Te comparto uno de mis poemas el que he titulado Soledad, soledad. “Que maravillosa eres, llegastes a mi vida cuando mas te necesitaba, a ujetastes mi mano mientras me acompañabas a un viaje que no sabía a donde me llevaba, me alejastes del ruido para poder encontrar mi propio ritmo, me permitistes conectar con mi verdadera esencia que ahora forma parte de este nuevo camino. Soledad, Soledad sin ti no hubiera podido construir un nuevo destino.” La soledad, y el silencio son aquellos momentos en los que se nos permite conectar profundamente con nosotros mismos, escuchar esa voz interior y sabiduría que habita dentro de nosotros. Muchas veces vemos la soledad como algo negativo, y no nos damos cuenta del gran tesoro que se esconde en ella. Si te gustaría aprender más sobre técnicas de desarrollo personal, y emocional puedes conectar conmigo de la siguiente manera: Preguntas/Consultas privada online de Bioneuroemocion: Instagram: @vidaconsciente3 Youtube: Vida Consciente (Alejandra Aguilera) Email: alejandra.vidaconsciente3@gmail.com Gracias por ser parte de esta comunidad, tu apoyo es muy importante y si te gustaría apoyarme para seguir creando contenido puedes hacerlo en el link de mi podcast y cualquier colaboración siempre sera bien recibida!! Gracias!!! :) La clave para una vida plena es VIVIR DE MANERA CONCIENTE!!! #crecimientopersonalyespiritual #desarrollopersonal #podcastenespañol #atenciónplena #saludemocional #spotifypodcast #bioneuroemocion #lifecoach #vidaconsciente #poemas #letrasdemialma #mispoesias #letrasdelcorazon
Muchas veces esperamos que la vida cambie, que sean las personas o las situaciones con las que nos enfrentamos que se adapten a nosotros, vivimos de tantas expectativas y culpamos a la vida de muchas injusticias. El momento que decidimos ser conscientes y despertar de una vez por toda, es el momento que dejamos de culpabilizar y hacer a los demás responsables de nuestras decisiones, actos y situaciones. Es tiempo de tomar responsabilidad, perdonar, dejar de hacer juicios hacia lo demás y comenzar a sanar y emprender un nuevo viaje, darle el color, rumbo y ritmo a la vida que tanto deseamos siendo nosotros los únicos protagonistas y responsables de esta. El proceso de transformación y despertar de la consciencia no es fácil, es un camino doloroso pero también con una gran recompensa al final y un proceso de nunca acabar pero te aseguro que una vez que dejas de estar en el papel de victima y comienzas a sanar y perdonar a aquellos que piensas que te hicieron daño y a ti mismo, la percepción con la que ves las cosas es completamente diferente, por eso me gustaría dejarte estar preguntas de auto-indagacion: ¿Que equipaje ajeno estas cargando que no te deja avanzar en tu propio viaje de vida? ¿A quien estas responsabilizando y culpando de tus situaciones y comportamientos? ¿Que puedes hacer de ahora en adelante para tomar responsabilidad de tus propios actos y dejar de culpar a los demás? ¿Que es aquello que mas te da miedo pero no te atreves hacer? Si te gustaría aprender más sobre técnicas de desarrollo personal, y emocional puedes conectar conmigo de la siguiente manera: Preguntas/Consultas privada: Instagram: https://www.instagram.com/vidaconsciente3/ https://www.instagram.com/mindbodypower3/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCXwKQQ_RPoigca31UvzA8Gw Email: mindbodypower3@gmail.com alejandra.vidaconsciente@gmail.com Gracias!!! :) La clave para una vida plena es VIVIR DE MANERA CONCIENTE!!! #crecimientopersonalyespiritual #desarrollopersonal #podcastenespañol #atenciónplena #saludemocional #spotifypodcast #bioneuroemocion #lifecoach #vidaconsciente
