Unbreakable Life, The Bilingual Podcast

El miedo puede convertirse en una prisión silenciosa que nos limita sin que nos demos cuenta. En este episodio, junto a nuestra invitada especial, Olga Vilchez, exploramos cómo el miedo nos paraliza, nos impide avanzar y nos hace creer que estamos “seguros” cuando en realidad estamos estancados. Hablaremos de cómo identificar esos miedos, entender su impacto y, lo más importante, cómo liberarnos de ellos para recuperar el control de nuestra vida.En medio de la pandemia nació, Olga Vilchez coach, como un proyecto que busca llevar temas de crecimiento personal y empoderamiento del ser, con cursos digitales y el método habibi un método de transformación personal, donde he tenido la fortuna de impactar más de 5000 alumnos en toda latinoamérica, además a través de Lives en mis redes sociales @olgavilchez y en mi canal de Youtube trato de llevar información que sea de utilidad y servicio para quienes buscan mejorar su calidad de vida y tomar poder sobre sus emociones.Acompaño personas y empresas en diferentes países a través de talleres y conferencias virtuales y presenciales llevando programas como “Suéñalo”, y “Kit resetearte”, Ikigai, Ser Extraordinario, Haz de tu vida, tu mejor empresa, así mismo invito a que las personas descubran el verdadero poder que hay dentro de ellas, para que de esta forma vivan en la filosofía de “LA FELICIDAD DE LO SIMPLE”Soy autora del libro La felicidad de lo simple, donde enseño de manera práctica y con una historia muy personal como pasar de la depresión a la felicidad como estado del alma.Instagram @olgavilchezFb olgavilchezYoutube OlgaVilchezHost Gloria Londono IG @glorialondonocoachSi alguna vez has sentido que el miedo te detiene, este episodio es para ti. ¡Dale play y empieza a romper esas cadenas!

Nuevo episodio en Unbreakable Life: The Bilingual Podcast 🎙¿Alguna vez has sentido un miedo inexplicable, como si no fuera realmente tuyo? 😨 La memoria transgeneracional podría tener la respuesta. En este episodio, exploramos cómo los traumas y miedos de nuestros ancestros pueden influir en nuestras emociones y decisiones hoy.Descubre cómo romper con estos patrones heredados y liberarte de miedos que no te pertenecen. 🔥 ¡No te lo pierdas!Disponible en todas las plataformas. 🎧 #UnbreakableLife #MemoriaTransgeneracional #RompeElCiclo Zuly Román Salaza ha dedicado su vida a desarrollar el autoconocimiento y la gestión adecuada de emociones, durante su trayectoria profesional ha observado y analizado cuatro aspectos fundamentales en el ser humano: salud, economía, relaciones y adaptabilidad al cambio y su profesión, la genealogía, le ha permitido investigar estos cuatro aspectos y correlacionarlos con síntomas físicos, dificultades económicas, relaciones personales, patrones repetitivos, identificación de lealtades y abordar los mismos desde una perspectiva mental, espiritual y corporal, ayudando a las personas a encontrar herramientas para fluir mejor en la vida y encontrar la paz interior. Su investigación y aprendizaje se encuentra plasmado en 2 libros, el primero “La Genesis de tu Ser”, en el año 2021 y el segundo “Iluminando tu árbol genealógico”, en el año 2024Zuly en unos de sus mensajes escribió: “Hoy el mundo necesita confiar de nuevo en la vida, debemos dejar de tener miedo y entender las señales como enfermedades, fracasos, precariedad o escases y tomar la decisión de encontrar herramientas para fluir, aprender y trascender hacia un nuevo y mejor yo”, estas enseñanzas la han posicionado como una referente en desarrollo personal y una líder facilitadora del autoconocimiento y gestión de emociones.Te invitamos a seguir a Zuly en sus redes sociales: Instagram: @zuliroman.s, youtube @zulyroman8192 o Tik tok @zulyromansGloria Londono PodcasterEntrenadora del Miedo, Escritora Flourish in Captivity y Oradora PublicaIG @glorialondonocoach Website glorialondono.co

