Un Día Maravilloso

El miedo es mas poderoso, que la misma mentira que lo causa. - Darwin B2M - Esta frase destaca la fuerza del miedo en comparación con la mentira que lo genera. El miedo es una emoción primal y poderosa que puede influir en nuestras acciones y decisiones de manera significativa. Cuando alguien nos miente, puede causarnos temor, ya sea por el temor a ser lastimados, engañados o traicionados. El miedo tiene la capacidad de paralizarnos, de nublar nuestro juicio y de afectar nuestra percepción de la realidad. Incluso cuando sabemos que estamos siendo engañados, el miedo puede impedirnos actuar o confrontar la mentira. Además, el miedo puede perpetuar la mentira, ya que aquellos que nos manipulan a través del miedo pueden usarlo para mantenernos en un estado de sumisión o control. El miedo nos hace vulnerables y nos impide cuestionar la veracidad de lo que se nos dice. En resumen, el miedo puede ser más poderoso que la mentira misma, ya que puede dominar nuestras emociones y acciones de manera más efectiva que la mentira que lo desencadena.

Para vibrar alto, es importante cultivar una mentalidad positiva y practicar hábitos que fomenten el bienestar emocional y espiritual. Aquí hay algunas formas de elevar tu vibración: 1 - Practica la gratitud: Agradece por las cosas buenas en tu vida, incluso las pequeñas. Esto te ayuda a enfocarte en lo positivo y atraer más cosas positivas. 2 - Cultiva el amor y la compasión: Trata a los demás con amabilidad y empatía. Practica el perdón y suelta resentimientos para liberarte de energías negativas. 3 - Vive en el presente: Practica la atención plena y disfruta el momento presente en lugar de preocuparte por el pasado o el futuro. 4 - Haz lo que te hace feliz: Dedica tiempo a actividades que te llenen de alegría y satisfacción, ya sea pintar, bailar, hacer ejercicio o cualquier otra cosa que te apasione. 5 - Conéctate con la naturaleza: Pasar tiempo al aire libre, disfrutar de un paseo por el parque o simplemente observar un atardecer puede elevar tu espíritu y tu vibración. 6 - Alimenta tu cuerpo y mente: Come alimentos saludables, descansa lo suficiente y practica la meditación o la visualización para calmar tu mente y elevar tu energía. 7 - Sé consciente de tus pensamientos: Cultiva pensamientos positivos y optimistas, y trabaja en transformar creencias limitantes en creencias que te empoderen. 8 - Rodéate de personas positivas: Elige pasar tiempo con personas que te inspiren y te apoyen en tu crecimiento personal y espiritual. Al practicar estas acciones regularmente, puedes elevar tu vibración y experimentar una mayor sensación de bienestar y plenitud en tu vida.

No Vivas pero no te Mueras Esto es básicamente lo que buscan las personas con sus consejos ridiculos. En los últimos años se ha desatado un sinfín de información o desinformación que tiene a la gente mas confusa que nunca. Antes la información era muy limitada, o sea estaba ahí pero no era tan fácil de consumir como lo hacemos ahora. Sin embargo, con menos información circulando las personas vivían con menos estrés. Ojo, con esto no quiero decir que es bueno ser ignorante, aunque como dijo Albert Einstein “Todos somos ignorantes, lo que ocurre es que no todos ignoramos las mismas cosas”. En realidad el conocimiento es bueno pero tener conocimiento no es estar lleno de todos los disparates que escuchamos en las redes. Si nos llevamos de todo lo que vemos y escuchamos en las redes no podríamos vivir tranquilos. Primeramente tenemos que saber que los consejos no son para ejecutarlos al pie de la letra, como lo ejecuta el que esta dando el consejo. Me explico, si tu me das un consejo en una situación, tu consejo se basa en como tu ves la situación desde tu punto de vista; entonces yo tendría que ver esa dicha situación desde tu punto y hacer una comparación con mi punto de vista. Entonces la conclusión depende de cual punto es mas conveniente si el tuyo o el mío o tal vez los dos combinados. Por ende si tu consejo tiene valor, yo entonces lo adaptaría de acuerdo a mi experiencia. Esto claro no es válido en todos los casos, por ejemplo, si a ti te dieron una multa por pasarte una luz en rojo y un amigo te dice: Oye te aconsejo que pagues la multa y cojas las clases lo mas rápido posible para que te quiten los puntos negativos de una vez. Esto si seria un consejo que deberías hacerlo al pie de la letra; porque es algo en general, o sea no hay otra forma de resolver ese problema mas rápido. Todos deberíamos resolverlo así. Ahora yo hablo de algo mucho mas complejo. La gente hoy en día esta mas confundida en el area de la alimentación, de la salud, la dieta, de como vivir, como morir, como dormir, como educar a los hijos, como enamorarse, cómo respirar, en fin, han entregado su responsabilidad a los demás a través de las redes sociales. Pero que pasa, están confundidos todo el tiempo porque así como escuchan un consejo en el area de la alimentación por ejemplo, cuando lo empiezan a practicar y se sienten bien haciéndolo, siempre aparece alguien mas diciendo todo lo contrario de dicha práctica, confundiendo a la persona. Y es increíble porque aun así la persona sintiéndose bien haciendo tal cosa, le siembran una duda y ya no se sienten también como antes. Y es que no es para menos mi gente, si no tienen una mentalidad fuerte serán bombardeados constantemente. Cuantas veces haz escuchado: No comas pan 🥖 ni nada de arina No a la azúcar No a la soda 🥤 No a los chocolates No al cafe No a las bebidas energéticas No al alcohol Y yo creo que está muy bien en cuidarnos y tener una mejor alimentación. Si las cosas se quedaran así todo estaría chévere, el problema es que se han ido mucho mas allá de la lógica creando un problema mas grande que la solución. Por ejemplo, muchos dicen en vez de comerte un dulce 🍭 comete una fruta 🍇 pero no falta aquel que dice cuidado con las frutas porque también contienen azúcar. No tomes soda 🥤 mejor toma agua pero viene otro y dice cuidado con tomar demasiada agua. No tomes cafe pero viene otro y te dice el cafe tiene muchos beneficios. La mejor posición para dormir es boca arriba y la peor es boca abajo, lo último que escuche fue a alguien decir todo lo contrario que dormir boca arriba hace que la respiración sea obstruida y que la mejor posición es boca abajo.