El poder del silencio es algo que muchas veces dejamos de tomar en cuenta porque estamos acostumbrados a estímulos constantes en los cuales una pausa no es algo frecuente. El sonido de los autos, el de la música que nos gusta, la gente hablando a nuestro alrededor, las constantes notificaciones en el celular, entre un largo etcétera forman una lista de elementos que nos rodean constantemente y que hacen del silencio algo muy poco frecuente, casi preciado. La experiencia me ha demostrado que el silencio es una herramienta muy poderosa para afrontar y manejar de un modo productivo los conflictos, para poder encontrar respuestas a esas preguntas, e incluso me ha ayudado a mejorar y fortalecer mi lado creativo y concentración. El estar en silencio también nos ayuda a ser seres mas empáticos a la hora de escuchar a otros sin tener la necesidad de buscar siempre una solución. En realidad, el silencio es una forma de comunicación en la que no hay lenguaje verbal y, sin embargo, está cargada de significado. Si te gustaría aprender más sobre técnicas de desarrollo personal, y emocional puedes conectar conmigo de la siguiente manera: Preguntas/Consultas online: Instagram: @vidaconsciente3 Youtube: Vida Consciente (Alejandra Aguilera) Email: alejandra.vidaconsciente3@gmail.com Gracias por ser parte de esta comunidad, tu apoyo es muy importante y si te gustaría apoyarme para seguir creando contenido puedes hacerlo en el link de mi podcast y cualquier colaboración siempre sera bien recibida! Gracias!!! :) La clave para una vida plena es VIVIR DE MANERA CONCIENTE!!! #crecimientopersonalyespiritual #desarrollopersonal #podcastenespañol #atenciónplena #saludemocional #spotifypodcast
Bienvenidos a este segmento de Vida Consciente llamado, Diferentes generaciones ¿mismo pensamiento? donde junto a Luchi Fernadez, Life Coah y fundadora de Love Yourself Method te traemos diferentes temas cada mes compartiendo diferentes perspectivas, ideas y experiencias desde dos puntos de vistas y generaciones distintas. En este primer episodio te compartimos nuestras opiniones y experiencias en cuanto a un tema de gran popularidad y que nos lleva ha entrar en esta comparación entre las citas online vs las citas tradicionales. Luchi comparte sus experiencias vividas durante su generación y yo te comparto mis puntos de vista y experiencias vividas en mi generación. Nos gustaría escuchar tus opiniones e ideas sobre temas que podemos traer a todos ustedes cada mes y conocer las diferentes experiencias y perspectivas basadas en las diferentes generaciones. Para conectar con nosotras puedes hacerlo de la siguiente manera: Luchi Fernandez Rocca: Instagram: Love_yourself_method Email: luchi1@mac.com Alejandra Aguilera Instagram: @vidaconsciente3 Youtube: Vida Consciente (Alejandra Aguilera) Email: alejandra.vidaconsciente3@gmail.com Gracias!!! :) La clave para una vida plena es VIVIR DE MANERA CONCIENTE!!! #crecimientopersonalyespiritual #desarrollopersonal #podcastenespañol #atenciónplena #saludemocional
En este episodio, junto a la psicopedagoga Sandra Mori, exploramos una de las grandes preguntas sobre las relaciones de pareja: ¿Nos complementan o nos completan? Hablamos sobre la diferencia entre amor consciente y dependencia emocional, cómo construir relaciones sanas y equilibradas, y por qué el verdadero crecimiento comienza en uno mismo.Para conectar, hacer preguntas o consultas privadas visita:Instagram: https://www.instagram.com/vidaconsciente3/https://www.instagram.com/mindbodypower3/YouTube: https://youtube.com/@Mindbodypower3?si=AiUTKb_oEr8TsDZfEmail:mindbodypower3@gmail.comalejandra.vidaconsciente@gmail.com#Podcastenespanol #Autoconocimiento #RelacionesInterpersonales #DesarrolloPersonal #Psicología #CrecimientoPersonal #Vulnerabilidad #vidaconsciente #bioneuroemocion #EmbraceYourself #PodcastCommunity #ListenNow #SelfAwarenessJourney #GrowthMindset #MindfulLiving #SelfDiscovery #GrowWithUs #creenciaslimitantes
