns como:
- Transferir embrião com 3 ou 5 dias de desenvolvimento?
- Transferir em ciclo natural ou ciclo artificial?
- Transferir 1 ou 2 embriões?
- Transferir embriões de boa qualidade vs de não tão boa qualidade?
Uma conversa muito informativa, que te vai ajudar a tomar decisões mais informadas.
Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes.
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Neste episódio, a Andreia Trigo está a conversa com Miguel Monteiro da Mojo, uma empresa dedicada a tornar a avaliação do esperma mais fidedigna, utilizando inteligência artificial, e também mais acessível, através da colheita de esperma em casa.
Português, formado em engenharia biomédica pela Universidade do Porto, e a viver em França, Miguel Monteiro é cientista, falou-nos de como se apaixonou pela área da fertilidade e as descobertas inesperadas nesta caminhada de tornar a fertilidade masculina um assunto mais falado na sociedade.
Esperemos que em breve possamos ter os testes Mojo em Portugal. Entretanto, ouve e inspira-te. Esperemos que gostes.
Contacta o Miguel Monteiro aqui:
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/migueljmonteiro/
Website: https://mymojo.ai/
Aprende mais sobre a investigação que falámos aqui:
Publicação: https://academic.oup.com/humrep/article/37/Supplement_1/deac107.106/6619916?login=false
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Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com Teresa Charrua, especialista de Medicina Tradicional Chinesa, que fala de como esta medicina pode apoiar durante uma gravidez, ajudando no alívio de sintomas indesejados, no relaxamento e equilíbrio da parte emocional, na preparação para o parto e até na situação de pós-parto.
Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes.
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Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a médica ginecologista Dra Susana Fraga, da Clínica Procriar, que nos vem falar sobre o que é importante saber e fazer quando se inicia o percurso de tentativa de uma gravidez. Falamos sobre mudanças de estilos de vida importantes para potenciar uma gravidez e quais os exames de avaliação de fertilidade que devem ser feitos ao homem e mulher.
Sobre os exames de diagnóstico, a Dra Susana explica-nos todos os indicadores que devem ser avaliados num momento inicial e aqueles que só serão necessários numa fase posterior, caso a gravidez não aconteça, ou em alguma situação particular.
Uma conversa muito informativa, que termina esclarecendo a dúvida "Será que somos compatíveis?". Será que é mesmo assim? Fica a saber.
Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes.
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Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a psicoterapeuta Fernanda Barata, que nos fala sobre a hipnoterapia e como esta prática pode ser benéfica para a fertilidade, seja no caso de uma concepção natural ou com recurso a tratamentos de procriação medicamente assistida. Falamos sobre a ligação entre corpo e mente, do poder do subconsciente e de como o que pensamos e sentimos pode afectar a nossa saúde física.
Fica a conhecer em que consiste a hipnoterapia, como se faz e quais os seus benefícios.
Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes.
Sobre a Convidada - A Dra. Fernanda Barata tem mais de 20 anos de experiência em Saúde Mental. É Licenciada em Ciências Sociais pela UAL e Mestre em Psicologia pelo ISPA. Fez Pós-Graduação Profissionalizante em Psicoterapia, pela UAL. Graduou-se ainda em Neuropsicologia, Psicogerontologia, Cuidados Paliativos, Terapia de Luto, Obesidade e Doenças Associadas. Estuda Hipnoterapia Clínica e a sua aplicação em diversas áreas da saúde. É também formada em Terapia da Dignidade, pela Universidade de Manitoba, no Canadá, e através desta atividade escreve Histórias de Vida, Biografias e Legados. É doutoranda em Ciências Cognitivas, pela UCP. Conhece mais em www.fernandamendesbarata.pt
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Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Nadja Voss, especialista em Medicina Tradicional Chinesa, que nos fala do que pode ser feito, a nível físico e emocional, por quem se prepara e deseja viver uma gravidez. Falamos de como ler os sinais do corpo, de como olhar para o ciclo menstrual e de como nos podemos cuidar, otimizando assim as hipóteses da gravidez acontecer.