La mayoría de los latinos no están preparados para una pérdida de un familiar. Esto es algo grave en nuestra cultura ya que todos sabemos que lo más seguro que tenemos es que un día vamos a partir de este mundo. En el momento de una pérdida el enfoque es el dolor por la pérdida pero por otro lado esta el enfoque de los gastos inesperados que se producen en ese corto periodo de tiempo; y muchos acuden a préstamos con intereses muy altos o a recolectas entre los mas cercanos. Este tipo de situación hace que las personas se sientan más estresadas mental y emocionalmente. Ejemplos… Consejos: - Siéntate con tu familia y habla de este tema que es muy importante. - Consigue un seguro que este a su alcance y que sea cómodo para todos. *Te aseguro que te sentirás mas tranquilo una vez que te organices en esa area de tu vida. Una fortuna no se construye de la noche a la mañana. Al menos que te saques la lotería o que algún familiar te haya dejado alguna herencia. La riqueza se construye poco a poco y la familia juega un rol muy importante en esto; ya que en cada generación la familia debería empujar a la siguiente familia para que avance y pueda lograr cosas nuevas. La mayoría de las personas que tienen algún tipo de riqueza hoy, es muy probable que recibieron ayuda de la familia anterior o de personas cercanas, no necesariamente con dinero 💰sino también con consejos de como invertirlo, multiplicarlo, utilizarlo, etc. *El plan es ayudar a la siguiente generación para que avance y llegue mas lejos que nosotros. Esto se logra dejándoles soluciones, no problemas.

Jesus en el 2023 No me gusta mucho hablar de estos temas porque causa mucha polémica. Es irónico porque justamente estos temas deberían unir mas a las personas, sin embargo es todo lo contrario ya que cada uno tiene una opinión diferente y no todos respetan las opiniones de los demás. Las redes sociales están llenas de muchos mensajes bíblicos muy bonitos aunque por otra parte hay muchas personas religiosas disparando sus propias opiniones sin importar las consecuencias. Yo quiero plantear algunos ejemplos y por eso voy a crear un panorama para que así puedan entender mi punto. No voy a entrar de lleno en la Biblia sino mas bien voy a comparar la vida de Jesus en ese tiempo de acuerdo a la Biblia y la vida de Jesus de acuerdo a nuestro tiempo. Voy a tratar de resumir lo mas que pueda y para ir directo al punto voy a parafrasear muchas cosas. Primeramente vamos a la era de Jesus. Cuando Jesus nació de acuerdo a la Biblia hubieron personas que recibieron señales de que el hijo de Dios había nacido, o sea el Mesías prometido había nacido. A medida que Jesus crecía muchas personas se daban cuenta de que el era inteligente y diferente a los demás. En otras palabras habían personas que podían sentir que su vibra era diferente. Hasta ahí vamos bien, cuando Jesus ya era un adulto a sus 33 años de edad empezó a revelar que el era el Mesías pero no se lo decía a todos; pero que pasa, cuando las personas empezaron a ver los milagros que el hacia, también empezaron las especulaciones. Y se preguntaban “Será este el Mesías prometido?” “Nunca habíamos visto esta clase de milagros” pero otros decían “Ese es el hijo de Maria y Jose” “oh ese tipo es de Belen y no creo que de ahí pueda salir gran cosa”

Correo numero 11 - La Fula Por Eduardo Galeano. Cada minuto alguien deja este mundo atrás. Todos estamos en “la fila” sin saberlo. Nunca sabremos cuantas personas están delante de nosotros…