“Fear: Your Greatest Enemy or Your Strongest Ally?” (ft. Kia Baker)In this powerful episode, I sit down with Kia Baker, host of The Female Veterans Podcast and an expert in resilience, to dive deep into the nature of fear—why we feel it, how it controls us, and most importantly, how we can transform it into a tool for growth and success. How to tell the difference between fear that protects you and fear that limits your Personal stories of overcoming fear, including my own survival experience and Kia’s insights on resilienceFear doesn’t have to paralyze you—it can be your greatest teacher. Tune in and discover how to reprogram your mind and turn fear into fuel for your dreams. Available on Spotify and all Podcast Platforms – Listen Now! Who is Kia Baker is the founder of Magnum Opus Multimedia where she is the creator and host of “Hot Topics Live Podcast,” a live-streamed podcast about improving the quality of life, and “The Female Veterans Podcast,” sharing the true stories of women who have served in the Armed Forces, good and bad. She has coached well over 1,000 students to success at London Real Academy. She is on the board of directors for Hope 4 Veterans, a Florida-based foundation that assists women veterans. In her spare time, she is a published pinup model and Covergirl in multiple issues of Retro Lovely Magazine the #1 Pinup Magazine.Kia Baker Social Media IG @kiativity@thefemaleveteranspodcastThank you for Listening!

Atravez del tiempo con todas las vivencias ocurridas en nuestro camino vamos llenando nuestro equipaje de traumas, donde los traumas son solo aprendisajes para la evolucion del ser y estos aprendisajes te van dando llaves maestras para abrir tu corazon y los corazones de los demas atarvez de tu historia y tu travesia por este planeta. En este episodio vamos aprender como aligerar nuestra vidas (equipajes) atravez de una hermosa historia donde Carlos Mauricio nos comparte como ha sido la evolucion de su Ser y como pudo aligerar su equipaje cuando desidio contarle al mundo su preferencia sexual y apartir de ahy empeso a encontrar su libertad interior y descargo parte de su equipaje. Carlos Mauricio Bueno Gutiérrez nace en Palmira (Colombia). Comunicador Social con especialización en Gerencia Social. Coach de Vida. Autor del libro “Ligeros de Equipaje”. Certificación en Mindfulness. Columnista. Podcaster. Facilitador de talleres empresariales de bienestar. Instructor de meditación en formación. Viajero y aventurero.Redes Sociales Carlos Mauricio Bueno The GuestIG @carlosbuenocoachLibro :Ligeros de equipajeGloria Londoño The HostIG @glorialondonopAma la vida, Aligera tu equipaje y Vive tu vida como si fuera el ultimo dia.Salud Mental es Importante HablarloSalud Mental es Importante AnalizarloSalud Mental es importante EducarseSalud Mental es Importante para la FamiliaAsi todos podemos ayudar a nuestras familias a sentirse mejor.Suscribete, Dale like, Comparte y Regalame una EstrellaBuenos dias. Buenas Tardes, buenas

Tenemos miedo al Amor? Hoy hablaremos de un temazo tan importante que es el AMOR ya que la humanidad esta perdiendo el sentido del Amor. Rescatemos el amor que esta dentro de nosotros para asi poder contagiar a a los demas y crear una humanidad llena de Amor para llegar a tener paz en nuestros corazones y paz a nivel mundial.Thalo AmhultTerapeuta vibracional bach y soul coachThalo IG @thaloamhulkGloria IG @glorialondonopHablemos de la Salud Mental es importante sanarnos y amarnos.