In this episode, we dive deep into the powerful connection between mental health and personal growth. I’m joined by Psychiatric NP Ryan Gilbert to explore how your mindset shapes your reality, why mental well-being is the foundation for success, and practical strategies to strengthen both. If you're ready to unlock your full potential and take control of your mind, this conversation is for you!"Please share, subscribe, and comment, your support is very important and appreciated!! If you would like to donate and keep supporting the creation of new content, click below: https://buymeacoffee.com/vidaconsciente3To connect, questions or private consults visit:Instagram: https://www.instagram.com/vidaconsciente3/https://www.instagram.com/mindbodypower3/YouTube: https://youtube.com/@Mindbodypower3?si=AiUTKb_oEr8TsDZfEmail:mindbodypower3@gmail.comalejandra.vidaconsciente@gmail.com#EmbraceYourself #PodcastCommunity #ListenNow #SelfAwarenessJourney #GrowthMindset #MindfulLiving #SelfDiscovery #GrowWithUs #ConsciousLiving #MindfulChoices #AwarenessIsKey #PersonalDevelopment #bilingualpodcast #wellnesspodcast
Hola! En este episodio, exploramos el impacto de cada enfoque en el desarrollo de nuestros hijos. Junto a nuestras invitadas expertas, desmitificamos la crianza consciente, hablamos sobre el equilibrio entre amor y límites, y compartimos estrategias prácticas para educar con conexión y respeto. Informacion de Nuestras Invitas y su Podcast: https://open.spotify.com/show/5kYiv4vfU7RLlNg1VD8x96?si=8b7cc5a1c5894cd2https://youtube.com/@sinromperhielo?si=ZweiMZP5bN5oeKLninstagram.com/sinromperhielo?igsh=eTdnMmJtaXRucHhkPor favor, comparte, suscríbete y comenta, ¡tu apoyo es muy importante y apreciado! Si deseas donar y seguir apoyando la creación de nuevo contenido, haz clic a continuación:https://buymeacoffee.com/vidaconsciente3Para conectar, hacer preguntas o consultas privadas visita:Instagram: https://www.instagram.com/vidaconsciente3/https://www.instagram.com/mindbodypower3/YouTube: https://youtube.com/@Mindbodypower3?si=AiUTKb_oEr8TsDZfEmail:mindbodypower3@gmail.comalejandra.vidaconsciente@gmail.com#Podcastenespanol #Autoconocimiento #RelacionesInterpersonales #DesarrolloPersonal #Psicología #CrecimientoPersonal #Vulnerabilidad #vidaconsciente #bioneuroemocion #EmbraceYourself #PodcastCommunity #ListenNow #SelfAwarenessJourney #GrowthMindset #MindfulLiving #SelfDiscovery #GrowWithUs #creenciaslimitantes
En este episodio, contamos con una invitada muy especial: Claudia Gonzales, psicóloga y experta en desarrollo personal. Juntas desmitificamos la creencia de que las emociones son "buenas" o "malas". Exploramos cómo cada emoción tiene un propósito y un mensaje importante para nuestro crecimiento personal. Claudia nos guía a través de estrategias para comprender, aceptar y gestionar nuestras emociones de manera más consciente. Por favor, comparte, suscríbete y comenta, ¡tu apoyo es muy importante y apreciado! Si deseas donar y seguir apoyando la creación de nuevo contenido, haz clic a continuación: https://buymeacoffee.com/vidaconsciente3 Para conectar, hacer preguntas o consultas privadas visita: Instagram: https://www.instagram.com/vidaconsciente3/ https://www.instagram.com/mindbodypower3/ YouTube: https://youtube.com/@Mindbodypower3?si=AiUTKb_oEr8TsDZf Email: mindbodypower3@gmail.com alejandra.vidaconsciente@gmail.com #Podcastenespanol #Autoconocimiento #RelacionesInterpersonales #DesarrolloPersonal #Psicología #CrecimientoPersonal #Vulnerabilidad #vidaconsciente #bioneuroemocion #EmbraceYourself #PodcastCommunity #ListenNow #SelfAwarenessJourney #GrowthMindset #MindfulLiving #SelfDiscovery #GrowWithUs #creenciaslimitantes