Tu Mente, Tu Hogar Hoy les traigo este tema acerca de la mente. Me gusta mucho hablar de la mente porque ahi es donde tenemos las batallas mas fuertes. Yo se que cada uno de nosotros nos gusta ver nuestra casa limpia y organizada. Tratamos de mantener nuestro hogar seguro, es por eso que no permitimos que cualquier persona entre. La decoramos, la pintamos, remodelamos algunas cosas que tal vez ya no nos gustan, en fin tratamos de sentirnos bien en nuestro hogar porque es donde vivimos y compartimos con nuestra familia. Bueno, la mente es nuestro hogar principal, este hogar es mas importante que el hogar físico; ya que del hogar físico tu puedes salir cuando quieras, pero siempre estarás en el hogar mental. Por eso es mas importante mantener el hogar mental mas organizado, mas limpio, mas seguro que el mismo hogar físico. Vamos a ver porqué. Tu casa física la puedes organizar tu o tu pareja, o si tienes hijos grandes ellos también pueden ayudar a mantener la casa mas organizada, limpia y segura; pero tu casa mental solo la puedes mantener tu. Nadie puede organizar tu casa mental, nadie la puede mantener segura, nadie la puede mantener limpia mas que tu mismo. Si alguien entra a tu casa física y ensucia el piso, tu puedes decirle a esa persona que lo limpie pero si alguien entra a tu casa mental y ensucia o la desorganiza, solo tu serás el responsable de limpiar y volver a organizar todo. Ya estás comprendiendo la importancia que tiene tu casa mental. Nadie tiene permiso de entrar a mi casa física, mas que mi familia. La única que tiene una llave además de la mía es mi esposa nadie mas. Mis padres y mis hermanos pueden ir a mi casa cuando quieran pero aun así siempre me llaman primero antes de ir. Si nuestra mente es el hogar mas importante, no deberíamos tener mas control aun que nuestra casa física? No deberíamos dejar que cualquier persona entre a nuestro hogar mental. Yo estoy seguro que nadie recoge basura de la calle para llevarla a su hogar físico. 🏠 Esto mismo beberíamos hacer también con nuestro hogar mental. Absolutamente nada ni nadie puede entrar sin mi permiso a mi casa. Si yo estoy durmiendo con mi familia y alguien entra a mi hogar sin mi permiso, bueno yo tengo una Smith & Wesson, esa persona va a salir pero en camilla con dos tiros en la cabeza. Porque ni siquiera mi familia entra a mi hogar sin mi permiso, entonces la persona que se atreve a entrar a un hogar es porque está dispuesto a lo que sea y nosotros debemos defender nuestra familia a como de lugar. Ya ustedes entienden lo celoso y cauteloso que podemos ser cuando se refiere a nuestro hogar. Debemos también ser así con nuestro hogar mental. No podemos dejar entrar a cualquier persona o cualquier disparate a nuestra mente. Hace un mes vino alguien a arreglar algo en mi casa y sin querer rompió una lampara. La persona se sintió muy mal y enseguida me dijo que con eso no había problemas que el podía comprarla y arreglarla el mismo. Eso esta muy bien de su parte porque se hizo responsable. Pero no pasa lo mismo cuando alguien daña algo en tu casa mental. Por mas que la persona quiera hacerse responsable, si te causo daño ya no será igual. Una persona puede romper una lampara y reemplazarla, pero el que rompe tu confianza no la podrá reemplazar. Tener la mente abierta no significa que cualquier persona puede entrar cuando le de la gana y hacer lo que le de la gana. Tener la mente abierta es saber a quien recibes y le das la bienvenida para que entre, los demás pueden ser atendidos desde afuera.

Mundos En el podcast de hoy quiero compartir con ustedes una idea de como todo se puede relacionar. Siempre he dicho que cada cabeza es un mundo 🌍 pero me voy mas lejos, cada cosa es un mundo compuesto por otras cosas. Por eso quise titularlo “Mundos” Pero Que significa Mundo? De acuerdo al diccionario es: Conjunto de todas las cosas que existen y de la humanidad. Vamos hablar un poco de nuestro planeta y ver como esta divido: Vamos hacer un pequeño resumen, El planeta tierra 🌎 nuestro mundo tiene 7 continentes: * Asia. * África, * América del Norte. * América del Sur. * Antártida. * Europa. * Oceanía. En cada continente hay países. En el mundo hay 195 países. Cada país se divide en regiones y cada region se divide por una agrupación de provincias. Cada provincia se divide por pueblos y ciudades, y toda ciudad, grande o pequeña, se divide en partes que comúnmente se denominan barrios. Cada barrio tiene casas y en cada casa vive una familia. Y nuevamente llegamos al punto de que cada cabeza es un mundo con sus propias divisiones. Esto me recuerda la película de Ósmosis Jones que se trata de un mundo dentro de una persona y los personajes están representados por cosas que hay en nuestro interior. Es bien interesante se la recomiendo. Entonces cada uno de nosotros es un mundo pero también las cosa que nos rodean. Voy a mencionar algunos ejemplos y ver la infinidad de esta idea. - Libros - Drogas - Alcohol - Música - Armas - Religiones - Las Redes sociales

Correo #10 Hay solo dos formas de vivir la vida. Una como si nada fuera un milagro. Otra, como si todo lo fuera. - Albert Einstein - Estoy viviendo en una etapa de mi vida como si todo es un milagro. Desde cuando abro mis ojos en la mañana, lo que como diariamente, poder buscar a mis hijos, compartir con la familia y amistades. Tener salud es un milagro, tener un techo y una cama donde dormir. Tener un trabajo, poder ver poder hablar poder escuchar poder caminar.

Sueño Lúcido y Viaje Astral Que es un sueño lúcido? Un sueño lúcido es el que se caracteriza porque el soñante es consciente de estar soñando. Qué es un viaje astral? De acuerdo con un artículo del sitio web Mind Body Green, la proyección astral o viaje astral como también se conoce, es una experiencia extracorporal (OBE, por sus siglas en inglés) intencional, en la que el cuerpo “espiritual” viaja fuera del cuerpo físico a voluntad del individuo. OK ahora lo voy a explicar con mis propias palabras un poco más detallado. La diferencia entre un sueño lúcido y un viaje astral es que el sueño lúcido es cuando tú ya estás soñando y de una u otra manera te das cuenta que estás en un sueño. Mientras tanto que el viaje astral es cuando tú sientes Que sales de tu cuerpo literalmente o sea, que tu cuerpo se duerme pero tú sigues consciente; porque cuando dormimos quedamos inconsciente y por eso la mayoría no recuerdan lo que soñaron o recuerdan muy poco. Pero cuando ocurre la experiencia fuera del cuerpo, tú puedes sentir literalmente el proceso cuando sales de tu cuerpo y te puedes ver en la cama. O sea que el viaje astral o experiencia fuera del cuerpo no es un sueño sino mas bien eres tú saliendo de tu cuerpo como energía porque primeramente hay que entender que nosotros somos energía, tu energía o si te gusta mas tu espíritu sale del cuerpo y tu eres consciente de ese proceso. Esto pasa con todo el mundo 🌍 aunque tu no lo creas y muchos tienen miedo de tener esta experiencia pero créeme no hay que temer, porque yo mismo en el principio tenia miedo pero era simplemente porque desconocía del tema. Hay una frase que dice: si sientes miedo enfréntalo y se ira. Por qué quise venir con este tema porque yo mismo tuve una experiencia extraordinaria y les voy a contar cómo empezó todo. (Experiencia) No fue algo que yo planee, simplemente ocurrió. Esta noche yo estaba viendo una película y luego de la película yo me sentía muy en paz me sentía muy tranquilo muy relajado. Y también tenía mucho sueño, tenía tanto sueño que sentía que si ponía mi cabeza en la almohada me iba a quedar dormido en varios segundos pero todavía estaba muy consciente. Así que apague la tv y decidí dormirme, mientras me dormía sentía que estaba presente, ustedes saben que cuando uno esta a punto de dormirse uno pierde la noción del tiempo y cuando despertamos ya pasaron horas o viceversa, te duermes por varios minutos y piensas que duraste horas. En fin yo simplemente me dejé llevar y una sentí que mi cuerpo se apago o sea como si se quedó dormido pero yo aún estaba consciente. Luego sentí que mi cuerpo se dio la vuelta, yo estaba acostado de lado y mi cuerpo se dió la vuelta pero yo no hice nada.