El aceptar es un tema controversial, decimos todo el tiempo por la redes sociales que hay que aceptar y que es cosiderado para ti el aceptar? Que es el aceptar? y como ir mas alla de aceptar?Psicoterapeuta, Coach Ontológico, Master en mediación de conflictos, Master en Dirección estratégica con especialidad en gerencia. Más de 10 años como consultor organizacional, Facilitador del Eneagrama de las personalidades y la Escuela de magia del amorIG @alejandro_castro_castro_cIG @glorialondonop Salud Mental es importante para la salud

La mayoría de problemas que enfrentamos en nuestro día a día provienen de nuestro nivel de pensamientos.Ya sea porque nos enganchamos en creencias limitantes o porque estamos muy conectados con cosas que puede ni siquiera nos ocurran.Por eso entender que pensamos y por qué nuestra mente funciona de tal o cual manera es indispensable para poderla reestructurar.Se puede hackear la mente, potenciar el pensamiento y tomar consciencia que Tu tienes el poder de transformar tu sentir.Olga VilchezNacío en una ciudad del Sur del continente americano, una ciudad bañada por el mar pacífico; llena de matices y sabores, y es orgullosamente limeña, peruana, pero llena de otras culturas, su papá era argentino y su madre colombiana, es por eso ella es un producto suramericano 100%.Los estudios han sido sus grandes compañeros de vida, administradora, periodista y con MBA en moda, un día la vida la llevo a estudiar coach con PNL, donde llego pensando que sería un título o aprendizaje más, algo que terminó transformando su pensamiento para siempre, desde ese momento todos los libros, cursos y escritos sobre el tema se han convertieron en sus mejores compañías, y un deseo constante por ser mejor.Desde los 14 años ha trabajado en diferentes medios de comunicación, tanto en su país natal a través de radio América y canal 7 RTP, en los Estados Unidos y en Colombia el país donde reside desde hace varios años, ha tenido la fortuna de trabajar en radio Caracol, Múnera Eastman y también Teleantioquia lugar que considero su casa.En medio de la pandemia nació, Shukraan.club como un proyecto que busca llevar temas de crecimiento personal y empoderamiento del ser, con Lives en sus redes sociales @olgavilchez y su canal de Youtube trata de llevar información que sea de utilidad y servicio para quienes buscan mejorar su calidad de vida y tomar poder sobre sus emociones.Acompaña a personas en diferentes países a través de talleres y conferencias llevando programas como “Suéñalo”, y “Kit resetearte”, así mismo invita a que las personas descubran el verdadero poder que hay dentro de ellas, para que de esta forma vivan en la filosofía de “LA FELICIDAD DE LO SIMPLE”Fb olgavilchezYoutube OlgaVilchezIG @olgavilchezGloria Goldberg HostIG @glorialondonopApoya la Salud MentalSigueme, Comparta y Suscribase! Gracias!!

La PNL es una herramienta valiosa para el tratamiento de la depresión. Al utilizar técnicas como la reestructuración cognitiva, la visualización y la anclaje, las personas pueden aprender a reprogramar su pensamiento y a cambiar su comportamiento para superar la depresión.Zuly Roman es una reconocida genealogista, biodescodificadora de la escuela cubna, numerologa y consteladora perteneces a la escuela nueva humanidad (de las enseñanzas de Gerardo Schmedling). Es profesional de administración de negocios internacionales y mercadotecnia.Se considera una portadora de información para aquellos aprendices que quieren recordar conocimiento, y así ha podido tener la oportunidad de apoyar a muchas personas a encontrar esa memoria inconsciente que la lleva a no avanzar y vivir en sufrimiento y no aceptación.Escritora del libro "la génesis de tu ser" y formadora en talleres online y presenciales a los que asisten cientos de personas por sesión.Para mayor informacion:Redes Socialeshttps://www.instagram.com/zulyroman.s/https://www.facebook.com/ZUROSA/photosflow.page/zulyroman.sApoya a la salud mental que si se puede!Gloria Goldberg The HostIG @glorialondonophttps://open.spotify.com/show/6Fr1xEUYCsCkMUrsrw21mE...