Hola!! En este episodio especial, contamos con Luz Fernande Rocca, life coach experta en eneagrama y bioneuroemoción, para hablar sobre el arte de balancear tus pensamientos y emociones. Descubre cómo entender y gestionar tus centros de inteligencia: racional, emocional y visceral, para alcanzar el autoconocimiento y crear una vida más equilibrada y plena. Por favor, comparte, suscríbete y comenta, ¡tu apoyo es muy importante y apreciado! Si deseas donar y seguir apoyando la creación de nuevo contenido, haz clic a continuación: https://buymeacoffee.com/vidaconsciente3 Para conectar con Luz Fernande Rocca: Website: https://www.luzfernandezrocca.com/ Instagram: https://www.instagram.com/luz_fernandez_rocca/ Para conectar, hacer preguntas o consultas privadas conmigo, puedes hacerlo de la siguiente manera: Instagram: https://www.instagram.com/vidaconsciente3/ https://www.instagram.com/mindbodypower3/ YouTube: https://youtube.com/@Mindbodypower3?si=AiUTKb_oEr8TsDZf Email: mindbodypower3@gmail.com alejandra.vidaconsciente@gmail.com Libro recomendado: Activa tu maestro interior ( Victor Brossah) "Recuerda, esta practica no substitute ningun tratamiento medico" #Podcastenespanol #Autoconocimiento #RelacionesInterpersonales #DesarrolloPersonal #Psicología #CrecimientoPersonal #Vulnerabilidad #vidaconsciente #bioneuroemocion #EmbraceYourself #PodcastCommunity #ListenNow #SelfAwarenessJourney #GrowthMindset #MindfulLiving #SelfDiscovery #GrowWithUs #creenciaslimitantes
Hola!! In this episode, I share from my own experience the common mistakes we tend to make at the beginning of a relationship. From losing sight of our personal needs to overcommitting or neglecting our friendships, I’ll discuss how I’ve fallen into these traps myself. Through reflections and practical advice, I invite you to become more aware of these mistakes to build healthier, more balanced, and authentic relationships from the start. Please share, subscribe, and comment, your support is very important and appreciated!! If you would like to donate and keep supporting the creation of new content, click below: https://buymeacoffee.com/vidaconsciente3 To connect, questions or private consults visit: Instagram: https://www.instagram.com/vidaconsciente3/ https://www.instagram.com/mindbodypower3/ YouTube: https://youtube.com/@Mindbodypower3?si=AiUTKb_oEr8TsDZf Email: mindbodypower3@gmail.com alejandra.vidaconsciente@gmail.com #EmbraceYourself #PodcastCommunity #ListenNow #SelfAwarenessJourney #GrowthMindset #MindfulLiving #SelfDiscovery #GrowWithUs #ConsciousLiving #MindfulChoices #AwarenessIsKey #PersonalDevelopment #mindfulbreathing #thepowerofthebreath #bodyandmindhealing #relationshipmistakes #healthyrelationships
En este episodio, comparto desde mi propia experiencia los errores comunes que solemos cometer al inicio de una relación. Desde perder de vista nuestras necesidades personales, hasta sobrecomprometernos o descuidar nuestras amistades, hablaré de cómo yo misma he caído en estas trampas. A través de reflexiones y consejos prácticos, te invito a ser más consciente de estos errores para construir relaciones más equilibradas, auténticas y saludables desde el principio.Por favor, comparte, suscríbete y comenta, ¡tu apoyo es muy importante y apreciado! Si deseas donar y seguir apoyando la creación de nuevo contenido, haz clic a continuación:https://buymeacoffee.com/vidaconsciente3Para conectar, hacer preguntas o consultas privadas visita:Instagram: https://www.instagram.com/vidaconsciente3/https://www.instagram.com/mindbodypower3/YouTube: https://youtube.com/@Mindbodypower3?si=AiUTKb_oEr8TsDZfEmail:mindbodypower3@gmail.comalejandra.vidaconsciente@gmail.com#Podcastenespanol #Autoconocimiento #RelacionesInterpersonales #DesarrolloPersonal #Psicología #CrecimientoPersonal #Vulnerabilidad #vidaconsciente #bioneuroemocion #EmbraceYourself #PodcastCommunity #ListenNow #SelfAwarenessJourney #GrowthMindset #MindfulLiving #SelfDiscovery #GrowWithUs #creenciaslimitantes