Que harías si…? Este podcast de hoy lo hice exclusivamente para pensar un poco. Para salirnos de la lógica básica, el razonamiento limitado y así expandir un poco mas nuestra imaginación. Para eso vamos a construir una escena apocalíptica. Imagínense un tiempo apocalíptico, ya hemos vivido una pandemia 😷 pero vamos a ir un poquito mas allá para que el final del podcast tenga mas sentido. Imagínense un tiempo difícil en el planeta, donde las personas corren por sus vidas y el que sobrevive es el mas fuerte 💪🏽. No se puede salir de la casa por lo peligroso que es, y todo el mundo está atento porque en cualquier momento pueden entrar a tu casa y hacerle daño a tu familia para quitarles lo que tienen. Al estar así por mucho tiempo tú decides actuar porque los recursos se están acabando y no ves ningún tipo de mejoría. Así que hablas con tu familia y con los amigos de confianza para emprender un viaje en busca de mejoría. La mayoría esta de acuerdo y deciden entrar a tu plan pero hay otros que tienen tanto miedo y mejor prefieren morir esperando a que las cosas mejoren. Las carreteras 🛣️ están muy peligrosas porque no hay acceso, así que deciden irse en un bote 🛥️ no me pregunten de donde salió ese bote, yo no se usen su imaginación. Tal vez ese bote es de uno de tus amigos, el punto es que logran irse en el bote. Cada uno llevo todo lo que podía en cuanto agua, comida y las cosas mas importantes para sobrevivir incluyendo medicinas, primeros auxilios, etc. Como pueden imaginarse es un tiempo apocalíptico, no hay internet, no hay comunicación por lo cual intentan ver y saber como esta la situación en diferentes lugares; pero al parecer todo está igual en todas partes, por lo que deciden seguir hacia adelante en el bote. Todo va bien hasta ahora, aunque cada día que pasa hay menos comida y agua. Pasan los días, pasan las semanas, pasan los meses. Ahora empieza la preocupación porque al parecer se han perdido en el océano y ya no tienen que comer, tampoco hay agua. Empiezan las discusiones, porque ahora algunos familiares y amigos te están echando la culpa de haberlos llevado a esa situación. Tú estás preocupado pero también tratas de mantenerlos calmados y les recuerda que no había ninguna esperanza si se quedaban en el lugar donde estaban. Al pasar algunos días más y al no tener agua ni comida ya todos se sienten débiles y moribundos. En ese momento en el que ya no tenían ninguna esperanza el bote 🛥️ se detiene . Todos se sienten débiles pero las ganas de vivir les da la fuerza para levantarse y ver porqué el bote se ha detenido. Aquí entra algo muy interesante, al parecer el bote ha llegado a una isla 🏝️ todos se animan y se esfuerzan para ver si encuentran comida y agua. Con cuidado se esparcen y empiezan a explorar la isla 🏝️. Unos encontraron un manantial, un gran rio y otros encontraron frutas 🍇 y vegetales 🥒 además se han dado cuenta que también hay animales que pueden comer. Luego de saciar el hambre y la sed todos se reunieron para hablar de ese lugar tan espectacular en el que habían llegado. Todos piensan que es un milagro lo que Dios. Entonces mientras pasan los días todos se dedican a explorar la isla 🏝️ para conocer y saber cuales son todos los recursos naturales que la isla 🏝️ puede contener. También los peligros que podrían enfrentar, como animales salvajes que puedan atacarlos o tal vez otras personas que hayan podido estar allí antes que ustedes. Se dieron cuenta de que la isla 🏝️ no era tan grande pero era suficiente para ustedes . Además no hay peligros y ustedes sin los únicos en la 🏝️. Empiezan a organizarse y te eligen a ti como líder ya que tienes la capacidad de tomar las mejores decisiones además de que también fue tu idea 💡 emprender ese viaje. Primera pregunta: Si eres el líder de esa isla 🏝️ y te toca llevar el orden, a quien le darías las posiciones mas importantes? - A tu familia - A tus amigos.