Hoy Hablaremos de La AUTOEXIGENCIA es una cualidad positiva siempre y cuando estes enfocada desde la motivacion; Pero puede ser una cualidad realmente negativa si no esta bien gestionada y nos llega a la autodestruccion. Hay 6 caracteristicas tipicas de una persona autoexigente, te mensionare 2 de ellas 1) Boicot interno, critica constante y busqueda de la perfeccion. 2)La incapacidad para delegar tareas, porque piensas que nadie lo puede realizar al nivel de perfeccion que lo realizarias tu. Nieves Quintas Ex deportista de élite en dos modalidades diferentes, natación y patinaje. * Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. * Quiromasajista y masajista deportiva. * Profesora de Yoga, Mindfulness, Meditación. * Formadora de formadores (futuros profesores de Yoga). * Fundadora del programa stop AUTOEXIGENCIA. * Autora del libro "Tres Lunas Llenas", disponible en Amazon. You sent Ayudo a incrementar su nivel de conciencia disminuyendo la reacción emocional e incrementando la respuesta consciente, comprendiendo cómo funcionan sus cerebros ya que la comprensión genera alivio. You sent Tuve ansiedad hace unos 11 años con tratamiento médico en una ocasión y una depresión que me llevó a estar a punto de quitarme la vida. Redes Sociales IG @nievequintashealth Gloria Goldberg The Host IG @gloriagold1111 Apoya la salud mental!! La humanidad lo necesita mas que nunca! Dale Like, Comparte y suscribete si te gusto tanto! Gracias!!

En este espacio hablaremos sobre qué es Dharma o “Ley” y cómo es la base fundamental de nuestro propio propósito de vida para poder hacer de nuestra experiencia diaria una vida fluida, dinámica y consciente en una variedad de aspectos de nuestra existencia y finalmente ir hacia la propia realización interna. Jose Alejandro Giraldo Mejia nacido en Medellin Colombia. Tengo 28 años y por los ultimos 8 años he invertido gran parte de mi vida a buscar el bienestar interior, descubriendo variedad de herramientas que ayudan a una vida plena y fluida. Entre muchos de los cuerpos de conocimiento que encontre en mi caminar se me presento la gran sabiduria antigua de la india llamada Veda o "Conocimiento" de donde se decantan las ciencias como el Yoga, la Meditacion, el Ayurveda (medicina natural) y el Jyotish (astrologia) las cuales han sido un pilar fundamental de un vivir en armonia. Redes Sociales IG @BHUTI.COM Gloria Goldberg IG @gloriagold1111 Apoya la salud mental Comparte, Dale like y si te gustan estos temas Suscribete. Gracias

Las madres tienen derecho a sentir? Por muchos tiempo se decia que las Madres la hacian todas, desde tener hijos, criarlos, arreglar la casa, cocinar atender esposo etc, era muy mal visto que la madre se quejara' porque si no la tildaban de flojas y que no tenian derecho a decir como se sentian porque tenian que dar una imagen a su familia de mujer fuerte que todo lo puede, y asi nos fuimos generacion tras generacion con esta mentalidad, me acuerdo que mi abuela decia que va mija no habia tiempo para uno, una abuela que tuvo 12 hijos y mas sin enbargo no habian tiempo ni para ella respirar. Si decias como madre que estabas cansada decian de que estas cansada si lo tienes todo era muy comun escuchar esto, y derepente escucho abuelas actuales que dicen que las madres de ahora son debiles y que antes no se veia ni la depresion ,ni la ansiedad. Pues claro que para ellas no existia porque del tema no se hablaba y ellas tenia muchas veces quedrase calladas o todo lo veian muy normal, claro estamos hablando de una sociedad donde yo me crie donde la cultura hacian que la mujer fuera fuerte y no sintieran nada o se quejaran de nada. Gracias hoy en dia habemos mujeres que hablamos con fuerza decimos lo que queremos y lo que no nos gusta pero no todas son asi. este episodio es dedicado a los hijos que recuerden que las Madres tienen derecho a sentir y tambien tienen derecho a quebrarse. La vulnerabilidad es lo mas hermoso como las flores en un Jardin. Psicólogo, apasionado por la espiritualidad, la educación y el desarrollo del ser. Desde muy pequeño se interesó en encontrar el por qué del comportamiento humano, por lo que eligió la psicología como profesión por encima de la filosofía y la comunicación. En su experiencia profesional se ha desempeñado como terapeuta clínico, docente universitario, formador y asesor empresarial. En la actualidad está dedicado a crear cursos para la plataforma de Lados, a los retiros 9 pasos del camino interior y a la terapia individual. Hugo Ospina IG @hugoospinag Gloria Goldberg The Host IG @gloriagold1111 Apoya la Salud Mental La humanidad lo necesita.