En este episodio especial, tengo el honor de hablar con Dianelba Vargas, quien nos comparte su poderosa historia de transformación y sanación personal. Desde una infancia marcada por el abuso familiar, hasta encontrar su propio camino "del odio al amor", su historia es un testimonio real de cómo el dolor puede ser un motor de cambio. 💔➡️❤️ Puedes conseguir el libro "From Hate to Love" en el siguiente link: https://www.amazon.com/dp/1835220231?ref_=cm_sw_r_apin_dp_GRW8AAW3Y1GWXBJTCC5Z&language=en-US&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR1uU48k6R_mU41w-UEe3wVC1RdQcvO48kDzQ3PmvaIq1epg-ZUl3u1ZXKI_aem_ICb0MmHpbRu69ui_VPDejg Por favor, comparte, suscríbete y comenta, ¡tu apoyo es muy importante y apreciado! Si deseas donar y seguir apoyando la creación de nuevo contenido, haz clic a continuación: https://buymeacoffee.com/vidaconsciente3 Para conectar, hacer preguntas o consultas privadas visita: Instagram: https://www.instagram.com/vidaconsciente3/ https://www.instagram.com/mindbodypower3/ YouTube: https://youtube.com/@Mindbodypower3?si=AiUTKb_oEr8TsDZf Email: mindbodypower3@gmail.com alejandra.vidaconsciente@gmail.com Datos sobre la Practica de Bioneuroemocion: #Podcastenespanol #Autoconocimiento #RelacionesInterpersonales #DesarrolloPersonal #Psicología #CrecimientoPersonal #Vulnerabilidad #vidaconsciente #bioneuroemocion #EmbraceYourself #PodcastCommunity #ListenNow #SelfAwarenessJourney #GrowthMindset #MindfulLiving #SelfDiscovery #GrowWithUs #sanandoheridas "fromhatetolove
Hola!! In this episode (Full Video), we dive deep into the real benefits of meditation and clear up the common misunderstandings that might be holding you back from fully embracing this powerful practice. Let’s put those misconceptions to rest and explore how meditation can empower you in ways you never thought possible. Please share, subscribe, and comment, your support is very important and appreciated!! If you would like to donate and keep supporting the creation of new content, click below: https://buymeacoffee.com/vidaconsciente3 To connect, questions or private consults visit: Instagram: https://www.instagram.com/vidaconsciente3/ https://www.instagram.com/mindbodypower3/ YouTube: https://youtube.com/@Mindbodypower3?si=AiUTKb_oEr8TsDZf Email: mindbodypower3@gmail.com alejandra.vidaconsciente@gmail.com #EmbraceYourself #PodcastCommunity #ListenNow #SelfAwarenessJourney #GrowthMindset #MindfulLiving #SelfDiscovery #GrowWithUs #ConsciousLiving #MindfulChoices #AwarenessIsKey #PersonalDevelopment #mindfulbreathing #thepowerofthebreath #bodyandmindhealing
Hola! En este episodio, exploramos junto a la psicóloga Aida Sanchez el poder del liderazgo personal como motor de cambio tanto en nuestras vidas como en nuestras comunidades. ¿Qué significa ser un líder en tu propia vida? ¿Cómo puede tu crecimiento personal impactar positivamente a quienes te rodean?. Descubre cómo desarrollar habilidades clave como la autoconfianza, la responsabilidad, y la resiliencia, y cómo estas pueden inspirar y transformar no solo tu vida, sino también la de quienes te rodean. Por favor, comparte, suscríbete y comenta, ¡tu apoyo es muy importante y apreciado! Si deseas donar y seguir apoyando la creación de nuevo contenido, haz clic a continuación: https://buymeacoffee.com/vidaconsciente3 Para conectar, hacer preguntas o consultas privadas visita: Invitada Especial: Aida Sanchez @aidasanchezross www.apthapi.net Instagram: https://www.instagram.com/vidaconsciente3/ https://www.instagram.com/mindbodypower3/ YouTube: https://youtube.com/@Mindbodypower3?si=AiUTKb_oEr8TsDZf Email: mindbodypower3@gmail.com alejandra.vidaconsciente@gmail.com #Podcastenespanol #Autoconocimiento #RelacionesInterpersonales #DesarrolloPersonal #Psicología #CrecimientoPersonal #Vulnerabilidad #vidaconsciente #bioneuroemocion #EmbraceYourself #PodcastCommunity #ListenNow #SelfAwarenessJourney #GrowthMindset #MindfulLiving #SelfDiscovery #GrowWithUs #creenciaslimitantes