Re-prográmate Cuantas veces escogemos un tiempo para nosotros mismos? Para estar solo y tan solo pensar hasta donde hemos llegado? O donde estamos parados? Cuantas veces en la vida haz intentado ir a ese momento donde eres tan solo un niño empezando a tener uso de la razón? O por lo menos acercarte a los primeros recuerdos a ver hasta que punto puedes llegar? Muy pocos lo hacen. Y esto no se trata de revivir el pasado aunque hay momentos que pueden ser de inspiración así como hay otros que pueden ser muy amargos y ahí es donde me quiero enfocar. Para re-programarnos primero tenemos que desprogramarnos. Cada uno de nosotros venimos programándonos desde que nacemos. Hay muchas memorias que nos causan alegría y otras que tal vez nos causen tristeza o dolor y por eso las personas tratan de mantener esos pensamientos incómodos debajo de una alfombra. Pero aquí es donde está el problema, las cosas que tal vez nos siguen doliendo hoy son aquellas cosas que nunca enfrentamos y que solo decidimos evadirlas. Al no enfrentarlas se van acumulando en un lugar secreto del inconsciente donde no molestan pero van cobrando fuerzas y en el momento de tomar decisiones importantes entonces salen a la luz 💡 haciendo que la persona retroceda por sentimientos de miedo que a veces no puede siquiera identificar. Si esto te pasa no te sientas mal porque no eres el único. Nos ha pasado a todos, la única diferencia es que hay personas que deciden enfrentarlas y entonces dichas cosas ya no tienen el poder de herirlas emocionalmente. Desde niño venimos colectando un montón de situaciones. Cosas que tal vez no debimos ver a cierta edad, películas, problemas en el hogar, mal entendidos, catástrofes, abusos, etc. Pero el punto no es darle energía a estas cosas, mas bien desintegrarlas de una vez y por todas. Hay un Libro 📕 llamado “Felices” por Elsa Punset. Este libro me impactó mucho y tiene un capítulo muy interesante titulado “La Sombra” donde nos habla de este tipo de problema pero también nos da consejos de como superarlo.

Saludos y gracias Hoy quiero saludar y darle las gracias a todas las personas que han estado apoyando y disfrutando de este podcast. De verdad que es un honor y un privilegio poder aportar algo positivo a la sociedad. Hay muchas personas frustradas allá fuera cubriendo su desesperación con una sonrisa y que de una u otra manera una palabra a través de un podcast, un video, una canción puede alegrar el dia o incluso cambiar la vida a una persona. Vienen nuevos proyectos, temas súper interesantes acerca de la ansiedad, depresión, como re-programarte o sea desinformarte para informarte con contenido que si valgan la pena, que te sumen. Vengo con el tema de sueños lucidos, les tengo que contar muchas cosas acerca de ese tema. También vengo con el tema de los hongos psicodélicos. Y muy pronto estaré anunciando un nuevo proyecto que estoy por terminar. Para terminar quiero mencionar algunas personas que han estado presente desde que empecé este Podcast “Un Dia Maravilloso” Primeramente quiero darle las gracias a Dios, al Universo, a la Vida por la oportunidad de disfrutar esta aventura que llamamos Vida y darme cuenta que la mejor manera de disfrutar es aportando algo positivo a las personas. Quiero darle las gracias a mi esposa Ivonne por motivarme a seguir con mis proyectos y siempre estar presente para mi. Gracias a mis hermanos que también escuchan este podcast. Gracias a mi prima Yamel por apoyarme desde Santo Domingo. Gracias a mi pana Lito que siempre esta presente cuando sale un nuevo episodio. Gracias a mi amigo y hermano Eumil por apoyarme en muchos ámbitos de mi vida personal. Gracias a mi gran amiga Jainmy por sus diligencias desde Miami y por conectarme con su hermano Henderson desde California. Gracias mi hermano Henderson porque desde que te mencioné que tenia un podcast te suscribiste rápidamente y escuchaste todos los episodios. Henderson y yo hablamos mucho de temas muy interesantes. Felicidades por tu nuevo bebe. El talento te abre muchas puertas, pero el ser agradecido te mantiene las puertas abiertas.

Detalles de los niveles de Vibración Primeramente quiero aclarar que no importa el nivel en donde te encuentres. Siempre podrás sentir amor y podrás vibrar alto si te lo propones. Recuerden que en la vida hay altos y bajos, mientras estemos vivos tendremos que pasar por diferentes situaciones y debemos ser lo suficientemente fuertes para continuar nuestro camino. 20 - Vergüenza Éste es el nivel más bajo por lo consiguiente el más cercano a la muerte es sentirse como un ente sin vida que desea ser invisible. si en la infancia se ha tenido un abuso muy fuerte probablemente sea el responsable de llevar a la persona a este nivel y por eso aquí es muy importante trabajarlo en terapia la persona es tímida retraída por ejemplo los niños avergonzados son brutales con los animales se cometen crímenes se tiene una mente cerrada y hay mucha intolerancia si es extremista y demasiado moral. 30 - Culpa Nivel con tendencia a accidentes y tendencias suicidas hay una fuerte obsesión con el castigo ya sea religioso o social hay una programación a que pasen cosas terribles se utiliza el extremismo religioso o moral para hacerse daño así mismo la terapia es una gran aliada para salir de este nivel . 50 apatía En la escala de conciencia del doctor David Hawkins apatía nivel caracterizado por la pobreza el desespero y la desesperanza para las personas que están aquí el mundo y el futuro se ven sombríos se encuentran en un estado de desamparo carecen de energía para poder aprovechar lo que está en su disposición por lo general quienes están en este nivel son las personas sin hogar personas mayores que se sienten olvidadas y los aislados esto nos hace tomar conciencia de qué cuando veamos una persona en esta situación hagamos algún acto Altruista Vibración 75 sufrimiento aquí la emoción más predominante para quienes se encuentran en este nivel es la tristeza se sienten perdedores crónicos pues hay pérdidas de todo tipo pierden trabajo amigos parejas oportunidades y sienten que lo que perdieron es irremplazable son dependientes viven en constantes lamentos en constante duelo y también en un gran remordimiento por el pasado. 100 temor Esta es una energía más vital en comparación a las calibraciones anteriores pues el temor a el peligro es en cierto sentido saludable porque permite el movimiento ante la vida sin embargo para las personas en este nivel el mundo sigue luciendo peligroso y hay mucha ansiedad de perder relaciones trabajo dinero o bienes . 125 deseo De forma general el deseo motiva vastas áreas de la actividad humana incluyendo la economía el deseo tiene que ver con la acumulación y la ambición lo cual pueden ser positivos porque a las personas que están en este nivel las lleva a esforzarse y esto puede convertirse en un trampolín para lograr niveles más altos siempre y cuando estos deseos no sean más importantes que la vida misma. 150 Irá Esta calibración se encuentra más lejos de la muerte que los niveles anteriores quien vibra en la ira puede decidir si la vuelve constructiva o destructiva las personas que vibran en este nivel vienen del nivel anterior el deseo entonces el deseo los lleva a la frustración lo cual a su vez los lleva a la ira quién es vibran en este nivel son personas enojadas por la injusticia y la desigualdad si no existieran personas vibrando en este nivel no se hubieran generado los grandes movimientos que han hecho cambios en el mundo. 175 Orgullo En este nivel comienzan las sensaciones positivas aumenta la autoestima gracias al orgullo hay movimientos y búsqueda de oportunidades ejemplo lo que hace que una persona se mueva de un trabajo con malas condiciones a uno de mejores condiciones es gracias a la vibración del orgullo pero también por orgullo se pueden negar los problemas personales y si es así entonces era imposible llegar a niveles superiores.