Episodio #2 En este espacio hablaremos sobre que es el Purusharta que es en si los 4 propósitos del ser humano según la tradición Vedica, y profundizaremos en el proposito de la prosperidad y sustento material nombrado en los textos antiguos como Artha uno de estos propósitos del ser. Veremos la importancia de la prosperidad en la vida humana, como aproximarse a ella para el beneficio del ser y pautas practicas narradas por maestros védicos. Finalmente veremos como se relaciona este tema con situaciones de depresión, estrés o ansiedad. Jose A Giraldo Nacido en Medellin Colombia. Tengo 28 años y por los ultimos 8 años he invertido gran parte de mi vida a buscar el bienestar interior, descubriendo variedad de herramientas que ayudan a una vida plena y fluida. Entre muchos de los cuerpos de conocimiento que encontre en mi caminar se me presento la gran sabiduria antigua de la india llamada Veda o "Conocimiento" de donde se decantan las ciencias como el Yoga, la Meditacion, el Ayurveda (medicina natural) y el Jyotish (astrologia) las cuales han sido un pilar fundamental de un vivir en armonia. IG @bhuti.com Gloria Goldberg The Host IG @gloriagold1111 Apoya la Salud Mental Gracias!!

"La felicidad es una de las aspiraciones más universales del ser humano, pero a menudo nos encontramos buscándola en lugares equivocados. En lugar de buscar la felicidad en cosas materiales o en las opiniones de los demás, debemos centrarnos en cultivarla desde adentro, a través del desarrollo de nuestra inteligencia intrapersonal. En este podcasr educativo, descubrirás cómo la inteligencia intrapersonal puede ayudarte a encontrar la felicidad y cómo puedes empezar a desarrollarla desde hoy mismo. ¡No te lo pierdas!" Diego Parra Medico cirujano Magister en Admistracion de Empresas del desarrollo humano y organizacional, experto en lenguaje corporal y micro expresiones, medico sintergetico, experto en PNL y Liderazgo,Quantum physicist, The Fountains of happiness at work. Creador de la Maestria siete inteligencias para la felicidad; Autor y creador programa nutricion inteligente basado en evidencia. Autor y escritor La ciencia del destino Y director cientifico DP Organizacion. Diego Parra IG @diegoparradp Gloria Goldberg, The Host IG @gloriagold1111 Apoya la Salud Mental la Humanidad lo necesita. Dale like, comparte y si te gusta mucho esta informacion suscribete. Gracias

Reiki podria ser un camino de Sanacion? Reiki es una práctica espiritual con las dimensiones basadas en la materia y espíritu, caracterizado por la imposición de manos con el fin de restablecer el equilibrio del cuerpo. Este es uno de los métodos curativos más antiguos de que la humanidad tiene conocimiento. Reyes Cid cantante, escritora y facilitado del crecimineto personal y de el auto estima nos biene a contar como ella se prometio amarse despues de tantos altibajos de la vida. Reyes Cid https://www.facebook.com/profile.php?... Gloria Goldberg https://www.facebook.com/gloriagoldbe... Apoya la salud Mental la humanidad lo necesita para los tiempos venideros. Dale Like, Comparte y si te gusta mucho Suscribete. Es Gratis no cuesta nada.