Success starts from within, and the journey begins with Self-Awareness. In this episode, we break down why self-awareness isn't just a buzzword—it's the foundation of real, lasting success. Discover how tuning into your inner world can transform your outer achievements. Please share, subscribe, and comment, your support is very important and appreciated!! If you would like to donate and keep supporting the creation of new content, click below: https://buymeacoffee.com/vidaconsciente3 To connect, questions or private consults visit: Instagram: https://www.instagram.com/vidaconsciente3/ https://www.instagram.com/mindbodypower3/ YouTube: https://youtube.com/@Mindbodypower3?si=AiUTKb_oEr8TsDZf Email: mindbodypower3@gmail.com alejandra.vidaconsciente@gmail.com #EmbraceYourself #PodcastCommunity #ListenNow #SelfAwarenessJourney #GrowthMindset #MindfulLiving #SelfDiscovery #GrowWithUs #ConsciousLiving #MindfulChoices #AwarenessIsKey #PersonalDevelopment #mindfulbreathing #thepowerofthebreath #bodyandmindhealing
Hola! En este episodio, contamos con la presencia de Sandra Mori (Psicopedagoga y Master en Bioneuroemcion), una experta en desarrollo personal y bienestar. Juntos exploramos cómo las creencias limitantes pueden impactar tanto nuestra salud emocional como física. Sandra nos comparte su conocimiento sobre cómo estas creencias, a menudo inconscientes, pueden sabotear nuestro bienestar y cómo podemos identificarlas y transformarlas. Por favor, comparte, suscríbete y comenta, ¡tu apoyo es muy importante y apreciado! Si deseas donar y seguir apoyando la creación de nuevo contenido, haz clic a continuación: https://buymeacoffee.com/vidaconsciente3 Para conectar, hacer preguntas o consultas privadas visita: Instagram: https://www.instagram.com/vidaconsciente3/ https://www.instagram.com/mindbodypower3/ YouTube: https://youtube.com/@Mindbodypower3?si=AiUTKb_oEr8TsDZf Email: mindbodypower3@gmail.com alejandra.vidaconsciente@gmail.com Datos sobre la Practica de Bioneuroemocion: Escuela: Enric Corbera Institute "Recuerda, esta practica no substitute ningun tratamiento medico" #Podcastenespanol #Autoconocimiento #RelacionesInterpersonales #DesarrolloPersonal #Psicología #CrecimientoPersonal #Vulnerabilidad #vidaconsciente #bioneuroemocion #EmbraceYourself #PodcastCommunity #ListenNow #SelfAwarenessJourney #GrowthMindset #MindfulLiving #SelfDiscovery #GrowWithUs #creenciaslimitantes
In this episode, we talk with Kellie Lynch (Nurse, Herbalist and Somatic Coach) about each phase of the women's cycle, offering practical tips for achieving balance and fostering self-awareness. Our expert guest shares her knowledge on managing hormonal changes, boosting energy, and embracing the natural rhythms of the body. Tune in for a deep dive into how understanding your cycle can lead to a more balanced, empowered, and harmonious life. Please share, subscribe, and comment, your support is very important and appreciated!! If you would like to donate and keep supporting the creation of new content, click below: https://buymeacoffee.com/vidaconsciente3 Mindfulness.com (Mindfulness App): Click the link below and enjoy your Mindfulness journey https://mindfulnesscom-partner-program.pxf.io/c/5556069/2089533/16803?utm_medium=affiliate&utm_source=mcom-impactpartner&utm_campaign=impact-generic To connect, questions or private consults visit: Kelly Lynch Instagram: @stewardingconnections Instagram: https://www.instagram.com/vidaconsciente3/ https://www.instagram.com/mindbodypower3/ YouTube: https://youtube.com/@Mindbodypower3?si=AiUTKb_oEr8TsDZf Email: mindbodypower3@gmail.com alejandra.vidaconsciente@gmail.com #EmbraceYourself #PodcastCommunity #ListenNow #SelfAwarenessJourney #GrowthMindset #MindfulLiving #SelfDiscovery #GrowWithUs #ConsciousLiving #MindfulChoices #AwarenessIsKey #PersonalDevelopment #mindfulbreathing #thepowerofthebreath #bodyandmindhealing