A Nadja traz-nos dicas práticas para adoptar no dia-a-dia que te vão certamente ajudar neste caminho.
Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes.
Sobre a Convidada - Formada em Medicina Tradicional Chinesa & Acupuntura, doutora em Humanidades, especialista em Saúde da Mulher, Pediatria e Trauma Emocional. Fitoterapeuta Chinesa e Herbologista. Conhece mais em https://mtc.nadjavoss.com/
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Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Embriologista Dra Sofia Nunes, directora do Laboratório da Clínica IVI Lisboa, que nos dá a conhecer mais sobre os procedimentos do laboratório de Procriação Medicamente Assistida.
Falamos sobre como é feita a selecção dos óvulos e espermatozóides e dos embriões a implantar.
Fica a conhecer mais sobre os procedimentos que são feitos e o que pode ser feito para otimizar o sucesso de uma gravidez e nascimento de bebé saudável, reduzindo o risco de falhas de implantação ou aborto ou de desenvolvimento futuro de doenças no bebé, como os testes genéticos de pré-implantação e o diagnóstico genético.
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Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com o Dr Davi Bruttos, médico ginecologista especialista em reprodução humana e autor do livro "Sentidos da Vida", que aborda exatamente a temática que aqui hoje conversamos - sobre os caminhos disponíveis para as mulheres com mais de 40 anos no seu rumo à maternidade.
Até que idade é possível engravidar? Quando devo procurar ajuda médica? Que riscos existem? Que cuidados especiais devo ter? Tendo em conta a minha idade, que caminho é mais indicado seguir? São algumas das questões que o Dr. Davi nos dá resposta.
Esta é uma conversa que oferece muito conteúdo, orientação e esperança e que está gravada em Live no Instagram. Se tiveres interesse em vê-la "ao vivo", podes aceder ao perfil @vida.mais.fertil
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Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Márcia Soares, autora do livro "A Ervilha Congelada" que explica aos mais pequenos, com uma história simples e muito criativa, como vieram ao mundo através de tratamentos de procriação medicamente assistida.
A Márcia fala-nos não só do livro, da sua motivação para escrevê-lo e da história, mas também nos conta o seu percurso pessoal para conseguir viver hoje a maternidade. Partilha connosco a sua luta ativa para que casais de mulheres pudessem ser mães, do seu processo e das suas aprendizagens, do que mais a ajudou a lidar com as dificuldades ao longo do caminho.
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Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Joana Carneiro, maestrina internacionalmente reconhecida, que nos vem dar o seu testemunho de um percurso de vários anos em tentativas de gravidez e experiência de perdas gestacionais, até conseguir ser mãe aos 40 anos e ter 4 filhos em 15 meses. Fica a conhecer esta história inspiradora.
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Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Joana Mouro, especialista de Medicina Tradicional Chinesa, que nos vem falar de como esta terapia pode ajudar no diagnóstico de endometriose, no sentido de melhorar a qualidade de vida de quem o vive e a sua fertilidade.
A Joana partilha-nos a sua perspectiva holística e integrada de como cuidar do corpo físico, mental e emocional. Falamos do papel e ajuda que a acupuntura e fitoterapia pode dar, mas também do que pode ser feito ao nível da alimentação, suplementação e estilo de vida.
Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes.
Conhece mais sobre a especialista Joana Mouro na sua página de instagram @joanamouro.mtc
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Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Nutricionista Marta Magriço, que nos vem falar do papel que a nutrição pode ter no caso de um diagnóstico de endometriose. Não sendo possível a cura, Marta explica-nos que a alimentação e os estilos de vida podem ter um impacto positivo na redução dos sintomas e no retardar a evolução da doença.
Fica a conhecer mais sobre este diagnóstico, sobre o que é uma dieta anti-inflamatória, o que se pode fazer e o que se deve evitar para melhorar esta condição.
Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes.
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