El Veda puede ser una herramienta de Bienestar? En este espacio hablaremos sobre el surgimiento de la sabiduría de la antigua india llamada Veda o “Verdad”, y veremos el propósito de esta ciencia para el ser humano, de allí podremos ver las distintas ramas de este cuerpo de conocimiento y como estas nos pueden ayudar a una vida plena y consciente, para finalizar hablaremos sobre la rama especifica de astrología y su forma de abordaje a nivel básico. (Toda esta sabiduría estará ligada a cómo sobrellevar eventos fuertes en nuestras vidas). Jose Alejandro Giraldo Mejia nacido en Medellin Colombia. Tengo 28 años y por los ultimos 8 años he invertido gran parte de mi vida a buscar el bienestar interior, descubriendo variedad de herramientas que ayudan a una vida plena y fluida. Entre muchos de los cuerpos de conocimiento que encontre en mi caminar se me presento la gran sabiduria antigua de la india llamada Veda o "Conocimiento" de donde se decantan las ciencias como el Yoga, la Meditacion, el Ayurveda (medicina natural) y el Jyotish (astrologia) las cuales han sido un pilar fundamental de un vivir en armonia. Jose A Giraldo IG @ Gloria Goldberg The Host IG @gloriagold1111 Apoya la Salud Mental es Importante para la Humanidad estamos entrando en tiempos Desafiantes.

Como la ansiedad nos puede llevar a lugares que ni nos imaginamos; Crees que la ansiedad te puede llevar al exito? vamos a conversar con Sebas Gaviria y nos cuente como esta emoción de la ansiedad lo ayudó a el a alcanzar su éxito empresarial" Sebas Gaviria Co- Fundador de Monetiza Tu Marca e InnovationBeast Empresario, Marketer, Inversionista. Nacido en Medellín, vive actualmente en Estados Unidos. IG @sebasgaviria.co Gloria Goldberg The Host IG @gloriagold1111 Apoya la salud mental compartiendo, dandole like y dejando un comentario. Linea de la vida 1800 911 2000 USA linea para brindar apoyo emosional a las personas que lo requieren, espesificamente personas con Depresion. Suicide Line 988 USA 24/7 por si necesitas ayuda.

Hay muchos procesos de vida! pero la base de que resulte un avance en la transformacion es alinear la mente con el corazon y Liliana Lopez nos biene a contar como podemos lograrlo. Las verificaciones logradas en la práctica de una nueva información para conectar con mi amor propio mi paz interior he generado entrenamientos para que las personas puedan encontrar herramientas y verifiquen las que más resultados de armonía les genere y se conviertan en sus propios Gurús ✨Entrenadora en procesos de 𓂀 Despertar la Consciencia𓂀 Co-Creadora de eventos para la evolución consciente del espíritu 🙌🏻 Discípula y colaboradora de Gonzalo Gallo ✨Comunicadora y Conferencista🎙Especialista en Marketing experiencial 💞 IG @lilianalopeztv Gloria Goldberg IG@gloriagold1111 Apoya a la salud Mental Comparte y dale like. Gracias Si vives en USA y necesitas apoyo en momento de crisis llama a: Suicide Line 988 or SMS 988 Spanish and English Gracias!

Traumas son eventos extraordinarios que se salen de la experiencia humana común y generalmente producen fuertes reacciones emocionales, físicas, conductuales y espirituales en quien los vive. Los circuitos es la repeticion de las emosiones del trauma en diferentes momentos o sitiaciones de la vida. Hoy Marisa Cardozo nos biene a explicar que son los traumas como se desarrollan en el transcurso de nuestra vidas y como podemos transformaslos y parar de sufrir. Estudió Medicina en la Universidad Nacional de Tucumán. Magister en medicina deportiva y Traumatología por la Universidad de Valencia (ADEIT). Investigadora en Desarrollo Personal desde el 2006. Se formó en sistemas financieros y franquicias (Universidad politécnica de Valencia - España) Coach, Manager y estratega en formación de líderes por la Escuela de Liderazgo. Posicionada como marca personal en el programa europeo “Camino a las nubes”. Creadora de diferentes métodos de entrenamientos físico como los programas “PLIO” (con calzado de rebote) de reconocimiento internacional. Escritora del libro “Saltar ahora, es salud” Conferencista Internacional, dicta cursos y talleres en diferentes países como España, Argentina, Chile, México. Creadora del método “Neurofitness Active”. CEO y fundadora del “Gimnasio del Cerebro”. Operadora de “Allyane” Argentina Cofundadora de “Neurotech” IG @marisacardozo_nfa Gloria Goldberg The Host IG @gloriagold1111