Hola! In this episode, we delve into a crucial topic for our growth and well-being: the importance of interpersonal relationships as part of personal development and self-discovery. The relationships we form throughout our lives not only provide us with support and companionship but also act as a mirror reflecting deep aspects of our personality and behavior. Please share, subscribe, and comment, your support is very important and appreciated!! If you would like to donate and keep supporting the creation of new content, click below: https://buymeacoffee.com/vidaconsciente3 Mindfulness.com (Mindfulness App): Click the link below and enjoy your Mindfulness journey https://mindfulnesscom-partner-program.pxf.io/c/5556069/2089533/16803?utm_medium=affiliate&utm_source=mcom-impactpartner&utm_campaign=impact-generic To connect, questions or private consults visit: Instagram: https://www.instagram.com/vidaconsciente3/ https://www.instagram.com/mindbodypower3/ YouTube: https://youtube.com/@Mindbodypower3?si=AiUTKb_oEr8TsDZf Email: mindbodypower3@gmail.com alejandra.vidaconsciente@gmail.com #EmbraceYourself #PodcastCommunity #ListenNow #SelfAwarenessJourney #GrowthMindset #MindfulLiving #SelfDiscovery #GrowWithUs #ConsciousLiving #MindfulChoices #AwarenessIsKey #PersonalDevelopment #mindfulbreathing #thepowerofthebreath #bodyandmindhealing #guidedmeditation
En el episodio de hoy, nos sumergimos en un tema fundamental para nuestro crecimiento personal: la importancia de las relaciones interpersonales como proceso de autoconocimiento. Las relaciones con los demás no solo nos ofrecen apoyo y compañía, sino que también actúan como un espejo en el que podemos ver reflejadas nuestras fortalezas, debilidades y áreas de crecimiento. Por favor, comparte, suscríbete y comenta, ¡tu apoyo es muy importante y apreciado! Si deseas donar y seguir apoyando la creación de nuevo contenido, haz clic a continuación: https://buymeacoffee.com/vidaconsciente3 Para conectar, hacer preguntas o consultas privadas visita: Instagram: https://www.instagram.com/vidaconsciente3/ https://www.instagram.com/mindbodypower3/ YouTube: https://youtube.com/@Mindbodypower3?si=AiUTKb_oEr8TsDZf Email: mindbodypower3@gmail.com alejandra.vidaconsciente@gmail.com #Podcastenespanol #Autoconocimiento #RelacionesInterpersonales #DesarrolloPersonal #Psicología #CrecimientoPersonal #Vulnerabilidad #vidaconsciente #bioneuroemocion #EmbraceYourself #PodcastCommunity #ListenNow #SelfAwarenessJourney #GrowthMindset #MindfulLiving #SelfDiscovery #GrowWithUs
Hola! In this episode, we dive into the art of mindful breathing, exploring techniques to center and connect your mind, body, reduce stress, and find inner peace. Whether you are new to meditation or with some experiences, this guided meditation will help you reconnect in a mindful way with your breath. Tune in, relax and let the power of your breath transform your day! Please share, subscribe, and comment, your support is very important and appreciated!! Your support is important, and if you would like to donate and keep supporting the creation of new content click below https://buymeacoffee.com/vidaconsciente3 Mindfulness.com (Mindfulness App): Click the link below and enjoy your Mindfulness journey https://mindfulnesscom-partner-program.pxf.io/c/5556069/2089533/16803?utm_medium=affiliate&utm_source=mcom-impactpartner&utm_campaign=impact-generic To connect, questions or private consults visit: Instagram: https://www.instagram.com/vidaconsciente3/ https://www.instagram.com/mindbodypower3/ YouTube: https://youtube.com/@Mindbodypower3?si=AiUTKb_oEr8TsDZf Email: mindbodypower3@gmail.com alejandra.vidaconsciente@gmail.com #EmbraceYourself #PodcastCommunity #ListenNow #SelfAwarenessJourney #GrowthMindset #MindfulLiving #SelfDiscovery #GrowWithUs #ConsciousLiving #MindfulChoices #AwarenessIsKey #PersonalDevelopment #mindfulbreathing #thepowerofthebreath #bodyandmindhealing #guidedmeditation