Correo #9 La felicidad es aveces una bendición pero por lo general es una conquista. - Paulo Coelho - Esta frase me puso a pensar 💭 que es en realidad lo que nos hace feliz? Ponte a pensar por un momento en lo que te hace feliz. Si observas bien, vas a notar que las cosas mas pequeñas son las que nos hacen felices. Una persona puede ser feliz en una mansión así como otro puede ser feliz en la casa mas pequeña de la ciudad y viceversa. Una persona inteligente puede ser feliz así como también puede ser la persona mas ignorante. Hace varias semanas atrás hablaba con un amigo acerca de estas cosas. El me contó que su vecino es fanático de los carros 🚗 el cual tiene un Maserati, un Mercedes y un Zion de los que son como cuadrado. El vecino le dijo que le encantan los carros pero que se arrepentía de haber comprado el Maserati ya que solo lo ha usado dos veces y que básicamente lo tiene parqueado. Lo mas curioso es que siendo fanático de los carros, el quiere salir de varios para quedarse solo con el mas barato que es el Zion. Osea el vendería el Maserati y el Mercedes porque se siente mejor con el mas barato. Escuché a alguien decir que el ser humano es la única especie que quiere acumular riquezas para 300 años. Y no me mal entiendan, siempre dicho que el dinero es demasiado importante en este sistema. El dinero es bueno, el dinero es una bendición si así te lo propones. Pero vamos hablar de esas pequeñas cosas que nos hacen felices: Como compartir con la familia solo viendo una película o haciendo un Bbq. Compartir con los amigos y reírnos de las cosas que hicimos en el pasado, bailar. Lavar tu carro, tocar un instrumento, jugar un deporte. Fregar los platos o limpiar tu casa escuchando música. Una llamada a un ser querido, la sonrisa de tu hijo o arroparlo cuando se duerme y darle un beso de buenas noches, jugar a las cartas o cualquier juego de mesa, tomarse un chocolate caliente cuando hace frio o una cerveza bien fría cuando hace calor. En fin cada uno sabe lo que hace feliz a cada pero quería darle énfasis a esas pequeñas cosas y la mayoría de veces cuando compartimos con los demás. Dice un versículo bíblico que las cosas que se ven son temporales, pero las que no se ven son eternas. Y nosotros sabemos en lo mas profundo que es así. El Amor es lo mas grande, el Amor es la energía mas alta que existe en el universo y no se ve pero se siente y siempre esta en movimiento porque el Amor es verbo.

Conquista tu Reino Tu mente es el Reino y tu eres El Rey o la Reina. Si tu no te respetas tu Reino tampoco lo hará. Si tu no te Amas tu Reino tampoco lo hará. Si tu Reino no te respeta que sera de ti fuera de el? Haz lo que te propones o no te lo propongas. Hace un año me levante una mañana me puse unos shorts 🩳 y unos tenis 👟 y empecé a caminar. No lo pensé durante una semana no lo pensé siquiera el día anterior, solo me levanté esa mañana y empecé a caminar. Comencé a comer mas saludable, no dure un mes repitiéndome que lo haría, solo puse en la lista de compra las cosas que mas me conviene a mi y a mi familia. Empecé a dejar hábitos que no me favorecían y a reemplazarlos por aquellos que si me suman. Y me di cuenta que mientras mas me respetaba, mi Reino también me respetaba, que mientras mas me organizaba mi Reino también se organizaba, que mientras mas me fortalecía mi reino también lo hacía. Conquista tu Reino. Dice Jesus que “Un Reino dividido es asolado, es destruido, no permanece” Conquista tu Reino porque si no lo haces entonces otros vendrán a conquistarlo por ti y tendrás que arrodillarte ante ellos. Y allí postrado tendrás que cumplir sus ordenes. Tendrás que aceptar sus opiniones, tendrás que resignarte a sus críticas. Conquista tu Reino y una vez conquistado todo tu Reino estará a tu disposición. Cuando el Rey quiere paz el Reino hace hasta lo imposible por complacer al Rey. Cuando el Rey quiere lograr sus objetivos todo el Reino hace hasta lo imposible por complacer al Rey. Conquista tu Reino y se tan respetado que con solo un pensamiento todo el Reino grite larga vida al Rey, larga vida al Rey, larga vida al Reyyyyy.

Correo #8 Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma, aquello a lo que te resistes persiste. - Carl Gustav Jung - No hay que dar muchas explicaciones de esta frase ya que se explica por sí sola. Las cosas que están en el pasado no se pueden cambiar y las cosas que están en el futuro son inciertas. Lo único que podemos hacer es actuar desde el presente en el que vivimos pero necesitamos aceptar cualquier situación en la que estemos para asi poder ser transformados. Una vez que nos hagamos responsables de nosotros mismos y aceptemos cualquier situación, de dolor, de pérdida, de fracaso entonces podemos elegir deshacernos de toda carga y seguir hacia adelante mucho mas liviano. Si al frente de tu casa amanece una bolsa de basura, para poder deshacerte de ella tendrás que hacerte responsable y botarla. De otra manera la basura permanecerá en el frente de tu casa hasta que encuentres el responsable en todo el vecindario. Por eso el darle muchas vueltas a la misma situación no te llevará a ningún lado pero si la aceptas y te haces responsable también te llegará la manera de sobrepasarla.