Nancy has thrived through adversity & employs her experience to help others find their voice. As founder of the #RadiatingReal movement, Nancy openly shares her story of having been sexually abused by her grandfather until she was 16. She has taken off her mask and is positively impacting how we show up, encouraging and inspiring others to do the same and creating opportunities for people to experience the unconditional love and acceptance we all deserve! Her superpower makes people feel seen, heard, loved, and valued. She used her 20+ years of experience and expertise in Social Cognition to develop her program, The Chick with the Toolbelt. Nancy helps individuals and companies meet their highest potential. She partners with clients on showing up, finding their voice, and fully engaging their community across platforms and media by harnessing the power of personalized content, Video, LIVE, and more! Working with her, they reach their personal and business growth goals and build robust revenue streams - while gaining tools to maintain these changes independently. As a featured author in “The Book Of Influence,” a collaborative, ground-breaking four-book series, a modern take on Dale Carnegie’s award-winning book “How to Win Friends and Influence People” is hitting shelves on March 24, 2023! Nancy is excited to share her experience and expertise with her readers. Co-Founder of peakAboo lives, she, her partner, and the peakAboo team are REVOLUTIONIZING how we view and use data analytics from “Vanity'' to “Reality” metrics. At peekaboo, we help you make your community feel seen, heard, loved, and valued. She is LIVE every Wednesday & Saturday with Brian Schulman for their two Global Award-Winning LinkedinLIVE shows, What’s Good Wednesday & Shout Out Saturday, broadcast around the world in 120+ countries, which have been featured on NASDAQ, Forbes, Thrive Global, Yahoo Finance, Viacom, Roku TV, Amazon Fire, PODTV, The CW, multiple #1 best-selling books, syndicated on Smart TV Networks & hundreds of shows and podcasts, reaching millions worldwide. Her candid LIVE show, “Connected Human Conversations”, where #TabooWontDo, airs Sunday evenings at 6p PST on LinkedIn, Facebook, and YouTube. Nancy invites you to book your FREE 15-minute consultation with HERE: calendly.com/nancybarrows https://www.facebook.com/nancy.l.barrows IG @vibing_with_nancy_debra https://www.youtube.com/@nancydebrabarrows/streams Support Mental Health Dont Be Quiet! Speak Up we need You!

La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto, tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés. Síntomas Sensación de nerviosismo, agitación o tensión. Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe. Aumento del ritmo cardíaco. Respiración acelerada (hiperventilación) Sudoración. Temblores. Sensación de debilidad o cansancio. Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual. JORDI DUQUE MENTOR LOGRO DE OBJETIVOS Y CAMBIO DE VIDA, ESCRITOR Y PERIODISTA, CONSULTOR INTERNACIONAL MINDFULNES PARA REDUCCION DEL ESTRÉS Y ANSIEDAD Y CREADOR DEL MODELO DE VIAJES NATURALES Y CULTURALES CONSCIENTES, MEDIHIKING. LIFECOACH, EMPRESARIO Y LIDER TRANSFORMACIONAL, ESPECIALMENTE ENFOCADO EN EL CAMBIO HUMANO PROFUNDO. CONFERENCISTA. Redes Sociales Jordi Duque https://www.facebook.com/jorge.duque.medellin IG @jordi.duque Gloria Goldberg The Host https://www.facebook.com/gloriagoldberg13/ IG @gloriagold1111 Gracias por Apoyar la Salud Mental. Eduquemosnos para salvar vidas. Gracias!! Dale Like y Comparte.