5 Tips para poner la Ley de Atracción en piloto automático Tip #1 Alinea la energía de tu cuerpo a un nivel más alto de conciencia Diariamente tenemos alrededor de 10,000 pensamientos. De esos 10,000 pensamientos solo 5 ó 6 son nuevos y los restantes nueve mil novecientos y tantos siguen siendo los mismos que teníamos hace un año, hace 10 años ó hace 20 años. Quizá esta es una de las razones por las cuales nuestra vida no cambia tan rápidamente como lo deseamos, y también es la razón principal por la que a algunos la Ley de Atracción no les funciona para crear lo positivo. Realmente estamos pensando en lo mismo de manera repetitiva como si fuéramos una grabadora y con eso estamos creando constantemente la misma realidad de hace un año, hace 10 años ó hace 20 años. Todos los días pensamos más de 10,000 veces y más de un 90% de esos pensamientos están dedicados a recrear lo que ya tenemos, es decir si en este momento no te alcanza el dinero, una gran parte del tiempo pasas pensando en ello y sigues creando esa realidad. También pasamos mucho tiempo recordando el pasado ó criticando algo que no deseamos, quejándonos, viendo noticias y platicado sobre cosas triviales. Esas actividades mentales ocupan aproximadamente el 90% de nuestros pensamientos y de vez en cuando llegamos a pensar en algo diferente. En ocasiones la gente dedica uno ó 2 minutos a pensar en algo que desearía tener ó en visualizar algo, pero esos 2 ó 3 minutos son insuficientes pues solo ocupan un porcentaje mínimo del la totalidad de 10,000 pensamientos que en su mayoría son negativos ó están destinados a seguir contando una realidad que ya es. Es importante alinear la energía de tu cuerpo a un nivel más alto de conciencia ya que hacer esto te permitirá tener pensamientos más armoniosos de manera rápida y cambiar al menos 5,000 de tus pensamientos viejos por otros que sean más positivos y que creen tu nueva realidad. Puedes alinear tu energía corporal con niveles más altos a través de la activación de tus chakras ó centros de energía. También es recomendable hacer ejercicios de meditación ó relajación, esto ayuda a que tus emociones se encuentren más tranquilas y al hacer esto la vibración de tu cuerpo se eleva automáticamente, por el contrario las situaciones estresantes hacen que la energía de tu cuerpo baje. Otra forma de elevar la vibración de tu cuerpo es hacerte una serie de preguntas durante el día. Las siguientes preguntas te harán ver la realidad de una manera diferente:  ¿Esto que está pasando realmente me afecta tanto como creo ó solamente estoy exagerando?  ¿Hay alguna manera en que pueda dejar de pensar en esta situación y hacer de cuenta que no existe?  ¿Si sigo pensando en lo mismo como será mi vida mañana?  ¿Cómo preferiría sentirme en este momento y que debo hacer para sentirme así? Tip #2 Enfócate en lo que deseas Guarda todos los días unos minutos para pensar en lo que deseas crear. Si sigues viviendo tu vida de una manera inconsciente seguirás el camino de los líderes de la actualidad, los políticos, los medios de comunicación y demás líderes de este mundo que están enfocados principalmente en la negatividad. Sin embargo si decides dedicar unos minutos diariamente a pensar en tus deseos e imaginarlos harás un cambio muy importante en tu vida y poco a poco ésta comenzará a mejorar convirtiéndose en lo que deseas. Todo atrae a su igual, si dedicas tiempo a pensar en lo que deseas lo atraerás. Tip # 3 Una vez que hayas elevado tus vibraciones mantenlas lo más altas posible durante la mayor cantidad de tiempo Ten a la mano un plan de acción para mantener tus vibraciones altas. Prepara tus actividades siempre incluyendo cosas que te hagan sentir bien, películas, música, programas de televisión y libros que te inspiren. Rodéate de gente positiva y realiza tus actividades favoritas tan seguidas como te sea posible, eso te ayudará a avanzar con una rapidez increíble. - Por Olivia Reyes -

Conoce tu nivel de vibración haciendo el test basado en La Escala De Conciencia del Dr. David Hawkins. Preguntas 1. Estas en una reunión y ves que dos personas se burlan de ti, como reaccionas? A - No te molesta en lo absoluto, eres muy segur@ de ti y sigues content@ en la reunión. B - Eres indiferente, es normal que aveces pase. C - Te sabe mal pero continuas en la reunión. D - Te afecta demasiado y te vas de la reunión. 2. Saliste a cenar con un amigo, El olvidó el dinero y te toca pagar toda la cuenta. A - Te complace y te hace feliz poder pagar por tu amigo. B - No te enoja ni te alegra, te toca pagar y ya. C - Te preocupa porque gastaste mas de la cuenta. D - Te enojas y buscas una forma como cobrarle. 3. Sientes una dolencia en tu cuerpo. A - no te preocupa, confías en que se te va a quitar. B - Te enfocas en cuidarte mas y revertir la dolencia. C - Te preocupas y buscas saber que lo causó. D - Te imaginas lo peor. 4. Escuchas a una persona hablar de un tema con una ideología muy diferente a la tuya. A - Te pone contento que haya diferentes opiniones, aceptas que somos libres de pensamiento. B - No te agrada ni desagrada, solo aceptas y ya. Simplemente piensa diferente a ti. C - No te gusta, quieres cambiar su ideología. D - sientes rabia porque no piensa como tu. 5. Ves tu saldo de banco. A - Independientemente de la cantidad estás content@ y te sientes abundante. B - Esa cantidad te hace sentir agradecida@. C - Te preocupa esa cantidad. D - Te deprime esa cantidad. 6. Te enteras de una mala noticia que está ocurriendo en el lugar donde vives. A - Sabes que no te va a pasar a ti, no te preocupa en lo absoluto. B - Eres indiferente a la mala noticia. C - Piensas en las personas que se pueden ver afectadas y te preocupa. D - Te pone mal y sientes que algo malo te va a pasar. 7 - Tu familia te dice que te debe dar una noticia. A - Crees que es una excelente noticia la que te van a dar. B - Sera lo que tenga que ser. C - Te preocupa saber que es. D - Te esperas la peor noticia. 8 - Un amigo tuyo se queda sin casa y te pide quedarse en tu casa por un par de días. A - Te sientes contento y feliz porque le puedes brindar tu casa. B - Es tu amigo y tienes que apoyarlo. C - Te preocupa que se quede en tu casa. D - Te enoja que te haya elegido a ti. 9. En tu trabajo van a subir el sueldo. A - Te sientes muy contento por el y por ti. B - estas agradecid@ y deseas aprender de tu compañero. C - Estas contento por ti pero enojado por tu compañero. D - Totalmente enojado, ojalá a nadie le hubieran aumentado el sueldo. 10. Las relaciones de pareja. A. Si tienes pareja tu relación es perfecta, si no tienes pareja igual estas de maravilla. Te sientes amad@ por el universo. B - Si tienes pareja la relación es buena aunque quisieras cambiar algo, si no tienes pareja sabes que esa persona correcta para ti llegará y no tienes prisa. C - Si tienes pareja no te sientes muy comod@ en la relación, si no tienes pareja te preocupa no haber encontrado a alguien. D - Si tienes pareja la relación es un caos, si no tienes pareja te sientes fatal sol@. No te sientes amad@.

Cual es tu nivel de Vibración? Primeramente tienes que tener bien claro que todo es energía. Hay un sin número de libros y videos donde se explica con lujos de detalles acerca de este tema. Todo es energía nada esta estático, todo está en constante movimiento, en constante vibración. En este podcast me voy a enfocar mas en en uno de los libros del Dr. David Hawkins “ La explicación del Mapa de la Conciencia “ Donde explica la escala de la conciencia, o sea, la escala de vibración que tiene cada emoción del ser humano. David R. Hawkins 1927-2012, doctor en Medicina y Filosofía, fue director del Instituto para la Investigación Espiritual,  y Fundador del Camino de la Devoción a la No-Dualidad. Es un reconocido investigador pionero en el campo de la conciencia, así como prolífico  autor, conferencista, psiquiatra y científico. Si quieres saber mas de esta importantísima persona, la cuál ha aportado tan valiosa información a travez de sus investigaciones, puedes buscar su biografía en YouTube o puedes comprar sus libros. Voy a tratar de resumir lo mas que se pueda ya que es mucha información y no me gusta alargar mucho los podcast al menos que haga varias partes del mismo tema. En este libro el explica que cada emoción tiene un nivel de vibración donde el Nivel mas bajo es el sentimiento de vergüenza que vibra a 20 hertz. Un ser humano puede vibrar desde 20 hertz hasta 1000 hertz. Mas adelante voy a mencionar los únicos que han llegado a 1000 hertzs de acuerdo al Doctor Hawkins. Si nos enfocamos un poco en la vida que llevamos dentro de este sistema donde cada día se vive mas rápido, nos daríamos cuenta de que la mayoría de las personas son guiadas por sus emociones. Cuando una persona se deja llevar por sus emociones, no piensa bien, no razona y puede actuar ilógicamente. La población en su mayoría vive en un nivel vibracional de 207 hertz donde las personas que se mantienen vibrando por debajo de los 200 hertz son los que se hacen daños a si mismos atrayendo enfermedades y muchos conflictos para ellos y otras personas. Escucha bien (Los que se mantienen vibrando por debajo de los 200 hertzs) es importante que escuches bien esto que acabo de decir porque mas adelante lo volveré a repetir. Voy a mencionar cada emoción y su nivel de frecuencia desde el mas bajo hasta el mas alto: - Iluminación. : 700 hertzs - Paz. : 600 hertzs - Alegría : 540 hertzs - Amor : 500 hertzs - Raciocinio. : 400 hertzs - Aceptación : 350 hertzs - Voluntad : 310 hertzs - Neutralidad : 250 hertzs - Coraje. : 200 hertzs - Orgullo : 175 hertzs - Ira : 150 hertzs - Deseo. : 125 hertzs - Miedo : 100 hertzs - Sufrimiento: 75 hertzs - Apatía : 50 hertzs - Culpa : 30 hertzs - vergüenza: 20 hertzs Esto no significa que una persona que se mantenga vibrando a 350 hertzs por dar un ejemplo, que es la aceptación, no baje nunca a menos de 200 hertzs. Claro que si, porque cada ser humano ha experimentado todas estas emociones por debajo de los 200 hertz que son: - Orgullo : 175 hertzs - Ira : 150 hertzs - Deseo. : 125 hertzs - Miedo : 100 hertzs - Sufrimiento: 75 hertzs - Apatía : 50 hertzs - Culpa : 30 hertzs - vergüenza: 20 hertzs Pero aquí está la diferencia, no es lo mismo que tu te mantengas vibrando por encima de los 300 hertzs y algunas veces por motivos de una emoción bajes a menos de 200 hertzs. A que te mantengas vibrando por debajo de los 200 hertzs y de vez en cuando subes a mas de 200 hertzs. Aqui lo mas importante es permanecer por encima de los 200 hertzs y tratar de avanzar mas cada día. Cuando nos damos cuenta de este tipo de información, nos volvemos mas cautelosos, mas selectivos a la hora de consumir cualquier contenido.